الشركة وبناء العضلات مع صالات المنزل

قبل: تي وين
هل الرغبة في العمل بها؟ هل كنت تخطط لإسقاط بعض الوزن الزائد الذي كنت قد وضعت على؟ أو ربما كنت بحاجة إلى زيادة العضلات أو تصلب حتى بعض مناطق من جسمك. الأنظمة المستندة إلى المنزل الصالة الرياضية توفر الراحة للحصول على الشكل، في المنزل، وعلى الجدول الزمني الخاص بك، تخلو من جمهور المتفرجين أو تطلبا والثمن رسوم العضوية الشهرية.

تسحب هذه الصناعة فقدان الوزن في أكثر من 44 بیلیون دولار من أناس مثلنا، تضيع أموالنا الأنفس على ما يسمى "الحلول" لمشاكلنا الصحية واللياقة البدنية. لقد مللت حقاً من الصفائف التي لا نهاية لها من كتب الحمية وخاصة حبوب منع الحمل، والحلول معجزة. معرفة ما يأخذ حقاً من أجل العيش من خلال فقدان الدهون واكتساب العضلات.

معيشية جيدة حول الصحة واللياقة البدنية

وهناك أساسا نوعين فريدة من نوعها لأنظمة المنزل الصالة الرياضية-صالات رياضية مع لوحات الوزن، والصالات الرياضية التي لديها وحدات المقاومة. أجسام لوحة الوزن تأتي مع عدة مجموعات من الأوزان التي تقوم بتطبيقها على العمل. هذه المنزل صالات رياضية، بشكل عام، أكثر تعقيداً وأكثر عالية الثمن، وأفضل الموصى بها لبناة الجسم خالص. نظم المقاومة استخدام أساليب خلاف الأوزان الثقيلة لإنجاز نظام تجريب بهم. عادة ما تكون هذه المنزل صالات رياضية في صفقة جيدة أقل تكلفة وأسهل لنقل، ولكن اعتماداً على نوع الأسلوب أنها ربما لن تكون فعالة أو بسيطة لإدارة.

وهناك لا توجد طرق مختصرة الحقيقية. هو الشيء الحقيقي الوحيد الذي سوف تجعل من الأسهل لإكمال الخاص بك المستوى المطلوب من قوة تتمتعون به من الخبرة والقرارات الخاصة بك والخاص بك مستوى الحماس والالتزام.

هل أنت شخص يريد في تشكيل العضلات ولكن كنت مضطرة للوقت عن طريق شركات السفر والواجبات اليومية، والتزامات الاحتلال؟ أو ربما أم مطلقة أو الأب الذي بالكاد لديه الوقت الكافي النوم، ناهيك عن تشغيل مركز اللياقة البدنية خلال الأسبوع.

لا تستثمر في شيء أن لا تتناسب مع شخصيتك. فعلى سبيل المثال، إذا كنت أكره بالتأكيد القيام القلب على قطعة من المعدات، محاصرين في الداخل، ثم ربما لا ينبغي أن تحصل تلك المطحنة 3,000 دولار. مجرد فكرة، لكن لماذا الحصول عليها إذا كنت لا يمكن الوقوف عليه، وأسبابها لن الاستفادة من فوائدها؟ شراء نظام سوف تستمتع وشيء التي ستقوم باستخدامها. يستغرق بعض الوقت، والبحث ما تريد. ثم النظر في حقيقة ما إذا كان يناسب احتياجاتك.

أما بالنسبة للتدريب المثالي، التدريبات ضرورية للرياضيين من أي سن والقدرة البدنية، الذين يتطلعون إلى نغمة وحالة الجسم لتوازن العضلات والتماثل وقوة وظيفية. يمكن أن تكون متكاملة تجريب التدريبات والتقنيات في إجراءات التدريب الأخرى تعزيز الخاص بك دينامية من المرونة والقدرة على التحمل. وقد صمم الجسم البشري للحركة وتجريب الجمنازيوم المنزل صمم لتتمكن من تحقيق أهدافك، مهما كان لأنها قد تكون.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في اللياقة البدنية.


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

يمكنك العثور على مئات من الصحة المنزلية ومنتجات تكييف المادية اليوم التي تتوفر في السوق. لا نقع في خطأ معين في شراء شيء واحد ثم تأسف بعد يوم أو يومين. تختلف منتجات تكييف المادية والصحية المنزلية وأيضا يجب أن يكون واحد سبب وجيه لشرائه. لا نعتقد دائماً أن كل شيء الإعلانات التجارية تتيح لك أنقل فيما يتعلق بالمنتجات.
لأن هناك العديد من المكونات المختلفة لمعدات الصالة الرياضية المتوفرة في السوق أساسا في النادي الصحي أيضا للشراء التي يمكن استخدامها في المنزل الخاص بك يمكن صعبة لمعرفة ما نوع أن تولي اهتماما للعثور على النتائج أكبر قبل إجراء محاولة لإدماج الممارسة اليومية في يومك مشغول جداً أو أي معدات اللياقة البدنية للحصول على.
عندما كنت وضعت رمل من الوزن الصحيح، نأمل أن استخدام أكياس وقوية كافية لا لشق مفتوحة وتغطية الأرضيات الخاصة بك في الرمال بينما كنت في منتصف الدورة التدريبية الخاصة بك، يجب عليك إنشاء جهاز مفيد للبرمجة الهوائية المحسنة، وسريعة وكذلك لتدريب القوة وبناء العضلات. عملية تقوم بإعداد أكياس الرمل التدريب اعتماداً على ما أهدافك، حتى تحديد تلك الأهداف ومن الواضح هو الخطوة الأولى نحو إنشاء عادة تدريب الرمل.
تحميل...

أكثر في اللياقة البدنية.

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese