Binge spise og dens Negative virkninger

Af: Ronald Cheli
Jeg ved, at der er masser af mennesker derude (mig selv inkluderet) som et nogle lejligheder. Jeg mener alle, hvis skyldig i dette en gang imellem (tror Efterårsferie). For mange mennesker er imidlertid overspisning en regelmæssig forekomst på grund af mange faktorer, hvoraf den ene er depression. Binge spise regelmæssigt er faktisk en lidelse, kan have langsigtede negative virkninger på dit helbred. Mennesker binge spise føler en tvang at gøre dette og ikke kan modstå opfordrer indtrængende. Binge spise er faktisk den mest almindelige spiseforstyrrelse findes. For at give tage du et eksempel på binge spise sammenlignet med regelmæssige spise et kig på dette:

En normal kost består af 1.500-3.000 kalorier pr. dag. En binge kost kan bestå af 10.000-20.000 kalorier pr. dag. Medmindre du udøve så meget som Michael Phelps bør du intetsteds nær 10.000 kalorier pr. dag. Spise dette mange kalorier pr. dag kan føre til meget hurtigt at vinde vægt som kan gøre en masse skade dine organer, især dit hjerte. Binges typisk ikke sidste hele dagen. I virkeligheden sidste de typisk om 2 timer. Men blot tage et kig på hvor mange kalorier du kan forbruge på en typisk dag binge spise er involveret. Her er nogle adfærdsmæssige og emotionelle tegn og symptomer på binge spise:

1) Eating store mængder fødevarer
2) Spiser selv når du er fuld
3) Eating hurtigt under binge episoder
4) Fornemmelse af, at din spiseforstyrrelser funktionsmåde er ude af kontrol
5) Depression
6) Angst
7) Hyppige slankekur uden vægttab
8) Ofte spiser alene
9) Hamstring fødevarer
10) Skjule tomme fødevarer beholdere
11) Følelse deprimeret, oprørt eller forstyrre om din spise

Ved ingen, hvad præcis forårsager en binge eating disorder men nogle faktorer omfatter:

Biologiske. Biologiske sårbarhed kan spille en rolle i udviklingen binge-spise uorden. Både gener og hjernen kemikalier kan involveres. Derudover studerer forskere appetit regulering af centralnervesystemet efter spor, sammen med gastrointestinal ændringer, der kan kaste lys over årsager.

Psykologiske. Psykologiske og følelsesmæssige karakteristika kan også bidrage til betingelsen. Du kan have lavt selvværd og problemer med at kontrollere impulsiv opførsel, administrere humør eller at udtrykke vrede.

Sociokulturelle. Moderne vestlig kultur ofte dyrker og styrker et ønske om pc'ens tykkelse. Selvom de fleste mennesker har binge-spise uorden er overvægtig, de er fuldstændig klar over deres organ form og udseende og kritisere selv efter spise binges. Nogle mennesker med binge-spise disorder har en forhistorie med misbruges seksuelt. Hvis du lider af binge spise og finde du ikke kan styre det indtrængende jeg du seek medical advice. Dette kan føre til alvorlige sundhedsmæssige betingelser, hvis den ikke behandles som omfatter højt blodtryk, mave problemer, angst, hjertesygdomme, slagtilfælde og mange andre betingelser.
lastning...
Forfatter:
Sagsøgeren kilde: http://www.articlesphere.com

Relaterede artikler i spiseforstyrrelser


Folk interesserede i ovenstående artikel er også interesseret i de relaterede artikler, der er angivet nedenfor:

Berømtheder er nogle af de mest set mennesker; de skal beskæftige sig med kameraer og folk konstant stirre på dem. Det er en af de største grunde, hvorfor så mange berømtheder har spiseforstyrrelser. De fleste af berømtheder har søgt ud behandling og tale frit om, hvad det er ligesom lever med en forstyrrelse. Spiseforstyrrelser er en stor ting for berømtheder, der forsøger at bevare deres vægt, så kan altid ser godt for offentlighedens øjne.
Spiseforstyrrelser er normalt knyttet til anoreksi og bulimi. Anoreksi og bulimi er mest almindelige disorder - de er ikke bare kun disorders men psykologiske forstyrrelser. Bortset fra disse to er der en anden truende disorder kommer ind scenen gradvist kaldet orthorexia nervosa. Orthorexia nervosa kan true personens sandsynlighed at leve sundt og korrekt liv. I denne artikel studere vi godt om orthorexia nervosa.
Spiseforstyrrelser er blandt disse moderne betingelser som altid er ikke taget alvorligt af den bredere befolkning, men som kan have meget alvorlige virkninger for dens ofre. Langt fra at være et mindre problem, som ramte kan løse blot ved «hammel selv», er mange af de almindeligt set spiseforstyrrelser faktisk anerkendte psykologiske betingelser, som hvis forlod ubehandlet kan endda viser sig for at være fatale. Derfor er det meget vigtigt at staffage enhver tidlige tegn på spiseforstyrrelser i dig selv, din familie eller venner og kolleger, så behandling kan startes mens problemet, som forbliver relativt let coped med.
lastning...

Mere i spiseforstyrrelser

Fremragende, Larry. Tak for at tage den nye artikel directory teknologi og gøre det arbejde til max. Jeg vil opfordre alle til at holde bidrager og bidrager regelmæssigt. Jeg kan bevidne, at dette websted er allerede et stærkt register i et felt af mange. Kudos til Larry!

Matthew C. Keegan
Artikel forfatteren

 

Jeg finder det en fornøjelse at bruge både som forfatter og udgiver. Det er fuld af dejlig små overraskelser, der gør hele processen med at skrive, læsning og publicere artikler en komplet glæde. Dette er en, der kommer ud af toppe og slår resten hænderne ned.

Eric Garner
Adm. direktør
ManageTrainLearn

 

Jeg gjorde en Google søgning og kom over dit websted. Det var præcis hvad jeg ledte efter og blev opstemt at finde sådan en bred vifte af artikler. Da jeg lancere en gratis magasin i en lille by i Florida, ønskede jeg at være så opfindsomme som muligt, mens du stadig være i stand til at levere nogle indhold, der er interessant og velskrevet. Dit websted har alle variabler i blandingen. Fremragende Site at ramme alle noter i skala slags speak.

Mo Montana
Florida, USA

Artikel emner

 
Copyright © 2005 - af Larry Lim, Singapore - artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com™
Alle rettigheder forbeholdt på verdensplan. Alle varemærker og Servicemarks er egenskaben for de respektive ejere.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese