Artikel Sphere-logoet
Main Article Categories Main artikel kategorier

Alternative Medicine Alternativ medicin
Arts And Entertainment Kunst og underholdning
Automotives Automotives
Beauty Skønhed
Business Forretning
Communications Kommunikation
Computer And Technology Computer og teknologi
Disease And Illness Sygdom og sygdom
Finance Finans
Food And Beverage Fødevarer og drikkevarer
Health And Fitness Sundhed og fitness
Home And Family Hjem og familie
Home Based Business Home baseret Business
Insurance Forsikring
Internet And E-Business Internet og e-business
Legal Juridisk
News And Society Nyheder og samfund
Pets And Animals Kæledyr og dyr
Product Reviews Produkt Anmeldelser
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Sport og fritid
Reference And Education Reference-og Uddannelsesudvalget
Self Improvement Self Forbedring
Shopping Shopping
Travel And Leisure Rejser og fritid
Women Health And Fitness Kvinders sundhed og fitness
Women Interests And Issues Kvinders interesser og spørgsmål
Work At Home Arbejde i hjemmet
Writing And Speaking Skrivning og taler
All 511 Categories Alle 511 Kategorier

Punish Or Protect - Fat's Emotional Job Straffe eller beskytte - Fat's følelsesmæssige job

By Expert Author: Michelle Beaudry Ved ekspert Forfatter: Michelle Beaudry
View Summary | Submitted: 2008-07-10 | Word Count: 708 words | Views: 62 view(s) Vis Resumé | Forelagt: 2008-07-10 | Ordoptælling: 708 ord | Views: 62 se (s)
Michelle Beaudry
Your weight problem is not an accident. Deres vægt problem er ikke en ulykke. All of your diet and exercise attempts fail as soon as you stop working them precisely because neither diet nor exercise programs address the underlying cause, and that cause is based in how you feel about yourself. Alle dine kost og motion forsøg mislykkes, så snart du holder op med at arbejde dem netop fordi hverken kost eller udøve programmer adresse den underliggende årsag, og at årsagen er baseret på, hvordan du føler dig om dig selv. Either you want to punish yourself or protect yourself, so let us look at each. Enten du vil straffe dig selv eller beskytte dig, så lad os se på hver enkelt.

Punishing yourself means that your fat cells carry guilt over things you did in the past, either to yourself or to others, and the real cure is self forgiveness. Straffe dig selv betyder, at din fedt celler carry skyldfølelse over ting, du gjorde før i tiden, enten til dig selv eller til andre, og den egentlige helbredelse er selvstændige tilgivelse. You are an emotional being, so once you address your underlying guilt by forgiving yourself, your need to punish yourself with obesity will be gone. Du er en emotionel er, så når du behandle dine underliggende skyld ved fejltolerante dig selv, dine behov for at straffe dig selv med fedme vil være væk. Permanently. Permanent. This leads to safe, steady weight loss as your emotions normalize. Dette fører til en sikker, stabil vægttab som dine følelser normalize.

Ask yourself these questions: What was my crime? Spørg dig selv disse spørgsmål: Hvad var mit kriminalitet? How long ago did I do that? Hvor lang tid siden gjorde jeg det? Am I still doing it? Er jeg stadig gør det? If I had gone to prison for it, would I be out by now? Hvis jeg var gået i fængsel for det, ville jeg være ude af nu? Have I punished myself long enough? Jeg har straffet mig længe nok? Has there been in fact way too much punishment already? Har der været i virkeligheden alt for meget straf allerede?

You may well find that you have indeed punished yourself way too much and it is time to grant yourself a full pardon. Du kan opdage, at du faktisk har straffet dig selv alt for meget, og det er på tide at give dig selv en fuld benådning. Forgive does not mean forget, it means accepting responsibility, then moving on with your life in a positive way, having learned your lesson. Tilgive betyder ikke glemme, det betyder at acceptere ansvar, og derefter bevæger sig på med dit liv på en positiv måde, der har lært din lektie. You cannot change the past. Du kan ikke ændre fortiden. You can, however, change the way you feel about it. Du kan dog ændre den måde, du mener om det. You can take your power back from the past and stop letting the past hurt you. Du kan tage din magt tilbage fra fortiden og stoppe udlejning tidligere såre dig. You can stop spinning over how life used to be and get on with creating the good life you have always deserved. Du kan stoppe spinding over, hvordan livet plejede at være og komme i gang med at skabe det gode liv, du altid har fortjent. So forgive yourself. Så tilgive dig selv. Today. I dag. Right now. Lige nu.

Protecting yourself is the other emotional motivation that causes great weight gain. Beskytte dig selv er den anden følelsesmæssig motivation, der forårsager stor vægtøgning. You have been deeply hurt. Du er blevet dybt såret. Your fat cells form a protective barrier between you and the outside world to stop you from being hurt again. Dit fedt celler udgør en beskyttende barriere mellem dig og verden udenfor for at stoppe dig fra at blive såret igen. But it doesn't work, because you are still carrying all that hurt around with you, stored inside those fat cells. Men det fungerer ikke, fordi du stadig transporterer alle at gøre ondt rundt med dig, gemt inde i dem fedt celler. And again, the real cure is forgiveness, but in this case, you need to forgive the people who hurt you. Og igen, den virkelige helbredelse er tilgivelse, men i dette tilfælde, er du nødt til at tilgive de mennesker, der sårer dig. Once you deal directly with all the underlying hurt you feel by forgiving them, you will safely, steadily lose weight exactly because your need for protection will be gone. Når du er i direkte kontakt med alle de underliggende ondt du føler ved at eftergive dem, vil du sikkert, støt tabe sig, netop fordi dit behov for beskyttelse, vil være væk.

Ask yourself these questions: What was done to me? Spørg dig selv disse spørgsmål: Hvad var gjort for mig? How long ago did all that happen? Hvor lang tid siden gjorde alt, hvad der sker? Are those hurtful people still in my life? Er dem, der er sårende mennesker stadig i mit liv? Do I still need to be protected from them? Har jeg stadig brug for at blive beskyttet mod dem? Why should I continue to suffer for what they did? Hvorfor skal jeg fortsat udsættes for, hvad de gjorde? If it was not my fault, why am I paying for it? Hvis det ikke var min skyld, hvorfor skal jeg betale for det?

You may well find that you have suffered way too long and way too much already. Du kan opdage, at du har lidt alt for lang og alt for meget allerede. And often those hurtful people have been gone from your life for years, so you no longer need to be protected from them. Og ofte de sårende folk har været væk fra dit liv i årevis, så du ikke længere behøver at blive beskyttet mod dem. So let the suffering stop right now. Så lad de lidelser, stoppe lige nu. Forgive them. Tilgiv dem.

One hundred percent forgiveness may not be possible for you at first, and that is fine. Et hundrede procent tilgivelse må ikke være muligt for dig at begynde med, og det er fint. Not to worry, because you can start with a small percentage of forgiveness and work up. Ikke at bekymre dig, fordi du kan starte med en lille procentdel af tilgivelse og arbejde op. How about forgiving them ten percent? Hvad med at eftergive dem ti procent? Twenty? Tyve? Eighty? Firs? Even five percent forgiveness is an excellent step in the right direction. Selv fem procent tilgivelse er en glimrende skridt i den rigtige retning. There is no reason you should continue suffering for actions that were not your fault. Der er ingen grund bør du fortsætte lidelser for aktioner, der ikke var din skyld.

Forgiveness does not mean that you let anyone off the hook, it means that your present happiness is more important to you than your past suffering. Tilgivelse betyder ikke, at du lader nogen i stikken, det betyder, at din nuværende lykken er vigtigere for dig end dine tidligere lidelser. Forgiveness does not mean that you condone the hurtful things done to you, it means that you reclaim your right to run your own life. Tilgivelse betyder ikke, at du igennem fingre med de sårende ting til dig, betyder det, at du genvinde din ret til at køre dit eget liv. So long as you do not forgive, those hurtful things are running your life, and how is that working for you? Så længe du ikke tilgive, de sårende ting, der kører dit liv, og hvordan er, at arbejde for dig? The people who hurt you may have ruined your yesterdays, but only you are in charge of your tomorrows. De mennesker, der gør ondt, du måtte have ødelagt din yesterdays, men kun du er ansvarlig for din morgendagens.

In my years of helping people lose weight by addressing the underlying causes, my consistent finding is that obesity is an emotional issue. I mit år til at hjælpe mennesker tabe sig ved at tage fat på de underliggende årsager, mit fund er, at fedme er et følelsesladet emne. And only forgivness heals the guilt and the hurt. Og kun forgivness helbreder den skyld og det gør ondt. Hypnosis allows the process of forgiving to work more quickly and throughly. Hypnose tillader processen med fejltolerante til at arbejde hurtigere og mere grundigt. This results in safe, permanent weight loss. Dette resulterer i en sikker, permanent vægttab. And that is what you want. Og det er det du ønsker.
About the Author/Author Bio Om Forfatter / Author Bio

Board certified clinical hypnotist Michelle Beaudry takes clients in person and by telephone from her office near Orlando, Florida. Board certificeret kliniske hypnotisr Michelle Beaudry tager kunder personligt og telefonisk fra hendes kontor i nærheden af Orlando, Florida. 407 862-9144, hypnofemme@aol.com. Beaudry Hypnosis 407 862-9144, hypnofemme@aol.com. Beaudry hypnose

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Punish-Or-Protect---Fat-s-Emotional-Job/154007 Artikel Kilde: http://www.articlesphere.com/Article/Punish-Or-Protect---Fat-s-Emotional-Job/154007

This Article has been viewed 62 times. Denne artikel er blevet set 62 gange.

Comments on this Article Henvendelse om denne artikel


More "Weight Loss" Related Articles Mere "vægttab" relaterede artikler

Listed below are more articles related to the above article from the "Weight Loss" article category. Nedenstående liste omfatter flere artikler relateret til ovenstående artikel fra "Vægttab" Artikel kategori.

People interested in the above article "Punish Or Protect - Fat's Emotional Job" are also interested in the related articles listed below: Folk er interesseret i ovenstående artikel "straffe eller beskytte - Fat's Emotional Job" er også interesseret i de relaterede artikler anført nedenfor:

Healthy messages printed in local malls may encourage people to take the stairs instead of the elevator and even descend the stairs later, according to a team of British researchers. Sunde budskaber trykt i lokale Indkøbscentre kan tilskynde folk til at tage trappen i stedet for elevatoren, og selv ned ad trappen senere, efter at et hold af britiske forskere. The results showed that messages such as “Take the Stairs” or “Seven Minutes of Stair Climbing Daily Protects Your Heart” increased stair climbing by 190 percent, according to Frank Eves of the University of Birmingham and his colleague, Oliver Webb at the Kingston University. Resultaterne viste, at beskeder såsom "Tag trappen" eller "syv minutter af Stair Klatring Daily Beskytter dit hjerte" øget trapper klatring med 190 procent, ifølge Frank éves fra universitetet i Birmingham og hans kollega, Oliver Webb på Kingston University .
Excess fat accumulation can steal away your body attraction. Overskydende fedt ophobning kan stjæle væk din krop attraktion. The reason of excess fat may be many but the most common reason is the inactivity or lack of physical work. Grunden af overskydende fedt kan være mange, men den mest almindelige årsag er den inaktivitet eller mangel på fysisk arbejde. There are some methods that help you to lose excess body fat. Der er nogle metoder, som hjælper dig med at tabe overskydende kropsfedt.
Here's our thoughts on weight control, it's not such a complicated topic really, as all of us have seen and felt the benefits of raw living juices without really trying, trim waistlines and more natural energy are just two of the benefits along with clearer younger looking skin and plenty of compliments from admirers!! Her er vores tanker om vægtkontrol, er det ikke sådan en kompliceret emne virkelig, som vi alle har set og følt fordelene ved rå lever saft uden virkelig forsøger, trim waistlines og mere naturlige energi er blot to af de fordele, sammen med klarere yngre leder hud og masser af komplimenter fra beundrere!!
Weight loss has been a major concern for many people because it may lead to severe health problems such as heart attack or stroke. Vægttab har været et stort problem for mange mennesker, fordi det kan føre til alvorlige sundhedsproblemer såsom hjerteanfald eller slagtilfælde. The problem is, in our busy lives, it's easy to forget to monitor our own weight. Problemet er, i vores travle liv, er det nemt at glemme at følge vores egen vægt. As we spend ten to twelve hours in our offices, we neglect our bodies and find it hard to exercise on a regular basis. Som vi bruger ti-tolv timer i vores kontorer, vi forsømmer vores krop og har svært ved at motionere regelmæssigt. In addition, the problem is compounded by high fat diets. Derudover, problemet er sammensat af højt fedtindhold kostvaner. Before we know it, we find ourselves burdened by our own excess weight. Før vi ved af det, vi befinder os belastes af vores egen overskydende vægt.
Slimming concerns have been on the mind of many women in our modern society. Slankning bekymringer har været på tankerne af mange kvinder i vores moderne samfund. They want to lose weight due to both health and beauty reasons. De ønsker at tabe sig på grund af både sundhed og skønhed årsager. Being overweight may lead to various health risks such heart disease, stroke or diabetes. At blive overvægtige kan føre til forskellige sundhedsrisici sådanne hjertesygdomme, slagtilfælde eller diabetes. On top of that, our culture appears to reward those who look slim. Oven på, at vores kultur synes at belønne dem, der ser slanke. Those who look slim are perceived to be beautiful. Dem, der ser slanke opfattes at være smuk. Perhaps that may have something to do with our media. Måske, der kan have noget at gøre med vores medier. The slim model or the slim actress is beautiful. Den slanke model eller den slanke skuespillerinde er smuk. And as these celebrities are role models, consumers tend to want to be like them. Og som disse berømtheder er rollemodeller, forbrugerne har tendens til at ønske at være ligesom dem. So they go out of their way to try and be slim. Så de går ud af deres måde at forsøge at være slank.
Are you tired of changing in the dark because you are shy to show your husband your post-pregnancy body? Er du træt af at ændre i mørke, fordi du er bange for at vise din mand din post-graviditet organ? These exercises after pregnancy, are designed to define and tone your most problematic areas to get rid of baby lumps and bumps. Øvelserne efter graviditet, der har til formål at definere og tone dine mest problematiske områder for at slippe af med baby klumper og stød. All you need is 15 minutes daily to win back your body! Alt hvad du behøver er 15 minutter dagligt til at genvinde din krop!
So you’ve had your baby and now it’s time to do post pregnancy exercises like crunches, lots and lots of crunches, to get your abs back in shape again. Så du har haft din baby, og nu er det tid til at gøre stillingen graviditet øvelser gerne crunches, masser og masser af crunches, at få dine abs tilbage i form igen. Right? Ret? Well, actually no. Tja, faktisk ikke. Find out how doing exercises wrongly can actually do you more harm than good. Find ud af, hvordan laver øvelser med urette rent faktisk kan gøre dig mere skade end gavn.
Article Directory Home Artikel Directory Home Health And Fitness Sundhed og fitness Weight Loss Vægttab

Can't find what you're looking for? Kan du ikke finde det, du leder efter? Try Google Search! Prøv Google Search!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Søg på 26 sprog: Engelsk, spansk, fransk, japansk, arabisk, italiensk, tysk,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Chinese Simplified, Traditionelt kinesisk, hollandsk, koreansk, portugisisk, russisk, græsk, serbisk
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovak, hebraisk, svensk, tysk, rumænsk, polsk, norsk, finsk, dansk, tjekkisk, kroatisk, bulgarsk)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ af Larry Lim, Singapore - Artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. All rights reserved Worldwide. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Alle varemærker og tjenestemærker tilhører de respektive ejere.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Skabelon designet af Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore klassificeret
English