الحرقة جوابة يمكن كذبت مع وجبة فطور. إن أنت قد أتيت إلى التحقيق أنّ [أنتسد] عقب ليس كلّ وجهة ل أنت ، أنت يمكن أيضا كنت فكّرت أنّ هناك سوفت كنت خيار جيّدة إلى حرقة. أنت لست بانفراد ، كثير حرقة قد بحث [سوفّرر] ، وأسّس العلاج أنّ يعالج هم حرقة أعراض.
حرقة شرط مع كثير علاجات ، جدّا قليل من هم يستطيع كنت أسّست في مستحضرات صيدليّة. طبيعيّة ، إحساس عاديّة حلول يتيح أن يجد. أخذت وجبة فطور على الشوط ، قهوة وفطيرة حلوة. طرق غيرصحّيّ أن يبدأ اليوم واستطاع أيضا كنت مباشرة حرقة سبب. قهوة يحتوي قهوين وأخرى مادّة كيميائيّة أنّ يسبّب حرقة. فطيرة حلوة أيضا يستطيع أسهمت رغم أنّ لا مباشرة. سككت وكرّس كربوهيدر بدايات عملية من تخزين سريعة سمينة وتبع بقطرة في [بلوود سوغر] أنّ قريبا يتلقّىنا جائعة ثانية.
يضيف عادات مثل هذا إلى الأيض إجماليّة حامضيّة من الجسم وبدايات دورة غيرصحّيّ. [ثيس يس وهي] إحساس عاديّة ومعرفة حول كيف حرقة أعمال يكونون طريق جيّدة أن يأخذ تحكم. [أنتسد] يقدّمون راحة سريعة غير أنّ نقطة معيّنة قصير المدى. إن أنت تريد أن يشعر على نحو أفضل ، نظرت جيّدة وعلاج حرقة الجوابة يستطيع كنت أسّست في طعام ويأكل عادات.
هناك أطعمة جيّدة وأطعمة سيّئة. يسبّب بعض من الأطعمة سيّئة ، مثل قهوين ، فقط يذكر ، كحول وأدهان العضلة أنّ يفصل الطعام أنابيب والمعدة يسترخي. ل بعض هذا مشكلة. هناك أخرى حرقة إمكانيات. يتشنّج يكون على وزن الأجهزة ويمدّد المعدة إلى ما بعد شكله عاديّة ، يسبّب عصير معدية أن يريق خارجا. طبيعيّة حرقة علاجات ، مثل أعشاب ، ثمرات وشاي يستطيع كنت آمنة وطرق صحّيّة أن يساعد ضبطت هذا.
الطريق ذكيّة أن يقاوم حرقة مشاكل مثل هذا أن ينظر إلى الخلف في ماذا أنت تأكل وكيف أنت تأكل. بدأت إن أنت حرقة تكون قاسية ، على مع حمية رقيقة. أعدت أطعمة مشكوكة ، [أن ت ا تيم] ، إلى أن يتلقّى أنت صورة من الاضطراب صانعات. ثبتت إن أنت تكون بدين ، هدف واقعيّة. يسقط مثل قليلا بما أنّ 10 باوندات استطاع جعلت فرق.
هناك كثير يتيح أشياء أنّ يستطيع كنت أتمّت أن يضبط حرقة ، مثل يمشي ، نشاط أنّ يعزّز أيض ويعجّل هضم ، ووضع جيّدة ، خصوصا بعد وجهات كبيرة. أعشاب ، عصائر وشاي أيضا حل جيّدة ل يخفّف وحرقة شفائيّة.
يحتاج علاج ناجحة خطة طويل الأجل أن يذهب مع هذا سريعة حرقة علاجات. هذا يتطلّب بعض يكيّف من حمية يوميّة ونظرة في كثير أطعمة ، خصوصا يعالج أطعمة. علمت أن يحصل الصورة ، مثل كثير بما أنّ أنت تستطيع حول كيف أطعمة حامضيّة ويكرّس كربوهيدر يغيّرون جسم كيمياء. الأطعمة أكثر غالبا يفتقر ل هذا كاملة حبات وثمرات وخضر. شبه قلويّة يستطيع كنت أسّست في ثمرات ، عنّبيّ ، قواوين ، معامل صالح للأكل ، فاصوليا ، بطاطات ومماثلة. اخترت أطعمتك وقرأت العلامة مميّزة. [إين فكت] ، محاولة أن يبني قائمة الطعام يوميّة أنّ يتضمّن [فرش فوود] ، [رثر ثن] يعالج أطعمة - يريد أنت يصحّ ل هو.
عدّلت أدناه كثير مواد يرتبط إلى المادة آنفة من ال "حامضيّة إرتداد [جرد]" مادة صنف.
هممت الناس يهمّ في المادة آنفة "حرقة علاج - أحيانا - بشدّة أن يرى الصورة" أيضا في المواد متّصلة يعّدّل أدناه:
صحيحة مثل خضر ، لا افترضت كلّ [ديري برودوكت] أن يكون استهلكت عندما أنت تتلقّى هذا مرض. منتوجات يحبّون لبن حامضة ، لبن هزّة ويتجاوب [إيس كرم] بشدّة مع الحامض في الجسم وكثير أوقات أنت تحصل أن يشعر ال [بورنينغ سنسأيشن] كلّما أنت تأخذهم واجبة إلى هذا ردّ فعل. حاولت هكذا إن يمكن ، أن يتفادىهم [إين وردر تو] منعتبنفسي من يخضع إلى النتيجات مضرّة من الشرط.
يتلقّى حمية لحامضيّة إرتداد أيضا [منس] يتلقّى وجهات صغيرة مثاليّة غالبا. يضمن وجهات صغيرة متوازنة أنّ أنت تحصل إلى مدخل كلّ مغذيات لازمة من الطعام ويمنع المعدة من يكون يشبع. معدة قلّدت ضغطة وفي عودة ، طعام محتوى مع حامض سمحت أن يبقى في المعدة بما أنّ هو ليس يدفع [بك-وب] المريء وسبّبت دفق خلفيّة حامض إلى الحلق.
مستمرّة غير مفسّر يصرخ آخر إشارة أنّ حامض يمكن كنت إلى الخلف تدفّقت من الطفلة معدة إلى [بودي برت] ه علويّة في الدّرجة الأولى الحلق. بما أنّ الحامض يكون يرتدّ ، أتمّت كثير ضرر من جيّدة يكون إلى الطفلة نساج ليّنة واجبة إلى الطبيعة حاتّة من هو. هذا يحضر حوالي يعاني وبالتّالي يلتفت الطفلة داخل ينتحب ويصرخ. دائما لست سريعة أن يتجاهل الطفلة كلّما يصرخ هو لأنّ أنت أمكن أتيت أن على تأسّف أعمالك [لتر ون] عندما بما فيه الكفاية إتلاف يتلقّى سابقا يكون أتمّت.
آخر عرض من الحامضيّة إرتداد مرض واحدة يتلقّى يصعب وقت بينما يبلع. فورا يلاحظ أنت أنّ أنت تميل أن يتلقّى مشاكل أثناء يبلع ، هذا مرض سوفت لا يكون [فر فروم] أفكارك. بحث يتلقّى هو أنّ لأنّ حامض يتردّد الحلق منطقة ، ال يرتدّ حامض يمكن أحرقت الحلق نساج وقرحات يمكن وقعت. ينتج هذا قرحات ألم كلّما أنت تحاول أن يبتلع طعام وصنع أنت تتلقّى يستعصي وقت بما أنّ أنت تحاول أن يبلع.
صعوبة عندما يبلع طعام يمكن كنت آخر حامضيّة إرتداد عرض. أكثر من الأوقات عندما يعاني أحد ما من هذا شرط ، هو عادة واجبة أن يتردّد إلى الخلف دفقات الحامض أيّ يحرق الحلق عدّة أوقات. بشكل طبيعيّ بسبب الألم [كم ووت وف] الحلق قرحات ، يتلقّى أنت يصعب وقت عندما يبلع. آخر سبب يمكن كنت أنّ طعام جسيمات من المعدة يمكن كنت ب التصق في المريء ولذلك يجعل أنت لا ممر طعام بسهولة من خلال هو.
من خلال هذا آلة تصوير ، الجراحة يمكن أن يرى في الحلق وبالتّالي كنت يمكن أن يتوتّر الصمام. سيعرض هذا طريق ، التغطية/صمام يستطيع الآن أغلقت بشكل صحيح عندما لازمة وهو لن يكون أن يمرّ مادة غيرمطلوب من المعدة. هذا يتوقّف ال [كنتنتس] من في أيّ وقت يتحرّك نحو الأعلى ويحصل داخل الحلق. تحت ظروف عاديّة ، قلت الإجراء أن يأخذ 30 دقائق أن ينجز وبعد ذلك أنت يمكن كنت أقلت بعد يوم أو هكذا. [إين كس وف] أيّ مشكلة ، الجراحة يمكن كنت أتمّت ثانية. واجبة إلى السبب أنّ رافقت هذا نوع الجراحة ب [ا لوت] الألم ، كثير الناس لا يختارون ل هو.
عقب اخترعت بحث طويلة لحامضيّة إرتداد علاجات ، وسادة خاصّة كان وهو يذهب بالاسم من "حامضيّة إرتداد وسادة". هو خصوصا جعلت في شكل مؤكّدة أنّ هو قادرة أن يمسك [أوبّر برت] ك [هيغر] من الإستراحة من جسمك بما أنّ أنت تنام. إرتداد حامضيّة يستطيع لا يقع في هذا موقعة لأنّ [إفري تيم] يحاول هو أن يصعد فوق المريء [بك تو] الحلق ، عملّيّة سحب تجاذبيّة ولد من المعدة يسحب هو إلى أسفل [بك تو] المعدة. تفاديت هذا طريق ، إرتداد حامضيّة.
![[أدّثيس] اجتماعيّة [بووكمرك] زرّ](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
English