هاو فهم أفضل لأعراض النفق الرسغي

قبل: أوفيديو أسافتي
وادي البحث جيدة في كتابة هذه المقالة لك، وآمل أن يساعد.

هل أنت غير متأكد من ما إذا كان لديك النفق الرسغي؟ عندما يتعلق الأمر بمكافحة هذا الشرط، من الأهمية بمكان أن تتناول المشكلة بأسرع ما يمكن. ويعد عليك الانتظار لرؤية الطبيب، وأنه سيكون من الأكثر صعوبة لعلاج. وإليك بعض مزيد من المعلومات فيما يتعلق بأعراض النفق الرسغي، وماذا يمكنك أن تفعل بشأنها.

وتتميز أعراض النفق الرسغي عادة تعاني وخز أو خدر في الإبهام والسبابة والإصبع الأوسط البنصر. في بعض الأحيان أنها في راحة كذلك. في كثير من الحالات يشعر المرضى هذه الأعراض الأكثر أثناء الليل وهم نيام. سوءا مع مرور الوقت، أعراض النفق الرسغي اطراد؟ قد واجهت إطلاق نار التوتر في معصميك أو يشعر كما لو أن أصابعك الخرقاء أو تورم.

إذا كان هذا يبدو لكم، قد يكون فكرة جيدة استشارة طبيبك حول ما يجب فعله لعلاج هذه الأعراض قبل أنها تزداد سوءا. إذا المتفطرة اليسار، قد تكتشف مع مرور الوقت أن تصبح الأصابع والإبهام الخاصة بك أكثر صعوبة للانتقال. في بعض الحالات، تبدأ عضلات التحكم الخاص بك الإبهام تتدهور، ويترك لك مع ضرر دائم.

اعترف بعض العلاجات البسيطة لمتلازمة النفق الرسغي خفيفة باستخدام معدات المكاتب الصديقة المعصم. وهذا يمكن أن يعني استخدام لوحات المفاتيح المتخصصة أو منصات المعصم فقط للحفاظ على يديك مستقيمة أثناء الكتابة. أخذ راحة العادية وتعمل تمارين اليد أيضا وسيلة جيدة لتخفيف الضغط. قد يصف الطبيب أيضا المعصم الأقواس. اعتماداً على شدة الأعراض الخاصة بك من النفق الرسغي، يمكنك استخدام قوس بسيط جل مبطن إلى ابق معصميك مستقيم. وفي الحالات الأكثر تعقيداً، قد تكون مطلوبة جبيرة للحفاظ على المعصمين والأصابع حتى معطلة.

إذا كان لديك أعراض النفق الرسغي لا يقلل مع هذه العلاجات، قد تحتاج إلى تكرار لعملية جراحية. هذا حيث يجعل طبيب شق في الرسغ الداخلي الخاص بك أو النخيل. بينما بعض المرضى تجربة يرتجف أو غثيان بعد هذا الإجراء بسبب المخدر، ميزة لهذه العملية أنه لا توجد أي آثار جانبية الذي طال أمده. ومع ذلك، كما أن هناك فرصة للإصابة وتندب، هذا كثيرا ما يستخدم كملاذ أخير لمكافحة قبالة أعراض متلازمة النفق الرسغي.

استشر طبيبك الآن لمزيد من المعلومات حول كيف يمكنك يمكن أبعاد الأحاسيس وخز في اليدين والمعصمين. كما كنت تعيش حياتك الروتينية مع حيوية جديدة، سوف تشاهد فقط كيف كبيرة العلاج الخاص بك حقاً. نعمل الآن!

ولدينا المزيد من المقالات كبيرة لتتمكن من تصفح، لماذا لا تحقق لهم!
تحميل...
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في الرسغ متلازمة النفق


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

لك قد تعاني الأم حادة على المعصم الخاصة بك في كل مرة تقوم بنقل؟ إذا كان مصحوبا أيضا خدر، ثم كنت قد يعاني من متلازمة النفق الرسغي. متلازمة النفق الرسغي أو CTS هي حالة طبية حيث يتم ضغط العصب الوسيط الحالي في المعصم وأخيراً يؤدي إلى مذل، وخدر، وضعف العضلات في المنطقة. أنه يسبب المريض الكثير من الصدمات، وحتى يؤدي بهم الاستيقاظ في منتصف الليل. يتوفر العلاج النفق الرسغي، وإذا كنت تواجه أي شيء من هذا القبيل، يجب أن تأخذ الاهتمام فورا.
أسباب متلازمة النفق الرسغي نتيجة لحركة الأيدي المتكررة. إذا كنت تعمل في مكتب لمدة 8 أو 9 ساعات أمام الكمبيوتر واللكم وتحول مفاتيح، وهناك فرص سقطت ضحية لمتلازمة النفق الرسغي. متلازمة النفق الرسغي يؤثر على حركات اليد والأحاسيس. السبب الرئيسي لمتلازمة النفق الرسغي هو الإجهاد الميكانيكي على النخيل والحركة المتكررة من الأيدي. ومع ذلك، هناك العديد من الأسباب الأخرى أو الحالات الطبية المتعلقة بمتلازمة النفق الرسغي.
هل واجهت وخز وخدر وألم في الخاص بك النخيل أو الإبهام أو الأصابع الوسطى؟ هل تجد نفسك الاستيقاظ مع الحاجة إلى فليكس أو يهز بها يديك؟ هل تجد أن الخدر هو الذي طال أمده؟ إذا كان هذا يبدو لكم، كنت قد يكون يعاني من متلازمة النفق الرسغي.
تحميل...

أكثر في الرسغ متلازمة النفق

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese