Esquaix 101: Els fonaments del joc

Per: Rollins gris
Com tennis, esquaix es poden jugar en un joc de "solters", on dos jugadors cara fora de cara a cara, o "dobles" on equips de dues competir contra els altres. També hi ha una variació de tres persona del joc que s'anomena assassí i es juga en un estil de torneig round robin.

Pistes de tennis i esquaix tenen molt en comú, però encara que el seu format i les regles són similars requereixen tècniques molt diferents i estils de joc. Esquaix exigeix tots els agilitat, Gràcia, velocitat i estratègia de tennis, però per ser un jugador de raquetbol gran també necessita enormes reserves de poder.

Esquaix és en certa manera un joc més brutal que la seva cosina refinat tenis, i gran part d'esdevenir un mestre d'esquaix és simplement ser capaç de colpejar la bola més ràpid i més dur que el teu oponent. Perquè el poder és una part tan important del joc, esquaix cordes i pilotes es creen per permetre als jugadors fer els pesos més ràpid i més difícil que la física permetrà.

Les regles d'esquaix són relativament simples. En l'esquaix, vostè i un soci prendre converteix colpejant una pilota de goma de tal manera que rebota un cop a terra davant de vostè, colpeja la paret frontal i torna. Com en la majoria dels jocs, l'objectiu principal de raquetbol és guanyar el joc per aconseguir més punts. Vostè guanya punts per colpejar la pilota de tal manera que el seu oponent no pot colpir-lo altra vegada a vostè.

Punts només es donen al vessant del servir; aquell que va començar la "manifestació", o rodona, amb la pilota a la mà. Final més comuns d'un míting es produeix quan un jugador o equip perd la pilota dos cops, però hi ha altres maneres d'un míting d'acabar. Per exemple, si la pilota toca de un jugador cos o la roba, el ral·li acaba; o si la pilota rebota més que una vegada en el pis abans de ser colpejat per un jugador. Més amateurs jocs són jugats a quinze punts, però professionals jocs normalment paren a onze anys. Vostè guanya un partit d'esquaix quan vostè o el seu equip guanya dos partits seguits.

El joc d'esquaix és un molt ràpid ritme i desafiant, per tant, és el little pregunto que tanta gent fer esquaix una part regular de la seva rutina. El joc proporciona un entrenament cardio gran mentre també proporciona convincent problemes estratègics, que ajuda a mantenir els jugadors interessats en tots els nivells d'excel·lència. Moltes persones que tenen problemes per enganxar-se amb un règim d'entrenament regular al seu torn a esquaix com una manera d'aconseguir el seu exercici, perquè no és difícil estar motivats quan es presenten amb un joc que és fàcil d'aprendre, difícil de mestre i divertit per jugar. Fins i tot un principiant pot gaudir d'una tarda animada d'esquaix, però l'estratègia requereix la suficient delicadesa a participar l'interès de fins i tot un jugador molt consumat i practicat. La combinació de velocitat, poder i intel·ligència que esquaix demandes fa que aquest joc un gran entrenament per tant el cos i la ment.
càrrega...
Autor:
Article font: http://www.articlesphere.com
Etiquetes de l'article: esquaix

Articles relacionats en l'esquaix.


Persones interessades en l'article anterior també està interessats en els articles relacionats que figuren a continuació:

Esquaix s'assembla a un esport descoratjador per jugar amb la pilota botant fortament en una pista tancada. Però amb l'equip correcte esquaix, raquetes, guants, boles, clubs, subministraments i la majoria de tota actitud, el joc es converteix en un divertit encara que sigui difícil experiència. Sades? No realment, perquè amb la popularitat i seguir el joc té, lluint fabricants de béns produïts una varietat d'equips que podria cabre a qualsevol pressupost.
Esquaix és una combinació ideal de l'exercici i el gaudi. Proporciona gran exercici per ajudar a augmentar la resistència, reduir el nivell de greix corporal, millorar el to muscular i cremar uns 700 calories del cos. Esquaix ha esdevingut un dels exercicis cardiovasculars més extenuants disponibles en l'actualitat.
càrrega...

Esquaix a més

Excel·lent, Larry. Gràcies per prendre la nova tecnologia de article directori i fer que funcioni al màxim. Animo a tots a seguir contribuint i contribuir amb regularitat. Puc testimoniar el fet que aquest lloc ja és un directori fort en un camp de molts. Kudos a Larry!

Matthew C. Keegan
L'escriptor d'Article

 

Vaig trobar una delícia per use tant com a autor i editor. És ple de bones sorpreses poc que fan tot el procés d'escriptura, llegint i publicant articles una delícia completa. Això és el que surt de tapes i supera la resta de les mans cap avall.

Eric Garner
Director Gerent
ManageTrainLearn

 

Vaig fer una cerca a Google i vaig trobar el seu lloc. Era exactament què estava buscant i estava encantat de trobar una àmplia gamma d'articles. Com estic llançant una revista gratuïta en un petit poble a la Florida, que volia ser tan enginyós com sigui possible sense deixar de ser capaç de proporcionar algun contingut que és interessant i ben escrit. El lloc té totes les variables en la mescla. Excel·lent lloc de colpejar totes les notes en el tipus d'escala de parla.

Mo Montana
Palnackie, Regne Unit

Temes de l'article

 
Copyright © 2005 - per Larry Lim, Singapur - Article directori motor de cerca a ArticleSphere.com™
Tots els drets reservats. Totes les marques i avisos són propietat dels seus respectius propietaris.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese