العلاج أيورفيدا للأرق، المنومة الطبيعية لاضطرابات النوم

قبل: وايلدر جونثان
الأرق هو اضطراب نوم بعدم قدرة على النوم أو البقاء نائماً ما دام المطلوب. الأشخاص الذين يعانون من الأرق لديهم أعراض مثل النوم، الاستيقاظ في الليل وتجد صعوبة في النوم مرة أخرى، الاستيقاظ مبكرا في الصباح والشعور بالتعب عند الاستيقاظ. أساسا نوعين من الأرق هناك أولاً، إقران الأرق الابتدائي معنى النوم وبعد الاضطرابات التي لا مباشرة بالمسائل الصحية الأخرى. وثانيا، اضطرابات النوم الأرق الثانوي بسبب مشاكل صحية أخرى مثل الربو والاكتئاب.

كما يمكن أن تتراوح الأرق في كم من الوقت يدوم. وعلى هذا الأساس فإنه يمكن أن يكون من النوع الحاد أو المزمن. الحاد عادة ما يستمر لمدة ليلة لبضعة أسابيع والمزمن هو يدوم واحد شديد لمدة ثلاث أو أربع ليال في أسبوع أو أكثر أو شهر. ويشعر الأشخاص الذين يعانون من الأرق أساسا غير راضين مع النوم مما يؤدي إلى التعب منخفضة الطاقة وتقلبات مزاجية، أقل تركيز. لجميع إعمار الناس تتأثر باضطراب النوم ولكن أساسا تتأثر الناس في سن مبكرة بسبب الإجهاد، والمسائل المتعلقة بالصحة. قد يكون بسبب القلق والاكتئاب، ووجود الكحول، الكافيين، التهاب المفاصل إلخ.

علاج أيورفيدا العشبية للأرق: العلاج أيورفيدا العشبية التي يمكن أن تقدمها مختلف المنتجات العشبية. واحدة من الحبوب المنومة الطبيعية كبسولات آرام. هذه الحبوب المنومة الطبيعية تحتوي على خليط من أنواع مختلفة من الأعشاب الايورفيدا التي تساعد في القتال ضد الأرق اضطراب نوم. الأعشاب المختلفة المستخدمة في هذا المنتج العشبية:

واليتشي Valeriana (تاجارا): عشب أيورفيدا تستخدم أساسا لاضطرابات النوم. أنه يحفز الجهاز العصبي والقلق. أيضا يتم استخدام هذه العشبة لعلاج العصبية وخفقان القلب والصداع. تأثير المسكنات يمكن أن تستخدم في علاج اضطرابات النوم.

ويتانيا سومنيفيرا (اشواغاندا): لها جذور والتوت وتستخدم لجعل العلاج أيورفيدا العشبية. اشواغاندا يستخدم أيضا "adaptogen" أو مادة سامة لمساعدة الجسم على التعامل مع الضغوط اليومية، ومنشط عام. أرصدة في الجهاز العصبي، ويعزز النوم ويوفر الطاقة مثل الحصان وكما يوحي بذلك اسم.

Rauwolfia serpentina (ساربجاندا): وعلاج أيورفيدا قوية لتخفيض ضغط الدم وبالتالي تخفيض أعطال الجهاز العصبي ويساعد في مكافحة اضطرابات النوم. يهدئ الهبوط لا يهدأ العقل فإنه أيضا تقليل الاضطرابات العاطفية. عشبة أيورفيدا المضادة للبكتيريا ومضادة للميكروبات.

ألبا اكليبتا (بهانجرايا): ألبا اكليبتا هو عشب التي استخدمت في أيورفيدا العشبية لعلاج الأرق اضطراب نوم. العشب فعال في الاسترخاء عضلات الدماغ. أنها تستخدم على نطاق واسع في الايورفيدا المنتجات العشبية لعلاج الأرق والقلق.

آرام كبسولة تحتوي على خليط ممزوج من جميع الأعشاب المذكورة أعلاه مع بعض تكملة أخرى لتشكيل المنومة الطبيعية لاضطرابات النوم. هذه الحبوب المنومة الطبيعية تساعد في علاج اضطرابات مثل اضطراب النوم، والانهيار العصبي، ومتلازمة تململ الساق وتنص النوم دون عائق. هذا العلاج بالأعشاب الايورفيدا للأرق يساعد أيضا في الأرق الشديد أو الثانوية التي تؤثر في حالة الربو، باركنسون إلخ. كبسولات آرام العمل كالمنومة الطبيعية لها القدرة على العمل كعلاج العقلية القوية. الأعشاب الايورفيدا في كبسولات Aaram مثل اشواغاندا، الزعفران بمثابة معززات الطاقة توفير كمية عالية من الطاقة مما يقلل من الانهيار العصبي.

كبسولة آرام يساعد في علاج الإجهاد العقلي بتوفير التغذية للجسم. كبسولات آرام يساعد في تحسين الوظائف الداخلية للجسم وقادرة على محاربة المولدات الإجهاد الذي يسلب النوم. فمن المستحسن أن تأخذ كبسولة واحدة أو اثنين تبعاً لشدة اضطراب النوم لحوالي ثلاث أو أربع في الشهر التخلص تماما من الأرق بالحبوب المنومة الطبيعية.
تحميل...
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في الأرق اضطرابات النوم


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

السكون جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان مماثلاً للاستهلاك الغذائي والتنفس. عندما يكون هناك لا النوم السليم، لا يمكن أن تعمل الهيئة فقط لإمكاناتها. عندما ننام، يتصلب الجسم ويوحد ذاكرتنا ونقل قطع صغيرة من المعلومات التي جمعناها خلال النهار للتخزين على المدى الطويل أثناء النوم عندما يكون الجسم في بقية.
وهناك العديد من المصطلحات المستخدمة للنوم مثل الأرق أو أنيدرا. أنها ليست سوى عجز الشخص للحصول على أو تطوير جيدة من نوم. ولذلك هي حبوب آرام رائعة من الطرق الطبيعية لعلاج اضطرابات النوم. كبسولات آرام هي أفضل الطرق الطبيعية لعلاج مشكلة اضطرابات النوم في الرجال والنساء. هذه المكملات تحسين نمط النوم بطريقة آمنة.
ويمكن الشفاء من الأرق، مشكلة شائعة في نمط الحياة مشغول اليوم بمساعدة العلاج الطبيعي. اتباع أسلوب حياة صحي واحد من بين أفضل السبل لمنع مشاكل الأرق. في بعض الأحيان، كالاستهلاك المفرط للمواد الغذائية سببا للأرق. كبسولات آرام هي العلاجات العشبية الأرق الأكثر فعالية لعلاج مشكلة الأرق. فهو يساعد على النوم بشكل أفضل ليلا بطبيعة الحال.
تحميل...

في الأرق أكثر اضطرابات النوم

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese