Ayurvedic sove støtte kosttilskud for at undgå søvnløshed derhjemme

Af: Jonthan Wilder
Depression, dagligdags bekymringer og smertefulde sundhedsspørgsmål kan gøre en føler rastløs og resultere i en række anfald af søvnløshed sessioner på et tidspunkt. Dette problem berører mindst 10 procent af den amerikanske befolkning, hvor det ikke kun påvirker stemninger men også opmærksomhed og evne til at arbejde. I en nylig undersøgelse, blev det konstateret, at mennesker udsættes for søvnløshed kan gøre falske tilståelser, som sindet ophører med at arbejde på den rigtige måde. Mennesker der lider af kronisk søvnløshed kan også have svært ved at forblive i søvn længe og kan stå tidligt op. Kompliceret sorg og det biologiske ur er knyttet til denne betingelse, på den anden side tager stærk medicin kan også forstyrre normale søvnmønster, der forårsager en række følelsesmæssige, endokrine og fysiske problemer. Ayurvediske kosttilskud at undgå søvnløshed give nerve afslappende naturlige kur for at undgå aggressivitet og rastløshed. Det kan styrke sindet og mindske smerter i kroppen for bedre søvn.

Ayurvedic sove støtte kosttilskud er lavet af urter som Withania somnifera, Bacopa monnieri, Eclipta alba, Rauwolfia serpentine, Santalum album osv. Disse urter har afslappende effekt på kroppens væv og hjernen er bemyndiget som det bliver forbedret forsyning af ilt.

Withania somnifera indeholder flavonoider, der kan ændre hjernens kemi. Den blev testet på mental mangelfuld patienter lider af hukommelsestab, og det blev observeret, at bevægelsen neurotransmitter var påvirket på tager den urteekstrakt, som viste en stigning i niveauet af acetylcholin receptor kapacitet. Lignende resultater blev observeret, når urten blev testet på forsøgspersoner. Testen godkendt af dens kognition, styrke egenskaber.

Bacopa monnieri er en anden urt, som er hjernefunktion bedre egenskaber. Undersøgelse af Wollongong Universitet i Australien forskere viste urten til 12 uger til forsøgspersoner forbedret deres behandling af mentale evner og dermed, det menes at være en god krydderurt for hjernen. Det indeholder phyto kemiske bacosides, som kan reparere beskadigede væv, neuroner i hjernen og forbedre transmission af signaler. Det også forbedret tilstanden af fattige informationsbehandling og beskyttet hjernen mod psykiske lidelser hos mennesker, der er modtagelige for aldersrelaterede kognitive forstyrrelser.

Ayurvedic sove støtte kosttilskud indeholder Eclipta Alba, der menes at være rig i phyto forbindelser at fremme dyb tænkning og forbedret koncentration. Det kan tages til ro. hjernen til at fokusere og mægle for afslappende hjernen væv. Det hjælper også med at gøre hjernen, som er i stand til at forstå dybdegående om et komplekst emne. Hvis taget regelmæssigt hjælper det med at forbedre oxidative biomarkører i hjernen.

Rauwolfia serpentine forbedrer blodgennemstrømningen i arterierne af afslappende væv og forbedre sind hjerte akse for normalisere tilstanden af højt blodtryk. Det kan fremkalde søvn og derfor bruges i ayurvedisk sove støtte kosttilskud. Det er meget effektive til at reducere fordøjelsesforstyrrelser. Det kan reducere tilstand af ophidselse og kontrollere risikofaktorer for forhøjet blodtryk.

Santalum album anvendes som ingrediens i ayurvediske kosttilskud for at undgå søvnløshed, som det har aromatiske virkninger. Dens røgelsespinde bruges under meditation sessioner til at forbedre koncentrationen og har en positiv effekt på sindet.
lastning...
Forfatter:
Sagsøgeren kilde: http://www.articlesphere.com

Relaterede artikler i søvnløshed søvnforstyrrelser


Folk interesserede i ovenstående artikel er også interesseret i de relaterede artikler, der er angivet nedenfor:

Søvn er en uundværlig del af det menneskelige liv svarer til fødevareforbrug og vejrtrækning. Når der er ingen ordentlig søvn, fungere kroppen bare ikke til sit potentiale. Når vi sover, vores krop størkner og forener vores erindringer og små bidder af information, som vi indsamlede i løbet af dagen overføres til langtidsopbevaring under vores søvn, når kroppen er i hvile.
Der er mange udtryk, der anvendes til søvnløshed som søvnløshed eller anidra. Det er intet, men manglende evne til en person til at få eller udvikle en god søvn. Aaram piller er derfor vidunderlige naturlige måder at behandle søvnforstyrrelser. Aaram kapsler er den bedste naturlige måder at behandle søvn forstyrrelser problem i mænd og kvinder. Disse kosttilskud forbedre søvnmønster på en sikker måde.
Søvnløshed, et fælles problem set i dagens travle livsstil kan helbredes ved hjælp af naturmedicin. Efter en sund livsstil er en af de bedste måder at undgå problemer med søvnløshed. Til tider overdreven indtagelse af fødeemner agere som en årsag til søvnløshed. Aaram kapsler er de mest effektive naturlægemidler søvnløshed retsmidler til at helbrede søvnløshed problem. Det hjælper til at sove bedre om natten naturligt.
lastning...

Mere i søvnløshed søvnforstyrrelser

Fremragende, Larry. Tak for at tage den nye artikel directory teknologi og gøre det arbejde til max. Jeg vil opfordre alle til at holde bidrager og bidrager regelmæssigt. Jeg kan bevidne, at dette websted er allerede et stærkt register i et felt af mange. Kudos til Larry!

Matthew C. Keegan
Artikel forfatteren

 

Jeg finder det en fornøjelse at bruge både som forfatter og udgiver. Det er fuld af dejlig små overraskelser, der gør hele processen med at skrive, læsning og publicere artikler en komplet glæde. Dette er en, der kommer ud af toppe og slår resten hænderne ned.

Eric Garner
Adm. direktør
ManageTrainLearn

 

Jeg gjorde en Google søgning og kom over dit websted. Det var præcis hvad jeg ledte efter og blev opstemt at finde sådan en bred vifte af artikler. Da jeg lancere en gratis magasin i en lille by i Florida, ønskede jeg at være så opfindsomme som muligt, mens du stadig være i stand til at levere nogle indhold, der er interessant og velskrevet. Dit websted har alle variabler i blandingen. Fremragende Site at ramme alle noter i skala slags speak.

Mo Montana
Florida, USA

Artikel emner

 
Copyright © 2005 - af Larry Lim, Singapore - artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com™
Alle rettigheder forbeholdt på verdensplan. Alle varemærker og Servicemarks er egenskaben for de respektive ejere.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese