Whatever it is that really sparks your passion in life, you can find parallels between that passion and managing your Attention Deficit Disorder (ADD). Ať už je to fakt, že jiskry vaše vášeň do života, můžete najít paralely mezi vášní a správu vašich porucha pozornosti (ADD).
Adults with ADD are both blessed and cursed with the ability to hyperfocus. Dospělí s ADD jsou obě požehnané a proklínali se schopností hyperfocus.
Many adults with attention deficit disorder (ADD) struggle with the same challenges. Mnoho dospělých s poruchou pozornosti (ADD) bojovat se stejnými problémy. One of the biggest challenges faced by ADD adults is creating and implementing structure in their lives. Jedním z největších problémů, kterým čelí ADD dospělé je vytváření a prováděcí struktury v jejich životě.
Relationships require hard work to begin with, and when you add adult Attention Deficit Disorder (ADD) to the mix things only become more complicated. Vztahy vyžadovat tvrdou práci začít, a když budete přidávat dospělých porucha pozornosti (ADD) se promíchá věci teprve mnohem komplikovanější. Here are a few tips that you can use in your relationship to help keep your ADD from causing excess stress and problems. Zde je několik tipů, které můžete využít ve vašem vztahu vám pomůže zachovat přidat z přebytku způsobuje stres a problémy.
The importance of delegating - and 3 common delegating obstacles - for adults with Attention Deficit Disorder (ADD). Význam delegování - a 3 společné delegování překážek - pro dospělé osoby s poruchou pozornosti (ADD).
People with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder tend to have trouble falling asleep. Lidé s důrazem Deficit / Hyperaktivita poruchy mívají potíže usínat. Here are some tips and strategies for falling asleep easier at night. Zde je několik tipů a strategií pro snadnější usínání v noci.
Boundaries are extremely important for adults with Attention Deficit Disorder (ADD). Hranice jsou nesmírně důležité pro dospělé osoby s poruchou pozornosti (ADD). Here are 3 simple strategies that you can use to set boundaries and take care of yourself. Zde jsou 3 jednoduché strategie, které můžete použít k nastavení hranice, a postarat se o sebe.
Information and advice for adults with Attention Deficit Disorder (ADD) who are struggling to get their work done. Informace a poradenství pro dospělé osoby s poruchou pozornosti (ADD), kteří se usilovně snaží dostat své práce.
Help for adults with ADD who are struggling to finish summer projects while still enjoying their time off. Nápověda pro dospělé s ADD, kteří usilovně snaží dokončit projekty, zatímco v létě stále těší jejich volno.
If you have adult ADD, then you know that sometimes, slowing down is a very hard thing to do. Pokud jste dospělý přidat, pak víte, že někdy zpomaluje, je velmi těžké něco dělat. There are so many tasks to accomplish and so little time to get them done. Existuje tak mnoho úkolů, které mají splnit, a tak málo času, aby si je udělat. So your mind goes into high speed, trying to accomplish it all and more, or worrying about the fact that it seems impossible to get it all done. Takže vaše mysl se do vysokých rychlostí, se snaží dokončit to vše a více, nebo se obávali, že skutečnost, že se zdá nemožné, aby si to všechno hotovo.
When a person is bored or uninterested, certain tasks and projects can seem like torture! Pokud osoba, která je znuděný nebo nemít, některých úkolů a projektů se může jevit jako mučení! This feeling usually leads to procrastination, and procrastination often leads to guilt. Tento pocit se obvykle vede k otálení, a otálení často vede k vině. Here are some practical ways to avoid these situations and overcome procrastination... Zde jsou uvedeny některé praktické způsoby, jak se vyhnout těmto situacím a překonat otálení ...
Take a moment to think about what happens when you get on an airplane. Chvilku se zamyslet nad tím, co se stane, když se dostanete na jedno letadlo. Before the plane takes off, the flight attendants outline safety procedures and inform you that, should the oxygen masks drop down, you must put yours on before you help anyone else. Před letadlem bere volno, v letu účastníci přehled bezpečnostních postupů a informuje vás, že by kyslíkové masky rozbalovacího, musíte dát na vaše dříve, než vám pomoci kohokoli jiného.
Many adults with ADD have a hard time slowing down their brains. Mnoho dospělých s ADD mít pevný čas zpomaluje jejich mozky. Thoughts often come at whirlwind speed, and it can be hard to concentrate on the tasks at hand when so many other thoughts are floating around in the brain. Thoughts často přijde na rychlost vichru, a to může být těžké soustředit se na úkoly, na dosah ruky, když tolik jiných myšlenky jsou plovoucí asi v mozku. I call this "mental clutter." Nazývám to "psychické nepořádku."
For many people with ADD, work life can be difficult. Pro mnoho lidí se přidat, životu práce může být obtížné. If your working environment is not ADD-friendly, then you may find yourself feeling chronically disorganized and stressed out at work. Pokud je vaše pracovní prostředí není ADD-přátelské, pak můžete zjistit sami pocit, chronicky chaotický a stresu v práci. Whether or not you choose to share your diagnosis with your employer, the following strategies can help you become more effective at work. Ať už se rozhodnete, podělte se o své diagnóze se svým zaměstnavatelem, tyto strategie vám může pomoci stát se více efektivní při práci.
There is a common misconception in the world that having Attention Deficit Disorder (ADD) is a bad thing. K dispozici je společná falešný dojem, že ve světě s poruchou pozornosti (ADD) je špatná věc. Here are 10 reasons this is not so true. Zde je 10 důvodů tomu tak není pravda.
English