Тревожност член категория

 

Тревожност членове

Експертни автор:
Практика медитация трябва да бъде удобно и спокойно. Медитацията не е само за будистки монаси, възрастни жени и мюсли хранене хипита. Това е много ефективно за да се бори с чувствата си паника и тревожност. Да го направи в правото начин и вие ще изпитате изумителни резултати!
Експертни автор:
Това е трудно да диша бавно и дълбоко, нашите умове ни казват, че ние трябва да преглъщам във въздуха толкова бързо, колкото можем. Това е най-лошото нещо да се направи в паника или тревожност пълни ситуация. Gulping във въздуха бързо, използвайки само гърдите действително доставя много малко кислород до тялото си и помага на гориво паника атака защото всички бързо повърхностно дишане не е като желания ефект и по този начин вие сте по-нервна.
Експертни автор:
Повечето хора диша shallowly. Те държат в стомасите и не успяват да ангажират своите диафрагми, при дишане. Искате да диша бавно и дълбоко от корема, това е целта ви. Неправилно дишане причинява повече вреда на тялото си, отколкото осъзнавате.
Експертни автор:
Прогресивна мускулна релаксация или PMR е чудесен начин да се разхлабят плътно мускули и облекчаване на стрес и тревожност. Ако сте sufferer паника, това може да се окаже да е безценен инструмент на вашия Арсенал да се справи с притеснение, може да се появи. Прекъсването на спокойствие отговор в тялото, може да успокои размирно и разстроен ум. 20 минути ден е всичко, което трябва да се справиш сам постигането на по голямо чувство на спокойствие.
Експертни автор:
Тревожността има начин за кримпване на нашия стил. Прекомерно тревожи ни избягване на определени дейности, възможности или преживявания, които могат да добър за нас, забавни или ценни към професионално развитие прави. За съжаление, хората, които се борят с паник атаки, често трябва да се позволи тези възможности ги подмине заради страх от смущение, или съвсем реална страха, че действително атака. Чрез намиране на пазари за своя задържане, можете да намалите вероятността от страдащи атака и поемете нови предизвикателства и опитайте нови неща.
Експертни автор:
Отрицателните говори на Self е вероятно източник на много от притеснение и съмнение в живота си. Хора, които страдат от ползващия атаки, тревожност или липсата на самочувствието, са склонни да мисля, че най-лошото и си представя най-лошия. Вместо да атакува проблеми главата върху тези хора, Мислете за всичко, което евентуално може да се объркат. Този тип на мислене просто горива притеснение и води до масивна задържане, които могат да имат отрицателно въздействие на физическа и емоционална.
Експертни автор:
Генерализирана тревожност разстройство е дългосрочен генерализирана чувство на тревожност, която продължава повече от шест месеца, но няма паника, фобии или мании, прикрепен към него. Хората, които страдат от генерализирана тревожност разстройство или GAD, често се намират обременени с голям брой притеснения и те прекарват много от времето си тревожно без да могат да го контролират много добре.
Експертни автор:
Пристъпи на паника са страшно и първи път страдащите определено трябва да направи пътуване в спешното отделение. Това не е загубеното посещение! Симптомите, които страдащите опит може да бъде признаци на сериозен медицински проблем. Не позволявайте на срам или страх да ви пречи, да разберете какво не е наред с вас.
Експертни автор:
Тревожност може да задната главата му в много отношения, тя може да бъде леко безпокойство от загуба на контрол или нещо лошо се случва или тя може да бъде пълна разпенени атака къде palpitates сърцето си, вие сте са дезориентирани и имате екстремни терор.
Експертни автор:
Безпокойство нарушения засягат милиони американци, в един момент в живота си. Някои заболявания са фините, други са живота промяна и парализира. За щастие тъй като тревожни разстройства са станали по-разбрани и приети в нашето общество, повече проучване е била посветена помага на милиони хора, които страдат под тази ужасна тежест.
& laquo[6] [7] [8] [9] [10[11] [12] [13] [14] [15] [16]& raquo
 
Отличен, Лари. Благодаря ви за вземане на новата статия директория технология и прави работата на Макс. Препоръчвам на всеки да допринесе и които допринасят редовно. Мога да свидетелстват за факта, че този сайт е вече силна директория в поле на много. Слава на Лари!

Матю C. Кийгън
Член писател

Смятам, че наслада да се използва и като автор и издател. Той е пълен с хубави малки изненади, които правят целия процес на писане, четене и публикуване на статии пълна наслада. Това е една, която излиза върховете и бие останалите ръце надолу.

Ерик Гарнър
Изпълнителен директор
ManageTrainLearn

 
Направих едно търсене в Google и натъкнала вашия сайт. Тя е точно това, което е търсил и е въодушевен да се намери такъв широк спектър от статии. Тъй като аз съм стартирането безплатно списание в малко градче във Флорида, аз исках да бъде толкова изобретателен колкото е възможно, докато все още е в състояние да предостави някои съдържание, което е интересен и добре написан. Вашият сайт е всички променливи в сместа. Отличен сайт, удря всички бележки в скалата нещо говори.

Мо Монтана
Флорида, САЩ

 

My name is Raven and I run LendingPot. I was just browsing around online, and I stumbled upon your Site. Personally, I liked what I saw there and would like to add your website to my links page as I feel it will be very useful to my visitors.

Виждал съм член директории и аз трябва да кажа, ArticleSphere.com е най-много.

It is evident from the wealth of informative and quality articles published on ArticleSphere.com that this is the Номер едно place for authors and writers to publish their works to gain greater exposure and to position themselves as experts in their respective fields, as well as for publishers to research and reprint quality articles on their websites, blogs, ezines and magazines.

Благодаря за слагане на такъв професионалист, качеството и полезни сайт.

Raven Смит
Сакраменто, Калифорния, САЩ

Член теми

Copyright © 2005 - от Лари Lim, Сингапур - член търсене двигателя директорията на ArticleSphere.com™
Всички права са запазени в света. Всички търговски марки и Servicemarks са собственост на съответните собственици.

ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese