سر البقاء مناسباً والشباب في سن ال 70

قبل: ماميكو إيتو
عند تشغيل الأعمال التجارية الخاصة بك، تحتاج إلى الكثير من الطاقة والقدرة على التحمل. أنها ليست مثل العامل لوظيفة عادية. على سبيل المثال، عندما كنت استيقظ مع صداع سيئة من الطرف في الليلة السابقة، يمكن فقط استدعاء في لمرضى في يوم. ولكن إذا كنت مدرب الخاصة بك، لا يجري في أفضل حالة يمكن أن تكلف لك ولشركتك الكثير من المال؛ لا سيما عندما يكون لديك اجتماع هام أو تحدث الأحداث في ذلك اليوم.

تغيير عادة تناول الطعام الخاصة بك هو أفضل النصائح المضادة للشيخوخة. الجسم والجلد والصحة انعكاس مباشر للنظام الغذائي الخاص بك. إذا كنت تريد البقاء الشباب وصحية ونشطة، تناول الأغذية الغنية بالطاقة مثل الفواكه والخضروات العضوية الطازجة. تجهيز الأغذية، والأغذية المعلبة واللحوم هي الغذاء الميت مليئة بالمواد الكيميائية والصوديوم عالية، وهرمون النمو والمضادات الحيوية، وأنهم يقتلون ببطء في الجسم. مشاهدة فيديو بول مكارتني "إذا كان المسالخ الجدران الزجاجية، الجميع سيكون نباتي" معرفة سر قذرة وراء الستار. المزيد والمزيد من الأمراض والسمنة، والسرطان، ولا عجب من الجريمة والعنف في الارتفاع، والتي تؤثر على عدد أكبر من الناس حولنا.

قبل نحو عامين بتغيير كبير في النظام الغذائي بلدي وغيرت حياتي تماما. الآن لدى المزيد من الطاقة، ولست بحاجة للقلق حول وزني. بلدي الجلد في حالة كبيرة، ولست بحاجة إلى استخدام مستحضرات التجميل باهظة الثمن. أنا استخدم للقبض على البارد بسهولة تامة، ولكن الآن أنا لا يكاد يمرض، وحتى إذا مرضت، استرداد بسرعة إلى حد ما. ما هو السر؟ وكان أيضا واحدة من أكبر التغييرات التي أجريتها إلى التوقف عن تناول اللحوم ومنتجات الألبان. بعد أن شاهدت فيلم وثائقي عن كيفية معاملة الحيوانات الزراعية وكيف المدمرة أن لدينا النظام الإيكولوجي فضلا عن الجسم الحفاظ على النظام الغذائي القائم على منتجات الألبان واللحوم، قررت تغيير عادات الأكل، ولن اندم قرار بلدي. أنا فخور بنفسي لاختيار أسلوب الحياة المستدامة وأصبح صحية نتيجة.

بضع سنوات مضت، قد حصلت لمعرفة أن امرأة مدهشة اسمه كيرك ميمي من سان دييغو. وقالت أنها اختيرت كامرأة نباتية جاذبية فوق 50 في سن ال 70! أنها امرأة جميلة ورائع بروح جميلة، وسر لها الصحة وطول العمر حمية غذائية خام. اليوم أريد أن حصة هذا مفتاح الجير الفطيرة الشهية أو الآيس كريم أو الحلوى--ومثالي ليوم مشمس حار!

فطيرة الليمون الرئيسية، الآيس كريم أو الحلوى-وصفه من كيرك ميمي

2. ت. الليستين، الأرض غرامة في مطحنة التوابل أو القهوة
1/4 كوب حليب جوز الهند (المصنوع من اللحوم جوز الهند التايلندية الشباب، والمياه، ومزيج)
2 T الأغاف، رحيق جوز الهند-أو التحلية الاختيار حسب الذوق
5-6 الجير، عصر
2 اﻷفوكادو
1/2 كوب زيت جوز الهند وزبدة جوز الهند، ذاب-(أو زيت جوز الهند فقط)
رشة ملح جبال الهيمالايا
مزيج معا حتى تصبح ناعمة
فطيرة قشرة-تواريخ مجول 5-6 واللوز ج 1. ختم النبض في الطعام المعالج .
الآيس كريم، وضعت للتو في الثلاجة.
للحلوى فقط في الثلاجة
فطيرة يمكن وضعها في الثلاجة لتعيين، ثم انتقلت إلى الثلاجة
يمكنك أيضا مشاهدة لها وصفه فيديو في موقع يوتيوب.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في مجال الصحة واللياقة البدنية


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

تكلفة المعدات الطبية وغالباً ما يتطلب قدرا كبيرا من الميزانية لشراء. حتى إذا كانت المنشأة غير قادرة على العثور على تجديد المعدات الطبية التي ينبغي أن يفترض أن يكون الثمن بدلاً من ذلك. المستخدمة بلطف من المعدات الطبية التي ذهبت من خلال تجديد صرامة طريقة واحدة أن مرافق يمكن أن تساعد على خفض التكاليف.
وهناك العديد من الأدوات الهامة التي هي بحاجة للأطباء والممرضين وأخصائيي الرعاية الصحية بغية جعل التشخيص السليم. المتخصصين في الرعاية الصحية هي أفضل استعدادا للطوارئ الطبية عندما تدعمها الأجهزة الطبية التي تعمل كما ينبغي.
المرافق الطبية تسعى إلى شراء المعدات أعلى اسم العلامة التجارية ينبغي أن ننظر إلى الموردين بيع وخدمة تجديد الإمدادات الطبية. اختيار المعدات الطبية الجديدة أو المجددة لمرفق الخاص بك هو التعهد ن التي ينبغي أن تشرف عليها فرقة عمل الخبراء.
تحميل...

المزيد في الصحة واللياقة البدنية

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese