القلق يمكن أن تودي بك البدنية وقانون الصحة العقلية حتى الآن، فإن علاجها

قبل: فانيسا لي
القلق رد فعل طبيعي نؤكد للبشر. عندما يصل مستوى القلق هذا حد حيث يتداخل في اليوم إلى اليوم لحياة الفرد ويجعل له/لها عاجزة عن أداء في مستوى أمثل فهو ما يسمى باضطراب القلق.

يمكن القول الفرق بين القلق والخوف، كما القلق هو حالة من المزاج الذي قد تكون موجودة دون أي مشغل أو الحافز بينما للخوف، هناك بالتأكيد سببا أو الزناد وراء ذلك.

خمسة أنواع رئيسية من اضطرابات القلق

1-اضطراب القهري معلومات عامة
2-الوسواس القهري
3-اضطراب الهلع
4-مرحلة ما بعد الصدمة اضطراب الإجهاد
5. اضطراب القلق الاجتماعي

اضطراب العامة القهري: هو نوع من اضطرابات القلق الذي يحدث بسبب الإجهاد المفرط عادي يوما بعد يوم في الحياة. وهذا يمكن أن تجعل فرد عاجزاً عن ذرف قبالة مخاوف لا داعي لها أو قلقها إزاء الأحداث العادية التي يهم في حياة شخص ما مثل العرض تقديمي office، جدولاً زمنياً سفر أو حدثاً الأسرة.

الوسواس القهري: هو نوع من اضطرابات القلق حيث يحتفظ الفردية المعنية التفكير في حدث مرارا وتكرارا مما يجعل له/لها حريصة. نتخلص من هذا الشعور بالقلق أداء الناس غالباً بعض الإيماءات التي تعطي لهم إغاثة مؤقتة، مثل التنظيف، والتحقق، عد إلخ.

اضطراب الهلع: نوع من اضطرابات القلق، حيث يوجد تكرار متكررة لهجمات مكثفة من رهاب ويمكن أن تكون الأعراض ألم في الصدر، مشاكل في التنفس، والدوخة إلخ

بعد الصدمة اضطراب: هذا النوع من اضطراب القلق نتيجة للتعرض لحادث غير سارة/ترحيب مثل وفاة أحد أفراد أسرته، أو حادث كارثة طبيعية أو قانون مثل الاعتداء الجنسي، التعذيب الجسدي إلخ

اضطراب القلق الاجتماعي: نوع من اضطرابات القلق حيث يصبح فرد واعيا علنا عن صورته في الجمهور أو كيف أنه يجري الحكم بأشخاص آخرين. هذا النوع من اضطراب القلق له أعراض مثل التلعثم، التعرق إلخ غزارة احمرار حين جعل ظهور علني أو عندما يكون فرد في مجموعة اجتماعية

علاج اضطرابات القلق

الأدوية: الأدوية وسيلة مجربة التعامل مع القلق ولكن ينبغي أن يؤخذ إلا تحت إشراف طبيب خبير. كما الأدوية العشبية المتاحة التي تدعي أن لها أي آثار جانبية. هذه الأدوية يكون مصدرها في الصين.

الإرشاد النفسي: الإرشاد النفسي من المرشدين المؤهلين يمكن أيضا إعطاء الناس الذين يعانون من القلق، قدرا كبيرا من الإغاثة.

التمارين البدنية والتنفس: ويقال أن القيام على أساس منتظم جنبا إلى جنب مع روتين لياقة البدنية شامل تمارين التنفس يمكن الاستغناء عن القلق على مدى فترة من الزمن.

يمكن أن تدار أساليب العلاج المذكورة أعلاه في تركيبة أيضا (بما يعتبر ضروريا من الخبراء) للحصول على نتائج أفضل.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في القلق


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

هذه العلامات ليست استثناء القلق وهو محق لأن سن المراهقة الخضوع للعديد من هذه العلامات لا إضافة أن أنه أو أنها قد اضطراب قلق، لكن قد تظهر لشرط الحصول على مزيد من المساعدة. إذا كنت اكتشاف المشاكل أو يخافون من يجب عليك الاتصال بطبيب الأسرة الخاص بك لمناقشة السلوكيات لاحظنا، ويذهب أكثر من طرق لمساعدة الخاص بك في سن المراهقة التعامل مع الحالة له أو لها.
التنويم المغناطيسي القلق وسيلة فعالة للغاية لعلاج ويحتمل أن تكون علاج مجموعة متنوعة من اضطرابات القلق. ولعلكم تعلمون أن القلق التنويم المغناطيسي وسيلة فعالة للغاية للتعامل مع، وعلاج اضطراب قلق. ما قد لا تكون على علم من هو أن هناك مجموعة متنوعة من اضطرابات القلق، والقلق يمكن أن تظهر نفسها في كثير من النقيضين. لقد شرحت بعض اضطرابات القلق في الفقرات التالية التي يمكن أن يعفي جميع مع التنويم المغناطيسي.
المتخصصين يعتقدون أن أسباب الذعر الهجمات مزيج من علم الوراثة، والبيولوجية، والبيئة أو العناصر الاجتماعية المحيطة بفرد. ويمكن أن يحدث في أي وقت في أي مكان دون أي إنذار مسبق أو علامات. إذا تركت دون علاج، فإنه يمكن أن يؤدي حدوث مضاعفات خطيرة واضطراب. لحسن الحظ، سوف تجد الأدوية والعلاجات والعلاجات التي يمكن أن تساعد في الحد من هذه المعضلة. لتحقيق أفضل بكثير هذه الصعوبة، دعونا تحديد أول ما الذعر مشغلات مهاجمته في المقام الأول.
تحميل...

مزيد من القلق

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese