Aprendre a firma fins els pits caiguts

Per: Paula Smith
Per als homes:

Ginecomàstia és un terme mèdic que prové de les paraules gregues utilitzades per "mamàries." Encara que això estranyament anomenat condició és rarament parlat, és de fet bastant comú. Ginecomàstia afecta aproximadament un 40-60 per cent dels homes. Això pot afectar només un pit o els dos. Encara que certs fàrmacs i problemes mèdics s'han relacionat amb overdevelopment de la mama masculina, no hi ha cap causa coneguda en la immensa majoria dels casos.

Per als homes que sentir cohibit sobre la seva aparició, cirurgia de reducció mamària pot ajudar. El procediment elimina el greix i o teixit glandular dels pits i en casos extrems elimina la pell sobrant, resultant en un cofre que és més plana, més ferma i millor contorn.

Per a les dones:

Tots sabem que a mesura que envellim, nostres pits començarà a cedir. Aquest lloc és gonna ensenyarà a fer un parell d'exercicis per ajudar a concretar els seus pits caiguts. Podem també a ser discutint la reducció mamària pastilles i com poden ajudar a l'empresa fins els seus pits.

Per tant d'homes i dones, la millor manera de firma fins els pits caiguts és fer un parell d'exercicis de pit que no augmentarà la mida dels músculs del seu pit. Disminuirà progressivament el teixit gras addicional al voltant de pit i tindrà un pit molt més estrictes buscant dins de setmanes.

El primer exercici és la premsa al pit. Simplement mentida sobre la seva esquena amb una petita quantitat de pes (amb peses). Parlar amb un entrenador certificat per esbrinar quin pes millor suite de vostè. Si vostè està acabada començant, inici amb deu lliures i si pots completar aquest exercici, passar a la següent sèrie de pesos. Mentir sobre la seva esquena, empènyer les peses a dues mans de pit fins que els braços són rectes, reduir el pes cap avall fins que unes quantes polzades del seu pit.

Fer tres sèries de 10 repeticions, això vol dir aixecar pesos 10 vegades en una fila, prendre un descans per un minut i repetir aquesta dues vegades més tenint un pit per un minuts entre cada sèrie. Aquí és un bon exemple de com fer això:

El pròxim exercici és la mosca de pit. Estiri's a la banqueta nou amb pesos lleugers i mantenir-los del teu cos, igual que quan estàs fent la premsa pit, ara baixar lentament els pesos fora als costats en lloc de reduir-los. Ara simplement elevar els pesos torna a la posició inicial. Aquí és un bon exemple de com fer això:

La segona manera de firma fins els pits caiguts és intentar píndoles de reducció mamària, són una ràpida i senzilla manera de mantenir la seva empresa pits, hi ha dues fonts per aquest medicament, homes i dones.

Encara que no hi ha cap informació científica pel que fa a què tan bé funcionen aquestes píndoles, que han existit per anys i sembla que està guanyant en popularitat. Prengui uns minuts per comprovar els llocs esmentats per a més informació.
càrrega...
Autor:
Article font: http://www.articlesphere.com
Etiquetes de l'article: salut, gimnàs, persones, mama, donnuo

Articles relacionats a malalties i condicions


Persones interessades en l'article anterior també està interessats en els articles relacionats que figuren a continuació:

Acidesa i àcid dolor és una de les més comuns salut relacionats cerca termes internet i molts pateixen aquest tipus de condició on la persona se sent símptomes com el dolor, nàusees, sensació de vòmits, dolor toràcic, pirosi, mal de coll, l'asma, l'excés de saliva i àcid refluxes Herbozyme càpsula és un dels remeis naturals per reduir l'acidesa. Ajuda a millorar el funcionament del sistema digestiu sense efectes secundaris.
Intestí permeable, distensió abdominal, diarrea, restrenyiment, metabolisme pobre, fatiga, malestar, dolor abdominal, ardor d'estómac, reflux àcid, úlceres i altre problemes són causats per les funcions de mala digestió en el cos de l'intestí. Estudi indica almenys 40 per cent de les persones que pateixen problemes intestí una vegada i la majoria dels símptomes del problema són pres per concedit. Herbozyme càpsula és un dels mètodes naturals per millorar el procés de digestió. Millora l'absorció de nutrients en el cos per a millor salut.
La tuberculosi (TB) és una infecció molt comuna a l'Índia, que també és molt contagiosa. Quan una persona infectada esternuda o coughs, partícules d'aire que conté els bacteris de TB es contagia fàcilment i cada persona infectada pot infectar més fins a un any de 10 persones. Segons l'OMS, l'Índia representa aproximadament un 20% dels casos de TB globals. Cada any, uns 2 milions de persones a l'Índia desenvolupar TB i més de 300.000 morir per això.
càrrega...

Més a malalties i condicions

Excel·lent, Larry. Gràcies per prendre la nova tecnologia de article directori i fer que funcioni al màxim. Animo a tots a seguir contribuint i contribuir amb regularitat. Puc testimoniar el fet que aquest lloc ja és un directori fort en un camp de molts. Kudos a Larry!

Matthew C. Keegan
L'escriptor d'Article

 

Vaig trobar una delícia per use tant com a autor i editor. És ple de bones sorpreses poc que fan tot el procés d'escriptura, llegint i publicant articles una delícia completa. Això és el que surt de tapes i supera la resta de les mans cap avall.

Eric Garner
Director Gerent
ManageTrainLearn

 

Vaig fer una cerca a Google i vaig trobar el seu lloc. Era exactament què estava buscant i estava encantat de trobar una àmplia gamma d'articles. Com estic llançant una revista gratuïta en un petit poble a la Florida, que volia ser tan enginyós com sigui possible sense deixar de ser capaç de proporcionar algun contingut que és interessant i ben escrit. El lloc té totes les variables en la mescla. Excel·lent lloc de colpejar totes les notes en el tipus d'escala de parla.

Mo Montana
Palnackie, Regne Unit

Temes de l'article

 
Copyright © 2005 - per Larry Lim, Singapur - Article directori motor de cerca a ArticleSphere.com™
Tots els drets reservats. Totes les marques i avisos són propietat dels seus respectius propietaris.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese