Artikel Sphere-logoet
Main Article Categories Main artikel kategorier

Alternative Medicine Alternativ medicin
Arts And Entertainment Kunst og underholdning
Automotives Automotives
Beauty Skønhed
Business Forretning
Communications Kommunikation
Computer And Technology Computer og teknologi
Disease And Illness Sygdom og sygdom
Finance Finans
Food And Beverage Fødevarer og drikkevarer
Health And Fitness Sundhed og fitness
Home And Family Hjem og familie
Home Based Business Home baseret Business
Insurance Forsikring
Internet And E-Business Internet og e-business
Legal Juridisk
News And Society Nyheder og samfund
Pets And Animals Kæledyr og dyr
Product Reviews Produkt Anmeldelser
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Sport og fritid
Reference And Education Reference-og Uddannelsesudvalget
Self Improvement Self Forbedring
Shopping Shopping
Travel And Leisure Rejser og fritid
Women Health And Fitness Kvinders sundhed og fitness
Women Interests And Issues Kvinders interesser og spørgsmål
Work At Home Arbejde i hjemmet
Writing And Speaking Skrivning og taler
All 511 Categories Alle 511 Kategorier
"Quit Smoking" Article "Quit Smoking" artikel
Article Directory Home Artikel Directory Home Health And Fitness Sundhed og fitness Quit Smoking Holdt op med at ryge

Quitting Smoking: The Nicotine Substitute Method Holder op med at ryge: De nikotin alternativ metode

By Expert Author: Daren O Connell Ved ekspert Forfatter: Daren O Connell
View Summary | Submitted: 2008-03-06 | Word Count: 518 words | Views: 145 view(s) Vis Resumé | Forelagt: 2008-03-06 | Ordoptælling: 518 ord | Views: 145 se (s)
Daren O Connell
"It's not the nicotine in cigarettes that's harmful. It's the smoke." "Det er ikke nikotin i cigaretter, der er skadelige. Det er den røg."

That was the tag line provided by a manufacturer of nicotine gum during the famous debut of their product's commercials a decade ago. Det var tag linje, som en producent af nikotin gummi under den berømte debut af deres produkt's reklamer for et årti siden. While not an entirely accurate statement (will discuss that later) it did strike a nerve with millions of smokers and led them to a rush to purchase nicotine gum. Selv ikke en helt præcis redegørelse (vil drøfte dette senere) det gjorde finde en nerve med millioner af rygere og førte dem til et kapløb om at købe nikotin-gummi. Unlike many other products of the past which promised a lot and delivered little, nicotine transmission products such as gum, patches, sprays et al turned out to work quite well. I modsætning til mange andre produkter, der hører fortiden til som lovet en masse og leveret lidt, nikotin transmission produkter såsom gummi, patches, sprays mfl. viste sig at fungere ganske godt.

This was a veritable godsend! Det var en sand Guds gave! For many years people struggled to discover reliable cures for the pain of nicotine and cigarette addiction but they all were of no avail. I mange år har folk kæmpede for at opdage pålidelige helbredelsesmetoder for smerten af nikotin og cigaretter afhængighed, men de alle var resultatløse. Yes, many people were able to quit smoking cold turkey or through other means but with the advent of nicotine transmission substitutes such as nicotine gum and nicotine patches the ability to kick the habit was made far easier than ever before. Ja, mange mennesker var i stand til at holder op med at ryge kold tyrker eller ved andre midler, men med indførelsen af nikotin transmission erstatninger såsom nikotin gummi og nikotin patches evnen til at sparke vane blev gjort langt nemmere end nogensinde før. Because of this, sales of these products boomed to a degree far greater than anyone ever expected. På grund af dette, salget af disse produkter boomed i et omfang langt større end nogen nogensinde havde forventet.

Whether one is taking nicotine gum, a lozenge or a patch all of these methods serve the same purpose: to deliver nicotine in much smaller doses than what is found in cigarettes and also with the added benefit of not having to inhale dangerous smoke into one's lungs. Uanset om man er under nikotin-gummi, en pastil eller en patch alle disse metoder tjener samme formål: at levere nikotin i meget mindre doser end hvad der findes i cigaretter og også med den ekstra fordel af ikke at skulle indånde farlige røg ind i en's lunger . Of course, different people react differently to different methods and it may take a little trial and error before finding which particular product works for you. Naturligvis forskellige mennesker reagerer forskelligt på forskellige metoder og det kan tage lidt trial and error før konstatering, som bestemt produkt fungerer for dig. So, if one method doesn't work there is no reason to feel despondent. Så hvis en metode ikke virker, er der ingen grund til at føle sig mismodig. Simply try another method/product and see if better results will occur. Bare prøve en anden metode / produkt og se, om bedre resultater vil forekomme.

Of course, one must never lose sight of the fact that you should not be puffing away while also chewing your nicotine gum! Selvfølgelig skal man aldrig glemme, at du ikke bør puffing væk samtidig gnavende din nikotin gummi! When you are taking one of these cigarette substitutes it is critical to stop smoking when taking the product. Når du tager en af disse cigaret erstatninger det er kritisk at holde op med at ryge, når du tager produktet. There are many people who use these products as a means of cutting back on the number of cigarettes they smoke per day with the eventual goal of smoking none. Der er mange mennesker, som bruger disse produkter, som et middel til at skære ned på antallet af cigaretter, de ryger hver dag med det endelige mål om rygning ingen. While this may seem like a decent plan it is NOT the suggested method promoted by the actual product. Selvom det kan virke som et anstændigt plan er det IKKE den foreslåede metode fremmes af det faktiske produkt. The reason for this is that if one were to chew nicotine gum and smoke at the same time the sheer volume of nicotine one would ingest performing such "double duty" would be far too much and certainly not healthy. Grunden til dette er, at hvis man tygger nikotin gummi og røg samtidig den store mængde nikotin en ville indtage udfører en sådan "dobbelt forpligtelse" ville være alt for meget og slet ikke sundt.

It needs to be pointed out that nicotine is harmful and it is not just the smoke that can harm you. Det skal påpeges, at nikotin er skadelig, og det er ikke kun den røg, der kan skade dig. In fact, nicotine in high doses can be poisonous! Faktisk er nikotin i høje doser kan være giftige! Also, no matter what form you ingest nicotine it still remains a highly addictive substance so when you chew nicotine gum there comes the potential to being addicted to the gum as well. Også, uanset i hvilken form du indtage nikotin det er stadig et stærkt vanedannende stof, så når du tygger nikotin gummi der kommer potentiale til at blive afhængige af hjørnetand som godt. Now, this is not stated as a means of scaring people into avoiding nicotine gums, patches, etc but rather it is a method of presenting certain warnings regarding continued use of these products. Nu er det ikke anført som et middel til at skræmme folk til at undgå nikotin tyggegummi, plastre, etc men det er en metode til at præsentere visse advarsler om fortsat anvendelse af disse produkter. They are designed to wean you off the drug not replace one transmission method with another. De er konstrueret til at vnne dig væk fra stoffet ikke erstatte en transmission metode med en anden.
About the Author/Author Bio Om Forfatter / Author Bio

Darren O Connell - How to stop smoking naturally without patches pills or drugs http://www.quit-smoking-2day.com and how to stop smoking in less than 3 hours http://www.quitfast.quit-smoking-2day.com Darren O Connell - Hvordan kan man holde op med at ryge naturligvis uden lapper piller eller narkotika http://www.quit-smoking-2day.com og hvordan de skal holde op med at ryge i mindre end 3 timer http://www.quitfast.quit-smoking-2day . com

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Quitting-Smoking---The-Nicotine-Substitute-Method/128890 Artikel Kilde: http://www.articlesphere.com/Article/Quitting-Smoking---The-Nicotine-Substitute-Method/128890

Article Tags: quit smoking , smoking , quit smoking , stop smoking , smoking cessation , how can i stop smoking , anxiety , stress , help quit smoking , quit smoking now , stop smoking help , cold turkey quit smoking , giving up smoking Artikel Tags: holder op med at ryge, rygning, holder op med at ryge, holde op med at ryge, rygestop, hvordan kan jeg holde op med at ryge, angst, stress, hjælpe holdt op med at ryge, holder op med at ryge nu, holde op med at ryge hjælpe, kold tyrker holder op med at ryge, hvilket giver holde op med at ryge

This Article has been viewed 145 times. Denne artikel er blevet set 145 gange.

Comments on this Article Henvendelse om denne artikel


More "Quit Smoking" Related Articles Mere "holder op med at ryge" relaterede artikler

Listed below are more articles related to the above article from the "Quit Smoking" article category. Nedenstående liste omfatter flere artikler relateret til ovenstående artikel fra "Quit Smoking" Artikel kategori.

People interested in the above article "Quitting Smoking: The Nicotine Substitute Method" are also interested in the related articles listed below: Folk er interesseret i ovenstående artikel "holder op med at ryge: De Nikotin alternativ metode" er også interesseret i de relaterede artikler anført nedenfor:

If you have friends that smoke, it can be quite disheartening watching them slowly poison themselves by smoking cigarettes. Hvis du har venner, der ryger, kan det være ret nedslående at se dem langsomt forgifte sig selv ved at ryge cigaretter. It is even more painful knowing that you won’t be able to help them quit smoking unless and until they want to. Det er endnu mere smertefuldt at vide, at du ikke vil være i stand til at hjælpe dem holdt op med at ryge, medmindre og indtil de vil. This article describes what you can do to help a friend to drop the smoking habbit. Denne artikel beskriver, hvad du kan gøre for at hjælpe en ven til at droppe rygning habbit.
There are many costs associated with smoking, some are obvious such as the cost of the individual packs or cartons of cigarettes, other costs are hidden, but can still place a drain on your bank account. Der er mange omkostninger forbundet med rygning, nogle er indlysende, såsom udgifter til de enkelte pakninger eller kartoner af cigaretter, andre omkostninger er skjult, men kan stadig sætte et dræn på din bankkonto. The average price of a pack of cigarettes is $4.49. Den gennemsnitlige pris på en pakke cigaretter er $ 4.49. If you smoke just one pack a day, that would cost you $134.70 a month and $1616.40 for an entire year. Hvis du ryger bare en pakke om dagen, ville det koste dig $ 134,70 for en måned og $ 1.616,40 for et helt år. If you smoke more then one pack a day, then obviously your costs will be higher. Hvis du ryger mere end en pakke om dagen, så selvfølgelig dine omkostninger vil blive højere.
I quit smoking and I now save almost $3200 a year. Jeg holdt op med at ryge, og jeg nu spare næsten $ 3.200 om året. It is a habit and it can be broken. Det er en vane, og det kan blive brudt. Once you learn how this habit controls your life, it is easier to break this habit There are so many more aids around now to help people to stop smoking. Når du lære, hvordan denne vane styrer dit liv, er det lettere at bryde denne vane Der er så mange flere hjælpemidler omkring nu at hjælpe folk til at holde op med at ryge. Use the aids if you can, they are a lot cheaper than paying thousands of dollars a year it costs to smoke. Bruge hjælpemidler, hvis du kan, de er meget billigere end at betale tusindvis af dollars om året koster det at ryge.
Smoking cigarettes is so addicting in part because long-term cigarette use changes the brain chemistry. Ryge cigaretter er så addicting delvis fordi langsigtede cigaret bruge ændringer hjernen kemi. Over time, nicotine signals the brain to release dopamine, which is a chemical in the brain that makes individuals feel good. Over tid, nikotin signaler hjernen til at frigive dopamin, som er et kemikalie i hjernen, der gør individer føler sig godt. After an individual decides to give up smoking, it takes some time for the brain to re-adjust. Efter en individuel beslutter at holde op med at ryge, det tager nogen tid for hjernen til igen at finjustere. This period generally takes between two and three weeks to re-adjust. Denne periode tager normalt to-tre uger for igen at finjustere. During this time, individuals will have strong cravings to start smoking again. I løbet af denne tid, enkeltpersoner vil have stærke cravings at begynde at ryge igen.
Starting in the 1960's, packs of cigarettes have included health warning labels. Begynder i 1960'erne, pakninger af cigaretter har medtaget sundhed advarsler. The evidence of the health hazards of smoking has since become overwhelming and absolutely conclusive. Beviserne af sundhedsfaren ved rygning som siden er blevet overvældende og helt afgørende. The vast majority of people are in agreement about the extremely detrimental effects of smoking on their health and well being. Langt de fleste mennesker er enige om de ekstremt skadelige virkninger af rygning på deres sundhed og velvære. Still, roughly twenty five percent of all adults living in the United States remain smokers. Stadig, omtrent fem og tyve procent af alle voksne lever i USA forblive rygere.
Non smokers don’t understand why smokers don’t simply throw away their cigarettes and be done with it. Ikke rygere forstår ikke, hvorfor rygere ikke bare smider deres cigaretter og få det overstået hurtigt. Smokers do not do this because smoking tobacco isn’t simply a bad habit. Rygere ikke gør dette, fordi røgtobak er ikke bare en dårlig vane. It is incredibly addictive. Det er utroligt vanedannende. Health professionals believe that it is just as addictive as any street drug, and because it is legal, people tend to believe that it is less harmful then it really is. Sundhedsprofessionelle tror, at det er lige så vanedannende som enhver gade stof, og fordi det er lovligt, folk er tilbøjelige til at tro, at det er mindre skadeligt da det virkelig er.
Smoking is a habit which is undeniably bad for your health. Rygning er en vane, som er unægtelig skidt for dit helbred. Research in recent years has proven that cigarettes contain dangerous chemicals which put smokers much higher risk of developing heart problems and cancer. Forskning i de seneste år har vist, at cigaretter indeholder farlige kemikalier, der sættes rygere langt højere risiko for at udvikle hjerteproblemer og kræft. Yet despite these facts, a high proportion of the population still continues to indulge in smoking. Men på trods af disse kendsgerninger, en stor del af befolkningen stadig fortsætter med at nyde i rygning. Often many of the smokers who attempt to give up fail because of the highly addictive chemical nicotine contained within cigarettes. Ofte mange af de rygere, der forsøger at give op mislykkes på grund af den stærkt vanedannende kemiske nikotin indeholdt i cigaretter.
Article Directory Home Artikel Directory Home Health And Fitness Sundhed og fitness Quit Smoking Holdt op med at ryge

Can't find what you're looking for? Kan du ikke finde det, du leder efter? Try Google Search! Prøv Google Search!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Søg på 26 sprog: Engelsk, spansk, fransk, japansk, arabisk, italiensk, tysk,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Chinese Simplified, Traditionelt kinesisk, hollandsk, koreansk, portugisisk, russisk, græsk, serbisk
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovak, hebraisk, svensk, tysk, rumænsk, polsk, norsk, finsk, dansk, tjekkisk, kroatisk, bulgarsk)
(We serve worldwide - Locations updated as at Friday, 05 December 2008 10:56 pm , Singapore) (Vi tjener på verdensplan - Locations opdateret som på fredag den 05 december 2008 10:56, Singapore)
United States of America, USA . United States of America, USA. United Kingdom, UK (England, Scotland, Wales, Northern Ireland) . Forenede Kongerige, UK (England, Skotland, Wales, Nordirland). Canada . Canada. Afghanistan . Albania . Afghanistan. Albanien. Algeria . Algeriet. American Samoa . Amerikansk Samoa. Andorra . Andorra. Angola . Angola. Anguilla . Anguilla. Antarctica . Antarktis. Antigua & Barbuda . Antigua & Barbuda. Argentina . Armenia . Argentina. Armenien. Aruba . Aruba. Australia . Australien. Austria . Østrig. Azerbaijan . Aserbajdsjan. Bahamas . Bahamas. Bahrain . Bahrain. Bangladesh . Bangladesh. Barbados . Barbados. Belarus . Belgium . Belarus. Belgien. Belize . Belize. Benin . Benin. Bermuda . Bermuda. Bhutan . Bhutan. Bolivia . Bolivia. Bonaire . Bonaire. Bosnia-Herzegovina . Bosnien-Hercegovina. Botswana . Botswana. Brazil . Brasilien. British Virgin Islands . Britiske Jomfruøer. Brunei Darrusalam . Brunei Darrusalam. Bulgaria . Bulgarien. Burkina Faso . Burkina Faso. Burundi . Burundi. Cambodia . Cambodja. Cameroon . Cameroun. Cape Verde . Kap Verde. Cayman Islands . Cayman Islands. Central African Republic . Centralafrikanske Republik. Chad . Tchad. Channel Islands . Kanaløerne. Chile . Chile. China . Porcelæn. Christmas Island . Christmas Island. Colombia . Colombia. Comoros . Congo . Comorerne. Congo. Congo (Dem. Rep.) . Congo (Dem. Rep). Cook Islands . Cook Islands. Costa Rica . Costa Rica. Côte d'Ivoire . Côte d'Ivoire. Croatia . Kroatien. Cuba . Cuba. Curacao . Curacao. Cyprus . Cypern. Czech Republic . Tjekkiske Republik. Denmark . Danmark. Djibouti . Djibouti. Dominica . Dominica. Dominican Republic . Dominikanske Republik. East Timor . Østtimor. Ecuador . Ecuador. Egypt . Egypten. El Salvador . Equatorial Guinea . El Salvador. Ækvatorialguinea. Eritrea . Eritrea. Estonia . Estland. Ethiopia . Etiopien. Falkland Islands and Dependencies . Falklandsøerne og afhængigheder. Faroe Islands . Færøerne. Fiji . Fiji. Finland . France . Finland. Frankrig. French Guiana . Fransk Guyana. French Polynesia . Fransk Polynesien. Gabon . Gabon. Gambia . Gambia. Gaza . Gaza. Georgia . Georgien. Germany . Tyskland. Ghana . Ghana. Gibraltar . Gibraltar. Greece . Greenland . Grækenland. Grønland. Grenada . Grenada. Guadeloupe . Guadeloupe. Guam . Guam. Guatemala . Guatemala. Guinea . Guinea. Guinea-Bissau . Guinea-Bissau. Guyana . Guyana. Haiti . Haiti. Hawaiian Islands . Honduras . Hawaii-øerne. Honduras. Hong Kong . Hong Kong. Hungary . Ungarn. Iceland . Island. India . Indien. Indonesia . Indonesien. Iran . Iran. Iraq . Irak. Isle Of Man . Isle of Man. Israel . Israel. Italy . Ivory Coast . Italien. Elfenbenskysten. Jamaica . Jamaica. Japan . Japan. Johnston Atoll . Johnston Atoll. Jordan . Jordan. Kazakhstan . Kasakhstan. Kenya . Kenya. Kiribati . Kiribati. Korea (North) . Korea (South) . Korea (Nord). Korea (Syd). Kuwait . Kuwait. Kyrgyzstan . Kirgisistan. Laos . Laos. Latvia . Letland. Lebanon . Libanon. Leeward Islands . Leeward Islands. Lesotho . Lesotho. Liberia . Liberia. Libya . Liechtenstein . Libyen. Liechtenstein. Lithuania . Litauen. Luxembourg . Luxembourg. Macau . Macau. Macedonia . Makedonien. Madagascar . Madagaskar. Malawi . Malawi. Malaysia . Malaysia. Maldives . Maldiverne. Mali . Malta . Mali. Malta. Marshall Islands . Marshall-øerne. Martinique . Martinique. Mauritania . Mauretanien. Mauritius . Mauritius. Mexico . Mexico. Micronesia (Federated States) . Mikronesien (Federated States). Midway Islands . Midway-øerne. Moldova . Moldova. Monaco . Monaco. Mongolia . Mongoliet. Montserrat . Montserrat. Morocco . Marokko. Mosquito Coast . Myg Coast. Mozambique . Mozambique. Myanmar (Burma) . Namibia . Myanmar (Burma). Namibia. Nauru . Nauru. Navassa Island . Navassa Island. Nepal . Nepal. Netherlands . Nederlandene. Netherlands Antilles . Nederlandske Antiller. New Caledonia . Ny Kaledonien. New Zealand . Nicaragua . New Zealand. Nicaragua. Niger . Niger. Nigeria . Nigeria. Niue . Niue. Norfolk Island . Norfolk Island. Northern Mariana Islands . Nordmarianerne. Norway . Norge. Oman . Oman. Pakistan . Pakistan. Palau . Palestine . Palau. Palæstina. Panama . Panama. Papua New Guinea . Papua Ny Guinea. Paracel Islands . Paracel Islands. Paraguay . Paraguay. Peru . Peru. Philippines . Filippinerne. Pitcairn Islands . Pitcairn Islands. Poland . Portugal . Polen. Portugal. Puerto Rico . Puerto Rico. Qatar . Qatar. Reunion . Reunion. Romania . Rumænien. Russia . Rusland. Rwanda . Rwanda. Ryukyu Islands . Ryukyu Øer. Saint Helena . Saint Helena. Saint Kitts and Nevis . Saint Kitts og Nevis. Saint Lucia . Saint Lucia. Saint Pierre & Miquelon . Saint Pierre og Miquelon. Saint Vincent & The Grenadines . Saint Vincent & Grenadinerne. Samoa . Samoa. San Marino . San Marino. São Tom?& Príncipe . Sao Tom? & Príncipe. Saudi Arabia . Saudi-Arabien. Senegal . Senegal. Serbia . Serbien. Seychelles . Seychellerne. Sierra Leone . Sierra Leone. Singapore . Singapore. Slovakia . Slovakiet. Slovenia . Slovenien. Solomon Islands . Salomonøerne. Somalia . Somalia. South Africa . Sydafrika. Spain . Spanien. Sri Lanka . Sri Lanka. Sudan . Sudan. Suriname . Surinam. Swaziland . Swaziland. Sweden . Sverige. Switzerland . Schweiz. Syria . Taiwan . Syrien. Taiwan. Tajikistan . Tadsjikistan. Tanzania . Tanzania. Thailand . Thailand. Togo . Togo. Tonga . Tonga. Transkei . Transkei. Trinidad & Tobago . Trinidad & Tobago. Tunisia . Tunesien. Turkey . Turkmenistan . Tyrkiet. Turkmenistan. Turks and Caicos Islands . Turks-og Caicosøerne. Tuvalu . Tuvalu. US Virgin Islands . US Virgin Islands. Uganda . Uganda. Ukraine . Ukraine. United Arab Emirates . Upper Volta . Forenede Arabiske Emirater. Øvre Volta. Uruguay . Uruguay. Uzbekistan . Usbekistan. Vanuatu . Vanuatu. Vatican City (Holy See) . Vatikanstaten (Pavestolen). Venezuela . Venezuela. Vietnam . Vietnam. Wake Island . Windward Islands . Wake Island. Windward Islands. Yemen . Yemen. Yugoslavia . Jugoslavien. Zaire . Zaire. Zambia . Zambia. Zimbabwe
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ af Larry Lim, Singapore - Artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. All rights reserved Worldwide. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Alle varemærker og tjenestemærker tilhører de respektive ejere.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Skabelon designet af Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore klassificeret
English