المعدات الملاكمة الأساسية لكل ملاكم

قبل: بورني فيل
ما هي صفات الشخص الذي يمكن أن تتفوق في رياضة الملاكمة؟ على الأرجح، شخص على استعداد للكثير من الوقت، والطاقة، والمواهب، والصبر إلى أن تصبح واحد--وهذا يعني أنها مستعدة لتدريب ساعات طويلة على مدى عدة شهور، وحتى سنوات، تصبح ملاكم الممتاز.

ولكن ليس هذا هو كل ما هو مطلوب للتفوق في الملاكمة--تحتاج أيضا إلى أن يكون المعدات الملاكمة الصحيح ليتمكن من تدريب. أنه سيكون من الصعب جداً لتدريب دون بعض المعدات اللازمة الملاكمة.

المعدات الملاكمة الأولى التي تحتاجها هي سرعة حقيبة وحقيبة ثقيلة رمي اللكمات في اليومية.

هو مرآة المعدات الملاكمة الأساسية، حتى تتمكن من القيام shadowboxing.
يجب عليك الحصول على القفز على حبل (نوع استخدام الإيجابيات فقط، والعقل، وليس نوع للأطفال المدارس الابتدائية) حيث يمكنك تخطي الحبل كجزء من التدريب الخاص بك. هذا النوع من المعدات الملاكمة يسمح لك لتطوير خفة الحركة.

هو دعوى تجريب المعدات اللازمة الملاكمة عندما كنت اذهب الركض، لا سيما وأن العديد من الملاكمين الذهاب الركض في الساعات الأولى من الصباح عندما يكون بارد جداً. اختر أحد العلوي الذي لديه غطاء حتى يمكنك أن تبقى راسك الحارة جداً. ثم لديك لتكملة هذه المعدات الملاكمة مع سميكة من القطن الجوارب (حيث لا شافي قدميك كما كنت اذهب الركض أميال طويلة على مدى ساعات عديدة) وأحذية مطاطية الثقيلة جداً. إذا كان يمكنك الحصول على حذاء التدريب الشامل، تلك هي أفضل نوع لأنها تميل إلى استيعاب الكثير من العقوبة من الركض في الطرق الملموسة الثابتة.

الأحذية حاجة كالمعدات الملاكمة للحلقة سوف تكون مختلفة بالطبع.

مقياس وزنها وتريان هام جداً قطعة من المعدات الملاكمة لأن أساس مكافحة الملاكمين في فئة الوزن ما ينتمون إليه. يجب عليك أيضا كتاب سجل أو يوميات حيث يمكنك تدوين ما الوزن الخاص بك لهذا اليوم، في وقت ما، ما كان عليك أن تآكل، وكيف يمكنك تدريب. هذا يعطيك فكرة واضحة عن أين أنت في التدريب الخاص بك، خاصة إذا كنت يتم التدريب لتصبح ملاكم المهنية.

عند السجال، من المهم جداً أن يكون واقية كالمعدات الملاكمة الواقية الخاصة بك لأن كنت لا ترغب في الحصول على إصابة قبل معركة كبيرة--كنت ترغب فقط في البقاء في الشكل للمعركة. هو حارس الفخذ (مثل كوب رياضة) المعدات الملاكمة ضروري جداً للملاكمين الذكور (ولكن بطبيعة الحال ليس للملاكمين الإناث)، جنبا إلى جنب مع حارس الحرس الرأس والفم. من بين هؤلاء الثلاثة، هي الحرس الفم ورئيس الحرس وأهم المعدات الملاكمة. يمنع الحرس الفم الأسنان الخاص بك من الحصول على خرج بطريق الخطأ بضربه الرأس، ورأس حارس يمنع يجري طرقت الكثير خلال الدورة السجال راسك. (بالطبع، خلال مباريات المحترفين الحقيقي، أي حراس الرأس مسموح بها، حراس الفم فقط. ولذلك قد ترغب في القيام ببعض التدريب دون حارس رأس فقط التعود على أنه.)

وبطبيعة الحال، سوف اشتعلت لا ملاكم دون أي قفازات. ولكن قفازات الملاكمة والمعدات كلها لا تندرج في فئة عامة واحدة. وهناك سرعة حقيبة قفازات وقفازات حقيبة ثقيلة وقفازات السجال التي لديها جميع الملاكمين استخدامها في بعض نقطة. أنت أيضا بحاجة إلى ناحية يلتف التفاف المعصمين والمفاصل مع قبل وضع يديك في القفازات، كنوع آخر من المعدات الملاكمة التحذيرية الخاصة بك.

ولكن بالطبع هو أهم المعدات الملاكمة الخاصة بك قوة الإرادة، القدرة على اتخاذ اللكمات والعودة نفس الخصم الخاص بك، ورغبة في تكريس نفسك للتدريب. دون هؤلاء الثلاثة، لا يمكن أن تجعلك جميع المعدات الملاكمة في العالم إلى أفضل ملاكم.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في الملاكمة


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

عندما قررت ماني باكوياو 'أكلة الجبنة' ممارسة مهنة احتراف ملاكمة بعد الوفاة المأساوية لصديقه المقرب وتطمح الملاكم يوجين باروتاج في عام 1995، يذكر أنه يعرف أن داخل فقط على مدى عقد ونصف العقد، أنه سوف تصبح أحد الملاكمين الأكثر احتراما في العالم اليوم. ستة عشر عاماً التي تشمل مسيرته الملاكمة الطوابق، ماني هو المقاتل الوحيد في تاريخ الملاكمة وقد فاز بلقب بطل العالم في ثماني مقاطعات.
اختيار حقيبة ثقيلة مهمة أساسية إذا كنت تريد أن تبدأ في رؤية بعض نتائج عظيمة. وهناك مجموعة متنوعة من العلامات التجارية حقيبة ثقيلة، وبعض الخير بعض سيئة. إذا كنت مستخدماً جديداً للمعدات الملاكمة، ثم مراهنة ستكون كيس ثقيل العالميات. لسنوات عديدة، وقد تم تصميم العتاد الملاكمة العالميات ولديهم الكثير من الخبرة مع حقائب ثقيلة السماح لهم بإعطائك قيمة عادلة جداً للمال. ومع ذلك، قبل أن يمكنك شراء كيس ثقيل العالميات الخاص بك، هناك بعض الأشياء التي يجب أن تأخذ في الاعتبار التأكد من أنك تملك الحقيبة الحجم الصحيح.
للملاكمين هو أهم قطعة من المعدات قفازات الملاكمة. في المراحل الأولى للملاكمة، الرياضيين حيث لا يلزم ارتداء القفازات. ابدأ في اليونان القديمة وروما المقاتلين وارتدى قفازات ويحارب المنتهية في بعض الأحيان إلى الوفاة. ومع المرور الوقت ومع ذلك، والملاكمة وأصبحت أكثر تحضراً، الحاجة إلى قفاز الملاكمة كان وشيكا، بغية التقليل إلى أدنى حد من الوفيات والإصابات.
تحميل...

أكثر في الملاكمة

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese