وقف صنع نفسك المرضية: استخدام قوة العقل الخاصة بك لخلق قدر أكبر من الصحة

قبل: اردمان لوري
ماذا لو كنت على علم بأفكارك يمكن أن تجعل لك أيضا؟ أو أنها يمكن أن تجعلك مريضا؟

ماذا لو كنت على علم بتغيير أفكارك يمكن عكس السرطان؟

ماذا لو كنت تعرف الفكر الخاص بك "أريد فقط أن يمرض فقط حتى أنا يمكن أخذ قسط من راحة" وسوف تجعلك مريضا؟

هل تغير أفكارك؟

أنا ذاهب لأطلعكم على قوة أفكارك. كما هو الحال مع أي سلطة، يمكن استخدامه لجيدة أو سيئة. أفكارنا هي الفرق بين الصحة نابضة بالحياة وباهتة "فقط الحصول على." التي سوف تختار؟

الجانب المظلم من أفكارنا

لقد قرأت الكتاب قوية الحب، والطب والمعجزات من بيرني سيجل، دكتوراه في الطب لأولئك الذين لا يعرفون له، الدكتور سيجل رواد في جلب العلم وممارسة الطب العقل والجسم للرأي العام، والمؤسسة الطبية. في الحديث عن بلادي تسخير الطاقة الخاصة بك تستيقظ في الدعوة، وذكرت كيف قد أظهرت الدور تؤديه أفكارنا في تحديد نتائج علاج السرطان.

عمله هو مصدر الهام لأي شخص مع مرض السرطان أو غيره من الأمراض "غير قابل للشفاء". وهو يشارك قصص والبحوث التي تدعم قوة أذهاننا لإذابة الأورام السرطان. أشياء رهيبة، والملهم.

ولكن قد عمل الدكتور سيجل الدروس للجميع. لأنه حيث هو الضوء، هناك أيضا الظلام.

أنا مألوفة جداً مع الجانب المظلم من العقل. منذ عدة سنوات، تشخيص بريمس، كان يظهر لي المرض، عن غير قصد. كان الساخطين مع الحياة. وكان لي القليل من الفرح (ما عدا ما وجد في الفخار). شعرت بضغوط هائلة والضغط. وكان بعض الضغط الخارجي، تطبق من قبل رؤسائي ومنظمة سريعة النمو وعملت في. ولكن الكثير من ذلك كان الداخلية. بلدي الضغط لتحقيق النجاح، وأن تكون مثالية؛ تغذيها بلدي المرض على الرجاء أن قمت بكتابة حول.

كان الضغط حتى مكثفة، وكثيراً ما وجدت نفسي أتساءل ما الذي سيحدث إذا اصطدمت سيارتي أن قطب الهاتف، وانتهى بها المطاف في الجر. أو الفكر، "إذا حصلت فقط على المرضى حقاً، مثل المرضى طريح الفراش، ثم أن احصل على فرصة للراحة." نعم، عن الأمل للسرطان أو حتى مرض التصلب العصبي المتعدد، شيء ما يمنعني منذ أنا لا يمكن أن يبدو لوقف نفسي.

كان لي حقاً غنى كما قيل لي من زملائي؟ أن المشاريع التي تمكنت من البقاء بدون لي؟

بالطبع كنت قابلة للاستبدال، حتى عندما غادرت أحذية كبيرة لملء عندما اترك على قدمي اثنين.

لا أحد لا بديل له. هذه الحقيقة، ومع ذلك، ليست مطمئنة عندما كنت أوفيراتشيفير الكمال.

هذه الأفكار هي الجانب المظلم من أذهاننا في العمل، وأنها تجعل لنا مريضا. جاءت الأفكار الكمالية، ومحرك الأقراص على الرجاء والرغبة في الحصول على المرضى فقط للهروب من الحياة كافة على الرغبة في الجسم إيقاف تشغيل مقابل تزدهر. لدينا خلايا الاستماع لأفكارنا. مع ما يكفي من تردد، نحن المجاهرة بتلك الرغبة. الرغبة في الحصول على المرضى يرشد خلايانا الامتثال، وهذه هي قوتنا لخلق المرض.

استيقظ ورائحة البخور

بي المرض الذي يحفز، المرض الرجاء، والكمال، أوفيراتشيفينج عقلية لا تختفي بين عشية وضحاها. في الواقع أنه لا يزال يتربص حول زوايا ذهني. لا يزال النضال مع الإفراط في العمل، أوفيراتشيفينج، والكمالية. والفرق أن اليوم، هذه العقلية لم تعد قواعد حياتي. لم يعد لديها عقد على بلدي من كل عمل. لقد تعرفت على السلام مع الجانب المظلم.

قبل أن يمكننا أن نجعل السلام، يجب أن نعترف، واحتضان الجانب المظلم. يجب أن نعترف بأفكار مظلمة للجزء الذي نحن عليه. ومع ذلك يجب أيضا إنشاء حدود. عدم معاقبة الحدود، ولكن الحدود الآمنة، والمحبة. ونحن يجب أن تصبح مفتوحة إلى شيء أكثر ليونة (لا أضعف).

1-الاعتراف بالقيمة في الجانب المظلم. الجانب المظلم له دائماً قيمة، وهو خطير تجاهل. هناك الجانب المظلم تعليم لنا شيئا عن أنفسنا. أنه هناك لحمايتنا من الضرر (الحقيقية أو المتخيلة). ويمكن أيضا الجانب المظلم أغنية صفارة الإنذار. رغبتي المتكررة للحصول على المرضى أو الجرحى من الواضح أنه صرخة طلبا للمساعدة، أو كما يطلق عليه "الهمس الايقاظ" تقول لي اضطررت إلى تغيير. إذا كان لنا أن نتجاهل وسوسة يمكننا تجاهل الخطر. أن يترك الباب مفتوحاً للايقاظ المكالمة.

2. الحصول على مريحة مع عدم الراحة. الحياة لا يمكن التنبؤ بها. يتغير في لحظات إشعار. ما إذا كان طلب الحصول على الطلاق، وموعدا مفاجئ أو تشخيص، ونحن لا يمكن التنبؤ ما سيحدث في اللحظة القادمة. هذا المؤلم للاستماع إذا كنت مهووس بالسيطرة الكمال مثل لقد كان معروفا أن تكون. بدلاً من ذلك، إعادة تأطير الحالة. عندما نكافح عدم إمكانية التنبؤ بأننا نحارب الطبيعة. أننا نحارب طبيعتنا جداً. بدلاً من ذلك، الحصول على مريحة مع عدم الراحة. نتعجب من سحر كل لحظة لا يمكن التنبؤ بها تماما. احتضان المفاجأة هو الحياة. الجانب المظلم ينكمش حضور السحر.

3-لا شيء في الحكم وسحب الستارة مرة أخرى. لقد نشأت في منزل كان جداً حكمية. أنا قاومت كما حصلت على كبار السن، ولكن كان على أن اعترف وبعد سنوات قد تعلمت في القدمين لدرجة الماجستير. ويكمن خطر الحكم نقضي الوقت في النظر إلى الخارج عندما أننا ينبغي أن ننظر إلى الداخل. وهذا يعني أننا نرى مشاكلنا كشيء يجري القيام به بالنسبة لنا، ليس من داخل الولايات المتحدة. يؤدي هذا عرض الضحية إلى الخارج إلى تلك الأفكار من "سوف يفقدون لي عندما أنا وأنا تمر الكيماوي؟" تحويل التركيز إلى الداخل. ما يحتاج إلى التغيير داخل لك حيث يمكنك الاستجابة للضغوط بشكل مختلف.

الجانب المظلم من العقل عندما مغر، هي في خضم المواعيد النهائية وساعات متأخرة وتناول طعام الغداء على التشغيل. البدء في إنشاء حدود حولها الظلام. وهذا يعني سيكون لديك لتليين الخارجي الخاص بك صعبة. ولكن ليونة لا يعني الضعف. يعني نعومة مزدهرة.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في الطب البديل


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

إلى تحول غير تقليدية في العلاجات الطبية التقليدية بالتأكيد الأكثر ارتفاع الاتجاه، الذي تلقين طرق لتقنيات الطب الشرقي. نظراً للاعتماد على العمليات الجراحية والعلوم الطبية لا يحمل أهمية دقيقة بعد الآن، توقعات الجماهير يتحولون نحو الطب البديل أكثر طبيعية وكلي لعلاجات أفضل. يمكن للمرء أن يختار متابعة الطب البديل كما أنها من بين أفضل مهنة واحدة يمكن أن تطمح.
اكتشف ما إذا كانت الحرارة أو العلاج البارد هو أفضل علاج للإصابات الرياضية الخاصة بك. تطبيق الجليد هو النهج الأفضل مباشرة بعد حدوث إصابة أو بعد الانتهاء من النشاط الرياضي الخاص بك. الحرارة هو العلاج الفعال للألم المزمن أو مساعدة تعزيز تدفق الدم قبل بدء النشاط. تأكد من تحديد العلاج الصحيح للحالة تجنب الآثار الضارة.
كيف سيئة فإنه يمكن أن يكون لتخطي وجبة الإفطار؟ بعد كل شيء، كنت في إنقاذ نفسك بعض السعرات الحرارية، والحق؟ وعلاوة على ذلك، معظم الناس يأكلون الخبز والحبوب أول شيء في الصباح، التي هي حقاً مجرد 'الفيلير' الأطعمة، الحق؟

أكثر في الطب البديل

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese