بإمساك يستعصي يجمّع كرسيّ مختبر في ال [لوور] قولون أو مستقيم دون يأتي خارجا [إين دو تيم]. هذا يسبّب المعدة منطقة إلى [إنغرج] ، ينتشر أسباب مشقة وألم حادّة أحيانا. عندما ال يستعصي يمرّ كرسيّ مختبر أخيرا خارجا هو يستطيع [أفرسترتش] النسيج في المنطقة شرجيّة ومزّقت فوق الغشاء مخاطيّ وجلد في هذا منطقة.
[همورّهويدس] يتّسع عرق في المنطقة شرجيّة. هم غالبا يحصلون يعدي ويلهب ، [إنغرجد] يجعلهم [إفن مور] ويسبّب يستحكّ وأخرى أحاسيس متضايق. يمزّق يلهب باسور غالبا ويسبّب نزيف و [بورنينغ سنسأيشن] حادّة.
تردّدت يمدّد أو إمساك غالبا يسبّب باسور ب يزيد الضغطة في المنطقة شرجيّة. أن يعامل باسور بشكل فعّال ، الإمساك ينبغي كنت عاملت في وقت واحد. هنا بعض إجراءات أن يعالج إمساك وباسور:
حميتك ينبغي احتويت ليفة في كلّ وجهة ، بما أنّ ليفة يحثّ المعي أن يعمل جيّدة ويخلو بنفسي [إين دو تيم]. طعام مصادر يحتوي ليفة يشبع ذرة حب ، يشبع ذرة خبز ، خضر وثمرة.
حميتك ينبغي احتويت ال صحّ مبلغ الدهن. أيضا بعض صنع سمينة الكرسيّ مختبر بشدّة ، [توو موش] يستطيع هيّجت الهضم. تغيّرت بين هذا مصادر طبيعيّة سمينة: سمينة يزيّت سمكة ، لوز ، [أليف ويل] ، [رب ويل] ، [كنولا] زيت ونبات كتّان. يطبع السمينة داخل هذا زيوت يخفّف التهابات في ال [ديجستيف سستم]. [إين دّيأيشن] أنت سوفت استهلكت بعض ، غير أنّ لا كثيرا من هذا مصادر سمينة: يزيّت صواميل ، [سونفلوور سد] ، أفوكادو ، بيضات ، بيت ، [سونفلوور ويل] ، [كرن ويل] وصويا.
شربت بما فيه الكفاية ماء ، بما أنّ ماء يجعل الكرسيّ مختبر ليّنة.
أكلت وجهات نظاميّة كلّ يوم. لا يفعم معدتك في كلّ وجهة. هو يستطيع كنت جيّدة أن يأكل أربعة أو خمسة وجهات صغيرة أنّ ثلاثة كبيرة.
ذهبت إلى المرحاض [إفري تيم] يشعر أنت الدافع أن يمرّ كرسيّ مختبر. استرخيت في المرحاض وتركت هو كلّ حصلت الوقت أن يمرّ خارجا. حاولت أن يتفادى يجهد أن يمرّ الكرسيّ مختبر خارجا. أن يهدأ ال يمرّ من كرسيّ مختبر أنت يستطيع شوّشت الفتحة شرجيّة مع فازلين أو مع مراهم خاصّة يجعل [ثيس بوربوس].
اثنان ملعقة طعام من كتان بذرة كلّ يوم ل بعض وقت يستطيع أرخيت ال [ستومش كنتنت] وساعدت أن يخفّف إمساك وباسور. تركت البذرة كذبت في ماء واحدة ساعة قبل يبلع على حدّ سواء البذرة والماء مع ال يذوّب مخاط من البذرة.
ب يستعصي إمساك ، هو يستطيع كنت مفيدة أن يأخذ صغيرة أو حقنة شرجيّة [ميدّل سزد] زوج الأوقات كلّ أسبوع. أنت يستطيع اشتريت حقنة شرجيّة [أمبوول] أنّ يكون يتيح أن يستعمل [ثيس بوربوس]. يرخي المحتوى من هذا [أمبوول] ليس فحسب الكرسيّ مختبر ، غير أنّ أيضا يحثّ المعي أن يفرّغبنفسي. حقنة شرجيّة عظيمة جدّا يستطيع مهما زدت الضغطة معويّة وتأزّمت الباسور.
اثنان أو يحثّ ثلاثة فنجان من قهوة أو شاي كلّ يوم الأمعية أن يعمل على نحو أفضل وحايدت إمساك. [توو موش] ، مهما ، يستطيع هيّجت المعدة ، يستطيع سبّبت [بلوأتينغ] ، وبذلك يتأزّم إمساك وباسور.
استعملت توابل قوّيّ في طعامك مثل [كنّ] ، [شلي] أو زنجبيل. يحثّ هذا توابل النسيج في ال [ديجستيف سستم] أن يشفي. [توو موش] من هذا توابل يستطيع مهما هيّجت [ديجستيف سستم] ك.
سيحثّ تمرين عمليّ نظاميّة أمعيتك أن يعمل أكثر بشكل فعّال وهذا طريق يحايد إمساك وباسور.
أخذت أيضا بعض وقت كلّ يوم أن يضغط إلى أسفل واسترخيت. يرسل نظامة عصبيّة في يضغط مزاج قليل من إشارات إلى ال [ديجستيف سستم] إلى عمل ، وال [ديجستيف سستم] يبطىء عمله. تأمل طريق فعّالة جدّا من يضغط نزولا إلى أنّ أيضا يحثّ الأجهزة هضمية أن يعمل على نحو أفضل.
أنت يستطيع خفّفت باسور حادّة ب يطبّق مراهم موضوعيّة في المنطقة شرجيّة. سيتمّ هذا منتوجات عدّة أعمال متزامنة: يزلق الشرج أن يمرّ كرسيّ مختبر أكثر بسهولة ، يخفّف التهاب ، يقتل جراثيم يعدي الباسور ، يحثّ نسيج يشفي ويخفّف ألم.
أنت يستطيع أيضا استعملت عقارات شفويّة أن يعامل باسور. الأعمال من هذا: أغريت يلطّف ، تنشيط من حركات معويّة ، تنشيط من نسيج تجديد ، عمل [أنتي-ينفلمّتوري] وألم راحة.
بعض من هذا شفويّة أو منتوجات موضوعيّة عقارات [فرمكلوجكل]. أخرى أسّست على طبيعيّة معمل ألياف ، أعشاب ، زيوت طبيعيّة ، حيمينات ومعدنات. بعض من هم حصّادة درّاسة عاملات طبيعيّة مع مادّة كيميائيّة اصطناعيّة.
عدّدت أدناه كثير مواد يرتبط إلى المادة آنفة من ال "إمساك [إيبس]" مادة صنف.
عمّرت راغبة في المادة آنفة "كيف أن يعالج إمساك وهممت [همورّهويدس]" أيضا في المواد متّصلة يعدّد أدناه:
هو يقول دكاترة توقف مريضاتهم كلّ 18 ثانية وينفق وقت صغيرة جدّا مع هم. إن أنت تذهب إلى دكتورة ويسأل لإمساك حمية ل يمنع إمساك ، ماذا أنت ستحصل ؟ لا يتلقّى كثير دكاترة الوقت أو ليس يمكن أن يقول أنت ما أطعمة يخفّفون إمساك. هكذا ، إن أنت تريد أن يحصل يخلّص من [بلوأتينغ] ، إمساك ، إمساك مزمنة ، ويبقى نظاميّة ، يذهب أنت أن يضطرّ أخذت حشوة من مشكلتك.
إن أنت تتلقّى إمساك ، أنت تعرف كيف أن يعامل ك خاصّة إمساك ؟ اكتشفت ماذا أنت تحتاج أن يتمّ إن أنت لا تريد أن يذهب إلى الصيدليّة أن يحصل [لإكستيف] أو ذهبت إلى الدكتورة لعقارات. وجدت خارجا ماذا كثير دكاترة لن يعطوا أنت [إين دتيل] حول ماذا أنت تحتاج أن يتمّ أن يحصل يخلّص من إمساك.
إمساك شرط [ورتشد] وشكوى عاديّة ل كثير الناس. إمساك يقع عندما [بوول موفمنت] صغيرة ، يستعصي ، ويصعب أن يمرّ. أنت يمكن يتلقّى قليل من [بوول موفمنت] أو دائما اختبرت إحساس من أبدا ينهي الحركة. هناك يتعدّد أسباب الإمساك بما في ذلك حالة قلق ، إجهاد ، إزالة ماء ، تغذية ، إصابة وبعض تداوي يستطيع سبّبت إمساك.
إمساك واحدة من الشروط مزعجة أكثر حيث الأمر برازيّ يسافر من خلال قولونك يبقى أيضا طويلة في ك قولون حق قبل يسافر خارجا المستقيم. هو شرط أنّ يقول أنت أنّ إمّا لا يعمل قولونك بشكل صحيح أو أنّ أنت تتلقّى بعض مرض ضمنيّة معدية.
إمساك شرط حيث أنت تشعر صعوبة في يمرّ حركة أو يأخذ [ا فو] أيام أن يتمّ واحدة تطهير. إن أنت يكون تعاني من إمساك ، [أدفيز] أنت أن يأكل كثير ثمرات وخضر أن يزيد ك ليفة مدخل. رويت وأخرى يلعب سوائل (خصوصا [أند فجتبل جويس]) أيضا دور مهمّة في تنظيف ويتناغم مسلك منشورك معويّة. إن أنت يكون تفتّش القائمة ميلان إلى جانب الثمرات أنّ يمكن ساعدت أنت في يخفّف إمساك ، بعد ذلك أنت يستطيع توقّفت بحثك الآن. هذا المادة أنت كان فتّشت…
إمساك مشكلة أنّ أكثر من نا وجه [أت ون تيم] أو آخر. هو جدّا مضرّة إلى جسمنا بما أنّ هو يسبّب [بويلد وب] السمينات أنّ يستطيع نتجت في كلّ أنواع ال [إيلّ هلث]. واحدة يستطيع اعتبرتبنفسي عقل إن هو يتلقّى أقلّ من ثلاثة [بوول موفمنت] [ا] أسبوع ، إجهاد أن ييصفّي ، أو كرسيّ مختبره مكتّلة وبشدّة.
إمساك شرط مزعجة جدّا ويستطيع أنجزت صحتك إجماليّة. هذا لأنّ هو يمنع الإزالة من مواد مسمّة من الجسم. إن أنت يكون تبحث للعلاجات طبيعيّة لإمساك راحة بعد ذلك ينهي بحثك هنا. يجد كتيف دعم صحيح يقرأ هذا مادة ويتيح حل أن يعالج مشكلتك بشكل طبيعيّ.
![[أدّثيس] اجتماعيّة [بووكمرك] زرّ](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
English