Член сфера лого
Main Article Categories Основна статия категории

Alternative Medicine Алтернативна медицина
Arts And Entertainment Изкуство и развлечения
Automotives Automotives
Beauty Красота
Business Бизнес
Communications Комуникации
Computer And Technology Компютри и технологии
Disease And Illness Заболявания и заболявания
Finance Финанси
Food And Beverage Храни и напитки
Health And Fitness Здраве и фитнес
Home And Family Дом и семейство
Home Based Business Начало базирани бизнес
Insurance Застраховане
Internet And E-Business Интернет и E-Business
Legal Правни
News And Society Новини и обществото
Pets And Animals Домашни любимци и животни
Product Reviews Продукт Ревюта
Real Estate Агенция за недвижими имоти
Recreation And Sports Развлечения и спорт
Reference And Education Справочник и образование
Self Improvement Самостоятелно Подобряване
Shopping Пазаруване
Travel And Leisure Пътуване и свободно време
Women Health And Fitness Жените Здраве и фитнес
Women Interests And Issues Жените интереси и проблеми
Work At Home Работа в Дома
Writing And Speaking Писане и говорене
All 511 Categories Всички Категории 511

Recovery From Addictions, Part 2 Възстановяване от наркомании, част 2

By Expert Author: Margaret Paul, Ph.D. По експертни автор: Маргарет Пол, доктор
View Summary | Submitted: 2006-04-08 | Word Count: 762 words Преглед Резюме | Подадена: 2006-04-08 | Слово граф: 762 думи
Маргарет Пол, доктор
(This is Part 2 of a 5-part series on addiction). (Това е част 2 от 5-част Серия от пристрастяване).

In Part 1 of this series of articles, I defined substance and process addictions, and described the four major false beliefs that underlie most addictions: В част 1 на тази поредица от статии, аз определено вещество, както и процеса на наркомании, както и описва четири основни фалшиви вярвания, че в основата на повечето наркомании:

1. I can't handle my pain. Не мога да се справя моя болка.
2. I am unworthy and unlovable. Аз съм недостоен и отблъскващ.
3. Others are my source of love. Други са ми източник на любов.
4. I can have control over how others feel about me and treat me. Мога да имат контрол над това как чувстват други хора около мен и с мен.

This article addresses the first of these beliefs, and goes into the process of learning to manage your pain. Тази статия се отнася до първата от тези вярвания, и отива в процеса на обучение за управление на болката ти. Learning to manage pain is essential if you are going to move out of addictive behavior, since the intent of most addictive behavior is to avoid pain, coming from the belief that you cannot handle your pain. Обучение за управление на болката е от съществено значение, ако се готвите да се движат из пристрастяване поведение, тъй като намерение на повечето пристрастяване поведение е да се избегне болката, идва от убеждението, че не можете да се справя вашата болка.

Small children have few skills in managing pain. Малките деца имат няколко умения в управлението на болката. Parents are supposed to be there to help them with painful situations. Родителите трябва да бъдат там за да им помогне с болезнени ситуации. Loving parents help children with pain by lovingly holding them, acknowledging their pain, hearing their pain, and soothing them in various ways, such "kissing it and making it better" when there is a cut or scrape, and being in compassion for difficult situations. Любовни помогне на родителите на деца с болка от любов ги държите, като признава тяхната болка, изслушването им болка и успокояващ тях по различни начини, например "целуваш я и я по-добре", когато е налице нарязани или едва, и е в състраданието на трудни ситуации . Compassion toward a hurting child helps the child move through the pain and move on. Състрадание към наранява детето помага на детето се движите през болката и напред.

However, many adults had parents who, not only did not help them with their pain, but were the cause of the pain. Въпреки това, имаше много възрастни родители, които не само не им помогна с тяхната болка, но са били причината за болката. When parents abandon children with physical, emotional, and sexual abuse or neglect, children are on their own regarding handling their pain. Когато родители изоставят децата с физически, емоционални, и сексуална злоупотреба или пренебрегване, децата са на собствените им по отношение на обработката им болка. They are not receiving help and they have no role model for managing pain. Те не са получавали помощ и те нямат ролеви модел за управление на болката. When this is the case, addictions become the way to manage pain. Когато случаят е такъв, наркомании превърна в начин да се управлява болка. Children learn early to eat, drink or take drugs to manage their pain. Деца научат рано да се ядат, пият или вземат наркотици да управляват своите болки. They learn early to numb out or act out with destructive or self-destructive behavior to avoid their pain. Те рано да се научат, или вцепенен акт с разрушителна или самостоятелно разрушителна поведение да се избегне тяхната болка. They may even learn to block out emotional pain by inflicting physical pain on themselves, such as cutting themselves. Те може дори да се науча да блокират изложени емоционалната болка от причиняването на физическа болка при себе си, като рязане себе си.

In order to move beyond destructive and self-destructive behavior, you need to be in a process of developing a loving inner parent - a loving adult self - capable of giving your hurting inner child what he or she never received as you were growing up. За да се премине от разрушителните и самостоятелно разрушителна поведение, което трябва да бъде в процес на разработване на вътрешната любяща майка - A любяща възрастни самостоятелно - способни да дадат своя вътрешна наранява децата това, което той или тя никога не са получавали колкото бяха расте. The loving Adult is who we are when we are connected with a powerful spiritual source of love, strength and wisdom. В любяща Пълнолетни е кои сме ние, когато са свързани с мощен духовен източник на любов, сила и мъдрост.

Your inner child is your feeling self. Вашето дете е вътрешната ви чувства себе си. When you are experiencing the unbearable pain of rejection, loneliness, aloneness and abandonment and the unbearable terror of helplessness, it means that you are that child, with no inner adult to help you handle these terrible feelings. Когато се изпитва в непоносима болка на отхвърляне, самота, aloneness и изоставяне и непоносим ужас на безпомощност, това означава, че те са, че детето, без вътрешна възрастните да помогнат да се справиш тези ужасни чувства. As an alone and terrified child, you will reach for whatever addiction has worked to sooth or block out the pain. Като самостоятелно и ужасен дете, ще достигне по каквато и пристрастяване е работил за истина или блокиране на болката.

The reason the 12-Step programs have worked so well is because they help people to open to a spiritual source of strength. Мотивът на 12-Стъпка програми са работили много добре е така, защото те помагат на хората да отворена към източник на духовна сила. Without this source of strength, there is no way to manage the pain without the addictions. Без този източник на сила, няма начин да се справите с болката без наркомании.

We teach a Six-Step process, called Inner Bonding, which works very well along with the 12-Steps to help people in recovery from addictions. Ще учат шест Стъпка процес, наречен "Вътрешна Бондинг, който работи много добре заедно с 12-стъпки, за да помага на хората при възстановяване от наркомании. (See www.innerbonding.com for a free course). (Виж www.innerbonding.com за безплатен курс). The key to recovery is to create a loving and powerful inner adult self, capable of connecting with a spiritual Source of love and compassion. Ключът към по оползотворяване е да се създаде любещ и силна вътрешна възрастни самоуправление, способен на свързване с духовните Източник на любов и състрадание. The loving adult learns to bring to your hurting child all the love and compassion you didn't receive as a child. В любяща възрастните научава да си наранява детето цялата любов и състрадание не сте получили като дете.

Love and compassion are not feelings that are generated from within the body. Любов и състрадание не се чувства, които са генерирани от тялото. These feelings are the essence of what God/Higher Power is. Тези чувства са същността на това, което Бог / е висша сила. God is love, compassion, peace, truth and joy. Бог е любов, състрадание, мир, истина и радост. When you open to learning about what is loving to yourself, with a personal source of spiritual Guidance, you will begin to be able to bring through the love and compassion that you need. Когато отворите за да научите за какво се обичат себе си, с личен източник на духовна ориентиране, ще започнете да могат да се въвеждат чрез любов и състрадание, че ти трябват.

Love and compassion is what you need when you are hurting. Любов и състрадание е това, което ти трябва, когато ви боли. Substance and process addictions do not fill the place within that needs love and compassion. Вещество и наркомании процес не се попълни мястото, в което се нуждае от любов и състрадание. Addictions merely block out the pain of the inner abandonment you feel when you are not giving yourself the love and compassion you need. Зависимости само блок на болката от вътрешната изоставяне се чувстваш, когато не си като себе си любовта и състраданието ви трябва. The needed love and compassion is not going to come from another person. Необходимата любов и състрадание няма да идват от друго лице. No matter how much you wish that someone could give to you what you didn't get as a child, it is not going to happen. Без значение колко много искате, че някой може да ви даде това, което не сте се като дете, той няма да се случи. You need to learn how to give it to yourself. Трябва да се научите как да го дам на себе си. When you do, you will be well on your way to recovery from your addictions. Когато направите това, ще бъде добре за вашия начин за възстановяване от вашия наркомании.

Learning how to heal core shame and give yourself the love and compassion you need to recover from your addictions is the focus of the remaining articles in this series. Научим как да лекува основната срам и да си любов и състрадание, което трябва да се възстанови от вашия наркомании е във фокуса на останалите членове в тази серия.
About the Author/Author Bio За автора / Автор Био

Margaret Paul, Ph.D. Маргарет Пол, доктор best-selling author of eight books, and co-creator of the powerful Inner Bonding healing process. най-добре продаваната автор на осем книги, и съ-създател на мощната Вътрешна Бондинг лечебни процес. Visit her web site for a FREE Inner Bonding course: www.innerbonding.com or email her at mailto:margaret@innerbonding.com Посетете я уеб сайт за безплатен Вътрешна Бондинг курса: www.innerbonding.com или имейл я за mailto: margaret@innerbonding.com

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Recovery-From-Addictions--Part-2/19846 Член Източник: http://www.articlesphere.com/Article/Recovery-From-Addictions--Part-2/19846

Comments on this Article Коментари по този член


More "Addictions" Related Articles Още "Зависимости" Сродни статии

Listed below are more articles related to the above article from the "Addictions" article category. По-долу са изброени повече статии, свързани с горе статия от "Зависимости" Член категория.

People interested in the above article "Recovery From Addictions, Part 2" are also interested in the related articles listed below: Хората се интересуват от горните статията "Възстановяване от наркомании, част 2" също са заинтересовани в съответните статии, изброени по-долу:

Millions of Americans suffer from drug and alcohol addiction. Милиони американци страдат от наркотици и алкохол. Victims who suffer from such addictions find that it's very hard to carry out their daily activities without these substances. Жертвите, които страдат от такива наркомании откриете, че е много трудно да се извършват ежедневните си дейности без тези вещества. Often, they are not even aware that they are addicted - until it is too late. Често, те дори не знаят, че са пристрастени - докато не е твърде късно.
Alcohol is one of the most commonly abused drug in the United States. Алкохолът е една от най-често се злоупотребява с наркотиците в САЩ. For most people who drink, alcohol is a pleasant accompaniment to social activities. За повечето хора, които пият, алкохолът е приятен съпровод до социални дейности. Moderate alcohol use-up to two drinks per day for men and one drink per day for women and older people-is not harmful for most adults. Умерена употреба на алкохол-до две напитки на ден за мъжете и едно питие на ден за жените и възрастните хора не е вреден за повечето възрастни. (A standard drink is one 12-ounce bottle or can of either beer or wine cooler, one 5-ounce glass of wine, or 1.5 ounces of 80-proof distilled spirits.) (Стандартна напитка е един 12-унция бутилка или може на една бира или вино охладител, един 5-унция чаша вино, или 1,5 унции на 80-доказателство дестилирана духове.)
Although some people are able to recover from alcoholism without help, the majority of alcoholics need assistance. Въпреки, че някои хора са способни да се възстанови от алкохолизъм, без помощ, по-голямата част от алкохолици нужда от помощ. With treatment and support, many individuals are able to stop drinking and rebuild their lives. При лечение и подкрепа, много хора са в състояние да спре питейни и изгради живота си. Many people wonder why some individuals can use alcohol without problems but others cannot. Много хора се чудя, защо някои индивиди могат да използват алкохол без проблеми, но други не могат.
Anytime someone needs help but refuses to accept it, a family intervention is appropriate. По всяко време някой се нуждае от помощ, но отказва да го приеме, семейство намеса е уместно. A family intervention can be used for people engaged in any self-destructive behavior and especially appropriate for addicts. Семейство интервенция може да се използва за хора, ангажирани в каквото и самостоятелно разрушително поведение и особено подходящи за наркозависимите лица. Intervention is the most loving, powerful and successful method yet for helping people accept help. Намеса е най-любяща, мощен и успешен метод за подпомагане на хора, все още приемаме помощ. A family intervention can be done with love and respect in a non-confrontational, non-judgmental manner. Семейство интервенция може да бъде направено с любов и уважение в държава, която не конфронтация, не-judgmental начин. A family intervention is often the answer, the only answer. Намесата на семейство често е отговорът, единственият отговор. It can be done. Тя може да се направи. It can be done now. Тя може да се направи сега.
Students who smoke marijuana get lower grades and are less likely to graduate from high school, compared with their nonsmoking peers. Студентите, които се пуши марихуана по-ниско качество и са по-малко вероятно да мине от гимназията, в сравнение с техните връстници nonsmoking. A study of 129 college students found that, among those who smoked the drug at least 27 of the 30 days prior to being surveyed, critical skills related to attention, memory, and learning were significantly impaired, even after the students had not taken the drug for at least 24 hours. Едно проучване на 129 ученици колеж установено, че сред тези, които са пушили, наркотици поне 27 от 30 дни преди да бъде изследвана, критични умения, свързани с вниманието, паметта и обучението са били значително увредена, дори и след като студентите не е взел наркотици за най-малко 24 часа.
Many people joke about quitting an addiction, my father used to say, “Quitting drinking and smoking is easy, I do it every day just before bed.” For about 80 per cent of smokers and those with other addictions, the first attempt to quit is not the last. Много хора виц за излизане от зависимост, баща ми често казваше, "излизане от пиене и пушене е лесно, аз го правя всеки ден, точно преди лягане." За около 80 на сто от пушачи и тези с други наркомании, първият опит да се спре не е последен. More often than not, it can be defined as a process in which, you take two steps forwards and one step back. По-често, отколкото не, то може да се определи като процес, в който сте приели две стъпки напред и една стъпка назад.
There are literally thousands of drug rehab centers in California. Съществуват буквално хиляди наркотици клиниката центрове в Калифорния. With so many recovery centers in the State with such a diverse variety of staffs and treatment philosophies, how do you choose the one that is right for your or your loved one? С толкова много за възстановяване центрове в държавата, с такава разнообразна разнообразие от щабовете и лечение философии, как искаш да изберат една, която е точно за Вас или вашия си човек? First, always check the accreditation of California drug rehab centers. Първо, винаги проверявайте за акредитация на Калифорния наркотици клиниката центрове. There are many drug rehab centers that are not accredited at all and others may have questionable treatment methods. Има много наркотици клиниката центрове, които не са акредитирани към всички и другите могат да имат съмнителни методи на обработка.
Article Directory Home Член Начало Disease And Illness Заболявания и заболявания Addictions Зависимости

Can't find what you're looking for? Не можете да намерите това, което търсите? Try Google Search! Опитайте Google търсене!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Търсене в превод на 26 езика: английски, испански, френски, японски, арабски, италиански, немски,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Опростен китайски, традиционен китайски, гръцки, корейски, португалски, руски, гръцки, сръбски
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Словашки, иврит, шведски, румънски, полски, норвежки, финландски, датски, чешки, хърватски, български език)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ от Лари Ред, Сингапур - член търсачка Directory най ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Всички права са запазени в целия свят. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Всички търговски марки и Servicemarks са притежание на съответните собственици.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Шаблон дизайн Интернет маркетинг Сингапур | Интернет маркетинг | Сингапур класифицираната
English