يواجه خوفك يستطيع جعلت أنت قوّيّة. ماذا حول هذا بيان يكون يصحّ ل أنت ؟ متى أنت قد واجهت خوف ، كيف أنت شعر ؟ ينظر عميقة داخل ماذا أنت تخشى ويعمل يمّرّ أنّ خوف يمكن أحضرت تغيرات ضخمة حوالي في أنت.
نحن نتلقّى نزعة أن ترك خوف أمسكتنا وأحيانا تجاوزتنا. نحن نعطي خوف طاقة. نحن نعطي خوف حياة ب لا يقف حتّى هو. ماذا يحدث عندما ينظر أنت في خوفك من قلبك ولا رأسك ؟ طاقتك يغيّر ؟
عندما كان أنا شابّة ، أنا استعملت أن يتلقّى حلم أنّ جعلني يخاف أن ينام. فرانكنشتاين و [دركلا] (يعرف أنت الأحد من الأفلام قديمة) استعمل أن يطاردني في حلمي. بعد ذلك واحدة يوم سمع أنا شدادة يتحدّث على تلفزيون حول طريق أن يواجه الأشياء أنّ يخيف أنت في حلمك ويقف حتّى هم. هو [ب وورث] محاولة. واحدة ليل عندما تلقّى أنا كان هذا حلم سيّئة (أنا كنت 12 أو 13 [ير ولد] ويتذكّر يقولبنفسي أن يحاول هذا) ، [دركلا] وفرانكنشتاين كان طاردني مع ذلك ضخمة ، باردة ، رطبة وقصر مريعة. جعلت هذا قصر كان من حجارة ضخمة مع برت وسر ممرات. أنا استطاع شعرت الخوف غيرمعقول في ي - [فلت] أنا واقعيّا ي قلب دقة. طاردني الهولات كان ، يغلق داخل وأنا استطاع لم يركض سريعا بكفاية. ضمن حلمي تذكّر أنا الصوة من الرجل يقول "حامل قفص حتّى الهولات". في حلمي توقّف أنا والتفت حوالي. [دركلا] وفرانكنشتاين حيث يصحّ هناك خلف ي. مع الرجل صوة في رأسي ، واجه أنا الهولات ويقولهم أن يتوقّف يطاردني ويقول أنّ هم لم يخيفواني بعد الآن. [دركلا] وفرانكنشتاين على حدّ سواء يلتفت إلى ي ويبتسم. هم كانوا [نو لونجر] مريعة ، هم كان مضحكة. هم بدأوا يضحك وأبدىني يلعب مع ي وهم حتّى حول القصر. هو كان حلم [وكي] ، غير أنّ أبدىني هو أنّ أنا تلقّيت قوة على ماذا أنا كنت يخشى من.
بعد كلّ هذا سنون أنّ حلم يكون بعد هكذا مشرقة. أنا وقفت حتّى خوفي من أنّ هولات وأنهى أنا فوق يكون صديقات مع هم. هم [ب] لم هكذا كبير ومريعة بعد كلّ. ماذا إن نحن عالجنا مع كلّنا خوفي هذا طريق ؟ نظرت في خوفك [أس يف] كان هم حلم. أنت خارج الحلم ينظر داخل و [أدفيز] [درم-سلف] ك كيف أن يعالج الحالة. أنت تقول نفسك [درم-] أنّ يتلقّى هذا خوف ما من تحكم على أنت. أنت الواحدة في تحكم وأنت الواحدة أنّ يدعو الطلقة خردق. كيف أنت تفكّر هذا يستطيع ساعدت أنت عالجت خوفك ؟
قالني رأسي فقط أنّ هولات كان افترضت أن يكون مريعة. عندما استلم قلبي في حلمي ، وأنا وثقتبنفسي ، هناك [ب] حقّا لاشيء أن يكون يخشى من لأنّ أنا عرفت أنا استطاع وقفت حتّى ماذا الخوف كان.
[تلك بووت] يجابه خوف! ماذا يكون ك يذهب أن يقول أن موقف أنّ هولات يركض بعد أنت ؟
عدّدت أدناه كثير مواد يرتبط إلى المادة آنفة من ال "خوف إدارة" مادة صنف.
هممت الناس يهمّ في المادة آنفة "يعطي خوفك وقت من" أيضا في المواد متّصلة يعدّد أدناه:
ليس ال يقهر من خوف مثل يصعب بما أنّ هو أمكن صوّتت ، وأنا لا أقترح أنّ أنت تقهر كلّ من خوفك. تذكّرت ، بعض من هم يمكن كنت هكذا [ديب-ستد] أنّ الخدمات من ينعت ، [ثربيست] محترفة يمكن كنت تطلّبت.
خوف شيء أنّ سيزوّد تحديات قوّيّة ل أنت سوفت أنت يختار ممر إلى يسيطر ك عقل قوة. واقعيّا ، يذهب خوف أن يتحدّى أنت ما إذا أنت تختار أن يحسنبنفسي أو لا. لذلك ، سيكون هو جدّا مفيدة إلى أنت إن أنت تعرف شيء حول كيف خوف يطوّر أن بنجاح التقيت التحدي.
إلى الخلف في ال [هدس] الفلسفة عندما [ب] الطبّ لم جدّا ينظّم إنضباط شفائيّة ، الناس كان غالبا كشفت مع هذا يبلى اضطرابات. هو يكذب على الفيلسوفات أن ينحلّ التعقيد مضاعف وأن ينبش الأسباب دقيقة وراء. كان واحدة بين التفاسير مبكّرة (التفسير [بثغرن]) أنّ الرهابات كانوا "تذكرات" من حيوات سابقة (وكان أساسا صدقت أن يتلقّى جمعية دينيّة).
يفهم كيف خوف يلعب دور في حياتنا. كيف أن يغيّر خوف داخل إنتاجية. هناك ما من إحساس مثل هو. هو حقيقيّة وهو قوّيّة. هو يخلق إحساسات شديدة طبيعيّة أنّ يسبّب أدمغتنا أن يصرخ إنسحاب ! هو أيضا مفيدة لأنّ هو يحافظنا يقظة ويحافظنا آمنة. هو العاطفة الخوف وقد كان هو واحدة من خصومي عظيمة.
لا أحد يستطيع غيّرت الماض ، غير أنّ يتلقّى أنت القوة أن يحسن كيف أنت تشعر حول هو ، وأنّ يجعل [ألّ ث] فرق. أنت يستطيع أخذت قوتك إلى الخلف من كلّ أنّ ذاكرات مؤلمة ، ويجعل سلام مع ماضك. مغفرة يشفي الشعور بالذنب والجرح ، ويتمّ هذا بهدوء ، سرّا ، وتماما. لا يعني مغفرة أنّ أنت تترك أيّ شخص من الكلاب ، هو يعني أنّ سعادتك حاضرة أكثر مهمّة من ألمك سابقة.
في كلّ حالات الخوف ، يقهر هناك بيّنة الافتقار الإيمان. يقولنا [سكريبتثرس] مقدّسة أنّ نحن سوفت لا يخشى غدا لأنّ الغد سيأخذ عناية من بنفسي. أن يخشى المستقبل أن يتلقّى ما من إيمان في قدرتك أن يواجه إمكانياته ؛ ل ماذا يكون جديدة ينبلج غير أنّ عرض من جديدة وإمكانيات مثيرة ؟
نحن [ألّ ث] جمع من نا حياة دروس والخوف ناتجة هم يلدون. في هذا مادة ، سيبدي أنا أنت كيف [بلميستري] علبة مساعدة يعيّن ويعالج مع ال "[غرملينس]" أنّ سيطرة أنت إلى الخلف في عمل ويخلق خوف في حياتك.
![[أدّثيس] اجتماعيّة [بووكمرك] زرّ](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
English