Com defensar contra els atacs

Per: Tauqeer Hassan
La tècnica d'artistes marcials i aficionats de l'esport de contacte complet basen en moviments ofensius i defensius per marcar punts i impedir l'oponent de puntuació. Habilitats de caràcter ofensiu i defensiu són útils per a l'autodefensa. Se li donarà una sensació de confiança quan vostè sabrà com defensar contra els atacs hostils.

Consell 1: Anticipar l'atac
Quan t'esperes un atac, vostè pot canviar de defensa en delicte. Hi ha puntades, cops i desmuntatge maniobres que deixarà l'atacant àmplia obrir per a vostè contrarestar. En veure l'atac proper i utilitzant la finestra breu de temps de reacció a pensar d'una manera autoprotecció serà útil per a protegir-se en èpoques de perill.

Consell 2: Bloquejar i evitar
Pot bloquejar un atac prenent la força de les cop. Encara que també hi ha que tenen la mateixa força forta que pot causar lesions si els que van intentar bloquejar atacs.

Evitar un atac és més eficaç defensar-se d'un atac imminent. Això és útil fer un altre delicte mentre es queda lluny de l abast efectiu d'un cop ofensiu dirigida a tu. Pessics de recta i alta pot ser utilitzat. Pot evadir aborda, enderrocs i atacs al seu abdomen. També teniu l'opció de saltar des de baix d'escombrat puntades. Una altra opció és remenar altra vegada per evitar l'interval d'un escombrat. Aquest moviment també pot evitar el seu atacant de agafar les cames.

Consell 3: comptador
Jo pot trigar anys de pràctica mestres comptadors i retrocessos. Molts són útils per a puntades i cops de puny dirigida al seu camí perquè has donat la força cap a l'atacant moure's. Neutralitzar els bloquejos o exempcions submissió pot invertir els atacs des d'un oponent. La quantitat de força emprada per l'atacant farà difícil perquè ho faci un altre atac. Alguns dels moviments comptador són:

Recta Punch comptador
Aquesta mesura permet agafar canell de l'atacant abans el punxó et colpeja. Un cop de puny recta té una força forta i farà tant caiguda a terra mentre el braç atacants celebra atapeït. Si vostè no caiguin a terra, l'adversari pot ser estirat a terra amb força o el cop contrarestada.

Mentre que agafen el braç del seu oponent, girava a l'esquena i cercle les cames al voltant de braç atrapades de l'adversari. Just a sobre de colze oposat, tancar els genolls amb els peus sobre el seu pit per tancar l'espatlla ajustat. El terme utilitzat per creuar armlock és Jujigatame, això es pot fer per tirant cap enrere en el braç i alçant els malucs per estendre l'articulació del colze.

Comptador de mig costat Kick
Aquest moviment inclou deixant de banda la puntada i agafant el taló. Això farà que l'atacant caiguin posicionats sobre braços en un genoll, si això no passi obliguessin en aquesta posició. Ara ficar una canyella a la corba del genoll oposat i llavors girava a l'esquena. Aguantar la cama de Pateo. Creu vostè les cames per fer un quatre i inserir la cama que sosté en la fossa de les quatre. Aquest moviment es completarà tirant avall la cama es va inclinar per la canyella.

Quan se sap com defensar contra els atacs, es dibuixa una línia entre la vida i la mort i la situació de combat pot ser efectivament controlats i explotats pel seu avantatge assegurant-se que anar al costat de la vida.
càrrega...
Article font: http://www.articlesphere.com
Etiquetes de l'article: defensar contra els atacs

Articles relacionats en Arts Marcials


Persones interessades en l'article anterior també està interessats en els articles relacionats que figuren a continuació:

Art marcial és una forma de combat autodefensa practicat amb disciplina de la ment i d'alguna manera, condueix a la il luminació espiritual. La forma popular de les arts marcials, que prevalen avui, és el Judo, Karate, Kung fu, Tae Kwan cérvola, Ju Jitsu i arts marcials mixtes. Cada forma d'art marcial té el seu mètode de pràctica i la disciplina. Art marcial avui considerat com esport com la lluita lliure i boxa, que es mostren en torneigs.
Quan s'arriba a la mateixa majoria puntades són completament inútils en situacions reals. De fet pitjor que això, la majoria d'ells només donarà el seu oponent una oportunitat d'agafar la cama i ficar a la coberta de manera que vostè pot embestir com un carnisser estovar la carn.
Tothom té una raó diferent per a unir-se a un programa instruccional arts marcials. Aptitud física és només un dels beneficis derivats de practicar arts marcials perquè l'entrenament físic és només una part de qualsevol escola d'arts marcials. Autodefensa, l'esportivitat, respecte i honor també formen part de les arts marcials, programa d'entrenament.
càrrega...

A més d'Arts Marcials

Excel·lent, Larry. Gràcies per prendre la nova tecnologia de article directori i fer que funcioni al màxim. Animo a tots a seguir contribuint i contribuir amb regularitat. Puc testimoniar el fet que aquest lloc ja és un directori fort en un camp de molts. Kudos a Larry!

Matthew C. Keegan
L'escriptor d'Article

 

Vaig trobar una delícia per use tant com a autor i editor. És ple de bones sorpreses poc que fan tot el procés d'escriptura, llegint i publicant articles una delícia completa. Això és el que surt de tapes i supera la resta de les mans cap avall.

Eric Garner
Director Gerent
ManageTrainLearn

 

Vaig fer una cerca a Google i vaig trobar el seu lloc. Era exactament què estava buscant i estava encantat de trobar una àmplia gamma d'articles. Com estic llançant una revista gratuïta en un petit poble a la Florida, que volia ser tan enginyós com sigui possible sense deixar de ser capaç de proporcionar algun contingut que és interessant i ben escrit. El lloc té totes les variables en la mescla. Excel·lent lloc de colpejar totes les notes en el tipus d'escala de parla.

Mo Montana
Palnackie, Regne Unit

Temes de l'article

 
Copyright © 2005 - per Larry Lim, Singapur - Article directori motor de cerca a ArticleSphere.com™
Tots els drets reservats. Totes les marques i avisos són propietat dels seus respectius propietaris.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese