فئة المقالة القلق

 

مقالات القلق

الخبراء المؤلف:
التعامل مع الرهاب يمكن أن تكون مثيرة للقلق! وهذه المخاوف قليلاً يمكن أن يسبب ردود فعل كبيرة، مما يؤدي إلى القلق الشديد، والذعر الهجمات وتجنب مجموع شعب معين، والأماكن والأشياء والأنشطة. للذين يعانون من رهاب، تتجه أفكارهم دائماً إلى تجنب ذلك الذي كانوا يخشون. العلاج بالتعرض طريقة رائعة لتقليل الرهبة أن العديد من الذين يعانون من رهاب يتعين عليهم أن يتعاملوا مع لكنه يحتاج إلى الاتصال بفعالية.
الخبراء المؤلف:
لمعظم الذين يعانون، خوف من الأماكن المكشوفة مثل جحيما. فإنها تتخلى عن كل أمل بسبب شدة الأعراض التي يواجهونها. عندما تعامل منذ مرحلة مبكرة، يمكن الشفاء من خوف من الأماكن المكشوفة بسهولة. ومع ذلك، نظراً لأن كثير من الناس غير قادر على التعرف على أعراض، تصل إلى مرحلة حيث يصبح الحالة أسوأ وأنها تميل إلى الخوف عما إذا كان من الممكن علاج أم لا.
الخبراء المؤلف:
لقد كان لديك ذعر هجوم، وكان مرعبة ومروعة ولكن الآن تريد أن تعرف ما يجب القيام به حيال ذلك؟ هذا هو سؤال الذي يواجه كثير من الذين يعانون من القلق. أنهم لا يريدون أن تسيطر مخاوفهم لم يعد إلا أنهم ليسوا متأكدين من كيفية تغيير حالتها. هناك طرق يمكنك تقليل وحتى تحل مشاكلك الذعر الهجوم. البحث عن تقنيات الاسترخاء التي تعمل من أجلك، وممارسة والعمل على إعادة توجيه الفكر الإيجابية.
الخبراء المؤلف:
وقد أسيء المكشوفة غالباً كخوف أماكن المفتوحة. في الوقت الحقيقي نوع من القلق المتصلة باضطراب. يطلق على الأماكن المكشوفة لأن الخوف من ذوي الخبرة بالمريض ويرتبط مع حالات غير موجودة في عنصر التحكم، ويوفر على الإطلاق لا مكان للهروب. وهذا يؤدي في نهاية المطاف إلى يمسك المريض على مسافة آمنة مثل منزلهم. وقد أبرزت خرافة الخوف المتصلة بالأسواق والأماكن المفتوحة.
الخبراء المؤلف:
يمكن أن تبدأ الأمور ببساطة ما يكفي وثم فجأة يوم واحد تستيقظ ولديك رهاب مهب كامل ولا أعرف كيف حصلت هناك. أنها حريصة الحديث الذي يغذي الشكوك الذاتية والقلق ونحن ذاهبون إلى وضع حد لذلك! في نهاية الخاص بك ردود الفعل النفسية السلبية للإجهاد، والانهاك والقلق عن طريق الإيجابية النفس الحديث والتعديلات في نمط الحياة الخاصة بك! بعض التغييرات البسيطة للحياة الخاصة بك يمكن أن تساعدك على تكون أفضل استعدادا لمواجهة مشاعر موجودة في فزع.
الخبراء المؤلف:
الخاص بك الذعر الهجوم لن توقف التنفس الخاص بك! حاول حبس النفس إلى الأبد. لا يمكنك أن تفعل، في نهاية المطاف جسمك تدفعك إلى اتخاذ ذلك بلع الهواء. أعتقد حول الهجمات الذعر الخاص بك، أنها تستمر إلى الأبد؛ هل قمت بمتابعة تشعر بآثار إلى الأبد؟ بالطبع لا، جسمك أدركت هناك كان أي خطر وتسبب آثار مهدئ للجهاز العصبي.
الخبراء المؤلف:
هل الذعر الهجوم قتل لك؟ إذا لم حتى الآن، وأنها لن، حتى يقبل كجزء من حياتك وفي محاولة لتشجيع نفسك بالحديث الإيجابي والطمأنينة التي سوف يمكنك البقاء على قيد الحياة. قد يكون الفكر لك يموتون المرة الأولى التي حدث، ولكن مرة واحدة كنت احسب أنه لم يكن بنوبة قلبية والطبيب أرسل لك في طريقك، ولم أكن أفهم أن ما كان عليه في المرة القادمة؟ التعامل مع الهجمات الذعر الخاص بك حقاً مجرد ممارسة للعقل على الجسم.
الخبراء المؤلف:
وهناك الكثير من الجدل حول ما إذا كان يمكن توريث اضطرابات الهلع والرهاب والقلق. غير أن الأبحاث كشفت جين السحري الذي يتحكم القلق أو مسح الأدلة أن الديك المسؤولة عن حالة لك. أن مصدر مناسب من اللوم ولكن ليس حل سحري.
الخبراء المؤلف:
فهم لماذا أنت حريص وما يبعث على القلق أو الذعر الهجمات الخاصة بك سوف تساعدك على توظيف أدوات الاسترخاء الخاصة بك أكثر في الوقت المناسب وبفعالية. فهم أعمق للقلق والذعر الهجمات سيساعد أيضا على حلها. لماذا أنت وليس لهم؟ الجواب هو، أنها ليست فقط نفسية، بيولوجية جداً! لك ربما كانت ميالا إلى شرط قلق الذي أثارته ثم يشدد على من طفولتك.
الخبراء المؤلف:
وتأتي الهجمات الذعر سريعاً، غالباً دون سابق إنذار، وفي الأماكن التي يمكنك أن تحلم ابدأ وجود لهم. فهم المشغلات هو الخطوة الأولى في منع هجمات الذعر. والخبر السار هو يمكنك أن تساعد نفسك، يمكنك إدارة ومنع الهجمات الذعر الخاص بك ثم قم بتغيير الخاص بك عملية أسلوب الحياة والفكر.
آند لاكو[5] [6] [7] [8] [9[10] [11] [12] [13] [14] [15]آند raquo
 
ممتازة, لاري. شكرا لكم على أخذ المادة دليل التكنولوجيا الجديدة وجعلها تعمل بأقصى الحدود. وأنا أشجع الجميع للحفاظ على المساهمة والمساهمة بصورة منتظمة. أستطيع أن أشهد على حقيقة أن هذا الموقع بالفعل دليل قوي في حقل كثير. مجد لاري!

ماثيو جيم كيغان
كاتب المقالة

أجد أنه من فرحة لاستخدامها كمؤلف وناشر. أنها مليئة بالمفاجآت صغيرة لطيفة التي تجعل العملية برمتها للكتابة والقراءة ونشر مقالات فرحة كاملة. هذا هو واحد أن يخرج قمم ويدق الباقي اليدين إلى أسفل.

إريك غارنر
المدير الإداري
ماناجيتراينليرن

 
جوجل لبحث، وجاء عبر موقع الويب الخاص بك. هو بالضبط ما ابحث عنه، وكان معجبا العثور على مجموعة واسعة من المواد. كما أنا أشعر بإطلاق مجلة مجانية في بلده صغيرة في ولاية فلوريدا، أردت أن تكون الحيلة قدر الإمكان في حين لا تزال قادرة على توفير بعض المحتويات التي مثيرة للاهتمام ومكتوبة بشكل جيد. موقع الويب الخاص بك لديه جميع المتغيرات في المزيج. موقع ممتاز ضرب كل الملاحظات في فرز نطاق من الكلام.

مو مونتانا
فلوريدا، الولايات المتحدة الأمريكية

 

My name is Raven and I run LendingPot. I was just browsing around online, and I stumbled upon your Site. Personally, I liked what I saw there and would like to add your website to my links page as I feel it will be very useful to my visitors.

لقد رأيت العديد من الدلائل المادة، ويجب أن أقول أن ArticleSphere.com هو الأفضل بكثير.

It is evident from the wealth of informative and quality articles published on ArticleSphere.com that this is the رقم واحد place for authors and writers to publish their works to gain greater exposure and to position themselves as experts in their respective fields, as well as for publishers to research and reprint quality articles on their websites, blogs, ezines and magazines.

شكرا لطرح هذه المهنية والجودة والموقع مفيدة.

الغراب سميث
ساكرامنتو، كاليفورنيا، الولايات المتحدة الأمريكية

مواضيع المادة

حقوق الطبع والنشر © 2005- لاري ليم، سنغافورة-المادة دليل محركات البحث في ArticleSphere.com™
جميع الحقوق محفوظة في جميع أنحاء العالم. جميع العلامات التجارية والخدمية هي ملك أصحابها.

ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese