Женските тяло И тегло

От: Джил Smi
Проучванията показват, че жените сравнение с мъжете-са по-податливи на печалба тегло. Това е не защото женски повече от мъжете ядат. Но смята се, че женски се претеглят печалба има някои връзка към техния хормони, които са устойчиви на някои дисбаланс. Експерти смятат, че този дисбаланс в хормони може да е предизвикано от интервал на просрочване или menopausal, като се в някои лекарства, или я над всички начин на живот.

Женски тегло е счетено като сортиране на епидемията не само в Съединените щати, но също и в други страни от Първа световна.

Това е защото изследвания показват, че все повече и повече хормонални дисбаланс при женските са отбелязани в страни, където жените са склонни да е по-зает, защото те не е време да се грижат за себе си чрез правилното ядене и редовни упражнения. Освен неправилното хранене и редовни физически дейности жени, които имат нездравословни начин на живот, като активен нощен живот са по-податливи на женски теглото спечели, защото те са склонни да се пие алкохол, повече и ядат по-малко питателни храни в процеса на.

Въпреки това женски тегло не сочи винаги затлъстяване.

Има случаи, когато женски трябва да получите някои тегло за възстановяване от определени яде смущения като Анорексия или bulimia. Там са и тези, които трябва да получат повече тегло, за да могат да спечелят доверие чрез имат fit и секси тяло.

За женски, които са в перспектива да се получат някои повече тегло да съсредоточат повече върху яденето на подобаваща на храна.

Това е много важно, защото типът на приеманата храна ще определи размера на хранене и калории, които се съхраняват в мускулите им. За печалба на здрави женски тегло фокусът на хранителните подбор трябва да разчита на здравословни храни, които се състоят от зеленчуци, плодове, постно крехко месо, фасул, морски продукти и продукти от домашни птици.

Освен баланс и здравословна храна селекцията здрави женски тегло също трябва да включват достатъчно допълване като витамини, както и набор от редовни упражнения като всекидневна работа.

Жени, които са доставчици за получаване на теглото за целите на здравето или естетическите трябва да носи Имайте предвид, че тази задача ще изисква много но достатъчен калория прием.

Количеството на калории, които трябва да се съдържат в тялото на, трябва да бъдат регламентирани по някакъв начин да се гарантира, че тя би излиза извън цел на стандартното тегло.

За тези, които планират да отслабна излишната женски теглото спечели, те трябва да започне да отрежете надолу върху храни, които са прекалено много мазнина и калория съдържание. Те също така трябва да се залепва към светлина ястия, за да се гарантира, че те не са губи всички хранителни елементи в техния тяло.

Освен регулиране на техните прием на храна, жени, които се страхуват от последствията от прекалено много печалба на тегло трябва да също така да се ангажират с физическите дейности, която помага да ги създадете твърдо мускули и годни тяло.

Каквато и вашата причина за женски тегло увеличаването, е много важно да се вземе под внимание вашите общото състояние на Хийт. За тези, които планират да спечелят някои тегло чрез редовни изработване и други строги физически дейности като културизъм е много важно да бъде физически активна първо. Това е да се подготви тялото за набора от упражнения, които ще се изискват по време на тренировка.

Физически активно е също е добър показател, че сте физически годни. Друг начин да се знае, ако са физически годни е като провежда консултации с вашия лекар. Лекарят ще проведе поредица от тест, който ще определи ако сте готови да спечелят теглото, или ако трябва да се откажат от част. По този начин можете да избегнете някои усложнение, заведени от женски тегло.
зареждане...
Автор:
Член източник: http://www.articlesphere.com

Свързани статии в жени здраве и фитнес


Хора, заинтересовани от горната статия също са заинтересовани в свързани статии, изброени по-долу:

Много от жените страдат с saggy, хлабав и под отглеждат гърди. Психологически ефект от това условие е толкова висока, че жените не дори се колебайте при вземането на неприятен и болезнен кабинети и импланти да спечелят по-пълно и атрактивни бюст-линия. Естествени гърди масажно масло е най-добрите билкови анти-увиснала на гърдата масло, използвано за правят жените бюстове по-привлекателна и стегната да придадат си повече красота.
Много жени скриете усещането за не-удовлетворението на имиджа си тяло и вътрешно те могат да се чувстват пренебрегвани, недостоен и се изправят пред критики от приятели или хора, те идват в контакт поради техните форми на тялото. Големи B-36 масло е най-билкови гърдата разширяването маслото да постигне атрактивни горната част на тялото форма. Тя помага за подобряване чаша размер по естествен и безопасен начин.
Това е много често да съди жена от тясната дефиниция на физическото ѝ тяло където плосък бюст се често погледна надолу, не само от някои мъже, но и от самите жени. Голям B-36 капсула е един от Аюрведа средства да увеличи размера на бюста при жените. Тя помага за увеличаване на натрупването на мазнини в бюста естествено.
зареждане...

Повече при жените здраве и фитнес

Отличен, Лари. Благодаря ви за вземане на новата статия директория технология и прави работата на Макс. Препоръчвам на всеки да допринесе и които допринасят редовно. Мога да свидетелстват за факта, че този сайт е вече силна директория в поле на много. Слава на Лари!

Матю C. Кийгън
Член писател

 

Смятам, че наслада да се използва и като автор и издател. Той е пълен с хубави малки изненади, които правят целия процес на писане, четене и публикуване на статии пълна наслада. Това е една, която излиза върховете и бие останалите ръце надолу.

Ерик Гарнър
Изпълнителен директор
ManageTrainLearn

 

Направих едно търсене в Google и натъкнала вашия сайт. Тя е точно това, което е търсил и е въодушевен да се намери такъв широк спектър от статии. Тъй като аз съм стартирането безплатно списание в малко градче във Флорида, аз исках да бъде толкова изобретателен колкото е възможно, докато все още е в състояние да предостави някои съдържание, което е интересен и добре написан. Вашият сайт е всички променливи в сместа. Отличен сайт, удря всички бележки в скалата нещо говори.

Мо Монтана
Флорида, САЩ

Член теми

 
Copyright © 2005 - от Лари Lim, Сингапур - член търсене двигателя директорията на ArticleSphere.com™
Всички права са запазени в света. Всички търговски марки и Servicemarks са собственост на съответните собственици.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese