العلاجات المنزلية الطبيعية الربو التي "يجب" أن نعرف

قبل: جيمس نابير
وكما يعلم الجميع الربو يؤثر على الرئتين ويخلق مشاكل في التنفس الملساء. الربو المزمن يتطلب اهتماما فوريا من الطبيب. ومع ذلك، يمكنك يمكن الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية الطبيعية إذا كنت تبحث عن مصدر ارتياح طويلة الأجل.

Buteyko تقنية التنفس هو أحد تقنيات التنفس الأكثر فعالية المتاحة لمرضى الربو. ويستند هذا الأسلوب الضحلة في التنفس زيادة كمية ثاني أكسيد الكربون في الدم، كما هو يعتقد أن ثاني أكسيد الكربون لجعل التنفس أسهل. ويعتبر هذا الأسلوب أفضل من براناياما ووهمي.

ويعتبر حمض اراسيدونيك أن يكون السبب وراء الالتهاب الذي يؤدي إلى الربو. ولذلك مراقبة النظام الغذائي سوف يقلل من أعراض الربو. صفار البيض واللحوم والأسماك الصدفية لديها الكثير من حمض اراسيدونيك، لذا تجنب لهم بقدر الإمكان. يمكنك تقليل مستويات اراسيدونيك التي تستهلك زيت زهرة الربيع المسائية، وزيت السمك أو لسان الثور. فقد تحصل على كبسولات أوميغا-3 الأحماض الدهنية من أي من المتاجر.

وقد أعلنت الدراسات أن وجود الكثير من الخضروات الورقية، الجزر والطماطم هو المستفيد عندما يتعلق الأمر بمكافحة الربو. أبل تعتبر أيضا كعلاج جيد للحفاظ على أعراض الربو في عنصر التحكم. وأظهرت الدراسات أن أولئك الذين قد تم تناول الخضار والفاكهة منذ طفولتهم بحماية أفضل من الربو. ساهم نقص المنغنيز وفيتامين ج للربو، ووفقا للدراسة التي أجرتها جامعة كامبريدج.

شجيرة أخرى من أوروبا، يعتبر butterbur إلا وهي أن يكون وسيلة جيدة لعلاج الربو. قد حصلت على خصائص مضادة للالتهابات. وقد أعلنت الدراسات butterbur التي عملت على نحو أفضل من أجهزة الاستنشاق في حالة مرضى الربو التحسسي.

استخراج الأناناس بروميلين هو يعتبر أيضا أن تكون وسيلة جيدة لأولئك الذين يعانون من الربو. وكشفت الدراسات أنه يمكن أن تقلل من التهاب مجرى الهواء نظراً لأنها حصلت على خصائص مضادة للالتهابات. ومع ذلك، أولئك الذين لديهم حساسية للاناناس ينبغي الامتناع عن استخدامه.

الآن دعونا نرى حالة عشب هامة أخرى هي Boswellia. الرئتين ينتج مركب يسمى اليوكوترين، مما يساعد على تضييق الشعب الهوائية. Boswellia يمكن التحكم بفعالية في تشكيل هذا المركب. يمكن الحصول على حبوب boswellia من أقرب متجر؛ ومع ذلك، تأكد من أنها أعدت من الحفاظ المعايير، حسب التسمية ينبغي أن أقول أنه يحتوي على 60% حمض boswellic.

بعد ذلك، الحفاظ على الوزن الخاص بك تحت الاختيار. أظهرت العديد من الدراسات أن السمنة قد حصلت على اتصال مع الربو. اتخاذ الخطوات اللازمة لتقليل الوزن، الذي ينبغي أن يوفر تشتد الحاجة إليها الإغاثة.

وإلى جانب الأساليب المذكورة أعلاه، يمكنك أن تجرب بعض من هذه العلاجات المنزلية متوفرة بسهولة. استنشاق بخار واحد من أكثر الصيغ المجربة والمختبرة؛ يمكنك أن تجرب هذا مع زيت اللافندر والكافور وبعد الهجوم مباشرة.

مزيج من عصير الجزر وعصير السبانخ يعتبر وسيلة انتصاف منزلية ممتاز.

دعونا التحقق من آخر علاج فوري؛ إعداد خليط من الفلفل وعصير البصل والعسل وتآكله. تذكر أن ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل والعسل 1 ملعقة صغيرة ينبغي أن تكون مختلطة مع ربع كأس عصير البصل لجعل هذا الخليط.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في الربو


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

الربو هو الشرط الذي يكون ملتهبا الرئتين وتتضخم مجرى الهواء لمنع المرور. الأطفال الذين يعانون من الربو الهجوم قد يشعرون بضيق في التنفس، وضيق وسعال وصوت صفير في التنفس. مجرى الهواء الحساسة يشد عضلات الجهاز التنفسي ويقلل كمية الهواء يمر عبر الرئتين. يمكن أن يؤثر على أي شخص من طفل للكبار. وفقا لبعض الأبحاث، قد وجد أن الناس الذين يستهلكون كمية أكبر من المغنيسيوم فيتامين c، فيتامين e،، فلافونيدات، السيلنيوم، والأحماض الدهنية أوميغا 3 وبيتا كاروتين يعانون أقل من الربو. حمية الأطفال الذين يأكلون أكثر من منطقة البحر الأبيض المتوسط التي شملت عددا من التفاح والعنب والجوز والطماطم عانى أقل من الربو.
المسائل الصحية المتصلة الجهاز التنفسي آخذة في الارتفاع في الولايات المتحدة. الخبراء ارتباط هذه الأمراض لأسباب مختلفة من التلوث للتدخين، ولكن هناك أمر واحد واضح: على وشك أن تصبح وباء. واحد من أمراض الجهاز التنفسي الشائعة جداً يتم العثور عليها في كل من البالغين والأطفال على حد سواء هو الربو. هو ارتفاع عدد حالات الربو في الولايات المتحدة، وليس هناك بوادر لأي استقرار. في حملة للعودة إلى الكفاح، الخبراء يعتمدون على علاج الربو، بل وأيضا وضع تركيز تحسين رصد كذلك.
الربو هو اضطراب الجهاز التنفسي سمعت الأكثر شيوعاً التي يمكن أن تؤثر على أي شخص بغض النظر عن السن والجنس. ملايين الناس في جميع أنحاء العالم المزمن الذين يعانون من هذا المرض. يمكن الاحتفاظ بهذا المرض في الاختيار عن طريق العلاج المناسب وفي الحالات الخفيفة تهدأ مع مرور الوقت. في هذا المرض على الممرات الجوية أو الأنابيب التي تسهل الأكسجين تتدفق داخل وخارج الرئتين يحصل ملتهبة تسبب صعوبات شديدة في التنفس مما يؤدي إلى تشنج في الصدر. كما يحدث احتقان في الصدر بسبب الأشياء مما يجعل الأغشية المخاطية لزجة أكثر صعوبة بكثير. في ظروف خطيرة تحتاج ترتيبات التنفس الداعمة التي ستقدم عن طريق اسطوانات الأكسجين.
تحميل...

الربو في أكثر

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese