Fakta o léčení atletů Achilles pigmentovými

Od: Anne K Západu, Ph.D.
Exactlywhat je Achillova pigmentovými?

Zánět Achillovy šlachy jsou označovány jako Achilles pigmentovými. Achillovy šlachy je velká šlachu spojující dvě velké tele svaly, gastrocnemius a kosterním, k zadní části paty kosti. Achilles pigmentovými je jedním z mnoha posilovny zranění, které vyplývá z opakovaných kmene libovolného typu (například nadměrné výkonu a skákání).

Známky pigmentovými:

  • Nepohodlí kdekoliv podél zadní mu

  • Otok šlachy

  • Omezená kotník flexibilita


Aktivační procedury pigmentovými:

Z početné šlachy rozptýlené po celém městě lidské tělo existuje jen málo konkrétní šlachy, které mají slabé prokrvení. Tyto šlachy areaswhere prokrvení je nízká nazývají jako"Zlomový okamžik zóny". Tyto přelomové zóny jsou dodávány s poměrně menší objem kyslíku a živin, což tyto šlachy náchylné k poškození tkáně a chudých, opravoval odpověď. Někdy mu to nemá ani bezproblémovou cestu k klouzat výsledkem je zánět. Další dobře známé příčiny pigmentovými jsou opakované, menší dopad na postiženou oblast, nebo neočekávané vážné zranění. Jak ukázalo, osob ve věku mezi 40-60 let je známo, že mají větší sklony k Achilles pigmentovými. Další známé příčiny pigmentovými jsou:

  • Nesprávné držení těla v práci nebo doma

  • Účastní se sportovních

  • Tělo námaha nebo snížené rekuperací čas mezi fyzické aktivity

  • Změna obuv nebo abnormální podlahová plocha

  • Poorstretching nebo úprava těsně před cvičení

  • Nepravidelné nebo vymknuté kostní a kloubní, která klade důraz na měkké tkáně struktur

  • Podmínky, například Revmatoidní artritida, DNA, psoriatic artritidy, poruchy štítné žlázy nebo neobvyklé léky reakce


Formy pigmentovými:

Pigmentovými může dojít v téměř jakékoliv oblasti těla, kde šlachy spojuje kost do svalu. Některé typy nejtypičtější pigmentovými jsou:

Zápěstí pigmentovými: Jedním z nejčastějších problémů, zápěstí pigmentovými rozvíjí díky zánět pochvy šlachu. Zápěstí pigmentovými obvykle způsobuje bolestem a otok kolem zápěstí. Zápěstí pigmentovými zřídka vyzývá k operaci jako intervence.

Achilles pigmentovými: Achilles pigmentovými vede k bolesti a podráždění v zadní části paty. Pokud to je diagnostikována bezodkladně, může se zamezilo vážným obtížím jako prasknutí Achillovy šlachy.

Posterior bércové opory pigmentovými: Posterior bércové opory pigmentovými obvykle postihuje lidi s příznaky na vnitřní straně kotníku. Je-li zadní bércové opory pigmentovými vlevo neošetřovaní, to může vést k ploché nohy.

Pately pigmentovými (koleno): Pately pigmentovými (známý také jako můstků je koleno) je uspíšila otok čéšku. Protizánětlivé léky a odpočinek jsou commontreatments pro pately pigmentovými.

Rotátor pásu pigmentovými: Rotátor pásu pigmentovými je způsoben otok konkrétní oblasti ramenního kloubu.

TOP 7 strategie pro sportovce k léčbě poranění Achillovy:

Ačkoliv pigmentovými může být vážný problém, můžete rozhodně zacházet a chránit proti setrvání. Zde jsou vrchol sedm způsobů, jak v nichž sportovci zvládne pigmentovými:

1. Kladou důraz na odpočinek: Prvním a nejdůležitějším krokem k léčbě pigmentovými je k zastavení činnosti, které mohou zhoršit. Vyhněte se cvičit na pár dní. To výrazně pomůže s léčivou zanícené šlachu. Můžete také vyzkoušet alternativní výkon činnosti, jako je plavání.

2. Použijí Ice Pack: Jedním z nejlepších terapií pigmentovými je použít obklad na oblasti zanícené. Chladné teploty budou kontrolovat zánět a zduřením postižené oblasti. Uplatnění obklad pomůže rychleji obnovit mu.

3. Protizánětlivé léky: Pigmentovými může být postaráno tím bez steroidní protizánětlivé léky (NSAID) jako Ibuprofen, paralen, Naprosyn, Celebrex. Tyto léky se sníží bolest a otok v zasažené oblasti.

4. Kortizon injekce:Když pigmentovými příznaky pokračovat po dlouhou dobu, někteří mohou hledat kortizon injekce. Injekčně přímo do oblasti zanícené, kortizol injekce pomoci léčit pigmentovými, že nemůže vyléčit withmany medicaltherapies.

5. Nosit pata pad: Nosí pata pad, můžete povýšit na patě a si nějaký kmen z Achillovy šlachy. Jedná se o prozatímní opatření, zatímco Achillovy šlachy se zotavuje.

6. Běžecké boty: Zkontrolujte, zda že máte správné běžecké boty pro vaše noha typ a sport, v němž se účastní.

7. Radu profesionála sportsinjury: Poradit od někoho, jehož profesi zabývá řádné školení, orsports zranění konkrétně a má zkušenosti s healingand rehabilitace.
Načítání...
Artice zdroj: http://www.articlesphere.com

Související články v nemoci a podmínky


Zájemci o výše uvedený článek zajímá také v souvisejících článcích níže uvedené:

Kyselost a kyselina bolest je jedním z nejčastějších zdravotních související hledání rejstřík na internetu a mnoho trpí takovou podmínku, kde člověk cítí symptomy jako bolesti, nevolnost, pocit na zvracení, bolesti na hrudi, pálení žáhy, bolesti v krku, astma, nadměrné slinění a kyselina refluxes Herbozyme kapsle je jedním z přírodních prostředků ke snížení kyselosti. To pomáhá zlepšit fungování zažívacího systému bez vedlejších účinků.
Děravého střeva, nadýmání, průjem, zácpa, špatné metabolismus, únava, neklid, bolesti břicha, pálení žáhy, žaludečních šťáv, vředy a jiné střevní, které problémy jsou způsobeny v důsledku špatné trávení funkce v těle. Studie naznačuje alespoň 40 procent lidí trpí střevní problémy jednou a většina příznaků problému se považují za samozřejmost. Herbozyme kapsle je jedním z přírodních metod ke zlepšení proces trávení. Zlepšuje vstřebávání živin do těla pro lepší zdraví.
Tuberkulóza (TBC) je velmi časté infekce, v Indii, která je velmi nakažlivá. Když nakažené osoby kašle nebo kýchá, vzduchové částice obsahující TB bakterií mohou snadno šířit a každé infikované osoby mohou dále nakazit až 10 lidí každý rok. Podle WHO Indie představuje asi 20 % globálního případů tuberkulózy. Každý rok, asi 2 miliony lidí v Indii rozvíjet TB a více než 300 000 zemře kvůli tomu.
Načítání...

Více v nemoci a podmínky

Vynikající, Larry. Děkujeme vám za nové technologie článek directory a aby to fungovalo na max. Vyzývám všechny přispívající a pravidelně přispívá. Jsem dosvědčit skutečnost, že tento web je již silnou adresář v poli mnoha. Vždy se Larry!

Matthew C. Keegan
Autor článku

 

Připadá mi to potěšení využívat i jako autor a vydavatel. Je to plné pěkné malé překvapení, které celý proces psaní, čtení a publikování článků úplné potěšení. To je jeden, který vyjde topy a porazí ostatní ruce dolů.

Eric Garner
Výkonný ředitel
ManageTrainLearn

 

Já did jeden Google Hledat a narazil na vaše stránky. To bylo přesně to, co jsem hledal a byl nadšený najít širokou škálu předmětů. Jak jsem zahájení zdarma časopis v malém městě na Floridě, jsem chtěl být stejně vynalézavý, jako možné přitom byli stále schopni poskytnout určitý obsah, který je zajímavý a dobře napsaný. Má váš web všechny proměnné v mixu. Vynikající stránky zasáhla všechny poznámky v měřítku druh speak.

Mo Montana
Florida, USA

Témata článku

 
Copyright © 2005 - od Lim Larry, Singapur - článek Search Engine adresář na ArticleSphere.com™
Všechna práva vyhrazena po celém světě. Všechny ochranné známky a Servicemarks jsou majetkem příslušných vlastníků.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese