حالة عسر هضم ، أيضا يعرف كحالة عسر هضم ، مؤلمة أو إحساس مشتعلة في البطن علويّة وعادة رافقت بغثيان ، [بلوأتينغ] أو غاز ، إحساس الإمتلاء ، و, أحيانا ، يتقيّأ. بينما حالة عسر هضم يمكن كنت النتيجة من مرض أو قرحة في المسلك منشور هضمية ، أكثر غالبا هو النتيجة من يأكل [توو موش] ، يأكل أيضا سريعا ، يأكل أطعمة [هيغ-فت] ، أو يأكل أثناء حالات ضاغطة.
حالة عسر هضم أمكن كنت سبّبت بمرض أو قرحة في المسلك منشور هضمية. مهما ، ل كثير الناس ، سبّبت حالة عسر هضم ب يأكل [توو موش] ، يأكل أيضا سريعا ، يكون تعبة ، يشرب [توو موش] [كفّينت] أشربة ، يأكل أطعمة [هيغ-فت] ، أو يأكل أثناء حالات ضاغطة.
يتفادى أطعمة وحالات أنّ يستطيع سبّبت حالة عسر هضم واحدة من الطرق ناجحة أكثر أن يعامل المشكلة. بينما كثير أشخاص إحساس [أنتسد] يمكن ساعدت ، ليس حالة عسر هضم النتيجة من معدة حامض ، لذلك هذا ليسوا معالجة مناسبة. مدخنات يمكن كنت [أدفيز] أن يترك يدخّن أو تفاديت يدخّن قبل وجبات. أيضا ، يتدرّب عقب وجبة يستطيع كنت سبب الحالة عسر هضم ، لذلك يبرمج تمرين عمليّ قبل وجبة ، أو ينتظر على الأقلّ ساعة بعد يأكل ، يستطيع أيضا ساعدت منعت حالة عسر هضم.
[أدفيز] مريضات أن يأكل متكرّرة ، وجبات صغيرة. قلتهم أيضا ، أن يتفادى أطعمة يعرف أن يسبّب أعراض [أس ولّ س] قهوة ، شاي ، شوكولاطة ، كحول ، وتبغ. فسّرت كلّ [دينوستيك تست] وإجراءات. تناقشت أخرى طرق أن يعالج مع إجهاد ، مثل عميقا يتنفّس ويرشد تصويرة. زوّدت المريضة مع يسجو بيئة أن يقلّ إجهاد ، وتأكّدت يحصل المريضة كثير الإستراحة. أعدّت [إين دّيأيشن] ، المريض لتنظير داخليّ أن يقيّم السبب الحالة عسر هضم.
بعد يتمّ [كونجلا] ، يخلو معدة في الصباح [أودر] [شكتي] [فيكسكا] تمرين عمليّ سوفت كنت مارست. [سورا] [نمسكر] ، [تدسنا] ، [كتيشكرسنا] ، [بد-] [هستسنا] ، [بفنموكتسنا] ، [بهوجنغسنا] ، [دهنورسنا] ، [فجرسنا] ، [مندوكسنا] ، [مورسنا] ، [أردهمتسندرسنا] و [سوربهدنا] [برنما] خصوصا مفيدة في هذا مرض. يتصرّف الممارسة [أنيسرا] ك [بنسا] للمريضات الحالة عسر هضم. هذا مريضات سوفت غيّرت روتينهم يوميّة وحاولت أن يحافظ عقولهم سلميّة وسعيدة. هم سوفت لا يشرب ماء [إيمّديتلي فتر] يأخذ وجبات غير أنّ هو واحدة ساعة بعد وجبة.
[أنتسد] - يحايد هذا حامض ، أو يساعد أن يتوقّف ال [ستومش كنتنتس] يتدفّق إلى الخلف (يرتدّ) داخل ال [أسفغس]. هم يأتون كقروص ، كبسولات ، سوائل أو مساحيق. يتضمّن مثل من إشارات مضادّة [رنّيس] و [غفيسكن]. يحتوي بعض [أنتسد] عنصر يدعى طحلبات أيّ يشكّل عائقة أنّ يعوم على الأعلى من ال [ستومش كنتنتس] أن يمنعهم يلطّخ [بك-وب] داخل ال [أسفغس] ، يمنع حرقة وإرتداد أعراض. أخرى يحتوي مادّة مغنسيوم أو ألومنيوم.
تداوي: مدى من حالة عسر هضم معالجة يستطيع كنت اشتريت من الصيدليّة دون وصف. عاملت مريضات مع ال [إسفجتيس] نوع الحالة عسر هضم غالبا مع [ه2] خصوم. [ه2] خصوم عقارات أنّ يسدّ الإفراز من معدة حامض. هم يتضمّنون [رنيتيدين] ([زنتك]) و [فموتيدين] ([ببسد]). مريضات مع [موتيليتي] اضطرابات يمكن كنت أعطيت عقارات [بروكينتيك]. [بروكينتيك] يعجّل تداوي ال يفرّغ من المعدة ويزيد [موتيليتي] معويّة. هم يتضمّنون [متوكلوبرميد] ([رغلن]) و [سسبريد] ([بروبولسد]). يخفّف هذا عقارات أعراض في 60-80% من مريضات.
عدّلت أدناه كثير مواد يرتبط إلى المادة آنفة من ال "إمساك [إيبس]" مادة صنف.
يحصل الناس يهمّ في المادة آنفة "أطراف أن يحصل يخلّص من حالة عسر هضم" أيضا هممت في المواد متّصلة يعّدّل أدناه:
هو يقول دكاترة يوقف مريضاتهم كلّ 18 ثانية وينفق وقت صغيرة جدّا مع هم. إن أنت تذهب إلى دكتورة ويسأل لإمساك حمية ل يمنع إمساك ، ماذا أنت ستحصل ؟ لا يتلقّى كثير دكاترة الوقت أو ليس يمكن أن يقول أنت ما أطعمة يخفّفون إمساك. هكذا ، إن أنت تريد أن يحصل يخلّص من [بلوأتينغ] ، إمساك ، إمساك مزمنة ، ويبقى نظاميّة ، يذهب أنت أن يضطرّ أخذت حشوة من مشكلتك.
إن أنت تتلقّى إمساك ، أنت تعرف كيف أن يعامل ك خاصّة إمساك ؟ اكتشفت ماذا أنت تحتاج أن يتمّ إن أنت لا تريد أن يذهب إلى الصيدليّة أن يحصل [لإكستيف] أو ذهبت إلى الدكتورة لعقارات. وجدت خارجا ماذا كثير دكاترة لن يعطوا أنت [إين دتيل] حول ماذا أنت تحتاج أن يتمّ أن يحصل يخلّص من إمساك.
إمساك شرط [ورتشد] وشكوى عاديّة ل كثير الناس. إمساك يقع عندما [بوول موفمنت] صغيرة ، يستعصي ، ويصعب أن يمرّ. أنت يمكن يتلقّى قليل من [بوول موفمنت] أو دائما اختبرت إحساس من أبدا ينهي الحركة. هناك يتعدّد أسباب الإمساك بما في ذلك حالة قلق ، إجهاد ، إزالة ماء ، تغذية ، إصابة وبعض تداوي يستطيع سبّبت إمساك.
إمساك واحدة من الشروط مزعجة أكثر حيث الأمر برازيّ يسافر من خلال قولونك يبقى أيضا طويلة في ك قولون حق قبل يسافر خارجا المستقيم. هو شرط أنّ يقول أنت أنّ إمّا لا يعمل قولونك بشكل صحيح أو أنّ أنت تتلقّى بعض مرض ضمنيّة معدية.
إمساك شرط حيث أنت تشعر صعوبة في يمرّ حركة أو يأخذ [ا فو] أيام أن يتمّ واحدة تطهير. إن أنت يكون تعاني من إمساك ، [أدفيز] أنت أن يأكل كثير ثمرات وخضر أن يزيد ك ليف مدخل. رويت وأخرى يلعب سوائل (خصوصا [أند فجتبل جويس]) أيضا دور مهمّة في تنظيف ويتناغم مسلك منشورك معويّة. إن أنت يكون تفتّش القائمة ميلان إلى جانب الثمرات أنّ يمكن ساعدت أنت في يخفّف إمساك ، بعد ذلك أنت يستطيع توقّفت بحثك الآن. هذا المادة أنت كان فتّشت…
إمساك مشكلة أنّ أكثر من نا وجه [أت ون تيم] أو آخر. هو جدّا مضرّة إلى جسمنا بما أنّ هو يسبّب [بويلد وب] السمينات أنّ يستطيع نتجت في كلّ أنواع ال [إيلّ هلث]. واحدة يستطيع اعتبرتبنفسي عقل إن هو يتلقّى أقلّ من ثلاثة [بوول موفمنت] [ا] أسبوع ، إجهاد أن ييصفّي ، أو كرسيّ مختبره مكتّلة وبشدّة.
إمساك شرط مزعجة جدّا ويستطيع أنجزت صحتك إجماليّة. هذا لأنّ هو يمنع الإزالة من مواد مسمّة من الجسم. إن أنت يكون تبحث للعلاجات طبيعيّة لإمساك راحة بعد ذلك ينهي بحثك هنا. يجد كتيف دعم صحيح يقرأ هذا مادة ويتيح حل أن يعالج مشكلتك بشكل طبيعيّ.
![[أدّثيس] اجتماعيّة [بووكمرك] زرّ](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
English