كيفية تدريب لاعبي كرة القدم، واستخدام المعدات المناسبة

قبل: أدى ويلسون
عند تدريب لاعبي كرة القدم لتصبح بارعا وناجحا، من الضروري للمدربين استخدام مجموعة متنوعة من معدات التدريب لكرة القدم. يجب تدريب اللاعبين إعداد هيئاتها لمواجهة التحديات في هذا المجال. هناك العديد من المواقف المختلفة في هذا المجال ومدرب يجب أن يكون مستعدا للفصول مع المعدات الصحيحة بأفضل الأسعار. كل موقف يتطلب مجموعة مهارات مختلفة التي تتطلب معدات خاصة لكرة القدم ومن خلال تحديد أهم قطعة من المعدات اللازمة لكل وظيفة، مدرب يمكن أن تزيد من فرصهم لتعزيز أفضل وقت ممارسة وتعظيم قدرة لاعب.

ما إذا كان سوف يلعب الهجوم أو الدفاع، أصعب عند تدريب الأفضل النتائج في الحقل. التدريب الشاق لا يستلزم فقط التشاجر المستمر وشاقة. ممارسة يتطلب إيجاد معدات التدريب السليم لكرة القدم أن تعد أنت وفريقك لذروة أداء جيدا في أعماق الربع الرابع.

الآن، ما هي بعض من أفضل المعدات التدريبية لكرة القدم التي سوف تساعدك على الحفاظ على جسم اللاعبين الخاص بك جاهزاً للتحديات التي تواجهها؟ في هذه المقالة، سوف قائمة بعض ما هو ضروري لوضع معا فريق فوز. هنا سوف تجد فريقك بحاجة إلى الحصول على المعدات. عند ممارسة اللعبة، أنها دائماً مفيدة لمحاكاة حالات حقيقية من اللعبة. ونحن سوف نناقش بعض المعدات لكرة القدم التدريب اللازمة لإنجاز هذا العمل الفذ صعبة.

خلال الممارسة، هي بعض معدات جيدة لاستخدام الأقماع لكرة القدم، والعقبات وسلالم خفة الحركة. هذه المعدات كبيرة لتدريب حركات جانبية متعددة. سرعة اللاعبين بحاجة إلى مرونة وقادر على المعارضين التسييج. تشغيل اللاعبين من خلال سلالم خفة الحركة وعلى العقبات لمعرفة كيفية زيادة سرعة حين يخطو عالية والحفاظ على أرجلهم تتحرك إلى الأمام. هذه القدرات ضرورية لبناء اللاعبين ناجحة وفريق لإنجازه.

كرة القدم لعبة تسارع، وسوف دائماً نقاط فريق الذي يكسب 5 متر أسفل. مظلات السرعة وسرعة الزحافات مساعدة تقوية الساقين اللاعب وزيادة التعجيل بتلك.

الدمى والزحافات بمعدات جيدة لتدريب القوة للاعبين الهجومية والدفاعية. يمكن استخدام الدمى لأنواع عديدة من التدريبات، وأنها تأتي في أشكال مختلفة وألوان كثيرة. عندما يتم إرفاق الدمية على زلاجات حظر يمكن استخدامها في وقف التدريبات والتصدي للتدريبات. يمكنك أيضا استخدام الدمى للممارسة زاوية تشغيل حظر ويقود الدمى إلى الخلف لفتح ثقوب للمتسابقين. لمزاولة مهنة معالجة مدرب يمكن أن تعقد عقد ناحية الطباعة أو يمكنك استخدام دمية المنبثقة.

المزالق خطاط جيدة لتدريب اللاعبين على كيفية البقاء منخفضة وإبقاء الرأس الموقف والجسم الشكل السليم عندما منع ومعالجة.

واقفاص الركل أيضا جهاز تدريب جيد للمساعدة في وضع كيكرز لركلة الأهداف الميدانية طويلة.

لاعبي كرة القدم تحتاج لتدريبهم بشكل صحيح من أجل مدرب يكون النجاح في الميدان. هذه المعدات سيتم محاكاة الوضع السليم للأداء المطلوب في اللاعبين. الدمى، والزحافات، خطاط المزالق، الركل أقفاص، سلالم خفة الحركة، والمظلات، وكلها حيوية لفريق كرة قدم الفائز الزحافات السرعة.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في كرة القدم لكرة القدم


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

هذا مقال حول صرامة اختبار احتمال لانتصاره لا بد أن تمر في ضم انتصاره اعتبار اختيار مشروع لفريق. فإنه يظهر كافة الاختبارات المختلفة أنهم سوف توضع من خلال بناء على مهاراتهم البدنية، والخاصة بموقف والنفس، والسمات الطبية.
الدوري الإيطالي في الدوري كانت دائماً واحدة من البطولات الأعلى في أوروبا. أصحاب الكأس "دوري إبطال أوروبا" الحالي هو "إنتر ميلان الإيطالي"، فريق إيطالي الذي يلعب في "دوري الدرجة الأولى الإيطالي أ على طول" السنين، العديد من اللاعبين كبيرة وضعت بصماتها على الفرق حيث لعبت. من بين هؤلاء اللاعبين، نحن نخبة قليلة، التي تزال تلعب في الدوري الإيطالي والاستمرار في أداء جيدا للغاية. تجد أدناه اختيارنا مع أول 7 لاعبين من الدوري الإيطالي.
يتم تمثيل كل فريق 4 الرياضية الكبرى في جنوب فلوريدا. وقد كرة السلة "ميامي هيت"، دوري الهوكي الوطني الفهود فلوريدا، وميامي دولفان في "الرابطة الوطنية لكرة القدم"، و "فلوريدا مارلينز" جزء من "دوري البيسبول".
تحميل...

أكثر في كرة القدم لكرة القدم

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese