Нека си го... Тревожно е загуба на време и пари

От: Ви d
Това, което хората се тревожи за

Worriers може да намери и създаване на всички видове неща, които да се притеснявате за. Хората се тревожи за:
-Икономика
-Тяхното здраве
-Си обичал такива
-Техния брак
-Извършване на плащания на къща
-Загубата на работа
-Увеличаване на теглото

Списъкът става дълъг и на. Обичайно притеснение създава болести, разводите и disinterest в живота.

Притеснение е да не се предприемат леко. Тя е сериозен източник на лошо психическото и физическото здраве и неефективно живот и.

Когато берете грижи, разви те стават тревожност, стрес и мисли за самоубийство.

Ако сте worrier, трябва да оцени защо и открийте начини да го спре.

Какво е притеснение?

Притеснение може да се определи като nervously прогнозиране на бъдещо събитие или morbidly reliving минало събитие.

Притеснение не е реалност. Притеснение е никога не около сте тук и сега. Тя никога не е свързана с това, което е реално в живота ви. Той винаги трябва да с туй chatter мисли в главата ти.

Трябва да направите добре, за да се отърве себе си на навика на притеснение. Тревожна е навик и може да бъде прекъсната. Тя отпадъци, ценно време, и тя не струва ви пари и живот енергия.

Ако сте прекарва повече време мислене конструктивно мисли и се концентрира върху ще сте тук и сега вместо тревожат за миналото и бъдещето; тя е гарантирана, вие бихте:
-Да направят повече пари.
-Имат повече време
-Имат по-забавно
-Ползват повече спокойствие

Притеснение е определен като държава на Битие:
-Притеснен
-Съответното
-Тревожни
-Проблемни
-Подчерта
-Неловко

Истината на въпроса е; Никога не е проблем, който ни причинява проблеми. Това е притеснение, загрижеността над проблема.

Бъдещето и последните са две места, не можете да променяте. Така че защо се за тях?

Глен Търнър:
"Притеснение е като Люлеещ се стол--той ви дава нещо, но това не ви показва навсякъде."

Притеснение също е зададен като:
-Силно чувство на тревожност
-Чувство за се смути
-Общо безпокойство
-Източник на безпокойство

Това е неясна неприятни емоция, която е с опит в очакване на някои нещастието или rehash от предишен опит. Притеснение никога не е положително.

Защо се притеснявате хора

Защо толкова много хора прекарват за толкова много време тревожна?

Тревожна е добър начин да се избегне, като се лична отговорност.

Съобщение, когато сте се притеснявате, е за нещо или някой, мислите, е ви предизвиква тревожност. Вие възприемат събитието или на лицето, като източник на вашия страданието.

Първата стъпка, за да се отървете от притеснение е да ви вижда като причина за вашите чувства. Тя е факт, никой не може да ви се чувстват все пак не искате да се чувстват.

Ако сте в постоянно състояние на притеснение, вие сте:
-Загуба на време
-Загуба на пари
-Загуба на your мир на ум
-Губи живота си

Стига с това!

Неизвестно:
"Днес е утре, ние се тревожа за вчера."

Притеснение е емоция, в която да се загрижени или съответните над въобразената проблем. Общи притеснение мисли са за лични проблеми като здраве, богатство, щастие, бъдещето, миналото, и т.н..

С въпросите на реалния живот не е време да се притеснявате.

Хората, които са натоварени с техния живот, рядко имат време да се притеснявате.

Марк Твен:
"Аз съм стар човек и знае много, много проблеми, но повечето от тях не се."

Много хора са apprehensive, когато пред непознати в бъдеще. Те са склонни да прекарва времето си тревожна, а не да си настоящата ситуация на живот за обработка.

Неизвестно:
"Блажено е лицето, което е твърде заета, за да се притеснявате в през деня и твърде Слийпи да се притеснявате през нощта."

Някои хора се притеснявайте постоянно, те тревожи:
-През нощта
-През нощта
-Преди и след срещи
-В леглото
-В колата
-Навсякъде
-Те са постоянно заети с бъдещето и миналото
-Те са в състояние да живеят в момента си

Worriers са постоянно мисленето за неприятни неща, които може да се случи. Те отказват да приемат, че притеснение никога не е реално.

Не забравяйте, притеснение не е реалност, той винаги е фентъзи.

Хората, които постоянно се притеснявате обикновено са:
-Страх
-Нещастен
-Неловко
-Лесно развълнуван

Робърт Елиът:
" Правило номер едно, не пот дреболии. Брой две на правило е, е всички дреболии."

Резюме

Можете да научите как да не се тревожете. Можете да го прекратите. Днес.
Има техники и практики, можете да се научите да ви помогне да спрат да се тревожат.
След като сте се отърва от притеснение, вие сте свободен да се ползват от живеещи с мир на ум.

Много обичам това резюме:

Мери C. Crowley:
"Всяка вечер включа моя тревожете към Бога. Той ще бъде до цяла нощ въпреки всичко."

Copyright (c) ви Dilts, 2010 г.
зареждане...
Автор:
Член източник: http://www.articlesphere.com

Свързани статии в психологията


Хора, заинтересовани от горната статия също са заинтересовани в свързани статии, изброени по-долу:

Чувстваш ли като стреса е почти най-доброто от вас? Постоянно чувстваш като нещо липсва от живота ви? Сте постоянно нещастни за начина, по който е живота ви? Защо не се това намаление от нещастни земя с помощта на клиничен психолог? Добра клинична психолог ще гарантира те намаляват вашите стрес и подобряване на вашите и физическия добре, така че да водят щастлив и изпълнение на живот.
Що се отнася до проекта сценарий психолози се назначават от НПО, корпоративни къщи, органите за управление, болници, клиники, академични институции и изследователски центрове. Освен това психолози също са назначени от проучване на пазара групи, съоръжения за корекция, съдебномедицински отбори, отбраната и центрове за обслужване на психичното здраве. Все повече и повече доброволно агенции, организации за благосъстояние и de-addiction центрове, са също назначаване психолози.
Един от повече традиция дисциплини, психология, изглежда да удари на хордата с всеки, който е intrigued от начина ни ума работи. Днес с конфликт яздени общество в преходни и уязвимо състояние, стресиращо начин на живот и работа на високо налягане, съществува само вероятност, че сцената се определя за тези, които искат да го ниша в областта на висшето образование в психологията или онлайн психология степен.
зареждане...

Още в психологията

Отличен, Лари. Благодаря ви за вземане на новата статия директория технология и прави работата на Макс. Препоръчвам на всеки да допринесе и които допринасят редовно. Мога да свидетелстват за факта, че този сайт е вече силна директория в поле на много. Слава на Лари!

Матю C. Кийгън
Член писател

 

Смятам, че наслада да се използва и като автор и издател. Той е пълен с хубави малки изненади, които правят целия процес на писане, четене и публикуване на статии пълна наслада. Това е една, която излиза върховете и бие останалите ръце надолу.

Ерик Гарнър
Изпълнителен директор
ManageTrainLearn

 

Направих едно търсене в Google и натъкнала вашия сайт. Тя е точно това, което е търсил и е въодушевен да се намери такъв широк спектър от статии. Тъй като аз съм стартирането безплатно списание в малко градче във Флорида, аз исках да бъде толкова изобретателен колкото е възможно, докато все още е в състояние да предостави някои съдържание, което е интересен и добре написан. Вашият сайт е всички променливи в сместа. Отличен сайт, удря всички бележки в скалата нещо говори.

Мо Монтана
Флорида, САЩ

Член теми

 
Copyright © 2005 - от Лари Lim, Сингапур - член търсене двигателя директорията на ArticleSphere.com™
Всички права са запазени в света. Всички търговски марки и Servicemarks са собственост на съответните собственици.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese