Член сфера лого
Main Article Categories Основна статия категории

Alternative Medicine Алтернативна медицина
Arts And Entertainment Изкуство и развлечения
Automotives Automotives
Beauty Красота
Business Бизнес
Communications Комуникации
Computer And Technology Компютри и технологии
Disease And Illness Заболявания и заболявания
Finance Финанси
Food And Beverage Храни и напитки
Health And Fitness Здраве и фитнес
Home And Family Дом и семейство
Home Based Business Начало базирани бизнес
Insurance Застраховане
Internet And E-Business Интернет и E-Business
Legal Правни
News And Society Новини и обществото
Pets And Animals Домашни любимци и животни
Product Reviews Продукт Ревюта
Real Estate Агенция за недвижими имоти
Recreation And Sports Развлечения и спорт
Reference And Education Справочник и образование
Self Improvement Самостоятелно Подобряване
Shopping Пазаруване
Travel And Leisure Пътуване и свободно време
Women Health And Fitness Жените Здраве и фитнес
Women Interests And Issues Жените интереси и проблеми
Work At Home Работа в Дома
Writing And Speaking Писане и говорене
All 511 Categories Всички Категории 511
"Self Improvement" Article "Подобряване самоуправление" Член
Article Directory Home Член Начало Self Improvement Самостоятелно Подобряване

Four Powerful Personal Development Questions That Kill Fear Четири мощни личностно развитие въпроси, които убиват страх

By Expert Author: Michael McGrath По експертни Автор: Майкъл МакГрат
View Summary | Submitted: 2008-06-25 | Word Count: 756 words Преглед Резюме | Подадена: 2008-06-25 | Слово граф: 756 думи
Майкъл МакГрат
Do you expereince fear? Имате ли expereince страх? If you're like the rest of us you do! Ако сте като останалите от нас направи! However, is your fear stopping you from achieving the things you dream of achieving? Въпреки това е вашият страх от спиране на постигане на неща, които за постигането на мечтата? Does your fear make you hesitate? Има ли страхувате да ви се колебайте? Do you get paralysed by your own thinking? Разбра ли парализирана от собствения си мислиш? Do you imagine the terrible things that could happen to you if you dare to reach out for what you want? Имате ли си ужасните неща, които биха могли да ти се случи, ако си посмял да се достигне това, което искаш?

Have you ever been in a situation where you were prepared for the worst to happen? Били ли сте някога в ситуация, където бяха подготвени за най-лошото да се случи? Your mind ran wild with terrible imaginings and you were literally paralysed by fear! Умът ти се завтече дивата с ужасни imaginings и беше буквално парализирана от страх! Soon the feared event happened! Скоро след това се уплаши събитие се случи! Yet when you eventually passed through the actual experience you realised that the fear you had was much worse than the actual event! Но когато накрая минаха през действителния опит ти разбра, че страхът ти е много по-лошо, отколкото реалните случаи!

Most of us have had such experiences. Повечето от нас са имали подобни преживявания.

On the other hand have you ever feared the worst and it didn't happen? От друга страна, имат ли сте някога се бояха най-лошото и това не се случи?

In both the above situations you probably worked yourself into a frenzy in anticipation of this terrible thing that was about to happen only to find out later that your fears were unfounded. По двата горепосочени ситуации, най-вероятно е работил в себе си ярост в очакване на това ужасно нещо, което щеше да се случи само, за да разберете по-късно, че вашите страхове са неоснователни. Did you find that the actual experience was not nearly as bad as the fear you initially had. Намерихте ли, че действителната опит не е бил почти толкова зле, както е страх ли първоначално имал.

"The only thing we have to fear is fear itself" Franklin D. Roosevelt 1933. "Единственото нещо, което трябва да се страхуваме е самият страх" Франклин Делано Рузвелт 1933.

So what is fear and how do we defeat it? Така че какво е страх и как ще го победя?

Fear is the result of negative mental programming. Страхът е резултат от негативно психическо програмиране. Fear enters your mind when your automatic thinking is negative. Страх влезе ума си, когато автоматичното мислене е отрицателна. When you find yourself well outside your comfort zone and in unknown territory! Когато намерим себе си и извън вашия комфортната зона и по-неизвестни територия! It is the unknown outcome that produces fear in any situation and the collection of many thoughts that direct your consciousness to the worst possible scenario. Тя е неизвестен изход, който произвежда страх във всяка ситуация и събирането на много мисли, че директното ти съзнание да е възможно най-лошия сценарий.

Fear is false! Страха е невярно!

The truth is that most of your fears never actually happen! Истината е, че повечето от вашите страхове никога не се случи! Those fears that do happen are never as bad you have anticipated. Тези страхове, които никога не се случва толкова зле сте очаква.

The key to conquering fear lies in your thinking and questioning. Ключът към побеждаващ страх лъжите си мислене и разпитване. In future when you are confronted with a fear you should stop for a moment and take a very deep breath. В бъдеще, когато сте изправени пред страх, че трябва да спрем за момент и да вземат много дълбоко дъх. Breathing deeply relaxes the body and removes the tension that the fear is creating in your body. Дълбоко дишане успокоява организма и премахва напрежението, че страхът е създаване във вашето тяло. Then look closely at the way you have just been thinking. Тогава поглед отблизо в начина, по който са били просто мислене. Isn't it true that you filled your mind with images that equated to the worst things that could happen in that situation. Не е ли вярно, че сте попълнили мнението си с изображения, които равнопоставено с най-лошите неща, които биха могли да се случи при тази ситуация.

Reverse the thoughts! Обратно мислите! Begin by questioning the fear. Започнете с разпит на страх. The following 4 Personal Development fear-buster question will help you to eliminate fear on the spot! Следните 4 личностно развитие страх-другар въпроси ще ви помогнат да премахне страха на място!

1. Is your feared based in reality? Вашата бояха базирана в реалност?

2. If this fear were to come to pass and be manifested in your life would the experience really be as bad as you are imagining it would be? Ако този страх да се сбъдне и да се яви в живота си ще се опита наистина толкова зле, колкото са си, че ще бъде?

3. Is it possible that you may actually gain something from experiencing the feared event? Възможно ли е, че можете да получите действително нещо от имащи бояха събитие?

This last question may sound like a strange thing to ask yourself but there is a two-fold reason for asking it. Последното може да звучи като чуждо нещо да те питам себе си, но там е два пъти по-причина за това питам. Firstly, any thought in a different direction breaks the runaway train of negative fearful thought! На първо място, всяка мисъл в различна посока нарушава Влакът беглец от отрицателни страшно мисъл! Secondly, it forces you to look at the fear from a different perspective and neutralizes its power. Второ, тя сили да погледнем в страх от различни перспективи и неутрализира неговата власт.

4. Is it possible that if I change my thinking now I can actually create what I want instead of being fearful? Възможно ли е, че ако се промени мисленето ми сега не мога действително създават това, което искам, вместо да се страшно?

When we change how we think we change how we act. Когато се промени това как мисля, че промяната как действа. A great majority of people who experience the things that they have feared for a long time have actually brought about the feared event themselves because they have constantly focused on their fears. Огромно мнозинство от хора, които усещат нещата, че те са се бояха от дълго време, са действително донесе за себе си, защото се бояха случай те са постоянно фокусирани върху техните страхове. By focusing on your fears you tend to act in ways that are connected to the fears and thus you unconsciously create the feared event. С акцент върху вашите страхове сте склонни да действат по начини, които са свързани с опасенията и по този начин те създават несъзнателно се бояха събитие. An example would be a person who fears they will lose their partner. Един пример би бил човек, който се опасява, те ще загубят своите партньор. In order to keep the person they will try to control everything they do, constantly question their actions and scrutinize their every move in order to ensure they never leave them. С цел да запази лице, те ще се опита да контролира всичко, което правиш, непрекъснато въпрос действията им и им разглеждам внимателно всеки ход, за да се гарантира, че те никога няма да ги остави. Can you see how trying to do this will actually create the reverse effect and push the person away. Можеш ли да видиш как се опитвам да направя това ще създаде обратен ефект и натиснете лицето си. Yet to them they are ensuring they keep the person! Но за тях те се гарантира те пазят човек! Everyone of us acts in this way everyday - we outwardly attract our fears through our actions due to our focus. Всеки от нас действа по този начин всекидневието - ние отвън се привлекат нашите страхове чрез нашите действия, поради нашият фокус.

Likewise, when we hold in mind the expectation that we will receive what we want to receive our thinking affects our actions and we find ourselves attracting the very things we want. По същия начин, когато имат в предвид очакването, че ние ще получим това, което искаме да получим нашето мислене се отразява нашите действия и самото ни привлича много неща, които искам.

So to avoid attracting situations and people that will help you manifest your own fears constantly ask yourself the four fear-busting questions above. Така че, за да се избегнат ситуации, както и привличането на хора, които ще ви помогнат да прояви собствените си страхове непрекъснато се запиташ четирите страх-busting въпроси горе. You will soon find that your fears are only shadows with no real substance and you will begin to move forward in the direction you want! Скоро ще откриете, че вашите страхове са само сенки, без истинската същност и ще започнат да се движат напред в посоката, която искате!
About the Author/Author Bio За автора / Автор Био

Free reviews of the best Personal Development products we tested. Безплатни прегледи от най-добрите личностно развитие продуктите, които изпитва. Find out what really works! Открийте какво наистина работи! . Self Improvement products tested and then reviewed for free. . Самоуправление Подобряване продукти, тествани и след това прегледани безплатно. We find out what works so you don't have to! Ще разберете какво работи, така че не е нужно да!

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Four-Powerful-Personal-Development-Questions-That-Kill-Fear/149795 Член Източник: http://www.articlesphere.com/Article/Four-Powerful-Personal-Development-Questions-That-Kill-Fear/149795

Comments on this Article Коментари по този член


More "Self Improvement" Related Articles Още "Подобряване самоуправление" свързани статии

Listed below are more articles related to the above article from the "Self Improvement" article category. По-долу са изброени повече статии, свързани с горе статия от "Подобряване самоуправление" Член категория.

People interested in the above article "Four Powerful Personal Development Questions That Kill Fear" are also interested in the related articles listed below: Хората се интересуват от горните статията "Четири Мощен личностно развитие въпроси, които Убий Страх" също са заинтересовани в съответните статии, изброени по-долу:

There are different ways to tell if someone is lying, and you don’t have to be a detective to figure it out. Има различни начини да ти кажа, ако някой лъже, а ти не трябва да бъде детектив да разбера това. This knowledge will help you in many aspects of your life, and protect you from deception and trickery. Тези знания ще ви помогне в много аспекти от живота си, и те пази от измама и мошеничество. This article will show you 3 helpful ways to tell if someone is lying. В тази статия ще ви покаже 3 полезни начини да ти кажа, ако някой лъже.
In all application of magnetism to persons, you are urged to remember that your very first goal, always and preeminently, is an agreeable feeling within their minds. Във всички прилагането на магнетизма на лицата, вие трябва да помните, че вашата първия гол, винаги и главно, е съгласен чувство в рамките на техните умове. You should never try to induce a person to act your way until you have thoroughly established in him a good feeling toward yourself. Вие никога не трябва да се опита да предизвика дадено лице да действа твоя начин, докато не са установени в него старателно добро чувство към себе си. This is the prime initial step. Това е най-председател начална стъпка.
A compulsive liar is someone who cannot seem to stop lying. А натрапчив лъжец е някой, който не може да изглежда да спре лъже. As it’s not likely that they’ll tell you the truth about their condition, it’s up to you to figure out the signs of compulsive lying. Тъй като това не е вероятно, че те ще ви кажа истината за състоянието им, това зависи от вас да разбера за признаците на принудителната лъже. While compulsive liars might not always be harmful, it’s best that you study the signs of compulsive lying so you can avoid being cheated or deceived. Докато натрапчив лъжци не винаги могат да бъдат вредни, това е най-добрият, който изследва признаци на принудителната лъже, за да се избегнат измами или мамени. Here are a few telltale signs to help you. Ето няколко издайнически белези се да ти помогна.
It’s highly important that you choose the best words for thank you notes. Това е изключително важно да се избере най-добрите думи за Благодарим ви бележки. After all, you want to let people know how much you appreciate what they have done or given you. В края на краищата, вие искате да позволите на други хора знаят колко оценявам това, което са сторили, или ти даде. A simple thank you isn’t going to cut it anymore. Предлагаме ви благодаря на вас няма да Стига вече. Choosing words for thank you notes isn’t that hard. Изборът ви благодаря за думите отбелязва, че не е трудно. You can be as creative as you want to be, depending on the person you intend to send the message to. Може да е както творчески, колкото искате да бъде, в зависимост от лицето, което възнамерявате да изпратите съобщение на. If you have a couple of thank you notes to send, here are some words you might find useful. Ако имате няколко Благодаря ви бележки да изпратите, ето някои думи може да намерите полезна.
It seems all the news is bad these days - jobs are being lost; retirement is in jeopardy for millions - and no end in sight! Изглежда цялата новина е лошо тези дни - работни места са загубени; пенсиониране е в опасност за милиони - нито край на хоризонта! But did you know? Но нали знаеш? This is good news for those over 40! Това е добра новина за тези над 40! Sometimes we need a crisis to finally make positive changes in our lives. Понякога имаме нужда от кризата най-накрая направи положителни промени в живота ни. When it comes to changing our work, the crisis could be a layoff, a financial calamity, a divorce, or an illness. Когато става въпрос за промяна на нашата работа, кризата може да бъде layoff, финансова бедствие, развод или заболяване.
Almost all of us are affected by problems in our life where the root cause is due to departed ancestors' subtle bodies. Почти всички от нас са засегнати от проблеми в нашия живот, където главната причина се дължи тръгна предци "коварен органи. This type of spiritual problem affects us regardless of race, cultural background or social status. Този тип духовен проблем засяга нас, независимо от расата, културен фон или обществено положение. While this is a spiritual problem, it can manifest in many different ways in our day-to-day lives. Макар, че това е духовен проблем, той може да прояви по много различни начини в нашия ежедневен живот. In some cases, people have gone through years of suffering only to find out that it could have been alleviated in a few days. В някои случаи хората са преминали през годините на страдание само за да разберете, че биха могли да бъдат смекчени след няколко дни. The alleviation would only have come about if they knew the root cause, the remedy and if they had the required know-how to put it into practice. Облекчаване само би са дошли около ако те са знаели, че главната причина, лекарства и ако те имаха изисква ноу-хау, за да го на практика.
Mind control stories could be very helpful, especially when you want to get people to see your point of view. Разум контрол истории биха могли да бъдат много полезни, особено, когато искате да получите на хората да видят вашата гледна точка. People can sometimes be either too closed-minded or they already have a fixed opinion. Хората понякога могат да бъдат или твърде затворен ум или те вече имат фиксирана мнение. This can be rather frustrating, which is why I have decided to share one of my mind control stories with you. Това може да бъде доста разочароващ, който е защо са решили да споделят един от моите разкази има контрол с вас. This story tells of how I managed to convince my family to go on a trip to Thailand instead of China. Тази история разказва за това как съм успял да убеди семейството си да отидем на екскурзия в Тайланд, вместо Китай. It might not sound like such a huge feat, but I have to say that the whole Thai experience was really amazing; and of course, so was the sound of victory. Той може да не звучи като такъв огромен подвиг, но аз трябва да кажа, че цялата тайландски опит беше наистина невероятно, и разбира се, това е звукът на победа.
Article Directory Home Член Начало Self Improvement Самостоятелно Подобряване

Can't find what you're looking for? Не можете да намерите това, което търсите? Try Google Search! Опитайте Google търсене!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Търсене в превод на 26 езика: английски, испански, френски, японски, арабски, италиански, немски,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Опростен китайски, традиционен китайски, гръцки, корейски, португалски, руски, гръцки, сръбски
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Словашки, иврит, шведски, румънски, полски, норвежки, финландски, датски, чешки, хърватски, български език)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ от Лари Ред, Сингапур - член търсачка Directory най ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Всички права са запазени в целия свят. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Всички търговски марки и Servicemarks са притежание на съответните собственици.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Шаблон дизайн Интернет маркетинг Сингапур | Интернет маркетинг | Сингапур класифицираната
English