هل لديك أعراض النفق الرسغي؟ ماذا يمكنك أن تفعل لمنع تدهور الأوضاع؟

قبل: غابرييلا فرينتز
هل تعاني من خدر وارتعش في أصابعك؟ أنها تحصل على سيئة للغاية أن كان حقاً يستيقظ لك في الليل؟ وهذه ليست سوى عدد قليل من أعراض النفق الرسغي الشائعة التي تؤثر على المرضى من جميع أنحاء البلاد.

نفق الرسغ بسبب زيادة الضغط على ما يشار إليه كالعصب الوسيط. يقع في ساعدك هذا العصب وهو محاط بالأوتار والعضلات. أشياء كثيرة يمكن أن يسبب ضغطاً غير مبرر على العصب الوسيط؟ الحمل تتصل بتورم والتهاب المفاصل، وكسور العظام، وجينات وراثية حتى. ومع ذلك، السبب الأكثر شيوعاً من أعراض النفق الرسغي سبب ضعف الموقف والحركات المتكررة.

عادة ما توجد هذه الأسباب في كل فرد من العاملين في القطاع الصناعي للنجارين. العاملون في المكاتب غالباً عرضه لمتلازمة النفق الرسغي المقرر أن أمضى ساعات طويلة في كتابة بدون مهلة. ساعات العمل المضنية جزء واحد فقط من هذه المشكلة، ومع ذلك. اكتب عدد كبير من العمال مع معاصمهم الزاوية في اتجاه عرضه للتسبب في النفق الرسغي. هذا، جنبا إلى جنب مع ذلك الكثير من العمل، يخلق ضغطاً على العصب الوسيط الذي أكثر من اللازم تحمل.

تبدأ أعراض النفق الرسغي الأحاسيس وخز باهتة في أشجار النخيل والأصابع، متبوعاً بآلام حادة، والحاد lancing أسفل السواعد. كثيرون، في البداية، رفض هذه الأحاسيس كتداول دون المتوسط أو العصب طفيفة الوخز. ومع ذلك، إذا تركت دون علاج، أعراض النفق الرسغي سوءا شديدا.

كنت انظر، كتعويض المزيد من الضغط على العصب المتوسط، أكثر كثافة تصبح الأحاسيس وخز. قد تحصل على أنها سيئة للغاية أن حاسة اللمس البصر. وتشمل أعراض النفق الرسغي أخرى أشد صعوبة في تحريك الأصابع وتدهور النسيج العضلي حتى.

وهذا السبب يجب عليك محاولة لرؤية طبيبك حول أعراض النفق الرسغي الخاص بك بأسرع ما يمكن. لا شيء يستحق أن تعاني من ذلك. تسمح بعض العلاجات شيوعاً في حقن الستيرويد والمعصم الأقواس، وتمارين العلاج الطبيعي لطيف. مع مرور الوقت، إذا تعامل في وقت مبكر، يمكنك المساعدة في تخفيف الضغط في معصميك والتمتع بأسلوب حياة أكثر قدرة على الحركة.

ينبغي أن تنمو الخاص بك متلازمة النفق الرسغي شديدة جداً، قد تضطر إلى اللجوء إلى عملية جراحية. العملية في حد ذاتها ليست معقدة على الإطلاق. في كثير من الحالات، فإنه ينطوي ببساطة الطبيب إدارة التخدير ومن ثم جعل شق صغير وعميق في المعصم أو النخيل. المرضى هم عموما قادرة على العودة إلى ديارهم في اليوم نفسه. على مدى تعافيهم، أنهم ارتداء المعصم الأقواس ولطيف تمارين تحصين معاصمهم. عندما كنت في كامل استردادها، أنهم غالباً ما قادرة على التمتع باستخدام على المعصمين واليدين مع قليل من ليست الإحساس المؤلم أو خدر. اسأل طبيبك حول هذه الجراحة والعلاجات الأخرى اليوم، وانظر كيف تستفيد أنت!
تحميل...
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في الرسغ متلازمة النفق


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

لك قد تعاني الأم حادة على المعصم الخاصة بك في كل مرة تقوم بنقل؟ إذا كان مصحوبا أيضا خدر، ثم كنت قد يعاني من متلازمة النفق الرسغي. متلازمة النفق الرسغي أو CTS هي حالة طبية حيث يتم ضغط العصب الوسيط الحالي في المعصم وأخيراً يؤدي إلى مذل، وخدر، وضعف العضلات في المنطقة. أنه يسبب المريض الكثير من الصدمات، وحتى يؤدي بهم الاستيقاظ في منتصف الليل. يتوفر العلاج النفق الرسغي، وإذا كنت تواجه أي شيء من هذا القبيل، يجب أن تأخذ الاهتمام فورا.
أسباب متلازمة النفق الرسغي نتيجة لحركة الأيدي المتكررة. إذا كنت تعمل في مكتب لمدة 8 أو 9 ساعات أمام الكمبيوتر واللكم وتحول مفاتيح، وهناك فرص سقطت ضحية لمتلازمة النفق الرسغي. متلازمة النفق الرسغي يؤثر على حركات اليد والأحاسيس. السبب الرئيسي لمتلازمة النفق الرسغي هو الإجهاد الميكانيكي على النخيل والحركة المتكررة من الأيدي. ومع ذلك، هناك العديد من الأسباب الأخرى أو الحالات الطبية المتعلقة بمتلازمة النفق الرسغي.
هل واجهت وخز وخدر وألم في الخاص بك النخيل أو الإبهام أو الأصابع الوسطى؟ هل تجد نفسك الاستيقاظ مع الحاجة إلى فليكس أو يهز بها يديك؟ هل تجد أن الخدر هو الذي طال أمده؟ إذا كان هذا يبدو لكم، كنت قد يكون يعاني من متلازمة النفق الرسغي.
تحميل...

أكثر في الرسغ متلازمة النفق

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese