Få sundere på Bowling Lane

Af: Jillian Smith
Blandt de mange sportsgrene, mand nogensinde har spillet, er bowling måske den mest populære blandt alle. Med over 50 millioner spillere i USA alene er bowling absolut en sport, der er en nedskæring ovenfor resten.

Blandt de mange årsager har denne særlige sport forblev på toppen af er, at det er en meget fleksible sport. Det fremmer nem justering metoder, der er grunden til, at mange børn og voksne både kan tage del i dette bemærkelsesværdige spil.

Omkring 95% af bowlers overveje bowling som en sport, der kan udnyttes som en rekreation, en form for lempelse, en samfundsmæssig faktor og en konkurrencedygtig karakter så vidt sportsånd angår.

Enkelheden i spillet bidrager til dets tilpasningsevne. Fordi sine regler lettere at forstå, er flere og flere mennesker engagerende i denne sport, ikke på grund af konkurrencen, men principielt, fordi de ønsker at nyde tid med deres venner eller familie.

Med alle disse fordele er mange mennesker stadig ikke klar over de sundhedsmæssige fordele som bowling kan give. De troede netop, at aktiviteten kunne fremme fysisk kraft og den stoppede der. Hvad de ikke ved er, at de sundhedsmæssige fordele ved bowling er mere end bare opbygge udholdenhed og frigøre energi.

Så for dem, der ikke endnu er klar over disse fordele, er her en liste, som du bør vide:

1. Fremmer god muscle øvelser

Blot walking langs lane, under forsøget på at gøre en strejke eller en reservedele, er nok til at udøve muskler i dine lår. Det minder of the "walking exercise", de fleste sundhed buffs gøre; den eneste forskel er, at der er mere vægt involveret. Dette er fordi i bowling, dine hænder holder bowling ball.

Følgelig, som du svinge omkring for at ramme pins, bøjebevægelser samt strække indeholder tilstrækkelig øvelse til din sener, leddene, ledbånd og muskler i arme.

2. Fedt brænding

Dine muskler flex, slå, og Drej i hver svingende bevægelse, du foretager, mens der afspilles bowling, kan disse flytter faktisk fremme afbrænding af nogle akkumulerede kropsfedt.

3. Builds venskaber

En af de sundhedsmæssige fordele, der kan udledes i bowling er baseret på slags relation, der bygges med dine venner eller familie. Da nogle psykologer strides, kan opbygge sociale relationer faktisk fremme bedre ydeevne hjerte muskler. Følelsesmæssig stress kan forkorte en gennemsnitsiagttager levetid.

Faktisk kan der ikke bedre eller underholdende måde at leve et sundt liv end bowling kan.
lastning...
Forfatter:
Sagsøgeren kilde: http://www.articlesphere.com
Artikel Tags: Sport, rekreation, Bowling lane

Relaterede artikler i Bowling


Folk interesserede i ovenstående artikel er også interesseret i de relaterede artikler, der er angivet nedenfor:

Udover de penge du kan spare ved at bringe dine egne redskaber, bolden og sko med dig, hvorfor ville du nødvendigvis vil eje en bowling ball? Årsagen er, at have en kugle af din egen er det samme som at vælge den rigtige bat, når du spiller baseball, eller finde dit eget spektakel, når du spiller tennis. Disse ting vil ikke komme på grund af manglende dygtighed, naturligvis, men hvis du kender dit udstyr inde og ud du vil kunne op din bowling gennemsnit mindst ved en brøkdel. Lad os tage et kig på nogle af de forskellige former for bowling bolde og drøfte den særlige sammensætning af hver bold.
Modeller bruger landingsbanen til kat walking og bolde gøre også. Bowling balls kastede energisk for at banke ned 10 bowling pins. Dette langt har bliver en af de mest efterspurgte efter stress afløservagter spil i verden. Det er hovedformålet er at få noget virkelig hårdt og tunge og smider den til at banke ned alle af pins.
Som den mest populære sport i kong Henry VIII af England regeringstid er bowling stadig en af de mest populære sportsgrene i verden. Over 100 millioner bowlers fra næsten 90 lande deltage i sporten. Bowling popularitet har været spores tilbage mange år og spillet har bidraget fordele for mange mennesker på verdensplan.
lastning...

Mere i Bowling

Fremragende, Larry. Tak for at tage den nye artikel directory teknologi og gøre det arbejde til max. Jeg vil opfordre alle til at holde bidrager og bidrager regelmæssigt. Jeg kan bevidne, at dette websted er allerede et stærkt register i et felt af mange. Kudos til Larry!

Matthew C. Keegan
Artikel forfatteren

 

Jeg finder det en fornøjelse at bruge både som forfatter og udgiver. Det er fuld af dejlig små overraskelser, der gør hele processen med at skrive, læsning og publicere artikler en komplet glæde. Dette er en, der kommer ud af toppe og slår resten hænderne ned.

Eric Garner
Adm. direktør
ManageTrainLearn

 

Jeg gjorde en Google søgning og kom over dit websted. Det var præcis hvad jeg ledte efter og blev opstemt at finde sådan en bred vifte af artikler. Da jeg lancere en gratis magasin i en lille by i Florida, ønskede jeg at være så opfindsomme som muligt, mens du stadig være i stand til at levere nogle indhold, der er interessant og velskrevet. Dit websted har alle variabler i blandingen. Fremragende Site at ramme alle noter i skala slags speak.

Mo Montana
Florida, USA

Artikel emner

 
Copyright © 2005 - af Larry Lim, Singapore - artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com™
Alle rettigheder forbeholdt på verdensplan. Alle varemærker og Servicemarks er egenskaben for de respektive ejere.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese