Член сфера лого
Main Article Categories Основна статия категории

Alternative Medicine Алтернативна медицина
Arts And Entertainment Изкуство и развлечения
Automotives Automotives
Beauty Красота
Business Бизнес
Communications Комуникации
Computer And Technology Компютри и технологии
Disease And Illness Заболявания и заболявания
Finance Финанси
Food And Beverage Храни и напитки
Health And Fitness Здраве и фитнес
Home And Family Дом и семейство
Home Based Business Начало базирани бизнес
Insurance Застраховка
Internet And E-Business Интернет и E-Business
Legal Юридически
News And Society Новини и обществото
Pets And Animals Домашни любимци и животни
Product Reviews Продукт Ревюта
Real Estate Недвижим имот
Recreation And Sports Развлечения и спорт
Reference And Education Справочник и образование
Self Improvement Самостоятелно Подобряване
Shopping Пазаруване
Travel And Leisure Пътуване и свободно време
Women Health And Fitness Жените Здраве и фитнес
Women Interests And Issues Жените интереси и проблеми
Work At Home Работа в Дома
Writing And Speaking Писане и говорене
All 511 Categories Всички Категории 511
"Quit Smoking" Article Отказ от тютюнопушене "Член
Article Directory Home Член Начало Health And Fitness Здраве и фитнес Quit Smoking Отказ от тютюнопушене

Benefits of Quitting Smoking - See How Smoking Can Rob 278,000 Dollars Out From You Предимства на излизане от пушене - виж как пушене може да Роб 278000 долара от теб

By Expert Author: Michael Tanner По експертни Автор: Майкъл Tanner
View Summary | Submitted: 2008-04-28 | Word Count: 579 words | Views: 145 view(s) Преглед Резюме | Подадена: 2008-04-28 | Слово граф: 579 думи | Видяно: 145 Преглед (а)
Майкъл Tanner
If you were to quit smoking today and rack up all the savings incurred, you could have saved more than a quarter million dollars within the next 20 years. Ако трябва да престанете да пушите днес и багажник всичките спестявания, направени, ти би могъл да спаси повече-голямо от една четвърт милион долара в рамките на следващите 20 години. Think it's another exaggerative or inflated figure used to lure smokers away from their habit? Мисля, че на друго без чувство за мярка или напомпани фигура, използвани за стръв пушачите от навика им? This article will show you bits by bits how quickly it adds up. В тази статия ще ви покаже бита от бита колко бързо я добавя се.

To begin with, let's calculate the money you spend every year by figuring out how many pack of cigarettes you smoke per day and multiply that number by 365. Като начало, нека изчисли да харчите пари всяка година от figuring колко много пакет цигари пушите на ден и се размножават, че номер 365. Right now, the current average price for a pack of cigarettes plus taxes is around $4.50, and using this figure, a pack a day smoker burn through $1,643 per year. Точно сега, сегашната Средната цена за кутия цигари плюс данъците е около 4,50 $, а използването на тази фигура, опаковка на ден пушач горят през 1643 щатски долара на година.

Be forewarned that smoking is a very expensive habit, and never exclude the possibilities that as nicotine addiction goes deeper (which it would, and in rather short time too), you may find yourself upping the number of cigarettes to more than 2 packs a day over the course of years. Бъдете forewarned, че пушенето е много скъп навик, и не изключва възможността, че като никотинова пристрастеност върви дълбоко (което би, и по-скоро твърде кратко време), можете да откриете себе си upping броя на цигари за повече от 2 опаковки на ден в течение на години. The annual smoking expense above is an accurate long term average, valid even for those currently smoking under a pack a day. Годишният разход за пушене-горе, е точно дългосрочна средна, валидни дори и за тези, които понастоящем пуши по кутия на ден.

Until you quit smoking, the financial consequences of lighting up stretch far beyond the cost of cigarettes. Докато не се откажат от цигарите, финансовите последици от запалиш простре далеч извън рамките на цената на цигарите. For instance, try quoting a 20-year health and term life insurance now and you'll find non-smokers paying a breathtaking $3,000 less every year in premiums than smokers. Например, опитайте се цитира 20-годишен мандат на здравето и живота застраховка сега и вие ще намерите непушачите плащат запленяваща $ 3000 по-малко всяка година в премиите, отколкото непушачите. It doesn't matter even if you think "Oh... I never have any intention to buy health and life insurance anyway", the huge uninsured medical bills associated with illness from smoking in long-run will be an effective wallet-burning substitution. Няма значение, дори ако си мислиш "О ... аз никога не имате намерение да купите здравето и живота Както и да е застраховка", неосигурени на огромните медицински сметки, свързани с пушенето заболявания в дългосрочен план ще бъде ефективен джобен парене заместване .

Need to sell your car? Искате да продадете колата си? On a trade-in, dealers can easily knock off more than $2,000 just because the car's interior has been smoked out. При търговията с дилъри могат лесно да свалям от повече от $ 2000, само защото колата на вътрешните работи е било пушени Навън. The same applied to homes as well, only on a bigger scale. Същото се прилага за домове, както и само по-голям мащаб. What's more - numerous studies and surveys found that smokers earn anywhere from 4% to 11% less than their non-smoking counterpart. Нещо повече - множество проучвания и изследвания, установи, че пушачите навсякъде печелят от 4% до 11% по-малко, отколкото непушачи парламент. That's another few hundred dollars down the drain every year. Това е още неколкостотин долара за определяне на изтичане на всяка година.

These costs don't even factor in the new paint or wall treatments for your rooms, the professional drapery and carpet cleaning, or the hefty bill for teeth cleanings just to get the yellowish stains and odors out. Тези разходи не дори фактор в новата боя за стена лечения за вашите стаи, професионално почистване на килими и пердета, или мускулест законопроекта за зъби cleanings само, за да получите жълтеникави петна и odors Навън. You need to do them regularly or your social life may go limbo. Трябва да ги редовно или вашият социален живот може да отиде на ада. How often have you clean your clothes one extra time just to remove that smoke residue tainted there? Колко често сте чисти дрехите ти едно допълнително време, само за да премахне остатъците опетнен, че пуши там? Let's get all these totaled up and it's not something negligible. Да получите всички тези totaled и това не е нещо незначително.

There you have it, a safe estimation of approximately $5,000 each year which otherwise you could have saved as a non smoker. Има ли я, сейф оценка от около 5000 $ всяка година, която в противен случай не би могло да спаси като Не пушач. Remember Albert Einstein once declared compounding interest to be the most powerful force in the universe? Не забравяйте, Алберт Айнщайн веднъж обявена утежнявайки интерес да бъде най-мощна сила във вселената? If you were to quit smoking and put the $5,000 you're using toward cigarettes each year (you spent all those anyway, did you?) into a retirement plan or pension fund, 401(k) instance, that earns at least 9% annual interest, then you would have $278,000 within next 20 years. Ако трябва да се откажат от цигарите и сложи $ 5000 се, че използвате към цигарите, всяка година (вие прекара всички, които все пак, нали?) В пенсионна план или пенсионни фондове, 401 (к) например, че спечели най-малко 9% годишно интерес, тогава ще има 278000 щатски долара през следващите 20 години.

Now close your eyes, take a deep breath, and think of what you can do with all those extra money? Сега затвори очи, да вземе дълбоко въздух, и си мисля за това какво можете да правите с всички тези допълнителни пари? But whatever is in your mind, it's slowly moving further and further away thanks to this smoking habit of yours. Но каквото е в ума си, че е бавно движещи нататъшното и по-нататъшното си благодарение на този навик от пушенето твое. Don't let it vanishes, now that you know the benefits of quitting smoking, take action and start your smoking cessation endeavor today, not only for your health but also to reduce your financial waste and to put that money toward your lifelong dreams. Не допускайте тя изчезва, вече знаете, че ползите от отказване на тютюнопушенето, да предприема действия и да стартирате спиране на тютюнопушенето се стремим днес, не само за вашето здраве, но и да намали финансовата си отпадъци, както и да окаже, че парите за цял живот към Вашите мечти.
About the Author/Author Bio За автора / Автор Био

Get ready to quit smoking? Пригответе се да се откажат от пушенето? Or are you among those who tried but failed every time? Или сте сред тези, които опитах, но не всеки път? Now here is the good news; you don't need to do special exercises or drink water to curb craving, you don't need to face the side effects by taking drugs such as Chantix, you don't need nicotine patches, gums or some 'cold turkey' method, and certainly you don't need to suffer from anxiety, hunger, weight loss and more. Сега тук е добрата новина, но не е необходимо да правите специални упражнения, или да пие вода за овладяване на страстно желание, не е необходимо да изправени страничните ефекти от приема лекарства като Chantix, не е необходимо никотинова лепенка, или венците малко студена пуйка "метод и със сигурност не е нужно да страдат от тревожност, глад, загуба на тегло и др.

Learn more at http://www.stopsmokinginstantly.info and see why over 95% of smokers successfully quit using this unique method. Научете повече на http://www.stopsmokinginstantly.info и да видите защо над 95% от пушачите успешно спра да използвате този уникален метод. The author, Michael Tanner has also wrote articles about harmful smoking effects . Авторът, Майкъл Tanner също пише статии за вредните ефекти на тютюнопушенето.

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Benefits-of-Quitting-Smoking---See-How-Smoking-Can-Rob-278-000-Dollars-Out-From-You/136607 Член Източник: http://www.articlesphere.com/Article/Benefits-of-Quitting-Smoking---See-How-Smoking-Can-Rob-278-000-Dollars-Out-From-You/136607

Article Tags: quit smoking , benefits of quitting smoking , quit smoking , stop smoking , smoking cessation , giving up smoking Член Tags: престанете да пушите, ползите от отказване на тютюнопушенето, престанете да пушите, спрете да пушите, спиране на тютюнопушенето, да се откажете от пушенето

This Article has been viewed 145 times. Този член е разгледано 145 пъти.

Comments on this Article Коментари по този член


More "Quit Smoking" Related Articles Още "отказ от тютюнопушене" свързани статии

Listed below are more articles related to the above article from the "Quit Smoking" article category. По-долу са изброени повече статии, свързани с горе статия от "отказ от тютюнопушене" Член категория.

People interested in the above article "Benefits of Quitting Smoking - See How Smoking Can Rob 278,000 Dollars Out From You" are also interested in the related articles listed below:

If you have friends that smoke, it can be quite disheartening watching them slowly poison themselves by smoking cigarettes. Ако имате приятели, които пушат, може да се гледа disheartening доста бавно отрови тях самите чрез пушене цигари. It is even more painful knowing that you won’t be able to help them quit smoking unless and until they want to. Това е още по-болезнено знаейки, че няма да бъде в състояние да им помогне да престанете да пушите, освен ако, и докато не искам. This article describes what you can do to help a friend to drop the smoking habbit. В тази статия се описва какво можете да направите за да помогнете на приятел, да падне на тютюнопушенето habbit.
There are many costs associated with smoking, some are obvious such as the cost of the individual packs or cartons of cigarettes, other costs are hidden, but can still place a drain on your bank account. Има много разходи, свързани с тютюнопушенето, някои са очевидни, като например разходите за отделните опаковки или картонени кутии цигари, други разходи са скрити, но все още може да пусне на изтичане на вашата банкова сметка. The average price of a pack of cigarettes is $4.49. Средната цена на кутия цигари е $ 4,49. If you smoke just one pack a day, that would cost you $134.70 a month and $1616.40 for an entire year. Ако пуши само един пакет на ден, това ще ви струва $ 134,70 на месец и 1616,40 $ за цяла година. If you smoke more then one pack a day, then obviously your costs will be higher. Ако пушите повече от един пакет на ден, то явно Ви разходи ще бъдат по-високи.
I quit smoking and I now save almost $3200 a year. Отказах цигарите и аз сега запаметим почти $ 3200 годишно. It is a habit and it can be broken. Това е навик и може да се счупи. Once you learn how this habit controls your life, it is easier to break this habit There are so many more aids around now to help people to stop smoking. След като се научите как този навик контролира живота си, той е по-лесно да се прекъсне този навик Има толкова много други помагала наоколо сега, за да помогне на хората да спрат да пушат. Use the aids if you can, they are a lot cheaper than paying thousands of dollars a year it costs to smoke. Използване на СПИН, ако не можеш, те са много евтини от разплащателната хиляди долара на година струва да се пуши.
Smoking cigarettes is so addicting in part because long-term cigarette use changes the brain chemistry. Пушенето цигари е толкова addicting отчасти поради дългосрочното ползване на цигари променя мозъчната химия. Over time, nicotine signals the brain to release dopamine, which is a chemical in the brain that makes individuals feel good. С течение на времето, никотин сигнали на мозъка да освободи допамин, което е химично вещество в мозъка, която произвежда индивиди се чувствам добре. After an individual decides to give up smoking, it takes some time for the brain to re-adjust. След индивидуален реши да се откажат от пушенето, че отнема известно време на мозъка да се коригира. This period generally takes between two and three weeks to re-adjust. Този срок обикновено се взема между два и три седмици, за да ре-коригира. During this time, individuals will have strong cravings to start smoking again. През това време, хората ще имат силен cravings да започнете да пуши отново.
Starting in the 1960's, packs of cigarettes have included health warning labels. Започва в 1960's, опаковки на цигари са включени здравни предупредителни етикети. The evidence of the health hazards of smoking has since become overwhelming and absolutely conclusive. Доказателствата на опасности за здравето от тютюнопушенето оттогава става непреодолим и абсолютно заключение. The vast majority of people are in agreement about the extremely detrimental effects of smoking on their health and well being. Огромното мнозинство от хората са в съгласие за изключително вредно въздействие от тютюнопушенето върху тяхното здраве и благосъстояние. Still, roughly twenty five percent of all adults living in the United States remain smokers. Все пак, приблизително двадесет и пет процента от възрастното население, живеещи в Съединените щати остават пушачите.
Non smokers don’t understand why smokers don’t simply throw away their cigarettes and be done with it. Непротивопоставяне пушачи не разбират защо пушачите не просто да си хабя цигари и се прави с нея. Smokers do not do this because smoking tobacco isn’t simply a bad habit. Пушачите не правим това, защото пушенето на тютюн не е просто лош навик. It is incredibly addictive. Това е невероятно пристрастяване. Health professionals believe that it is just as addictive as any street drug, and because it is legal, people tend to believe that it is less harmful then it really is. Здравните специалисти смятат, че това е просто като пристрастяване, както всяка улица на наркотици, и тъй като тя е законна, хората са склонни да вярват, че тя е по-малко вредни, тогава наистина е.
Smoking is a habit which is undeniably bad for your health. Тютюнопушенето е навик, който е undeniably лошо за вашето здраве. Research in recent years has proven that cigarettes contain dangerous chemicals which put smokers much higher risk of developing heart problems and cancer. Изследвания през последните години доказа, че цигарите съдържат опасни химикали, които пуснати пушачите много по-висок риск от развитие на сърдечни проблеми и рак. Yet despite these facts, a high proportion of the population still continues to indulge in smoking. Но въпреки тези факти, голям процент от населението все още продължава да се отдадете на тютюнопушенето. Often many of the smokers who attempt to give up fail because of the highly addictive chemical nicotine contained within cigarettes. Често много от пушачите, които се опитват да се откажат от срив поради по-силно пристрастяване химически никотин съдържащи се в цигарите.
Article Directory Home Член Начало Health And Fitness Здраве и фитнес Quit Smoking Отказ от тютюнопушене

Can't find what you're looking for? Не можете да намерите това, което търсите? Try Google Search! Опитайте Google търсене!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Търсене в превод на 26 езика: английски, испански, френски, японски, арабски, италиански, немски,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Опростен китайски, традиционен китайски, гръцки, корейски, португалски, руски, гръцки, сръбски
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Словашки, иврит, шведски, румънски, полски, норвежки, финландски, датски, чешки, хърватски, български език)
(We serve worldwide - Locations updated as at Friday, 05 December 2008 07:57 pm , Singapore) (Ние служим по целия свят - Места на обновявано, когато е петък, 05 декември 2008 07:57 ч., Сингапур)
United States of America, USA . Съединените щати на Америка, САЩ. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Обединено кралство Великобритания (Англия, Шотландия, Уелс, Северна Ирландия). Canada . Канада. Afghanistan . Albania . Афганистан. Албания. Algeria . Алжир. American Samoa . Американска Самоа. Andorra . Андора. Angola . Ангола. Anguilla . Ангуила. Antarctica . Антарктика. Antigua & Barbuda . Антигуа и Барбуда. Argentina . Armenia . Аржентина. Армения. Aruba . Аруба. Australia . Австралия. Austria . Австрия. Azerbaijan . Азербайджан. Bahamas . Бахамските острови. Bahrain . Бахрейн. Bangladesh . Бангладеш. Barbados . Барбадос. Belarus . Belgium . Беларус. Белгия. Belize . Белиз. Benin . Бенин. Bermuda . Бермуда. Bhutan . Бутан. Bolivia . Боливия. Bonaire . Бонер. Bosnia-Herzegovina . Босна и Херцеговина. Botswana . Ботсуана. Brazil . Бразилия. British Virgin Islands . Британските Вирджински острови. Brunei Darrusalam . Бруней Darrusalam. Bulgaria . България. Burkina Faso . Буркина Фасо. Burundi . Бурунди. Cambodia . Камбоджа. Cameroon . Камерун. Cape Verde . Кабо Верде. Cayman Islands . Кайманови острови. Central African Republic . Централна Африканска република. Chad . Чад. Channel Islands . Нормандските острови. Chile . Чили. China . Китай. Christmas Island . Коледен остров. Colombia . Колумбия. Comoros . Congo . Коморските острови. Конго. Congo (Dem. Rep.) . Конго (Dem. представителство). Cook Islands . Кук острови. Costa Rica . Коста Рика. Côte d'Ivoire . Кот д'Ивоар. Croatia . Хърватска. Cuba . Куба. Curacao . Кюрасао. Cyprus . Кипър. Czech Republic . Чешката република. Denmark . Дания. Djibouti . Джибути. Dominica . Доминика. Dominican Republic . Доминиканската република. East Timor . Източен Тимор. Ecuador . Еквадор. Egypt . Египет. El Salvador . Equatorial Guinea . Ел Салвадор. Екваториална Гвинея. Eritrea . Еритрея. Estonia . Естония. Ethiopia . Етиопия. Falkland Islands and Dependencies . Фолкландските острови и зависимости. Faroe Islands . Фарьорските острови. Fiji . Фиджи. Finland . France . Финландия. Франция. French Guiana . Френска Гвиана. French Polynesia . Френска Полинезия. Gabon . Габон. Gambia . Гамбия. Gaza . Газа. Georgia . Грузия. Germany . Германия. Ghana . Гана. Gibraltar . Гибралтар. Greece . Greenland . Гърция. Гренландия. Grenada . Гренада. Guadeloupe . Гваделупа. Guam . Гуам. Guatemala . Гватемала. Guinea . Гвинея. Guinea-Bissau . Гвинея-Бисау. Guyana . Гвиана. Haiti . Хаити. Hawaiian Islands . Honduras . Хавайски острови. Хондурас. Hong Kong . Хонг Конг. Hungary . Унгария. Iceland . Исландия. India . Индия. Indonesia . Индонезия. Iran . Иран. Iraq . Ирак. Isle Of Man . Остров Ман. Israel . Израел. Italy . Ivory Coast . Италия. Кот д'Ивоар. Jamaica . Ямайка. Japan . Япония. Johnston Atoll . Атол Джонстън. Jordan . Йордания. Kazakhstan . Казахстан. Kenya . Кения. Kiribati . Кирибати. Korea (North) . Korea (South) . Корея (Северна). Корея (Южна). Kuwait . Кувейт. Kyrgyzstan . Киргизстан. Laos . Лаос. Latvia . Латвия. Lebanon . Ливан. Leeward Islands . Към подветрената страна острови. Lesotho . Лесото. Liberia . Либерия. Libya . Liechtenstein . Либия. Лихтенщайн. Lithuania . Литва. Luxembourg . Люксембург. Macau . Макао. Macedonia . Македония. Madagascar . Мадагаскар. Malawi . Малави. Malaysia . Малайзия. Maldives . Малдивите. Mali . Malta . Мали. Малта. Marshall Islands . Маршалови острови. Martinique . Мартиника. Mauritania . Мавритания. Mauritius . Мавриций. Mexico . Мексико. Micronesia (Federated States) . Микронезия (Федерални щати). Midway Islands . Мидуей острови. Moldova . Молдова. Monaco . Монако. Mongolia . Монголия. Montserrat . Монсерат. Morocco . Мароко. Mosquito Coast . Комарници крайбрежие. Mozambique . Мозамбик. Myanmar (Burma) . Namibia . Мианмар (Бирма). Намибия. Nauru . Науру. Navassa Island . Остров Наваса. Nepal . Непал. Netherlands . Холандия. Netherlands Antilles . Нидерландските Антили. New Caledonia . Нова Каледония. New Zealand . Nicaragua . Нова Зеландия. Никарагуа. Niger . Нигер. Nigeria . Нигерия. Niue . Ниуе. Norfolk Island . Остров Норфолк. Northern Mariana Islands . Северни Мариански острови. Norway . Норвегия. Oman . Оман. Pakistan . Пакистан. Palau . Palestine . От Палау. Палестина. Panama . Панама. Papua New Guinea . Папуа-Нова Гвинея. Paracel Islands . Параселски острови. Paraguay . Парагвай. Peru . Перу. Philippines . Филипините. Pitcairn Islands . Питкерн острови. Poland . Portugal . Полша. Португалия. Puerto Rico . Пуерто Рико. Qatar . Катар. Reunion . Реюнион. Romania . Румъния. Russia . Русия. Rwanda . Руанда. Ryukyu Islands . Ryukyu острови. Saint Helena . Света Елена. Saint Kitts and Nevis . Сейнт Китс и Невис. Saint Lucia . Сейнт Лусия. Saint Pierre & Miquelon . Сен Пиер и Микелон. Saint Vincent & The Grenadines . Сейнт Винсент и Гренадини. Samoa . Самоа. San Marino . Сан Марино. São Tom?& Príncipe . Сао Том? И Принсипи. Saudi Arabia . Саудитска Арабия. Senegal . Сенегал. Serbia . Сърбия. Seychelles . Сейшелите. Sierra Leone . Сиера Леоне. Singapore . Сингапур. Slovakia . Словакия. Slovenia . Словения. Solomon Islands . Соломоновите острови. Somalia . Сомалия. South Africa . Южна Африка. Spain . Испания. Sri Lanka . Шри Ланка. Sudan . Судан. Suriname . Суринам. Swaziland . Свазиленд. Sweden . Швеция. Switzerland . Швейцария. Syria . Taiwan . Сирия. Тайван. Tajikistan . Таджикистан. Tanzania . Танзания. Thailand . Тайланд. Togo . Того. Tonga . Тонга. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Тринидад и Тобаго. Tunisia . Тунис. Turkey . Turkmenistan . Турция. Туркменистан. Turks and Caicos Islands . Туркс и Кайкос острови. Tuvalu . Тувалу. US Virgin Islands . Американските Вирджински острови. Uganda . Уганда. Ukraine . Украйна. United Arab Emirates . Upper Volta . Обединените арабски емирства. Горна Волта. Uruguay . Уругвай. Uzbekistan . Узбекистан. Vanuatu . Вануату. Vatican City (Holy See) . Ватикана (Светия престол). Venezuela . Венецуела. Vietnam . Виетнам. Wake Island . Windward Islands . Събуди Айлънд. Наветрена острови. Yemen . Йемен. Yugoslavia . Югославия. Zaire . Заир. Zambia . Замбия. Zimbabwe Зимбабве
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ от Лари Ред, Сингапур - член търсачка Directory най ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Всички права са запазени в целия свят. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Всички търговски марки и Servicemarks са притежание на съответните собственици.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Шаблон дизайн Интернет маркетинг Сингапур | Интернет маркетинг | Сингапур класифицираната
English