Неща, които ще ви помогне през бременността

От: Самсон Уилямс
Дали това е вашата първа бременност, последваща бременност, или сте просто мислене за забременяване, тези съвети могат да ви помогнат. Всяка ситуация е различна и всяка бременност е различна. Пригответе се да чете и да придобият по-долу.

Ще има много дни по време на бременността, които просто искат да се носят удобни дрехи. Вие сте сигурни, да бъде далеч по-удобно и ще се разширява гардероба опции. Носете си майчинство съоръжения с доверие около хората. Само можете да определите какво изглежда добре и чувства точно за вас.

Не се колебайте да учтиво отказват всякакви покани за социални събирания получавате, когато сте бременна и се чувстват като пребиваващи у дома. Хората ще разберат, че вашите нужди са различни по това време. Може да стане уморен или болен. Не доведе до прекалено себе си.

Помислете за наемате doula. Doulas са обучени раждане треньори. А doula може да ви даде идеи и подкрепа както ви инча по-близо до раждането. Като ваш партньор от ваша страна е комфорт, но като някой, който е обучен и опитен е невероятно.

Ако сте бременна, вие не трябва да се срамувайте да помолите за помощ in вдигам тежки неща. Вдигане на изключително тежки елементи може да ви предизвика много стрес, напрежение в гърба и дори евентуално да загубите си бебето поради един спонтанен аборт. Дори и ако можете да го намерите лесно лифт, да са безопасни, получаване на помощ.

Ако подозирате, че може да сте бременна, отидете на лекар или вземете домашен тест за бременност веднага. Това ще помогне да се гарантира, че получавате правилното грижи се нуждаете.

Ако пътувате по време на бременност, не ходят на отдалечено място, където вие нямате достъп до незабавни медицински грижи. Важно е да стоите близо до добри лекари през цялото време. Усложнения могат да възникнат по всяко време. Също така направи някои телефона е приложен в бедрото.

За да заключите в датите, които са точно за треньора си труда и вие, да резервирате вашето дете родилна зала класове рано. Избягвайте чакат до последната минута, тъй като тя може да бъде твърде късно!

Опитайте се да действа, както ако вече сте с дете преди зачеването. Цигарите и пие, яде здравословни, започне да упражнява и се уверете, че получавате правилното витамини и хранителни вещества. Забременяване може да отнеме няколко месеца, или дори една година или повече. Следователно коригиране начина ви на живот преди бременността наистина може да ви помогне да подготви.

Напишете сами подробен план за космическото време. Уверете се, че ви даде инструкции за хора, които ще бъдат в болница за доставка. Имам си торба готови много преди големия ден и включва плана за раждане, както и всички документи, имате нужда. Не забравяйте фотоапарата и дрешки за бебето пътуване Начало.

Той е мъдър за партньора си и себе си да минат преди да се опитвате да забременеете. Това ще ви позволи да знаят, ако имате нужда някакви допълнителни изпитвания или да разберете дали имате някакви наследствени условия във вашето семейство. Също така ще имате шанс да се говори с лекар и да разберете отговорите на всичко, което се чудите за бременност.

Важно е да спят достатъчно при бременни, така че вашето бебе може да расте правилно и да поддържат вашата енергия. Поддържане температурата си спалня, удобни и спи в удобен спалното бельо може да ви помогне да получите добър нощен сън.

Ако това се случи да бъде вашият първи път, е бременна, това е добре да се вземе в клас на раждане. Без значение какъв план за раждане, представяте такива класове предлагат голям поглед върху това, което наистина се случва. Класове, предлагани от вашия избрания болница често включват обиколки на района майчинство, помага да знаете какво да очаквате.

Когато се очаква дете и развива акне, не купуват салицилова киселина. Въпреки че салицилова киселина е ефективен начин да почистите и тонизирате кожата си, също е опасно да си развиващото се бебе. Просто Измийте лицето си внимателно и старателно веднъж или два пъти на ден за лечение и да се избегне акне breakouts.

Уверете се, да ядеш преди да главата да купуват хранителни стоки. Изглежда, че тялото ви винаги е жаден нездравословни опции, когато е бременна. Яденето на малки количества от храните, ви пожелавам е добре, но вие трябва да се опитате да се ядат питателни храни за по-голямата част от вашата диета. Ако сте пълен, когато сте пазаруване за хранителни стоки, вие сте малко вероятно да купя нещо, което не е във вашия списък.

Както сте видели от горната статия, има много мисли и идеи за това как да се справят с всички различни аспекти на бременността. Въпреки, че не може да порази с усложнения, не може да бъде толкова късмет следващия път. Повечето от всички това е от решаващо значение, че вие правите всичко, което трябва да научите за е бременна и го направи опит, ще се грижиш за останалата част от живота си.
зареждане...
Член източник: http://www.articlesphere.com

Свързани статии по време на бременност


Хора, заинтересовани от горната статия също са заинтересовани в свързани статии, изброени по-долу:

Емоционален и физически промени, предизвикани от бременността могат да представляват предизвикателство за жени, независимо дали те са първи път майки, или вече имате други деца. Има много жени приказки, които са все още наоколо, но за щастие има и добри съвети да ви помогне да се справят с уникални ситуации, които може да донесе на бременност. Започнете, като прочетете тази статия, за да разберете за начини да се създаде гладко преживяване по време на бременността.
Има много и различни неща относно бременност, че жените не знаят. Много от тях са от жизненоважно значение да имат гладка бременност. В тази статия ще ви помогне да стане образован за бременност. Опитайте се купуват майчинство сутиени и дрехи, когато имате нужда от тях. Вие ще бъдете по-удобно, и ще имате повече дрехи, които можете да носите на къщата по време на бременността. Няма нищо лошо с изкупуването майчинство дрехи по време на първите седмици.
Когато четете тази статия, вие ще знаете много повече за бременност. С информацията, представена тук ще бъдат подготвени за много от най-често срещаните проблеми, бременност. Ако зачеването е нещо, което се опитвате да направите, след това Научете как да наблюдение и проследяване на вашите цикли. Ако се научите си цикъл, тя може да ви помогне да намерите най-доброто време да се опита да забременеете. Тя също така ще ви помогне да определят точно, когато ви забременява, така че можете да имате по-точна поради дата.
зареждане...

Още по време на бременност

Отличен, Лари. Благодаря ви за вземане на новата статия директория технология и прави работата на Макс. Препоръчвам на всеки да допринесе и които допринасят редовно. Мога да свидетелстват за факта, че този сайт е вече силна директория в поле на много. Слава на Лари!

Матю C. Кийгън
Член писател

 

Смятам, че наслада да се използва и като автор и издател. Той е пълен с хубави малки изненади, които правят целия процес на писане, четене и публикуване на статии пълна наслада. Това е една, която излиза върховете и бие останалите ръце надолу.

Ерик Гарнър
Изпълнителен директор
ManageTrainLearn

 

Направих едно търсене в Google и натъкнала вашия сайт. Тя е точно това, което е търсил и е въодушевен да се намери такъв широк спектър от статии. Тъй като аз съм стартирането безплатно списание в малко градче във Флорида, аз исках да бъде толкова изобретателен колкото е възможно, докато все още е в състояние да предостави някои съдържание, което е интересен и добре написан. Вашият сайт е всички променливи в сместа. Отличен сайт, удря всички бележки в скалата нещо говори.

Мо Монтана
Флорида, САЩ

Член теми

 
Copyright © 2005 - от Лари Lim, Сингапур - член търсене двигателя директорията на ArticleSphere.com™
Всички права са запазени в света. Всички търговски марки и Servicemarks са собственост на съответните собственици.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese