Článek koule logo
Main Article Categories Hlavní článek kategorie

Alternative Medicine Alternativní medicína
Arts And Entertainment Umění a zábava
Automotives Automobilovém průmyslu
Beauty Krása
Business Obchod
Communications Komunikace
Computer And Technology Počítačové a technologie
Disease And Illness Choroby a nemoci
Finance Financí
Food And Beverage Potraviny a nápoje
Health And Fitness Zdraví a fitness
Home And Family Domov a rodina
Home Based Business Home based business
Insurance Pojištění
Internet And E-Business Internet a e-business
Legal Právní
News And Society Sport a společnost
Pets And Animals Domácí zvířata a zvířata
Product Reviews Recenze výrobků
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Rekreace a tělovýchovy
Reference And Education Reference a vzdělávání
Self Improvement Bez zlepšení
Shopping Obchody
Travel And Leisure Cestování a volný čas
Women Health And Fitness Ženy Zdraví a fitness
Women Interests And Issues Ženy zájmy a otázky
Work At Home Práce doma
Writing And Speaking Psaní a mluvení
All 511 Categories Všechny 511 Kategorie

2 Ways To Help With Depression In Relationships 2 způsoby, jak pomoci s depresí ve vztazích

By Expert Author: Brett Hoppough Podle odborníka Autor: Brett Hoppough
View Summary | Submitted: 2008-05-11 | Word Count: 483 words | Views: 266 view(s) Prohlédněte si souhrnné údaje | Vložil: 2008-05-11 | Počet slov: 483 slova | Zobrazení: 266 View (s)
Brett Hoppough
Depression affects ever imaginable part of your life. Deprese postihuje stále představitelné součástí vašeho života. It has negative effects on important things like your success with employment, your social life, and even your physical health and appearance. To má negativní vliv na důležité věci, jako je Váš úspěch s zaměstnanosti, váš společenský život, a dokonce i vaší tělesné zdraví a vzhled. One thing that being depressed has an absolute knack for ruining, is your relationships with thers...especially Jedna věc, která byla v depresi má absolutní talent pro zničit, je váš vztah s thers zejména ...
romantic ones. romantický kolegové.

If you're seriously depressed, it feels almost impossible to care about anyone but yourself. Pokud jste vážně v depresi, je téměř nemožné, aby se domnívá, péče o kdokoli, ale sám sebe. In my experiences, I've been able to really love someone, but when it came down to it I was looking out for my own feelings first. V mé zkušenosti, jsem byl schopen opravdu milovat někoho, ale když přišel na to Hledal jsem pro mou vlastní pocity jako první. I still have trouble grasping the whole idea of empathy. Stále mám problémy uchopení celé myšlence empatie. I mean, I'll feel like I should really care or feel bad about certain situations, when really it's not striking any emotional chords. Chci říct, že jsem si pocit, jako bych měl opravdu špatný pocit, nebo péče o určitých situacích, kdy opravdu není to zarážející, žádné emocionální akordy. I end up being even more depressed because I hurt their feelings. I skončit s ještě větší depresi, protože jsem ublížil své pocity. I'll end up feeling bad for not feeling bad. I'll skončit špatný pocit, ne pro špatný pocit.

One way I've found to deal with it is to simply act accordingly. Jednou jsem našel způsob, jak jej řešit, je to prostě jednat odpovídajícím způsobem. If I act, in certain situations, like I know I would normally act if I wasn't feeling so down, things end up going much more smoothly. Pokud budu jednat v určitých situacích, jako vím, že by za normálních okolností jednat, pokud nebyl jsem pocit, tak dolů, co skončí bude mnohem plynuleji. Later, when I have time to think about it, the whole thing finally starts to sink in and I really do feel the way I made myself act. Později, když mám čas přemýšlet o tom, že celou věc konečně začíná propadat a já opravdu cítím, jak jsem učinil sám jednat. Hopefully that made sense. Doufáme, že mělo smysl. I kind of confused myself when I was writing it. I druh zmatená já, když jsem to psal.

It may seem fake and I may sound like a jerk, but it's not like I don't care about the person. Může se zdát falešný a já může znít jako blbec, ale ne tak jako já nestojím o osobě. I just don't want to hurt them by making them think I don't Jen nechtějí, aby jim ublížil tím, že jim myslím, že to není
care. péče. When really, after my mind is cleared a little and the fog lifts, I realize how much I really do care and love them. Když opravdu, ale po mé mysli se zbaví trochu mlhy a výtahů, Uvědomil jsem si, jak moc jsem opravdu péči a lásku jim. Don't get me wrong, it still makes me feel horrible but at that point in time, I really can't understand what they're trying to make me feel. Nechápejte mě špatně, stále je pro mě strašný pocit, ale v tomto bodě v čase, jsem opravdu nemůže pochopit, co jste se snaží udělat mě. So I postpone the reaction until I can think more clearly. Tak jsem se odložit, dokud reakce můžu myslet více jasně.

Another thing I've found that helps, is to pause things before they explode into something unwanted and irrational. Další věc, jsem zjistil, že pomáhá, je to pauza, než se do něčeho nežádoucího explodovat a iracionální. If things are getting out of hand in an argument and you know in the back of your mind that the whole basis for it is ridiculous or it's just not worth the emotional stress it's causing...end it. Pokud se věci mají dostat z ruky v logice a víte, že v zadní části své mysli, že je celý základ pro to je směšné, nebo je to prostě nestojí za to emoční stres je příčinou ... je konec. Say "Sweetheart, this is getting out of hand. We'll end up hurting each other over something that's not even that important. We should just take a little break for a half-hour or an hour to gather our thoughts and calm down." Řekněte "Miláčku, tohle je dostat z ruky. We'll skončit bolí navzájem nad něčím, co není i to důležité. Bychom měli brát trochu přestávka na půl-hodinu nebo hodinu, aby shromáždila naše myšlenky a uklidni se. " If you do that, you'll come back to your partner refreshed and much more tolerant and understanding. Nemáte-li, že se budete vracet do svého partnera odpočatá a ještě mnohem více tolerantní a porozumění. The way you should be in a relationship, in my opinion. Mimochodem, měli byste být ve vztahu, podle mého názoru.

Those are just a few tips on how to deal with and help your relationships if you're suffering from depression. To jsou jen pár tipů na to, jak řešit a pomoci vaší vztahů, pokud jste již trpí depresí. They're not too advanced or technical, just ways I'm coping until I'm able to find a real cure for the way I feel. Jsou to není příliš pokročilé nebo technické, tak způsoby, jak jsem se vyrovnává, dokud jsem schopen zjistit skutečný lék na způsob, jak se cítím.
About the Author/Author Bio O autorovi / Autor Bio

If you want to learn more about depression, as well as anxiety you can look here... www.freedepressioninfo.com Pokud se chcete dozvědět více o deprese, úzkost, stejně jako se můžete podívat zde ... www.freedepressioninfo.com
Thanks for reading Děkuji za čtení
Brett Hoppough Brett Hoppough

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/2-Ways-To-Help-With-Depression-In-Relationships/139209 Článek Zdroj: http://www.articlesphere.com/Article/2-Ways-To-Help-With-Depression-In-Relationships/139209

This Article has been viewed 266 times. Tento článek byl zhlédnuto 266 krát.

Comments on this Article Komentáře k tomuto článku


More "Depression" Related Articles Další "Deprese" Související články

Listed below are more articles related to the above article from the "Depression" article category. Níže uvedené jsou více článků, které se vztahují k výše uvedeným článkem z "Deprese" Článek kategorii.

People interested in the above article "2 Ways To Help With Depression In Relationships" are also interested in the related articles listed below: Zájemce v uvedeném článku "2 způsoby, jak pomoci s depresí ve vztazích" se také zajímali o příbuzných předmětů uvedených níže:

Let me say at the outset - depresssion is nothing to be ashamed of or to feel guilty about. Dovolte mi říci, na samém počátku - depresssion není nic, co by se stydět nebo cítit vinu přibližně. It afflicts millions of people. To postihuje miliony lidí. For most of us it is a mild form that causes no long term problems but, for millions of other people, it can be a chemical imbalance or a mental disfunction that can have dire consequences. Pro většinu z nás je mírné formě, které způsobí, že žádné dlouhodobé problémy, ale pro miliony dalších lidí, může to být chemická nerovnováha nebo duševní disfunction, která může mít neblahé následky. How can you know the difference? Jak můžete vědět, že rozdíl?
SAD or seasonal affective disorder is a type of depression that percolates into people in the winter months. JSD nebo sezónní Emoční poruchy je typ percolates do deprese, že lidé v zimních měsících. Though the spread is effective from the month of September, it generally assumes worrying proportions between December-February. Přestože šíření je účinný od měsíce září, všeobecně se předpokládá, že znepokojivé proporce mezi prosinec až únor. The reason is simple. Důvod je jednoduchý. Daylight hours are shorter in winter. Denní doba je kratší, v zimním období. In absence of regulars dose of sunlight, the hypothalamus begins to suffer (it is the heat and temperature receptor). V případě, že nebude stálí dávka slunečního záření, hypotalamu začne trpět (je teplo a teplota receptor). This causes feeling of gloom and sadness. To způsobuje pocit melancholie a smutek.
Depression can affect anyone at any time. Deprese mohou postihnout kohokoliv kdykoliv. There are many types of depression and this article talks about endogenous depression and how you can get online counseling help. Existuje mnoho typů deprese a tento článek hovoří o tom, endogenní deprese a jak vám může pomoci získat on-line poradny. In most cases, a person who appears to suffer from a type of depression will often have a reason for it. Ve většině případů je osoba, která se zdá, trpí typem deprese se často mají nějaký důvod pro to. In other words, the depression has been brought on or encouraged by an event, or something has happened to that individual, either in their youth or adulthood, that they have not been able to deal with. Jinými slovy, deprese byl podpořen nebo na nějaké akci, nebo něco se stalo, že individuální, a to buď v jejich mládí ani v dospělosti, že jim nebyly schopny čelit.
With depression, when it happens, it's the same way. S depresí, kdy se tak stane, je to stejným způsobem. You can't just return to your old ways of dealing with stress and use the same coping skills that got you depressed in the first place. Nemůžete jen návrat k vaší staré způsoby jednání se stresem a používají stejné schopnosti vyrovnat se s depresí, že mám pro tebe na prvním místě. It's time to see what your priorities are and what needs your attention most. Je na čase, aby zjistili, co jsou vaše priority a to, co potřebuje vaši pozornost nejvíce.
This therapy deals with how you relate to other people in your life. Tato terapie se zabývá, jak si vztah k jiným lidem ve vašem životě. It focuses on how you communicate and express you feelings. Zaměřuje se na tom, jak komunikovat a vyjádřit pocity vás. Your social skills are seen at the key to understanding why you are having trouble in your life. Vaše sociální schopnosti jsou považovány za klíč k pochopení, proč jste se s problémy ve vašem životě. You need to learn how to become more self assertive and positive, making eye contact, and rehearsing what you will say or do in a situation. Musíte se naučit, jak se staly samostatné asertivní a pozitivní, aby se oční kontakt, a zkoušíme, co budete říkat nebo dělat v takové situaci.
Stress in general can contribute to depression. Stres obecně může přispět k depresi. There are stresses involving work, maintaining a home, caring for children, financial, and sexual problems. Existují zdůrazňuje, zahrnující práce, údržbu domu, které pečují o děti, finanční a sexuální problémy. As people get older there is the stress of dealing with elderly parents. Protože lidé přibývajícím věkem je stres z jednání s starším rodičům. With jobs being shipped overseas, no one has a great sense of job security. S pracovními místy jsou dodávány v zahraničí, nikdo nemá velký smysl pro jistotu pracovních míst. Depression will tend to hit you the hardest if you are separated or divorced. Deprese se často hit vás nejtěžší jestli jsou od sebe odděleny, nebo se rozvádí. This makes sense because there is always a sense of loss, of failure, even if you both agree that you will do better apart. To nedává smysl, protože tam je vždy pocit ztráty, neúspěch, i když oba souhlasí s tím, že budete dělat lépe od sebe.
How can you get a real feel for what depression is? Jak můžete získat reálný pocit na to, co je deprese? Most people who get depressed for the first time have a hard time realizing what it is. Většina lidí, kteří si v depresi poprvé se jen těžko si uvědomil, co to je. As a matter of fact, it is often someone close to you who asks what is wrong, what is going on. Ve skutečnosti je často svém okolí někoho blízkého, kdo vás zeptá, co se děje, co se děje. This sort of makes you think that yes, there is a problem and there are things which are going wrong. Tento druh si myslíš, že ano, tam je problém a že existují věci, které jsou špatně.
Article Directory Home Článek Directory Home Disease And Illness Choroby a nemoci Depression Deprese

Can't find what you're looking for? Nemůžete najít, co hledáte? Try Google Search! Zkuste Google Search!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Vyhledávání ve 26 jazycích: angličtina, španělština, francouzština, japonština, arabština, italština, němčina,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Zjednodušená čínština, tradiční čínština, holandština, korejština, portugalština, ruština, řečtina, srbština
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovensky, hebrejsky, švédsky, rumunština, řečtina, polština, norština, finština, dánština, čeština, chorvatština, bulharština)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ Larry Lim, Singapur - Článek vyhledávače Directory na ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. Všechna práva vyhrazena celém světě. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Všechny obchodní známky a servisní jsou majetkem příslušných vlastníků.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Šablona Design by Internet Marketing Singapur | Internet marketing | Singapur utajovaných
English