[وين-وين] يذهب لنتيجة - مرشدة إلى يكون جازمة

"الفرق أساسيّة بين يكون جازمة ويكون عدوانيّة كيف نا كلمات وتصرف يأثرون الحقوق و [ولّ-بينغ] من أخرى"
شارون [أنثوني] بوور

هو ممتعة أنّ يربك كثير الناس بعد يكون جازمة مع يكون عدوانيّة. كيف حول أنت ؟ يتلقّى أنت تعلم الفرق ؟ [وين-وين] عن صفحني إن أنت تتلقّى ، غير أنّ ل أنّ من أنت الذي بعد ليس الى حدّ بعيد واضحة ، هنا مرشدة سريعة إلى [أسّرتيفنسّ] - يذهب للنتيجة.

[أسّرتيفنسّ] تصرف أو مهارة أنّ مساعدات أنت أن يتّصل ، بوضوح ومع ثقة ، أحاسيسك ، يحتاجون ، يريد وأفكار ، [وهيلست] يعترف الحاجات من أخرى. هو يعني أنّ أنت يمكن أن يفيد آراءك دون إحساس واعي ذاتيا ، [أس ولّ س] يكون يمكن أن عبّر عن عواطفك علانيّة. مكّنت يكون إرادة جازمة أنت أن يجعل بوضوح إلى أخرى كيف أنت تتمنّى أن يباشر في كلّ مظاهر من حياتك. [أت ث سم تيم] سيقدّم أنت أخرى ، يحترم حقهم إلى رأي أيضا. من خلال فعّالة ، اتّصال جازمة سيكون أنت يمكن أن عبّر عن كيف أنت تتمنّى أن يتحرّك إلى الأمام.

يكون هناك إصدار أنّ يحتاج أن يكون حللت ؟ قبل يجابه أحد ما ، لماذا لا كتبت إلى أسفل ماذا أنت تكون يذهب أن يقول ؟ مهذّبة ، موجزة وتضمّنت العناصر تالي: الطبيعة من المشكلة ؛ كيف هو يأثر أنت ؛ كيف أنت تشعر حول هو ؛ ماذا أنت تريد أن يغيّر. أعدّت أن يفاوض [إيف نسسّري] أن يحضر قرار. ب يستعمل لباقة وبصير وب يجعل الجهد أن يرى الأخرى [بوينت وف فيو] ويعترف هو سيضعبنفسي أنت في موقعة القوة. أعدّت أن يقدّم حلّ وسط إن أنّ نوبات داخل مع ماذا أنت يكون تهدف أن يحقّق. لا يعني [أسّرتيفنسّ] يحفر كعبك داخل [فور ث سك وف] هو!

يكون أنت تتصرّف بشكل سلبيّ ؟ أنت تفكّر هو يكون أنانيّة أن يقول ماذا أنت تريد ؟ أنت تقلق أنّ إن أنت ترفض أن يتمّ شيء ، بعد ذلك يعمّمون لن يحبّ أنت ؟ أو أنت تفكّر أنّ أخرى الناس سوفت عرفت ماذا أنت تريد ؟ آسفة. كثير الناس لذلك يجرح فوق مع هم خاصّة أفكار ويقلق أنّ يتلقّى هم عادة لا وقت أن يكون [سكند-غسّينغ] أنت. ب يكون واضحة ويعدّ أن يدافع ك خاصّة موقعة [إيف نسسّري] ، سيكون أنت يمكن أن يبني علاقات جيّدة مع أنّ حول أنت.

يشعر عدوانيّة ؟ أخذت هو خارجا في ال [جم] ، على ثقب طرد سنبك كرة أو على الأثر جارية [رثر ثن] في عمل أو [أت هوم]. إعتداء عاطفة من تحكم ويستطيع كنت جدّا مدمّرة. نشاط طبيعيّة يستطيع ساعدت أنت أن ينتشر الإعتداء.

واحدة من المهارات عظيمة من شخص جازمة القدرة أن يقول "لا". موجزة وإلى النقطة. صادقة. إن أنت تعرف يأتي طلب غير مرحب به ك طريق ممارسة يقول "لا" مقدّما. ماذا يكون أنت تذهب أن يقول ويتمّ ؟ استعملت [إيف نسسّري] ، ال "يكسر تقنية فائقة" حيث أنت كتيف دعم صحيحة يكرّس بيانك برفق ، [كلملي] وباستمرار. لا يربك يرفض طلب مع يرفض الشخص يجعل الطلب. كثير الناس سعيدة أن يقبل صادقة "لا" إن هو يكون عبّر عن بشكل مناسب. [ث فيرست تيم] كنت ال يستعصي!

مارست الجسم حركات من شخص جازمة. عندما يقف ، قائمة ويسترخي مع مفتوحة يد إشارات. استرخيت سماتك وجهيّة وجعلت شركة ومباشرة عين اتّصال مع من أنت يكون تتّصل مع. لا يعني هذا أنّ أنت تنفق اليوم يكشّر! يحتاج تعبيرك وجهيّة أن يكون مناسبة إلى كيف أنت يكون تشعر ، [س ثت] أنت لا تعطي خارجا أيّ رسائل مختلطة. إن أنت تكون مسرورة ، يشعر ابتسام ، غير أنّ إن أنت لست لذلك سعيدة مع الطريق أشياء ، حرّة أن يعبس.

أبديت استعداد أن يستكشف أخرى حلول من ك خاصّة [إيف نسسّري]. شجّعت إبداع من كلّ. "كيف يستطيع نحن حللت هذا مشكلة ؟" سيشجّع أخرى أن يبزل داخل إمكانيتهم. أحيانا هو لقطات صحيحة [ا بيت وف] تشجيع.

وزنت التكاليف. يقول أخرى الناس كيف أنت تشعر أيضا صنع هو يتيح ل هم أن يتّصل أحاسيسهم إلى أنت. [أسّرتيفنسّ] حول يعترف أنّ كلّ آراء مهمّة - "أنا يتمّ أمر ولذلك أنت". ب يكون سلبيّة أو عدوانيّة سيخسر أنت خارجا. يحضر يكون تكاليف جازمة لاشيء غير أنّ كثير فوائد. أنت ستكون يمكن أن يتّصل على نحو أفضل ، أمر إحترام وكنت استمعت إلى ضمن محترمة ، يفاوض علاقات. [وين-وين] ؟ بالتّأكيد!

عدّدت أدناه كثير مواد يرتبط إلى المادة آنفة من ال "[أسّرتيفنسّ ترينينغ]" مادة صنف.

[وين-وين] الناس يهمّ في المادة آنفة "يذهب لنتيجة - مرشدة إلى يكون جازمة" أيضا هممت في المواد متّصلة يعدّد أدناه: