إلقاء نظرة فاحصة على جيتسو

قبل: جيل الصناعات الصغيرة والمتوسطة
معظم الناس يريدون أن تتعلم فنون لا كيما تتمكن من ركلة الحمار ولكن حمايتهم أو المشاركة في المنافسة. أحد أنماط أفضل تعلم هذه الأيام هو جيتسو البرازيلية لأنك تستطيع استخدام الخصم الخاص بك حجم ووزن وقوة لصالحك. إذا كنت تريد معرفة ذلك، هنا هي عدد قليل من الأشياء التي يجب أن تتوقع حول جيتسو البرازيلية.

جيتسو البرازيلية يتكون من نظام من كتل، والإضرابات، والاحتلالات ويلقي. عندما قمت بزيارة صالة رياضية، هذا سيتم شرح لكم بالمعلم، وقال أنه أو أنها سوف تكون قادرة على الرد على أي أسئلة أخرى قد تكون لديكم حول هذا فنون الدفاع عن النفس.

تماما مثل غيرها من فنون الدفاع عن النفس، لديك لارتداء الزي المناسب في كل مرة كنت تأتي للفئة. الزي العسكري المعروف معهد جوته. للفئة الأولى، لم يكن لديك للحصول على واحدة حتى الآن لكن سيكون لديك إلى عندما تقرر الاستمرار في التدريب.

إذا كنت تأتي إلى فئة ارتداء السراويل والسراويل، تأكد من أنه لم يكن لديه حزام الحلقات، ونسيج فضفاض أو جيوب إضافية لأن هذا يمكن أن تكون خطرة الأصابع وأصابع القدمين ويمكن عن طريق الخطأ ننشغل في نفوسهم، ويسفر عن إصابة.

أن كنت أشعر بأن ذلك، يمكنك ارتداء حراس الإذن والفم الحراس، كأس والركبة الأقواس الأشرطة الرياضية خلال الطبقة.

وهناك الكثير من الفوائد الصحية التي يمكن أن تتوقعها من التعلم جيتسو البرازيلية. وتشمل هذه التحسينات في الخاص بك القوة البدنية، والقدرة على التحمل والمرونة والسرعة.

ولكن لكي يحدث هذا، عليك أن تتوقع أن كنت سوف تعاني قدرا معيناً من الألم. سوف تحصل على طرح، اتخذت لأسفل أو عقد في وضع غير مريح جداً.

لا الألم، أي مكسب هو أفضل طريقة لوصف ذلك ولكن سوف تتعلم كيفية عقد والهروب وجعل تحركات مضادة بحيث يمكن محاربته حتى ضد مهاجم الذي هو عقد سكين أو بندقية.

إذا كنت تتمتع جيتسو البرازيلية كثيرا، يمكنك البقاء والانتقال إلى فئة أخرى من الحزام. وهناك بعض المتطلبات التي لديك لتلبية للحصول على اللون التالي. إذا فشلت في تمرير عليها، معرفة أين ذهبت خاطئة وثم إجراء الاختبار مرة أخرى.

يجب أن تتوقع أيضا اتباع قواعد معينة في صالة الألعاب الرياضية. عليك أن تتعلم كيفية معالجة بشكل صحيح على المدرب، فضلا عن الطلاب الذين هم كبار أكثر مما كنت.

هذا لن يكون مشكلة بطبيعة الحال إذا كان السابق فنون الدفاع عن النفس التدريب في تخصص آخر وتريد فقط أن هذا إضافة إلى حزام الخاصة بك. سيكون لديك للبدء من جديد كحزام أبيض؟ فإنه يتوقف والمدرب سيجعل هذا القرار بعد استعراض المهارات الخاصة بك.

فعلى سبيل المثال، إذا كنت على دراية في الجودو أو الأيكيدو ثم سوف لا لديك لبدء كحزام أبيض. إذا كنت على دراية في الكاراتيه أو التايكواندو، ثم عليك أن تبدأ من أسفل.

جيتسو البرازيلية هو الكثير من المرح، وسوف يشعر منتعشة بمجرد الخروج من كل فئة. وبصرف النظر عن معرفة كيفية الدفاع عن نفسك، وسوف تكسب أيضا الثقة بالنفس، الانضباط الذاتي وضبط النفس واحترام الآخرين. ماذا تنتظرون؟ زيارة الصالة الرياضية المحلية الخاصة بك وانظر إذا هم يقدمون فئة للمبتدئين مثل نفسك.
تحميل...
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في فنون الدفاع عن النفس


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

فنون الدفاع عن النفس شكل من أشكال القتال في الدفاع عن النفس، تمارس مع الانضباط للعقل، وفي شكل ما، فإنه يؤدي إلى التنوير الروحي. شكل شعبية من فنون الدفاع عن النفس، التي تسود اليوم، هو الجودو والكاراتيه، الكونغ فو، تاي كوان دو، جو جيتسو ومختلطة فنون الدفاع عن النفس. وقد كل شكل من فنون الدفاع عن النفس أسلوب الممارسة والانضباط. فنون الدفاع عن النفس اليوم اعتبار الرياضة مثل المصارعة والملاكمة التي يتم عرضها في البطولات.
عندما يأتي إليها معظم ركلات عديمة الفائدة تماما في مواقف الحياة الحقيقية. في واقع الأمر أسوأ من ذلك، معظمهم من مجرد سيعطي خصمك فرصة للاستيلاء على المحطة الخاصة بك ورمي لك على سطح السفينة حيث أنها يمكن أن العجين لك مثل جزار تينديريزينج اللحوم.
أسلوب الفنانين فنون الدفاع عن النفس وهواة الرياضة الاتصال الكامل والاستفادة من التحركات الهجومية والدفاعية لتسجيل النقاط ومنع الخصم من التسجيل. مهارات طبيعة الهجومية والدفاعية مفيدة للدفاع عن النفس. سوف يعطي لك شعور بالثقة بالنفس عندما كنت سوف تعرف كيفية الدفاع عن نفسه ضد الهجمات المعادية.
تحميل...

المزيد في فنون الدفاع عن النفس

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese