الشراهة عند تناول الطعام وآثارها السلبية

قبل: رونالد Cheli
وأنا أعلم أن هناك الكثير من الناس هناك (وأنا منهم) الذين دسمة في بعض المناسبات. أعتقد أن الجميع في حالة ارتكاب هذا مرة واحدة في كل حين (أظن الشكر). لكثير من الناس على الرغم من الإفراط في تناول الطعام هو حدثاً عادياً بسبب عوامل عديدة، أحدها هو الاكتئاب. الشراهة عند تناول الطعام بشكل منتظم هو فعلا اضطراب يمكن لها آثار سلبية طويلة الأمد على صحتك. الناس الذين يأكلون بنهم يشعرون إكراه للقيام بذلك، ولا تستطيع مقاومة وتحث. الشراهة عند تناول الطعام هي في الواقع الأكثر شيوعاً في الأكل هناك. لتعطي لك مثال على الأكل بنهم الأكل العادية بالمقارنة مع إلقاء نظرة على هذا:

اتباع نظام غذائي عادي يتكون من 1,500-3,000 من السعرات الحرارية في اليوم الواحد. يمكن أن تتكون غذائي بنهم من 10,000 20,000 من السعرات الحرارية في اليوم الواحد. إلا إذا كنت تمارس بقدر ما مايكل فيلبس يجب أن تكون مكان قريب 10,000 سعره حرارية في اليوم الواحد. تناول هذا العدد من السعرات الحرارية في اليوم الواحد يمكن أن يؤدي إلى اكتساب الوزن بسرعة للغاية التي يمكن أن تفعل الكثير من الضرر للأجهزة الخاصة بك، لا سيما قلبك. عادة الانغماس لا تدوم طوال اليوم. في الواقع، أنها تستمر عادة عن 2 ساعة. ولكن مجرد إلقاء نظرة على تشارك كم عدد السعرات الحرارية يمكن أن تستهلك في يوم نموذجي الشراهة عند تناول الطعام. وفيما يلي بعض الإشارات السلوكية والعاطفية وأعراض الشراهة عند تناول الطعام:

1) الأكل كميات كبيرة من المواد الغذائية
أكل 2) حتى عندما كنت كامل
3) الأكل سريعاً خلال الحلقات بنهم
4) الشعور بأن سلوك الأكل الخاص بك خارج نطاق السيطرة
الاكتئاب 5)
القلق 6)
الرجيم المتكرر 7) دون فقدان الوزن
8) كثيرا ما يأكل وحدة
9) اختزان الغذاء
حاويات الأغذية الفارغة الاختباء 10)
11) الشعور بالاكتئاب، بالاشمئزاز أو بالضيق إزاء تناول الطعام الخاصة بك

لا أحد يعرف بالضبط ما الذي يسبب الإفراط في الأكل ولكن تتضمن بعض العوامل:

البيولوجية. الضعف البيولوجي قد تلعب دوراً في تطوير اضطراب الإفراط في الأكل. قد تصاب الجينات والمواد الكيميائية في الدماغ. وبالإضافة إلى ذلك، باحثين يدرسون تنظيم الشهية للجهاز العصبي المركزي للقرائن، جنبا إلى جنب مع التغيرات المعدية المعوية التي قد تلقي الضوء على أسباب.

النفسية. الخصائص النفسية والعاطفية قد تسهم أيضا في الشرط. قد يكون لديك صعوبة في السيطرة على سلوكيات متهورة أو إدارة المزاجية أو التعبير عن الغضب وتدني احترام الذات.

الاجتماعية والثقافية. الثقافة الغربية الحديثة غالباً ما يثري ويعزز رغبة في ركاكة. على الرغم من أن معظم الناس الذين لديهم اضطراب الإفراط في الأكل يعانون من زيادة الوزن، أنهم تعي تماما أن شكل الجسم والمظهر وتوبيخ أنفسهم بعد الأكل الانغماس. بعض المصابين باضطراب الإفراط في الأكل لديهم تاريخ من يجري الاعتداء الجنسي. إذا كنت تعاني من الشراهة عند تناول الطعام وتجد لك لا يمكن السيطرة عليها بقوة يحث لك التماس المشورة الطبية. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظروف صحية خطيرة إذا لم يتم علاجها التي تشمل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل الجهاز الهضمي، القلق، أمراض القلب، والسكتة الدماغية، والعديد من الشروط الأخرى.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في اضطرابات الأكل


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

المشاهير بعض آخر ينظر إليها الناس؛ لديهم للتعامل مع الكاميرات والناس يحدق بها باستمرار. هذا هو واحد من أكبر أسباب لماذا قد العديد من المشاهير اضطرابات الأكل. معظم المشاهير سعوا إلى العلاج والتحدث بحرية عن ما عليه مثل المصابين باضطراب. اضطرابات الأكل هي شيء كبير للمشاهير الذين يحاولون الحفاظ على وزنهم بحيث يمكن دائماً تبدو جيدة للرأي العام.
اضطرابات الأكل ترتبط عادة مع فقدان الشهية والشره المرضى. فقدان الشهية والشره المرضى اضطراب الأكثر شيوعاً--أنها ليست فقط إلا الاضطرابات لكن الاضطرابات النفسية. عدا هذين هناك اضطراب يهدد آخر القادمين إلى الساحة تدريجيا تسمى أورثوريكسيا العصبي. يمكن أن تهدد العصبي أورثوريكسيا احتمال الشخص أن يعيش حياة صحية وسليمة. في هذه المقالة نقوم بدراسة جيدة حول العصبي أورثوريكسيا.
اضطرابات الأكل من بين تلك الشروط الحديثة التي لم تكن دائماً بجدية السكان على نطاق أوسع، ولكن يمكن لها آثار خطيرة للغاية لضحاياه. وفي الواقع، أبعد ما يكون عن مشكلة بسيطة التي يمكن حل مرضى ببساطة عن طريق 'سحب أنفسهم معا'، العديد من اضطرابات الأكل ينظر إليها عادة هي المعترف بها الظروف النفسية التي إذا ما تركت دون علاج ويمكن حتى تتحول إلى أن تكون قاتلة. لهذا السبب من المهم جداً على الفور أي بوادر اضطرابات الأكل في نفسك، والأسرة، أو الأصدقاء والزملاء، حيث أنه يمكن بدء العلاج في حين المشكلة تظل كبد نسبيا بسهولة مع.
تحميل...

أكثر اضطرابات الأكل

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese