Член сфера лого
Main Article Categories Основна статия категории

Alternative Medicine Алтернативна медицина
Arts And Entertainment Изкуство и развлечения
Automotives Automotives
Beauty Красота
Business Бизнес
Communications Комуникации
Computer And Technology Компютри и технологии
Disease And Illness Заболявания и заболявания
Finance Финанси
Food And Beverage Храни и напитки
Health And Fitness Здраве и фитнес
Home And Family Дом и семейство
Home Based Business Начало базирани бизнес
Insurance Застраховане
Internet And E-Business Интернет и E-Business
Legal Правни
News And Society Новини и обществото
Pets And Animals Домашни любимци и животни
Product Reviews Продукт Ревюта
Real Estate Агенция за недвижими имоти
Recreation And Sports Развлечения и спорт
Reference And Education Справочник и образование
Self Improvement Самостоятелно Подобряване
Shopping Пазаруване
Travel And Leisure Пътуване и свободно време
Women Health And Fitness Жените Здраве и фитнес
Women Interests And Issues Жените интереси и проблеми
Work At Home Работа в Дома
Writing And Speaking Писане и говорене
All 511 Categories Всички Категории 511

Flu Season: How to Survive Грип сезон: Как да оцелееш

By Expert Author: Rachel Lukasavige По експертни автор: Рейчъл Lukasavige
View Summary | Submitted: 2007-11-15 | Word Count: 261 words Преглед Резюме | Подадена: 2007-11-15 | Слово граф: 261 думи
Рейчъл Lukasavige
Here we are, already about to enter this year's flu season. Тук сме вече на път да влезе тази година грипен сезон. No one wants to get the flu of course, but I know that no matter how hard I try, it seems I usually end up getting it. Никой не иска да се грип разбира се, но знам, че няма значение колко трудно се опитам, изглежда Аз обикновено се свърши това. In fact, every year 5 to 20 percent of Americans suffer from the flu. На практика, всяка година от 5 до 20% от американците страдат от грип. If you're young and healthy, your best bet is the flu shot. Ако сте млади и здрави, вашият най-добър залог е грип изстрел. This vaccine reduces your chance of getting the flu by 70 to 90 percent. Тази ваксина намалява вашите шансове за намиране на грип от 70 до 90%.

Unfortunately, getting a flu shot does not guarantee protection. За съжаление, получава грип изстрел не гарантира защита. It can also take two to four weeks for your body to produce an adequate number of antibodies, so it's important to get the shot early. Той може също да вземе две до четири седмици за Вашия организъм да произвежда достатъчен брой антитела, така че е важно да се застреля рано. Generally, flu season runs from November to April, peaking in late December and early March. Като цяло, грипен сезон продължава от ноември до април, peaking в края на декември и началото на март.
If you're unable to get a flu shot, or even if you want to take extra precautions, here are some tips to follow to avoid getting sick: Ако не успеете да получите грип изстрел, или дори ако искате да се вземат допълнителни предпазни мерки, ето някои съвети, за да се следват за да се избегне болен:

- Wash your hands often. - Измийте ръцете си често. One of the most common ways people get sick is by rubbing their nose or eyes after they have been contaminated with the virus Един от най-честите начини хората се разболяват по триещите им носа или очите, след като са били заразени с вируса на
- Routinely clean and disinfect surface areas, children's toys, and any other objects that small children put in their mouths - Рутинно почистване и дезинфекция повърхност площи, детски играчки, и всякакви други предмети, които са малки деца, поставени в устата им
- Use disposable tissues to wipe yours and your children's noses - Използвайте разполагаем тъканите да изтрие твоите и на децата носовете
- Get plenty of rest - Вземи изобилие на почивка
- Avoid close contact with people who are sick - Избягвайте близък контакт с хората, които са болни

If you do get sick, be sure to drink plenty of hot liquids to soothe your throat and re-hydrate your body. Ако все пак се разболяват, не забравяйте да пиете много течности, горещо ви да се успокояват гърлото и ре-хидрат тялото си. Stay home to prevent others from getting sick and get plenty of rest. Останете вкъщи да предотврати трети лица да се болен и да получите много почивка.
About the Author/Author Bio За автора / Автор Био

Rachel Lukasavige is a Health Coach at Lukas Coaching. Рейчъл Lukasavige е треньор на здравеопазването Треньорска Лукас. Visit www.lukascoaching.com/resources.htm for a ton of free tools to help you improve your health, finances, business, career and life! www.lukascoaching.com Посетете www.lukascoaching.com / resources.htm за тон на свободни инструменти, за да ви помогне да подобрите здравето, финанси, бизнес, кариера и живот! Www.lukascoaching.com

For more free columns and articles, visit www.lukascoaching.com/articles.htm За повече свободни колони и статии, посетете www.lukascoaching.com / articles.htm

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Flu-Season--How-to-Survive/112792 Член Източник: http://www.articlesphere.com/Article/Flu-Season--How-to-Survive/112792

Comments on this Article Коментари по този член


More "Influenza Flu" Related Articles Още "грип по птиците" свързани статии

Listed below are more articles related to the above article from the "Influenza Flu" article category. По-долу са изброени повече статии, свързани с горе статия от "Грип грип" Член категория.

People interested in the above article "Flu Season: How to Survive" are also interested in the related articles listed below: Хората се интересуват от горните статията "грип сезон: Как да оцелееш" също са заинтересовани в съответните статии, изброени по-долу:

Common cold is a very common disease. Общата студ е много често заболяване. Everybody caught cold a few times in a year. Всеки уловен студено няколко пъти в годината. This depends to body health conditions. Това зависи до тялото здравето условия. A person with a stronger immune system catches cold less than the one who has weaker immune system. Лице с по-силна имунна система улов студена по-малко от този, който е слабата имунна система. This article provides information about the causes, symptoms, prevention and treatment for common cold. Тази статия съдържа информация за причините, симптомите, предотвратяване и лечение на обща простуда.
The common cold is a viral infection of the lining of the nose, sinuses, throat and large airways. Общият студено е вирусна инфекция на лигавицата на носа, синусите, гърлото и големи Airways. This is the upper respiratory tract infection that is caused by a virus. Това е инфекция на горните дихателни пътища, което е причинено от вирус. There are many different viruses that cause colds, but the common ones are the rhinoviruses, within which there are about a hundred known subtypes. Съществуват много и различни вируси, които причиняват простуда, но често срещани са rhinoviruses, в рамките на който има около сто известни подтипове. The best remedy to stop a common cold is to nip it before it establishes a firm foothold. Най-доброто средство за спиране на обща студено е да изтичвам, че преди да се създава фирма опора. This article teaches you how and also includes an effective remedy you can make at home. В тази статия се учи как и също така включва и ефективна защита можете да направите в къщи.
Common cold and influenza (flu) give many of the same symptoms, and they are often mistaken for each other. Общата студ и инфлуенца (грип) да даде много от същите симптоми, и те често са сбъркали един за друг. However, a flu can develop serious complications, and the chance for this occurring increases if the flu is not handled properly. Въпреки това, грип може да развие сериозни усложнения, както и шанс за това настъпили ако увеличения грип не се борави правилно. Therefore it is important to distinguish between these two diseases both by your children and by yourselves. Затова е важно да се направи разграничение между тези две болести, както от децата си и от себе си.
The flu shot is always a hot topic of discussion this time of year. Грип изстрел е винаги гореща тема на обсъждане по това време на годината. There is always such a sense of panic and fear that sends people running to get their flu shot. Там винаги е такова чувство на паника и страх, че праща хората вървят, за да им грип изстрел. I'm always the "odd man out", for I go running in the opposite direction. Аз съм винаги "странен човек", за да отида да текат в обратна посока.
Common cold is the inflammation of the upper respiratory tract which is caused by viral infection. Общата студено е възпаление на горните дихателни пътища, което е предизвикано от вирусна инфекция. This is a very general problem which affects people mostly during monsoons. Това е много общи проблем, който засяга най-вече хора по време на monsoons. Common cold viruses cause inflammation of the upper respiratory area, which results in the variety of symptoms. Чести студени вируси причиняват възпаление на горните дихателни област, която води до различни симптоми.
As we turn towards the new year, it is officially cold season. Тъй като ние ред за новата година, тя е официално студен сезон. While most people know this, they do not know the nitty gritty details on the infamous common cold. Докато повечето хора знаят това, те не знаят гнидав пясъчен подробности по скандален общи студено.
Fight flu with elderberry. Борба с грип Бъз. Boost immune function. Усилване на имунната функция. Chase away chills with ginger. Подгонвам тръпки с джинджифил. Zinc the virus. Цинк вируса. Relieve congestion with essential oils. Облекчаване на натовареността с етерични масла. Relief from muscle aches and chills. Освобождаване от мускулни болки и тръпки. Cool down with yarrow. Жестоко с равнец. Eat garlic. Яжте чесън.
Article Directory Home Член Начало Disease And Illness Заболявания и заболявания Influenza Flu Грип грип

Can't find what you're looking for? Не можете да намерите това, което търсите? Try Google Search! Опитайте Google търсене!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Търсене в превод на 26 езика: английски, испански, френски, японски, арабски, италиански, немски,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Опростен китайски, традиционен китайски, гръцки, корейски, португалски, руски, гръцки, сръбски
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Словашки, иврит, шведски, румънски, полски, норвежки, финландски, датски, чешки, хърватски, български език)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ от Лари Ред, Сингапур - член търсачка Directory най ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Всички права са запазени в целия свят. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Всички търговски марки и Servicemarks са притежание на съответните собственици.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Шаблон дизайн Интернет маркетинг Сингапур | Интернет маркетинг | Сингапур класифицираната
English