Винаги уморен? Бихте могли да имат синдром на хроничната умора

От: Найджъл Лий
Тя може да бъде трудно за всеки лекарите да диагностицират всъщност умора, това е особено вярно при синдром на хронична умора. Умората се счита за симптом на нещо друго а не условие в себе си. Въпреки това синдром на хроничната умора е wreaking поразия на живота на толкова много хора. Синдром на хронична умора може да доведе до депресия и отделните са непродуктивни.

Това състояние не само да взема своите жертви на страдалец сам, той може да засегне цялото семейство. Това може да доведе членовете на семейството да стават нетърпеливи, защото те получават толкова разочарован! Той също така да сложите щам на приятелства, ако след работа, университет или колеж, не разполагат с енергия да се срещне с приятелите си.

Това е нормално за хората да се чувстват уморени, особено когато току-що сте имали да се забавляват в законите! Но синдром на хроничната умора (CFS) е много по-сериозни, отколкото нормален умора. CFS е когато умората действително започва да пречи на нормалната ден за ден живота на болните и техните приятели и семейството. Умората не продължи толкова дълго, колкото CFS. CFS обикновено трае най-малко 6 месеца без никакви очевидни заболяване го кара.

CFS често се казва, че просто да е проблем, че пациентът е съставен в собствения си ум, обаче всеки, страдащи от това условие може да отговаря за него е истински! Много повече жени страдат от CFS от мъжете.

CFS страдащите може да забележите, главоболие, проблеми със съня, раздразнителност и депресия. Има и някои физически симптоми, които засягат някои страдащите, включително треска, възпалено гърло или дори болки в мускулите.

Умората е често причинено от друг основното заболяване, това може да бъде диабет, PMS, сериозни инфекции, ниско кръвно налягане или ниска кръвна захар.

Все повече и повече лекари започват да осъзнават, че CFS е условие в себе си, обаче, експертите не се споразумеят за причина. Някои експерти смятат, че предишните вирусни инфекции, високо или ниско кръвно налягане, отравяне с живак и дори употреба на наркотици може да предизвика появата на CFS.

Ако сте някой, който страда от прекомерна умора, тогава има неща, които можете да направите така, че няма да се чувстват така уморени. Възможно е да се бори срещу умора, най-добрият начин е да упражнява често и също така да получите много почивка. Трябва да избягвате като наркотици и пиене на алкохол или кофеин.

Ако сте уморени цялото време и непрекъснато пита себе си "защо съм винаги уморен?" тогава направи среща с вашия лекар. Вземи си тествани, за да видите, ако страдате от ниско щитовидната функция, хипогликемия или някакви алергии.

Трябва да вземете витамин добавки, които трябва да се подобри баланса на тялото си на витамини и химикали. Витамин Б често се използва за лечение на пациенти, страдащи от ниска енергия. Витамин B се намира в сардини, говеждо месо, сьомга и мляко.

Магнезият е естествен минерал, който е важно да се насърчава допълнително енергия. Всички недостатъци на магнезий може да причини слабост в мускулите. Да увеличите приема на магнезий трябва да се яде повече от пшеничен зародиш, бадеми, орехи, риба тон и лешници. Уверете се, че сте също ядат много пресни плодове и зеленчуци, трябва да се яде повече цитрусови плодове, зелени листни зеленчуци и картофи.

Можете да третира синдром на хроничната умора от чиа семена, напоена в топла вода за пиене. Вие трябва да могат да се намерят тези семена в вашия местен здравословни храни магазин и могат да се добавят овесени ядки по желание. Роден американците използват тези семена за подобряване на техните енергийни нива.

Ако приемате някакви изкуствени енергетиката Бустери се уверете, че сте се консултирайте с вашия лекар предварително. Ако започнете да забележите никакви странични ефекти, незабавно трябва да спрете да го използвате.
зареждане...
Автор:
Член източник: http://www.articlesphere.com

Свързани статии в фибромиалгия хронична умора


Хора, заинтересовани от горната статия също са заинтересовани в свързани статии, изброени по-долу:

Fibromyalgia е хронично заболяване, се характеризира с възпаление на мускули, сухожилията и съединения. В fibromyalgic тъкани много на болката и включвате твърда и оферта. Болката може да бъде доста забраняването, инхибираща движение в живот. Но fibromyalgia иначе е безвреден за не причинява всякакъв вид на тялото щети или deformity. Жените са засегнати по-от fibromyalgia от мъжете. Пациенти с fibromyalgia са все по-чувствителни към външни сетивни дразнители, които задействат болка.
За съжаление медицински изследователи не са наясно относно какво причинява fibromyalgia. Някои вярват, че не е нищо повече че психологическо състояние; физически проверки, които обикновено се разкрива нищо от обикновените. Е свързана с ревматоиден артрит, както и lupus, и двете от които са възпалителни условия.
Аз съм един положителен мисъл автор. Моят живот е всичко за живите живот чрез принудително че но не само, че имам Fibromyalgia. Сега никога не бихте смятате, че някой с тази луд хронична болест могат някога да се бъде някой, който всички ден дълго говори за това как да бъде положителен по независимо каква ситуацията. Но това е това, което правя с Fibromyalgia.
зареждане...

Още в фибромиалгия хронична умора

Отличен, Лари. Благодаря ви за вземане на новата статия директория технология и прави работата на Макс. Препоръчвам на всеки да допринесе и които допринасят редовно. Мога да свидетелстват за факта, че този сайт е вече силна директория в поле на много. Слава на Лари!

Матю C. Кийгън
Член писател

 

Смятам, че наслада да се използва и като автор и издател. Той е пълен с хубави малки изненади, които правят целия процес на писане, четене и публикуване на статии пълна наслада. Това е една, която излиза върховете и бие останалите ръце надолу.

Ерик Гарнър
Изпълнителен директор
ManageTrainLearn

 

Направих едно търсене в Google и натъкнала вашия сайт. Тя е точно това, което е търсил и е въодушевен да се намери такъв широк спектър от статии. Тъй като аз съм стартирането безплатно списание в малко градче във Флорида, аз исках да бъде толкова изобретателен колкото е възможно, докато все още е в състояние да предостави някои съдържание, което е интересен и добре написан. Вашият сайт е всички променливи в сместа. Отличен сайт, удря всички бележки в скалата нещо говори.

Мо Монтана
Флорида, САЩ

Член теми

 
Copyright © 2005 - от Лари Lim, Сингапур - член търсене двигателя директорията на ArticleSphere.com™
Всички права са запазени в света. Всички търговски марки и Servicemarks са собственост на съответните собственици.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese