هل هناك طريقة لتخفيف الحمل النفق الرسغي؟

قبل: غابرييلا فرينتز
عندما يفكر معظم الناس من متلازمة النفق الرسغي، يتصورون على الفور عمال المكاتب التعساء كتابة بعيداً حين يرتدي المعصم الأقواس للتخفيف من أعراضها. كثير ما لا يدركون، ومع ذلك، يمكن أن يكون سبب هذا النفق الرسغي من الحمل كذلك. وفيما يلي بعض الاقتراحات حول كيفية التخفيف من النفق الرسغي الحمل الخاص بك.

النفق الرسغي الحمل هو سبب في الكثير بنفس الطريقة كحالات أخرى للنفق الرسغي: هو وضع الضغط على العصب الآنسي، الذي يقع في المعصم. وفي حالة المرأة الحامل، وتورم في معصميه النتائج في الأحاسيس ارتعش المقلقة في الأصابع والإبهام، وأشجار النخيل. النفق الرسغي في بعض حالات الحمل يختفي بعد الولادة، ولكن هناك أيضا الحالات التي ما زالت الأعراض حتى بعد الحمل.

لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق للتعامل مع النفق الرسغي الحمل الخاص بك. إذا كان من الممكن، تقييد أي عمل ينطوي على يديك مما يجعل المضنية، كرر الحركات، مثل كتابة. يمكن أن يساعد إجراء تمتد لطيف جداً جعل التداول الخاص بك المعصمين واليدين والحفاظ على استمرار التورم. يوصي العديد من الأطباء أيضا ارتداء المعصم الأقواس.

للأسف، كثير من الناس الذين يعانون من النفق الرسغي الحمل لا أحب ارتداء قوس المعصم لأنهم غير مريح وتحصل في الطريق. ومع ذلك، يمكنك العثور على مجموعة متنوعة نماذج التي توفر لك حرية الحركة والراحة النسبية بينما ما زالت تحتجز المعصمين على التوالي. قد تحتاج في كثير من الحالات الخطيرة، قوس يدعم الخاص بك الإبهام أو الأصابع كذلك، ولكن للأعراض الأبسط، حتى شيء لطيف قوس جل مبطن يمكن أن تعمل عجائب المعصمين.

إذا استمر النفق الرسغي الحمل الخاص بك أو يزداد سوءا، قد تحتاج إلى تكرار لمزيد من الإجراءات الغازية. وهذا يمكن أن تتضمن حقن المنشطات، والتي يمكن تخفيف الضغط. وهناك أيضا عملية جراحية بسيطة ينطوي على طبيب صنع شق دقيق في الرسغ الداخلي الخاص بك أو النخيل. في كثير من الحالات، هذه الشقوق علاج دون العرضية وترك ندبات صغيرة جداً. ومع ذلك، هناك مخاطر المشاركة، خاصة إذا كنت عرضه للإصابة. وهذا السبب في إجراء العمليات الجراحية ترك أساسا كخيار آخر.

لحسن الحظ، وقت الاستجمام يستغرق سوى حوالي 30 يوم أو نحو ذلك. وبصرف النظر عن الأدوية الألم والمضادات الحيوية، أنت لست alowed تناول أي أدوية إضافية. بعد أن تتم إزالة خيوط الخاص بك، سوف تتم مطالبتك بارتداء قوس لمدة أسبوعين، ولكن في الوقت المناسب فسوف تدريجيا تكون قادرة على العودة إلى الأنشطة المفضلة الخاصة بك دون الخوف من أوفيرسترينينج نفسك.

إذا تركت دون علاج، قد النفق الرسغي الحمل الخاص بك تجعل من الصعب بالنسبة لك الاحتفاظ بالكائنات. قد يشعر أصابعك منتفخة والخرقاء. في الوقت المناسب، قد تستمر الخدر إلى النقطة حيث ضعف حاسة اللمس. العديد من المرضى المستند تواجه صعوبة في تحريك الإبهام. وهذا السبب في أنه من المهم استشارة الطبيب على الفور أن تواجهك أي من أعراض النفق الرسغي. مزيد من المعلومات اليوم!
تحميل...
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في الرسغ متلازمة النفق


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

لك قد تعاني الأم حادة على المعصم الخاصة بك في كل مرة تقوم بنقل؟ إذا كان مصحوبا أيضا خدر، ثم كنت قد يعاني من متلازمة النفق الرسغي. متلازمة النفق الرسغي أو CTS هي حالة طبية حيث يتم ضغط العصب الوسيط الحالي في المعصم وأخيراً يؤدي إلى مذل، وخدر، وضعف العضلات في المنطقة. أنه يسبب المريض الكثير من الصدمات، وحتى يؤدي بهم الاستيقاظ في منتصف الليل. يتوفر العلاج النفق الرسغي، وإذا كنت تواجه أي شيء من هذا القبيل، يجب أن تأخذ الاهتمام فورا.
أسباب متلازمة النفق الرسغي نتيجة لحركة الأيدي المتكررة. إذا كنت تعمل في مكتب لمدة 8 أو 9 ساعات أمام الكمبيوتر واللكم وتحول مفاتيح، وهناك فرص سقطت ضحية لمتلازمة النفق الرسغي. متلازمة النفق الرسغي يؤثر على حركات اليد والأحاسيس. السبب الرئيسي لمتلازمة النفق الرسغي هو الإجهاد الميكانيكي على النخيل والحركة المتكررة من الأيدي. ومع ذلك، هناك العديد من الأسباب الأخرى أو الحالات الطبية المتعلقة بمتلازمة النفق الرسغي.
هل واجهت وخز وخدر وألم في الخاص بك النخيل أو الإبهام أو الأصابع الوسطى؟ هل تجد نفسك الاستيقاظ مع الحاجة إلى فليكس أو يهز بها يديك؟ هل تجد أن الخدر هو الذي طال أمده؟ إذا كان هذا يبدو لكم، كنت قد يكون يعاني من متلازمة النفق الرسغي.
تحميل...

أكثر في الرسغ متلازمة النفق

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese