لماذا سكروم لاعبي الركبي ومول في مرتفعات الجسم المختلفة مثل هذا؟

قبل: بروس روس
Scrums وماولس هي مسابقات هيمنة كبيرة اثنين داخل لعبة الركبي. التفوق الملحوظ في أي من أشكال هذه المشاركة يمكن أن تؤثر على الروح المعنوية لكل من الفريقين في طريقة تفوق مقابلة في القول مخرج خط لا.

حزم الأمام قضاء ساعات لا تحصى في تطوير تقنية scrum، لكن أقل بكثير جداً من إيلاء اهتمام هرس، لا سيما في حالة دفاعية. يتم أيضا بشكل مسهب منظم scrums حين ماولس تميل إلى أن تكون فوضوية. إلى حد كبير، يعزى ذلك إلى مدى النسبية التي تنظمها وهما "قوانين لعبة الركبي". 20 القانون، تتصل scrum، تضم ثلاث مرات العديد من الصفحات كالقانون 17 تتصل هرس.

على عكس scrum، القوانين صامتة إلى حد كبير على ما يمكن القيام به في هرس اللاعبين. داخل هرس نفسها العبارات الأكثر أهمية هي أن "اللاعبين الانضمام إلى هرس يجب أن يكون رؤوسهم ولا أقل من أن الوركين الكتفين" (17.2 (أ))؛ أنها "يجب أن تسعى إلى البقاء على أقدامهم" (17.2 (د))؛ و "لاعب يجب أن ينهار عمدا هرس" (17.2 (ﻫ)). وهكذا لا تزال هناك حرية التصرف الكبيرة للإبداع.

واحد فرق واضح جداً بين المسابقات اثنين أن في scrum أما حزمة، عما إذا كان وجود التغذية أم لا، لديها الفرصة لإرساء الهيمنة ومحرك حزمة أخرى بالعودة. وفي المقابل أنه من النادر جداً في هرس للجانب ليس في حوزته كسب أرضية كبيرة. هذا إلى حد كبير إلى حقيقة أن الفريق مع الكرة قادرة على خلسة نقل الكرة أفقياً من يد إلى يد حتى أنه الدفع من أصدقائهم المعارضين يتجاوز الكرة-الناقل، مما يسمح له بأن يكون الدافع إلى الأمام أكثر أو أقل من غير عائق.

وأعتقد أنه يمكن تدريب اللاعبين على مول أكثر فعالية، والسر ارتفاع الجسم. في حالة نموذجية حيث يشكل هرس الناقل الكرة يقف منتصبا، مما يجعل ليست محاولة للانحناء. قد يحاول رفيقه فريق ختم قبالة الكرة بكتفه على ارتفاع الصدر للكرة-الناقل. يربط اللاعب المنافس الأول على الكرة-الناقل في ارتفاع الخصر. أي من هؤلاء اللاعبين سيكون أرجلهم المتمركزة بذل غرز فعالة إلى الأمام.

ارتفاع الجسم اعتمدتها اللاعبين الأولى إشراك من كل فريق وعادة ما يحدد ارتفاع جانبهم من هرس التي تلت ذلك. عادة ربط اللاعبين اللاحقة ضد الأرداف اللاعبين أمامهم. اللاعبين الذين يصلون في هرس تميل إلى الانحناء ببساطة في وسطه عند الانضمام للمسابقة.

مقارنة الارتفاع المحتمل لهذا هرس مع ارتفاع الجسم من نفس اللاعبين في حالة scrum. يمكن ثقة يتوقع أن مرتفعات الجسم السفلي في scrum من هرس مالا يقل عن 300 ملم.

إذا كانت أول لاعب الدفاع لربط حول الفخذين من خصمه بدلاً من وسطه، قال أنه سيخلق منصة لزملائه في الفريق لربط في شيء قريب من ارتفاع سكروماجينج. ثم كل من اللاعبين من المرجح أن يكون الأمثل في الورك والركبة الزوايا المشتركة لتوليد قوة الدفع إلى الأمام. حتى أنه قد يكون من المفيد للاعبين اعتماد تقنية الثانية المجذف للربط بين الفخذين من اللاعب في الجبهة، وما إذا كان فريق ميت أو عدو. واحد والمطلب الأساسي أن اللاعبين التعبئة منخفضة تأمين قبضة حازمة جداً لتجنب يجري معاقبة للذهاب إلى أرض الواقع.

بينما لاعبين الصف الأمامي في scrum ممنوعون من "رفع أو إجبار خصم حتى" (20.8 (ط))، لا يوجد أي قيود المقابلة بالنسبة ماولس. على الرغم من أن رفع يعامل "اللعب الخطرة" في scrum، ليست له دلالة نفس في هرس حيث اللاعبين ملزمة على نحو غير منظم وغير محصورة أو مضغوط كما هو الحال scrum. مع كتفه تحت الأرداف خصمه لاعب مثالي لمحرك الأقراص أعلى، مما اضطر الخصم لإعطاء الأرض.

ماولس غالباً ما تتشكل على نحو غير منظم، كثير منها تنبثق من ارتباطات ثابتة مثل مخرج خط أو حيث هو المتنافس الكرة بعد معالجة. وفي هذه حالة سيكون فريق ويلدريليد الفرصة لاعتماد سرعة تشكيل بسيودوسكروم، ومحرك الأقراص إلى الأمام. فليست عرضه لاكتساب ميزة في ذلك هرس خاصة، لكن ممارسة اتخاذ مواقف هيئة عليا بيوميتشانيكالي سيكون بلا شك الحفاظ على الطاقة على مدى لعبة.
تحميل...
الكاتب:
المصدر أرتيسي: http://www.articlesphere.com

المواد ذات الصلة في الركبي


الأشخاص المهتمين بالمادة المذكورة أعلاه أيضا مهتمة في المواد ذات الصلة المدرجة أدناه:

إذا كنت مثل التمارين، معدات التدريب في متناول اليدين. عند التدريب، تحتاج إلى معدات كبيرة. يمكنك الآن البحث في الخيارات المتاحة وإجراء التدريب الخاص بك تجربة أفضل. وهناك عروض مختلفة من معدات التدريب أن يمكنك العثور على الإنترنت وإذا كنت تريد أن تجعل فرصة تدريب أفضل، لديك أفضل خيار متاح. لأهداف التسوق الأعلى، يجب أن ننظر في عروض التسوق متوفرة ويمكن أن يتغير هذا التدريب الخاص بك. منذ تدريب مختلفة وتحتاج إلى معدات تدريبية مختلفة لدورات تدريبية مختلفة، لديك للعثور على أفضل المعدات التدريبية المتاحة على الإنترنت. فمن السهل تدريب وتحسين بنية الجسم الخاصة بك اليوم.
كريستيان كولين واحد من أعظم ظهر كامل للعب لعبة الركبي في أي عصر. فاز مباراته الأولى "جميع السود" في سن آل 20، وذهب للفوز قبعات 58 مثيرة لاعجاب بحلول الوقت الذي انتهى العمر الوظيفي الدولي له فقط 26. كولين قد سجل مثير لاعجاب على قدم المساواة مع "الأعاصير ويلينغتون" وبعد الانتهاء من مسيرته اللعب مع الجانب الأيرلندي مونستر.
أسطورة "الرجبي الأسترالي" تيم حوران واحد من عظماء الأولى من عصر المهنية. أنه قدم لأول مرة الولب في سن آل 19، وذهب إلى أن تصبح واحدة من فقط ثلاثة لاعبين الأسترالية قد فاز بكأس العالم للرجبى مرتين. ولا تزال حوران تكريم "اتحاد الرجبي الأسترالي" وبلدة.
تحميل...

لعبة الركبي في أكثر

ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

 

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 

جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

 
حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese