ردّ اعتبار قلبيّة [إينتغرل برت] من التسلسل قلبيّ وعائيّ. وقاية ثانويّة جدّا أساسيّة بما أنّ هذا يمنع تكرار أو تعقيد مضاعف بعيد مثل [هرت فيلور] بعد قلب هجوم. مهما ، فقط قليل من مريضات الذي يكون على طريقهم أن يستردّ من قلب هجوم أو إصابة مستعدّة أن يتلاقى القلبيّة ردّ اعتبار برنامج. هذا لأنّ أكثر من هذا مريضات يكون واجهت مع كثير أساطير و [ميسكنسبأيشن]. السيناريو مريضة أنّ يشعر كثير الناس بعد أنّ هناك علاج سحريّة جانبا [دبندينغ ون] حبات وجرع يوصى بصديقات.
يفكّر كثير الناس أنّ أجسامهم سيكونون أيضا ضعيفة عقب جراحة لذلك الشيء جيّدة أن يستريح [أس موش س بوسّيبل]. غير أنّ الحقيقة أنّ تمرين عمليّ جدّا مهمّة بعد جراحة. أثناء القلبيّة ردّ اعتبار برنامج في المستشفى ، تمرين عمليّ سيخطّط برنامج كنت وفقا ل حاجات [أن 'س]. سيفسّر ال [فسوثربيست] وسيقدّم الأنواع التمرين عمليّ أنّ يستطيع كنت أنجزت [أت هوم] وفي عمل. ساعدت يتدرّب إرادة مريضات خسرت وزن ، [بلوود برسّور] ، ومنعت [تب-2] داء سكّريّ.
قلت هو يتلقّى يكون أنّ نساء والناس شابّة لا يضطرّ أقلقت حول مرض القلب وإصابة ؛ هو رجل مشكلة وأيضا فقط يأثر المسنّون. هذا ليس بالتّأكيد يصحّ. مرض القلب على الزيادة في نساء والناس شابّة. دراسة أسّس أنّ بدا مرضى شابّة أن يكسب ال أكثر من قلبيّة ردّ اعتبار برنامج أيّ يتألّف مجموعة تمرين عمليّ وأصناف يعطي إشعار وإعادة تأكيد. مرض القلب أيّ يصيب الناس في سنون متأخّرة غالبا يتلقّى بدايته في طفولة وشباب وهو يستطيع أصبت على حدّ سواء رجال ونساء وهم بالتّساوي في خطر.
لالناس مع مورثات المرض القلب يمكن فكّرت أنّ بسبب ال [فميلي هيستوري] ، [نو متّر هوو] كثير أوقات يذهب هم لردّ اعتبار ، هو لا يذهب أن يساعد أن يمنع آخر قلب هجوم. مهما ، الحقيقة حقيقيّة أنّ [مجور برت] من يمنع ثاني قلب هجوم من خلال ردّ اعتبار قلبيّة. الناس يتلقّون بعض تحكم على صحتهم من خلال أسلوب حياتهم ، البيئة [سموك-فر] هم يعيشون داخل ، كيف هم يتدرّبون وماذا هم يأكلون. سيأثر مورثاتهم فقط 25 [تو] 30 نسبة مئويّة من هم يعتّق عملية.
بما أنّ ردّ اعتبار برنامج أيضا يعالج مع حمية وتمرين عمليّ ، الناس يستطيع فقط أكلت يصحّ ويصنّف تدرّبت ثلاثة أوقات [ا] أسبوع [س ثت] هم ينقذون المشاحنة أن يذهب لردّ اعتبار. في حقيقة ، الناس يمكن نظرت يتأهّل طبيعيّا دون يكون مدركة أنّ هم يستطيع كنت [أفر-سترسّينغ] قلبهم. القلبيّة ردّ اعتبار يوصي أصناف إلى المريضات النوع مناسب تمرين عمليّ أنّ تلاءم الشرط من قلبهم و [مديكل هيستوري] هم وهم يراقبون [هوو ولّ] المريضات يكون يتمّون. سيزوّد التغذية [كونسلينغ] ، [هلث دوكأيشن] محادثات وأخرى خدمات إصلاحيّة أيضا ضروريّة معرفة ودعم إلى المريضات إستعادة.
أمريكا أكثر يوثق دكتورة [رفلس]… كيف أن يمنع وعكست مرض القلب - دون عقارات أو جراحة. قرأت أكثر حول إعترافه في: http://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html
عدّدت أدناه كثير مواد يرتبط إلى المادة آنفة من ال "مرض القلب" مادة صنف.
عمّرت راغبة في المادة آنفة "لما يكونون مريضات معارضة أن يتلاقى ردّ اعتبار قلبيّة ؟" أيضا هممت في المواد متّصلة يعدّد أدناه:
قلب هجوم جميعا حوالي دفق الدم أيّ يحصل يسدّ وأكسجين يحصل إمداد تموين يعطّل. هذا يستطيع نتجت في إتلاف قاسية إلى قلب عضلة أنّ يستطيع ادّعيت حياة أو أعجزت أحد ما. أنت يمكن يتلقّى سابقا كنت مدركة من الدور أنّ يلعب شرايين في [هومن بودي]. قلب هجوم صحيحة حول أنّ شرايين أيّ يحصل يسدّ. في قلب هجوم ، يبدأ [كرونري رتري] أن يحصل يسدّ مع التراكم اللوح معدنيّ. يتألّف هذا إغلاق أدهان ، كالسيوم ، كوليستيرول وبعض أخرى مواد أنّ يكون أسّست في دم.
أنت حقّقت أنّ الأمريكيّة قلب يوصي جمعية يطبّق خطة لوقاية من قلب هجوم بالعمر من 20 ؟ [هوو مني] الناس أنت تعرف في هم 20 [س] أنّ يكون حقّا يفكّر حول الوقاية من قلب هجوم ؟ الحقيقة حزينة أنّ هناك يزيد رقم الالناس أنّ يتلقّى هم أولى قلب هجوم بالعمر من 40.
أيضا غالبا ، قدّمت خطط مختلفة حمييّة إلى نا قنع كأصيلة [مديترّنن] خطة أو حمية عندما الحقيقة أنّ هم يتلقّون جدّا بعض أن يتمّ مع هو. هنا ال 10 نقطات أنّ يمثّل حمية أصيلة [مديترّنن].
دعات مرض أيّ يتضمّن القلب أو [بلوود فسّل] ويتلقّى تأثير صدمة على نظامة قلبيّ وعائيّ جسم ك [كرديوفسكولر ديسس]. هذا يتضمّن تاجيّة مرض القلب [إي.] قلب هجوم ، [بلوود برسّور] ، مرض القلب روماتيزميّة ، [هرت فيلور] ومحيطية شريان مرض. هذا أمراض النتيجة من [ا نومبر وف] عاملات بما في ذلك فقيرة أسلوب حياة عادات.
بحث يبدي أنّ نحن يستطيع استنتجت ال نفسه فوائد من سمكة من من [فيش ويل] كبسولات [أس فر س] [أمغ-3] تعلّقت أدهان ، بما أنّ كلا يتمّ شغل جيّدة بالتّساوي في يغني الدم وآخر جسم نساج مع يصحّ [أمغ-3] [فتّي سد].
وفقا ل بحث جديدة ، بطيخة أسّست عصير يتلقّى يكون أن يكون مصدر جديدة من ال [إسّنتيل مينو سد] أرجنين. يحتاج جسمنا أرجنين أن ينتج أكسيد نيتريكة ، أيّ يتلقّى يكون أبديت إلى [بلوود برسّور] ، يقلّد دم يتخثّر ويحمي ضدّ قلب هجوم وإصابات.
بما أنّ نحن نّمو قديمة نحن ، خبرة يضعف [هيغر ريسك] المرض القلب ، كوليستيرول زيادة ، مفصل فلق ، عضلات ، وهكذا فوق. يشعر كثير الناس الذي يختبر [إيلّنسّس] غالبا يثبّط وخبرة أحاسيس القنوط. يثبتبنفسي الناس الذي يعاني [إيلّنسّس] أو مآس لسوء الحظّ فوق ، [سينغ] ، "هو يستطيع لا يحدث إلى ي." هو يستطيع حدثت إلى أيّ من نا ، أيّ يكون لما نحن سوفت أخذت ال [ستبس] في شبابنا أن يمنع [إيلّنسّس] ومآس.
![[أدّثيس] اجتماعيّة [بووكمرك] زرّ](http://s9.addthis.com/button0-bm.gif){kind=small}
English