Hvordan til at forsvare dig selv mod angreb

Af: Tauqeer Hassan
Teknikken for kampsport kunstnere og fuld kontakt sport buffs bygger på offensive og defensive flytter til sådan får du point og forhindre modstanderen i at score. Færdigheder af offensive og defensive karakter er nyttige for self defense. Det vil give dig en følelse af selvregulering tillid når du vil vide at forsvare mod fjendtlige angreb.

Tip 1: Foregribe angrebet
Når du forventer et angreb, kan du skifte fra forsvar til offensiv. Der er spark, slag, og tøver ikke manøvrer, der vil forlade den bredt hacker åbne for dig at imødegå. Om at se den kommende angreb og ved hjælp af vinduet kort reaktion tid til at tænke på en måde vil self beskyttelse være nyttige i at beskytte dig selv i tider med fare.

Tip 2: Blokere og undgå
Du kan blokere et angreb under hensyntagen styrken af slag. Selv om der er også angreb, der har meget stærke styrke, som kan forårsage skader, hvis de er forsøgt at blokere.

Undgå et angreb er mere effektivt at forsvare sig selv fra et modkørende angreb. Dette er nyttigt at foretage en anden offensiv mens opholder sig væk fra den effektive vifte af et offensivt slag rettet mod du. Straight trykker og høj kan bruges. Tackler, dødtræt og angreb til din ellipseformede kan forbigås. Du har også en indstilling af hoppe op fra lav sweep spark. En anden mulighed er at blande tilbage for at undgå vifte af en sweep. Dette skridt kan også forhindre din hacker i fanger din benene.

Tip 3: tæller
Jeg kan tage år af praksis til master tællere og tilbageføring. Mange er nyttige for Spark og slag rettet mod din måde, fordi du har til at flytte den givne kraft tilbage mod hackeren. Indhold af neutraliserende låse eller indgivelse lastrum kan tilbageføre angrebene fra en modstander. Mængden af kraft anvendt af hackeren vil gøre det svært for ham at gøre et andet angreb. Nogle af tæller skridt:

Lige Punch tæller
Dette træk tillader fanger håndleddet hackerens før Hulning hits du. En lige Hulning har en stærk kraft, og det vil gøre både faldet på jorden, mens angriberne armen holdes stram. Hvis du ikke falder på jorden, kan modstanderen blive trukket på jorden med kraft eller det countered slag.

Mens du greb til armen af din modstander, rulle over til din ryg og cirkel dine ben omkring modstanderens fanget arm. Lige over modstanderens albue, lås dine knæ med dine fødder etuiet på hans bryst låse skulderen. Udtrykket bruges til grænseoverskridende armlock er Jujigatame, dette kan gøres ved trækker tilbage på arm og højne deres hofter for at udvide sammenføjning.

Midterste Side Kick tæller
Dette skridt omfatter brugsmodellen kick og fanger hælen. Dette vil gøre hackeren vælter placerede ovenfor våben på én knæ, hvis dette ikke tvinger ske ham til denne stilling. Nu tuck én shin ind i bøjningen af modstanderens knæet og derefter rulle over til din ryg. Holde kicking benet. Grænseoverskridende du ben til at gøre en fire og indsætte benet holder du grube af fire. Dette skridt vil blive afsluttet ved at trække ned benet bøjet din shin.

Når man kender hvordan for at forsvare mod angreb, en linje tegnes mellem liv og død og bekæmpe situationen kan være effektivt går kontrolleret og udnyttes til din fordel at sikre du på siden liv.
lastning...
Forfatter:
Sagsøgeren kilde: http://www.articlesphere.com
Artikel Tags: forsvare mod angreb

Relaterede artikler i kampsport


Folk interesserede i ovenstående artikel er også interesseret i de relaterede artikler, der er angivet nedenfor:

Martial kunst er en form for selvforsvar kamp, praktiserede med disciplin i sindet, og i en form, det fører til åndelige oplysningstiden. Populær form af kampsport, som hersker i dag, er Judo, Karate, Kung fu, Tae Kwan doe, Ju Jitsu og blandet kampsport. Hver formular martial kunst har deres metode af praksis og disciplin. I dag martial kunst betragtes som sport ligesom brydning og boksning, der vises i turneringer.
Når det kommer til stykket er de fleste spark fuldstændig ubrugelige i virkelige livssituationer. Faktisk vil værre end det, de fleste af dem blot give modstanderen en chance for at Grib din ben og smider du til dæk, så de kan batter du ligesom en tenderizing kød slagter.
Alle har en anden grund til at deltage i en kampsport vejledende program. Fysiske egnethed er kun én af de fordele, der er afledt fra de praktiserende kampsport, fordi fysisk uddannelsen er kun en del af enhver skole for kampsport. Selvforsvar, sportsånd, respekt og ære er også del af kampsport uddannelse programmet.
lastning...

Mere i kampsport

Fremragende, Larry. Tak for at tage den nye artikel directory teknologi og gøre det arbejde til max. Jeg vil opfordre alle til at holde bidrager og bidrager regelmæssigt. Jeg kan bevidne, at dette websted er allerede et stærkt register i et felt af mange. Kudos til Larry!

Matthew C. Keegan
Artikel forfatteren

 

Jeg finder det en fornøjelse at bruge både som forfatter og udgiver. Det er fuld af dejlig små overraskelser, der gør hele processen med at skrive, læsning og publicere artikler en komplet glæde. Dette er en, der kommer ud af toppe og slår resten hænderne ned.

Eric Garner
Adm. direktør
ManageTrainLearn

 

Jeg gjorde en Google søgning og kom over dit websted. Det var præcis hvad jeg ledte efter og blev opstemt at finde sådan en bred vifte af artikler. Da jeg lancere en gratis magasin i en lille by i Florida, ønskede jeg at være så opfindsomme som muligt, mens du stadig være i stand til at levere nogle indhold, der er interessant og velskrevet. Dit websted har alle variabler i blandingen. Fremragende Site at ramme alle noter i skala slags speak.

Mo Montana
Florida, USA

Artikel emner

 
Copyright © 2005 - af Larry Lim, Singapore - artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com™
Alle rettigheder forbeholdt på verdensplan. Alle varemærker og Servicemarks er egenskaben for de respektive ejere.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese