Øvelse gør mester - men hvad er du øve | En personlig produktivitet artikel

Main Article Categories Main artikel kategorier

Alternative Medicine Alternativ medicin
Arts And Entertainment Kunst og underholdning
Automotives Automotives
Beauty Skønhed
Business Forretning
Communications Kommunikation
Computer And Technology Computer og teknologi
Disease And Illness Sygdom og sygdom
Finance Finans
Food And Beverage Fødevarer og drikkevarer
Health And Fitness Sundhed og fitness
Home And Family Hjem og familie
Home Based Business Home baseret Business
Insurance Forsikring
Internet And E-Business Internet og e-business
Legal Juridisk
News And Society Nyheder og samfund
Pets And Animals Kæledyr og dyr
Product Reviews Produkt Anmeldelser
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Sport og fritid
Reference And Education Reference-og Uddannelsesudvalget
Self Improvement Self Forbedring
Shopping Shopping
Travel And Leisure Rejser og fritid
Women Health And Fitness Kvinders sundhed og fitness
Women Interests And Issues Kvinders interesser og spørgsmål
Work At Home Arbejde i hjemmet
Writing And Speaking Skrivning og taler
All 511 Categories Alle 511 Kategorier

"Personal Productivity" Article "Egen produktivitet" artikel
Article Directory Home Artikel Directory Home

Self Improvement Self Forbedring

Personal Productivity Egen produktivitet

Practice Makes Perfect - But What Are You Practicing Øvelse gør mester - men hvad er du øve By Expert Author: Mick Hawes Ved ekspert Forfatter: Mick Hawes
View Summary \| Submitted: 2006-05-17 \| Word Count: 652 words \| Views: 154 view(s) Vis Resumé \| Forelagt: 2006-05-17 \| Ordoptælling: 652 ord \| Views: 154 se (s)

In this article I'm going to be talking about a subject that has just recently been brought to my attention. I denne artikel vil jeg være tale om et emne, der netop for nylig blevet gjort min opmærksomhed. Although I've been teaching it a fair bit of recent years. Selv om jeg har fået undervisning i det en fair bid af de seneste år. I've learned so many new applications for it recently, so I've brought it forward. Jeg har lært så mange nye ansøgninger om det for nylig, så jeg har bragt det frem. I would have spoken about it a little later in the series, but I think it is pretty darn important that we talk about it earlier rather than later, and that is understanding that "practice makes perfect". Jeg ville have talt om det lidt senere i serien, men jeg synes, det er temmelig darn vigtigt, at vi taler om det tidligere snarere end senere, og at der er forståelse for, at "Øvelse gør mester".

There is a time to look at results and a time to focus on process or the action steps required to get the result. Der er en tid til at se på resultaterne og en tid til at fokusere på processen eller handling nødvendige skridt for at få resultatet.

I noticed the importance of this a number of years ago when I began doing work with some of the best junior tennis players in our country. Jeg bemærkede betydningen af dette en række år siden, da jeg begyndte at arbejde med nogle af de bedste junior tennis spillere i vores land. I would be traveling around the country observing and coaching these very talented individuals. Jeg ville være ude at rejse rundt i landet iagttage og coaching disse meget talentfulde individer. I would always ask this question "what is the most important part of your game at this high level of competition? The physical part, meaning the skill and fitness, or the mental and emotional part"? Jeg vil altid stille dette spørgsmål "hvad er den vigtigste del af dit spil på dette høje niveau af konkurrence? Den fysiske del, hvilket betyder at de færdigheder og egnethed, eller de mentale og følelsesmæssige del"? In every case the answer was the mental and emotional. I hvert tilfælde er svaret var den mentale og følelsesmæssige. Mostly because at the highest level of competition all of the players have a great deal of skill and fitness. Hovedsagelig fordi på det højeste niveau af konkurrence alle spillerne har en stor dygtighed og fitness.

The second question I would ask is "how much time per day do you put into practicing the mental and emotional side of the game"? Det andet spørgsmål jeg vil stille, er "hvor meget tid hver dag sætter man til at øve de mentale og følelsesmæssige side af spillet"? What do you think the answer was? Hvad tror du, svaret var? you guest it, "none" I couldn't believe what I was hearing, and it was consistent all over the country, the most important part of their game was receiving no time or attention. De gæst det, "ingen" Jeg kunne ikke tro, hvad jeg blev retsmødet, og det var konsekvent over hele landet, den vigtigste del af deres spil var der ikke tid eller opmærksomhed. And what was even worse, when I observed the players practicing I would notice that every time they made a mistake they would get frustrated and angry. Og hvad der var endnu værre, når jeg observeret de aktører, der praktiserer Jeg vil bemærke, at hver gang de har lavet en fejl, de ville få frustreret og vred.

So let me ask you a question, what happens when you repeat an action over and over? Så lad mig stille Dem et spørgsmål, hvad der sker, når du gentage en handling igen og igen? That's right it becomes habit. Det er rigtigt det bliver vane. So in essence what these tennis players were practicing was anger and frustration, so guess what happens under the pressure of competition? Så i realiteten, hvad disse tennis spillere praktiserede var vrede og frustration, så gætte, hvad der sker under pres fra konkurrencen? They would get angry and frustrated when things didn't go their way, which causes tension and tightness in the body, which doesn't allow the athlete to play at their best, which in turn causes more negative emotion and the cycle just keeps compounding until the player smashes the racquet on the ground or throws it over the fence! De ville få vred og frustreret, når tingene ikke gik deres vej, der forårsager spændinger og tæthed i kroppen, som ikke giver mulighed for atleten at spille på deres bedste, hvilket igen forårsager flere negative følelser og cyklen kun holder kompoundering før spilleren ødelæggelsen af den racquet på jorden eller kaster det over hegnet!

Now right about now you might be asking what has this got to do with me? Nu retten om nu, du kan spørge, hvad har dette har at gøre med mig? How can this help me? Hvordan kan det hjælpe mig? Well I think the same thing happens with many people. Nå jeg tror, at det samme sker med mange mennesker. They practice negative emotions every day. De praksis negative følelser hver dag.

There are many situations during the day when little challenges present themselves, (some people call them problems, but we don't anymore do we?) where with a little bit of positive thought and discipline we could come up with a positive response, but we don't. Der er mange situationer i løbet af dagen, når lille udfordringer op, (nogle kalder dem problemer, men vi ikke længere gør vi?) Hvor det med lidt positiv tænkning og disciplin vi kunne komme med et positivt svar, men vi ikke. We get a tiny bit angry or frustrated, we take the easy way out and let our emotions control us, we have a lazy approach to our emotional mastery. Vi får en lille smule vred eller frustreret, vi tager den lette vej ud og lade vores følelser kontrol os, vi har en doven tilgang til vores følelsesmæssige beherskelse.

Do you remember the "Law Of The Farm"? Kan du huske den "lov af gården"? 1 cent doubled every day works out to be almost 11 million dollars. 1 cent fordoblet hver dag arbejder sig at være næsten 11 millioner dollars. Well we need to apply this law to our emotional lives. Tja, vi har brug for at anvende denne ret til vores følelsesmæssige liv. Look at these seemingly insignificant challenges as tremendous opportunities to practice our positive emotions. Se på disse tilsyneladende ubetydelige udfordringer som kolossale muligheder for at praktisere vores positive følelser. If you do this at every available opportunity, you will notice yourself having more and more positive responses to life's little challenges. Hvis du gør det ved enhver given lejlighed, vil du notere dig at have flere og flere positive reaktioner på livets små udfordringer. You will amaze yourself at how different your emotional responses can be even under the most trying circumstances. Du vil blive imponeret dig selv på, hvordan forskellige din følelsesmæssige reaktioner kan selv under de vanskeligste forhold.

So continue to ask yourself the question "what emotions am I practicing"? Så fortsætte med at spørge dig selv spørgsmålet "hvilke følelser jeg øve"? Because practice does make perfect, but what do you want to make perfect? Fordi praksis gør perfekt, men hvad vil du gøre perfekt? Your negative emotions, I think not. Din negative følelser, jeg tror det ikke. So let's make sure we are practicing the good stuff! Så lad os sørge for, at vi er der praktiserer de gode ting!

Till next time, remember you only have your bad habits to lose so, Indtil næste gang, husker du kun har dine dårlige vaner til at miste det,
GO FOR IT!! Go for it!!

All good things, Alle gode ting,

About the Author/Author Bio Om Forfatter / Author Bio

Mick Hawes THE HEAD COACH, http://www.headcoach.com.au Mick Hawes hovedet coach, http://www.headcoach.com.au
The Head Coach has an amazing way of turning something that most people struggle with into an easy and fun way to you go from stress to success. Den Head Coach har en fantastisk måde at gøre noget, som de fleste mennesker kæmper med i en let og sjov måde at du gå fra stress til succes.

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Practice-Makes-Perfect---But-What-Are-You-Practicing/27568 Artikel Kilde: http://www.articlesphere.com/Article/Practice-Makes-Perfect---But-What-Are-You-Practicing/27568

This Article has been viewed 154 times. Denne artikel er blevet set 154 gange.

Comments on this Article Henvendelse om denne artikel

More "Personal Productivity" Related Articles Mere "personlig produktivitet" relaterede artikler

Listed below are more articles related to the above article from the "Personal Productivity" article category. Nedenstående liste omfatter flere artikler relateret til ovenstående artikel fra "Egen produktivitet" Artikel kategori.

People interested in the above article "Practice Makes Perfect - But What Are You Practicing" are also interested in the related articles listed below: Folk er interesseret i ovenstående artikel "Øvelse gør mester - Men Hvad laver du øve" er også interesseret i de relaterede artikler anført nedenfor:

What Makes One Person More Desirable Than Another? Hvad gør en person mere ønskeligt end en anden?

If failure is only a mindset and not a condition how then could tap into the ultimate means of empowerment? Hvis ikke kun er en tankegang og ikke en betingelse, hvordan derefter kunne indpasses i den ultimative hjælp af empowerment? How can your mind churn out success day after day? Hvordan kan dine tanker kværne succes dag efter dag? Would you be ready and willing to accept success on its terms? Vil du være parat og villig til at acceptere succes på dens betingelser?

Being Overwhelmed: Are You Letting Someone or Something Else Control Your Time? Bliver overvældet: Er du lade nogen eller noget andet kontrollerer Deres tid?

Clients often talk about feeling overwhelmed. Klienter ofte taler om følelsen overvældet. What does it mean to feel overwhelmed? Hvad betyder det at føle sig overvældet? What are some things you can do to avoid getting into the feeling of overwhelm? Hvad er nogle ting du kan gøre for at undgå at komme ind i følelsen af at overvælde?

It's OK to Put It on the Back Burner! Det er OK at sige det på lavt blus!

Are you overwhelmed by the number of activities and projects you have committed to? Er du overvældet af antallet af aktiviteter og projekter, du har forpligtet sig til? Have you ever found yourself being a "human doing" rather than a human being? Har du nogensinde fundet dig selv at blive en "human doing" snarere end et menneske? Do you feel like there is no way to stop doing so many of the things you are doing? Har du lyst er der ingen måde at holde op med at gøre mange af de ting, du gør? Here is an idea that could help you with this problem. Her er en idé, der kan hjælpe dig med dette problem.

How To Find More Time By Simplifying Your Life Sådan finder du mere tid ved at forenkle dit liv

The busier you are and the more responsibilities you have, the more difficult everything seems to be. Den travle du er, og jo mere ansvar du har, jo vanskeligere alt synes at være. If you can take steps to simplify your life, you'll find your energy and focus gradually returning. Hvis du kan tage skridt til at forenkle dit liv, du vil finde din energi og fokus gradvist vender tilbage. This article shows you how to simplify your life to get more done. Denne artikel viser dig, hvordan du kan forenkle dit liv for at få flere gjort.

How to Master Email Hvordan mestre e-mail

You may be interested to know that my work as a productivity consultant doesn't lead me to teach folks how to do more faster, more faster, until you fall apart. Du kan være interesseret i at vide, at mit arbejde som en produktivitet konsulent får mig ikke til at lære folk, hvordan man kan gøre mere, hurtigere, mere hurtigere, indtil du falde fra hinanden. My goal is to help folks identify the things that are profitable and to focus on those tasks as their highest priority, all the time striving to maintain a profitable level of function in each profitable area of activity. Mit mål er at hjælpe folk identificere de ting, som er rentable, og at fokusere på de opgaver som deres højeste prioritet, hele tiden på at opretholde et rentabelt niveau af funktionen i de enkelte rentable område. In other words, you can have too much of a good thing. Med andre ord, du kan få for meget af en god ting. Such is often the case with email. Dette er ofte tilfældet med e-mail.

Your Timing for Learning How to Accomplish 20 Times as Much Din Tidsplan for at lære at udføre 20 gange så meget

You can learn how to accomplish 20 times as much with the same time, effort, and resources if you follow a disciplined work schedule. Du kan lære at udrette 20 gange så meget med de samme tid, indsats og ressourcer, hvis du følger en disciplineret arbejde tidsplan. This article outlines the most effective way to pursue that learning and to help others learn. Denne artikel beskriver den mest effektive måde at forfølge at lære og til at hjælpe andre lære.

Try This Decision Making Process Prøv denne beslutningsproces

Try this decision making process the next time you are uncertain whether or how to proceed. Prøv denne beslutningsproces, næste gang du er usikker på, hvorvidt eller hvordan vi kommer videre.

Print Article Udskriv artikel

Comment on Article Kommentar til artikel

Favorite Article Favorit artikel

Email to Friend E-mail til en ven

Republish Article Genudsende artikel

Article Directory Home Artikel Directory Home

Self Improvement Self Forbedring

Personal Productivity Egen produktivitet

Can't find what you're looking for? Kan du ikke finde det, du leder efter? Try Google Search! Prøv Google Search!

(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Søg på 26 sprog: Engelsk, spansk, fransk, japansk, arabisk, italiensk, tysk,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Chinese Simplified, Traditionelt kinesisk, hollandsk, koreansk, portugisisk, russisk, græsk, serbisk
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovak, hebraisk, svensk, tysk, rumænsk, polsk, norsk, finsk, dansk, tjekkisk, kroatisk, bulgarsk)

(We serve worldwide - Locations updated as at Friday, 05 December 2008 10:50 pm , Singapore) (Vi tjener på verdensplan - Locations opdateret som på fredag den 05 december 2008 10:50, Singapore)

United States of America, USA . United States of America, USA. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Forenede Kongerige, UK (England, Skotland, Wales, Nordirland). Canada . Canada. Afghanistan . Albania . Afghanistan. Albanien. Algeria . Algeriet. American Samoa . Amerikansk Samoa. Andorra . Andorra. Angola . Angola. Anguilla . Anguilla. Antarctica . Antarktis. Antigua & Barbuda . Antigua & Barbuda. Argentina . Armenia . Argentina. Armenien. Aruba . Aruba. Australia . Australien. Austria . Østrig. Azerbaijan . Aserbajdsjan. Bahamas . Bahamas. Bahrain . Bahrain. Bangladesh . Bangladesh. Barbados . Barbados. Belarus . Belgium . Belarus. Belgien. Belize . Belize. Benin . Benin. Bermuda . Bermuda. Bhutan . Bhutan. Bolivia . Bolivia. Bonaire . Bonaire. Bosnia-Herzegovina . Bosnien-Hercegovina. Botswana . Botswana. Brazil . Brasilien. British Virgin Islands . Britiske Jomfruøer. Brunei Darrusalam . Brunei Darrusalam. Bulgaria . Bulgarien. Burkina Faso . Burkina Faso. Burundi . Burundi. Cambodia . Cambodja. Cameroon . Cameroun. Cape Verde . Kap Verde. Cayman Islands . Cayman Islands. Central African Republic . Centralafrikanske Republik. Chad . Tchad. Channel Islands . Kanaløerne. Chile . Chile. China . Porcelæn. Christmas Island . Christmas Island. Colombia . Colombia. Comoros . Congo . Comorerne. Congo. Congo (Dem. Rep.) . Congo (Dem. Rep). Cook Islands . Cook Islands. Costa Rica . Costa Rica. Côte d'Ivoire . Côte d'Ivoire. Croatia . Kroatien. Cuba . Cuba. Curacao . Curacao. Cyprus . Cypern. Czech Republic . Tjekkiske Republik. Denmark . Danmark. Djibouti . Djibouti. Dominica . Dominica. Dominican Republic . Dominikanske Republik. East Timor . Østtimor. Ecuador . Ecuador. Egypt . Egypten. El Salvador . Equatorial Guinea . El Salvador. Ækvatorialguinea. Eritrea . Eritrea. Estonia . Estland. Ethiopia . Etiopien. Falkland Islands and Dependencies . Falklandsøerne og afhængigheder. Faroe Islands . Færøerne. Fiji . Fiji. Finland . France . Finland. Frankrig. French Guiana . Fransk Guyana. French Polynesia . Fransk Polynesien. Gabon . Gabon. Gambia . Gambia. Gaza . Gaza. Georgia . Georgien. Germany . Tyskland. Ghana . Ghana. Gibraltar . Gibraltar. Greece . Greenland . Grækenland. Grønland. Grenada . Grenada. Guadeloupe . Guadeloupe. Guam . Guam. Guatemala . Guatemala. Guinea . Guinea. Guinea-Bissau . Guinea-Bissau. Guyana . Guyana. Haiti . Haiti. Hawaiian Islands . Honduras . Hawaii-øerne. Honduras. Hong Kong . Hong Kong. Hungary . Ungarn. Iceland . Island. India . Indien. Indonesia . Indonesien. Iran . Iran. Iraq . Irak. Isle Of Man . Isle of Man. Israel . Israel. Italy . Ivory Coast . Italien. Elfenbenskysten. Jamaica . Jamaica. Japan . Japan. Johnston Atoll . Johnston Atoll. Jordan . Jordan. Kazakhstan . Kasakhstan. Kenya . Kenya. Kiribati . Kiribati. Korea (North) . Korea (South) . Korea (Nord). Korea (Syd). Kuwait . Kuwait. Kyrgyzstan . Kirgisistan. Laos . Laos. Latvia . Letland. Lebanon . Libanon. Leeward Islands . Leeward Islands. Lesotho . Lesotho. Liberia . Liberia. Libya . Liechtenstein . Libyen. Liechtenstein. Lithuania . Litauen. Luxembourg . Luxembourg. Macau . Macau. Macedonia . Makedonien. Madagascar . Madagaskar. Malawi . Malawi. Malaysia . Malaysia. Maldives . Maldiverne. Mali . Malta . Mali. Malta. Marshall Islands . Marshall-øerne. Martinique . Martinique. Mauritania . Mauretanien. Mauritius . Mauritius. Mexico . Mexico. Micronesia (Federated States) . Mikronesien (Federated States). Midway Islands . Midway-øerne. Moldova . Moldova. Monaco . Monaco. Mongolia . Mongoliet. Montserrat . Montserrat. Morocco . Marokko. Mosquito Coast . Myg Coast. Mozambique . Mozambique. Myanmar (Burma) . Namibia . Myanmar (Burma). Namibia. Nauru . Nauru. Navassa Island . Navassa Island. Nepal . Nepal. Netherlands . Nederlandene. Netherlands Antilles . Nederlandske Antiller. New Caledonia . Ny Kaledonien. New Zealand . Nicaragua . New Zealand. Nicaragua. Niger . Niger. Nigeria . Nigeria. Niue . Niue. Norfolk Island . Norfolk Island. Northern Mariana Islands . Nordmarianerne. Norway . Norge. Oman . Oman. Pakistan . Pakistan. Palau . Palestine . Palau. Palæstina. Panama . Panama. Papua New Guinea . Papua Ny Guinea. Paracel Islands . Paracel Islands. Paraguay . Paraguay. Peru . Peru. Philippines . Filippinerne. Pitcairn Islands . Pitcairn Islands. Poland . Portugal . Polen. Portugal. Puerto Rico . Puerto Rico. Qatar . Qatar. Reunion . Reunion. Romania . Rumænien. Russia . Rusland. Rwanda . Rwanda. Ryukyu Islands . Ryukyu Øer. Saint Helena . Saint Helena. Saint Kitts and Nevis . Saint Kitts og Nevis. Saint Lucia . Saint Lucia. Saint Pierre & Miquelon . Saint Pierre og Miquelon. Saint Vincent & The Grenadines . Saint Vincent & Grenadinerne. Samoa . Samoa. San Marino . San Marino. São Tom?& Príncipe . Sao Tom? & Príncipe. Saudi Arabia . Saudi-Arabien. Senegal . Senegal. Serbia . Serbien. Seychelles . Seychellerne. Sierra Leone . Sierra Leone. Singapore . Singapore. Slovakia . Slovakiet. Slovenia . Slovenien. Solomon Islands . Salomonøerne. Somalia . Somalia. South Africa . Sydafrika. Spain . Spanien. Sri Lanka . Sri Lanka. Sudan . Sudan. Suriname . Surinam. Swaziland . Swaziland. Sweden . Sverige. Switzerland . Schweiz. Syria . Taiwan . Syrien. Taiwan. Tajikistan . Tadsjikistan. Tanzania . Tanzania. Thailand . Thailand. Togo . Togo. Tonga . Tonga. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Trinidad & Tobago. Tunisia . Tunesien. Turkey . Turkmenistan . Tyrkiet. Turkmenistan. Turks and Caicos Islands . Turks-og Caicosøerne. Tuvalu . Tuvalu. US Virgin Islands . US Virgin Islands. Uganda . Uganda. Ukraine . Ukraine. United Arab Emirates . Upper Volta . Forenede Arabiske Emirater. Øvre Volta. Uruguay . Uruguay. Uzbekistan . Usbekistan. Vanuatu . Vanuatu. Vatican City (Holy See) . Vatikanstaten (Pavestolen). Venezuela . Venezuela. Vietnam . Vietnam. Wake Island . Windward Islands . Wake Island. Windward Islands. Yemen . Yemen. Yugoslavia . Jugoslavien. Zaire . Zaire. Zambia . Zambia. Zimbabwe

Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ af Larry Lim, Singapore - Artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. All rights reserved Worldwide. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Alle varemærker og tjenestemærker tilhører de respektive ejere.