Artikel Sphere-logoet
Main Article Categories Main artikel kategorier

Alternative Medicine Alternativ medicin
Arts And Entertainment Kunst og underholdning
Automotives Automotives
Beauty Skønhed
Business Forretning
Communications Kommunikation
Computer And Technology Computer og teknologi
Disease And Illness Sygdom og sygdom
Finance Finans
Food And Beverage Fødevarer og drikkevarer
Health And Fitness Sundhed og fitness
Home And Family Hjem og familie
Home Based Business Home baseret Business
Insurance Forsikring
Internet And E-Business Internet og e-business
Legal Juridisk
News And Society Nyheder og samfund
Pets And Animals Kæledyr og dyr
Product Reviews Produkt Anmeldelser
Real Estate Real Estate
Recreation And Sports Sport og fritid
Reference And Education Reference-og Uddannelsesudvalget
Self Improvement Self Forbedring
Shopping Shopping
Travel And Leisure Rejser og fritid
Women Health And Fitness Kvinders sundhed og fitness
Women Interests And Issues Kvinders interesser og spørgsmål
Work At Home Arbejde i hjemmet
Writing And Speaking Skrivning og taler
All 511 Categories Alle 511 Kategorier
"Fear Management" Article "Frygt Management" artikel
Article Directory Home Artikel Directory Home Self Improvement Self Forbedring Fear Management Frygt Management

Resistance or Fear: What's the Difference? Resistens eller Frygt: Hvad er forskellen?

By Expert Author: Susan L Reid Ved ekspert Forfatter: Susan L Reid
View Summary | Submitted: 2007-05-31 | Word Count: 906 words | Views: 71 view(s) Vis Resumé | Forelagt: 2007-05-31 | Ordoptælling: 906 ord | Views: 71 se (s)
Susan L Reid
Resistance is the number one thing that will stop you in your tracks because fear is a vibration of powerlessness and resistance is a vibration of opposition. Resistens er antallet én ting, der vil stoppe dig i dine spor, fordi frygten er en vibration af magtesløshed og modstand er en vibration af oppositionen. Fear will jettison you into fight or flight mode. Frygt vil kaste dig ind i kampen eller Flight mode. Resistance tries to figure things out, ruminates on the problem, and seeks answers to that dead-end question: "Why?" Resistance forsøger at finde ud af ting, ruminates på problemet, og søger svar på, at blindgyde spørgsmålet: "Hvorfor?" Fear doesn't think. Frygt ikke tror. Fear acts. Frygt handlinger.

On an energetic level, powerlessness feels quite different from opposition. På en energisk niveau, magtesløshed føler sig helt anderledes fra oppositionen. Test it out. Test det. Think this thought: fear. Tænk denne tanke: frygt. How did your body respond to the thought of fear? Hvordan har din krop reagerer på de troede, af frygt? Did you notice your eyes dilating? Har du bemærker dine øjne dilating? Did you experience rapid and shallow breathing? Har du erfaring hurtig og overfladisk vejrtrækning? Did your eyes narrow and dart around the room looking for an escape route or assault weapon? Har dine øjne smalle og dart rundt i lokalet på udkig efter en flugtvej eller overfald våben? Could you feel your body winding-up, getting ready to spring? Kunne du føler din krop likvidation, bliver klar til foråret?

Now, think this thought: opposition. Nu mener, at denne tanke: opposition. How did your body respond to that thought? Hvordan har din krop reagerer på, at troede? Did you feel your arms crossing protectively in front of your chest? Har du føler dit våben passage beskyttende foran dit bryst? Did you notice your feet spreading apart, taking a wider stance? Har du bemærker fødderne breder sig fra hinanden, idet en bredere holdning? Could you feel your breath deepening in preparation for a standoff? Kunne du føler din ånde uddybning som forberedelse til en standoff? Think Wyatt Earp at the OK Corral. Tænk Wyatt Earp på OK Corral.

The Voices of Powerlessness and Opposition Den Voices af magtesløshed og oppositionen

Run! Løbe! Go! Start! Command is the voice of powerlessness. Command er et talerør for magtesløshed. Fear expresses itself in short, one-word phrases. Frygt udtrykker sig i korte, en-ord sætninger. That's because the part of the brain that functions when you are in fear is the reptilian brain, the brain stem. Det er fordi den del af hjernen, der fungerer, når du er i frygt er reptilian hjernen, hjernens stamceller. The reptilian brain is driven by fear, focuses on survival, and takes over when you feel threatened or endangered. Den reptilian hjerne er drevet af frygt, fokuserer på overlevelse, og tager over, når du føler dig truet eller truede.

What is holding me back? Hvad holder mig tilbage? What am I afraid of? Hvad er jeg bange for? Questioning is the voice of resistance. Afhøring er et talerør for modstand. So are statements such as, "Go ahead; make my day." Så er udtalelser såsom: "Værsgod; gøre min dag." Resistance expresses itself in complete sentences. Resistance udtrykker sig i hele sætninger. That's because the neocortex governs your ability to speak, think, and solve problems. Det skyldes, at neocortex styrer din evne til at tale, tænke og løse problemer. It is the most evolutionary, advanced part of your brain and affects your creativity and ability to learn. Det er den mest evolutionære, avancerede del af din hjerne og påvirker din kreativitet og evnen til at lære.

Fear, the Great Mobilizer Frygter, de store Mobilizer

Governed by the reptilian brain, fear bypasses the neocortex and mobilizes the body into action. Omfattet af reptilian hjernen, frygt omgår neocortex og mobilizes kroppen til handling. Whether real or imagined, fear is a powerful biological reaction that kicks in when you physically feel threatened. Om reelle eller indbildte, frygt er en virkningsfuld biologiske reaktion, der skydes i, når du fysisk føler sig truet. Fear prepares you for fight or flight. Frygt forbereder dig til kamp eller flugt. To attack or run. At angribe eller løbe.

On a power-to-powerless scale of one to ten, with one being most powerful, fear is a ten. Om en magt-til-magtesløse skala fra en til ti, med en, der mest magtfulde, frygt er en ti. Feeling afraid is a seven or eight. Følelse bange er en syv eller otte. Feeling terrified is an eight or nine. Følelse skrækslagne er en otte eller ni. When you are feeling afraid or terrified, you still can think. Når du føler dig bange eller skræmt, du stadig kan tænke. You are still operating out of your neocortex. Du er stadig opererer ud af din neocortex. Once you hit ten, though, you're cooked. Når du rammes ti, men, du kogt. You've dropped down into your brain stem and are galvanized to action. Du er faldet ned i din hjerne stamceller og er galvaniserede til handling.

Resistance, the Great Immobilizer Modstand, De Store Startspærre

Resistance is your neocortex alarm bell alerting you to opposition. Resistens er din neocortex alarmklokke advare dig til oppositionen. Slight uneasiness is a one on the scale of no resistance-to-great resistance. Mindre ubehag er en en indflydelse på omfanget af ikke resistens over for stor modstand. Four or five is confusion. Fire eller fem er forvirring. Upward from that are agitation, frustration, inertia, and anger. Opadgående fra, at der er uro, frustration, inerti, og vrede. Worry, guilt, and self-doubt weigh in at the three or four mark. Rolig, skyldfølelse, og selvstændige tvivl veje på de tre eller fire mærke. Discouragement and scarcity range between three and nine, depending on the intensity of the feeling. Modløshed og knaphed i området mellem tre og ni, afhængigt af intensiteten af den følelse.

The higher you go up the scale of resistance, the more opposition you feel. Jo højere du går op omfanget af modstand, jo mere modstand du føler. The more opposition you feel, the more immobilized you become. Jo mere modstand du føler dig, jo mere ubevaegeligt du bliver. Your degree of immobilization is directly proportional to how important something is to you. Din grad af immobilisering er direkte proportional med, hvor vigtigt der er noget for dig. Pushing through or ignoring your resistance makes things worse. Skubbe gennem eller ignorere din modstand gør tingene værre. To make things better, discover the answer to the question, "What do I need to allow?" At gøre tingene bedre, opdage, at svaret på spørgsmålet: "Hvad skal jeg gøre det muligt?"

Five Steps to Turning Resistance Around Fem trin til at dreje modstand omkring

Hope floats on Isaac Newton's Third Law of Motion: "For every action, there is an equal and opposite reaction." Håber flåd på Isaac Newton's tredje lov om bevægelse: "For hver handling, der er en lige og modsat reaktion." Vibrationally, allowance is the opposite reaction to resistance. Vibrationally, kvoter er den modsatte reaktion på modstand. Allowance is the key to figuring out what's really going on with you. Godtgørelsen er nøglen til at regne ud, hvad der virkelig foregår med dig.

How do you do that? Hvordan kan du gøre det? Ask the question, "What am I resisting?" Stille spørgsmålet: "Hvad skal jeg modstå?" Rather than answering it, turn it around. Snarere end at besvare det, og drej den rundt. Ask: Spørge:

- What do I need to allow? - Hvad skal jeg tillade?
- What is being called forth from within me to allow? - Det, der kaldes frem fra mig til at tillade?
- What do I need to allow in, so I can feel full and inspired to move forward with my great idea? - Hvad skal jeg gøre det muligt i, så jeg kan føle sig fuldt ud og lade sig inspirere til at gå videre med min store idé?

Step One: Ask yourself whether you are experiencing fear or resistance. Step One: Spørg dig selv, om du oplever frygt eller modstand.

Step Two: Find the one word that best describes what you are experiencing. Trin To: Find et ord, der bedst beskriver, hvad du oplever. Identify what you are feeling, not what action you think you should take. Identificere, hvad du føler, ikke hvad der videre du mener, du bør tage. Such as: Såsom:

Anxiety Blockage Confusion Angst blokering forvirring

Step Three: Keep Newton's Third Law in mind by remembering that the solution is contained in the problem. Trin tre: Hold Newtons tredje lov i tankerne ved at huske, at løsningen er indeholdt i problemet. For every action (resistance) there is an equal and opposite reaction (allowance). For hver handling (resistens) der er en lige og modsatte reaktion (kvoter). Find the complementary opposite to what you are feeling, and you will have found the key to turning your great idea into reality. Find den supplerende modsatte af, hvad du føler dig, og du vil have fundet nøglen til at dreje din store idé til virkelighed. Ask, "What is the antonym--the complementary opposite word--for what I am experiencing?" Spørge, "Hvad er antonym - de supplerende modsatte ord - for hvad jeg oplever?"

Anxiety = Ease Blockage = Openness Confusion = Clarity Angst = Nem blokering = Åbenhed Forvirring = Klarhed

Step Four: Determine what allowance is being called forth. Trin fire: Find ud af, hvilke kvoter der bliver kaldt frem. Ask yourself: Spørg dig selv:

What do I need to feel ease around? Hvad har jeg brug for at føle sig let rundt? What do I need to be open about? Hvad skal jeg være åben om? What do I need to clarify? Hvad har jeg brug for at præcisere?

Step Five: Take immediate action in the direction of your allowance--along your path of least resistance. Trin Fem: Tag øjeblikkelig handling i retning af din ydelse - langs din vej af mindst modstand. Ask: Spørge:

What action of allowance would easily and effortlessly move me toward the manifestation of my great idea? Hvilke tiltag af kvoter vil nemt og problemfrit bevæger mig mod manifestation af min store idé?

What is the first step I could take along the path of least resistance that would align me with what I want? Hvad er det første skridt jeg kan tage på vejen af mindst modstand, der ville bringe mig med hvad jeg ønsker?
About the Author/Author Bio Om Forfatter / Author Bio

Small Business Start Up Coach provides value, inspiration and direction to entrepreneurial women starting up and launching small businesses. Accidental Pren-herâ„¢ providing a place for pren-hers to share stories, build community, and embrace their inner Samurai. Small Business Start Up Coach giver værdi, inspiration og retning til iværksættersamfund kvinder opstart og lancering af små virksomheder. Utilsigtet PrEN-Hera "¢ give plads til prEN-hende til at dele historier, opbygge samfund, og tage deres indvendige Samurai. Welcome! Velkommen!

Article Source: http://www.articlesphere.com/Article/Resistance-or-Fear---What-s-the-Difference-/88855 Artikel Kilde: http://www.articlesphere.com/Article/Resistance-or-Fear---What-s-the-Difference-/88855

This Article has been viewed 71 times. Denne artikel er blevet set 71 gange.

Comments on this Article Henvendelse om denne artikel


More "Fear Management" Related Articles Mere "bange Management" relaterede artikler

Listed below are more articles related to the above article from the "Fear Management" article category. Nedenstående liste omfatter flere artikler relateret til ovenstående artikel fra "Frygt Management" artiklen kategori.

People interested in the above article "Resistance or Fear: What's the Difference?" Folk er interesseret i ovenstående artikel "Resistance eller Frygt: Hvad er forskellen?" are also interested in the related articles listed below: er også interesseret i de relaterede artikler anført nedenfor:

The overcoming of fear is not as difficult as it might sound, and I am not suggesting that you overcome all of your fears. At overvinde frygten er ikke så svært, som det måtte lyde, og jeg foreslår ikke, at du overvinde alle dine bange anelser. Remember, some of them may be so deep seated that the services of a qualified, professional therapist might be required. Husk, at nogle af dem, kan blive så dybt rodfæstede, at tjenester af en kompetent og professionel terapeut kan være påkrævet.
Fear is something that will provide powerful challenges for you should you chooses a path to mastering your mind power. Frygt er noget, der vil give kraftfulde udfordringer for dig, hvis du vælger en vej til at beherske dit sind magt. Actually, fear is going to challenge you whether you choose to better yourself or not. Faktisk frygter vil udfordre dig, om du vælger at bedre selv eller ej. Therefore, it will be very helpful to you if you know something about how fear develops to successfully meet the challenge. Derfor vil det være meget nyttigt for dig, hvis du vide noget om, hvordan angst udvikler sig til med held at tage udfordringen op.
Back in the heydays of philosophy when medicine was not a very organized curative discipline, people were often detected with such fretting disorders. Tilbage i heydays for filosofi, når medicinen ikke var en meget organiseret helbredende disciplin, mennesker blev ofte påvises med sådanne fretting lidelser. It lay upon the philosophers to unwind the complications and to unearth the exact causes behind. Det lå på de filosoffer til at slappe af de komplikationer, og at afdække de præcise årsager bag. One among the earliest interpretations (the Pythagorean interpretation) was that the phobias were 'reminiscences' from former lives (and was essentially believed to have a religious association). Én blandt de tidligste fortolkninger (den Pythagoræiske fortolkning) var, at fobier var 'erindringer' fra tidligere liv (og var primært menes at have en religiøs forening).
Understanding how fear plays a role in our life. Forstå, hvordan frygt spiller en rolle i vores liv. How to transform fear into productivity. Hvordan man kan omdanne frygt i produktiviteten. There's no feeling like it. Der er ingen følelse kan lide det. It is real and it is powerful. Det er virkelige og det er magtfulde. It creates intense physical sensations that cause our brains to scream “RETREAT”! Det skaber intense fysiske fornemmelser, der forårsager vores hjerner til at skrige "tilbagetog"! It is also useful because it keeps us alert and keeps us safe. Det er også nyttig, fordi den holder os alarm og holder os sikre. It is the emotion of fear and it has been one of my greatest adversaries. Det er de følelser af frygt, og det har været en af mine største modstandere.
No one can change the past, but you do have the power to upgrade how you feel about it, and that makes all the difference. Ingen kan ændre fortiden, men du har beføjelse til at opgradere, hvordan du mener om det, og det gør hele forskellen. You can take your power back from all those painful memories, and make peace with your past. Du kan tage din magt tilbage fra alle de smertefulde erindringer, og slutte fred med din fortid. Forgiveness heals the guilt and the hurt, and does this quietly, privately, and thoroughly. Tilgivelse helbreder den skyld og det gør ondt, og gør det stille og roligt, privat, og grundigt. Forgiveness does not mean that you let anyone off the hook, it means that your present happiness is more important than your past suffering. Tilgivelse betyder ikke, at du lader nogen i stikken, det betyder, at din nuværende lykken er vigtigere end din tidligere lidelser.
In all cases of fear, there is overwhelming evidence of lack of faith. I alle tilfælde af frygt, der er overvældende beviser for mangel på tro. The Holy Scriptures tell us that we should not fear tomorrow because tomorrow will take care of itself. De hellige skrifter fortæller os, at vi ikke er bange for i morgen, fordi i morgen vil tage sig af sig selv. To fear the future is to have no faith in your ability to face its possibilities; for what is a new dawning but a presentation of new and exciting possibilities? Til at frygte fremtiden er at have nogen tro på din evne til at klare sine muligheder, for hvad er en ny gryende men en præsentation af nye og spændende muligheder?
Facing your fears can make you stronger. Facing din frygt kan gøre dig stærkere. What about this statement is true for you? Hvad med denne erklæring er rigtigt for dig? When you have faced a fear, how did you feel? Når du har stået over for en frygt, hvordan gjorde du det? Looking deeper into what you fear and working passed that fear may bring about tremendous shifts in you. Ser man dybere ind i, hvad du er bange for, og arbejder videre, at frygt kan medføre store forskydninger i dig.
Article Directory Home Artikel Directory Home Self Improvement Self Forbedring Fear Management Frygt Management

Can't find what you're looking for? Kan du ikke finde det, du leder efter? Try Google Search! Prøv Google Search!
(Search in 26 languages: English, Spanish, French, Japanese, Arabic, Italian, German, (Søg på 26 sprog: Engelsk, spansk, fransk, japansk, arabisk, italiensk, tysk,
Chinese Simplified, Chinese Traditional, Dutch, Korean, Portuguese, Russian, Greek, Serbian Chinese Simplified, Traditionelt kinesisk, hollandsk, koreansk, portugisisk, russisk, græsk, serbisk
Slovak, Hebrew, Swedish, Romanian, Polish, Norwegian, Finnish, Danish, Czech, Croatian, Bulgarian) Slovak, hebraisk, svensk, tysk, rumænsk, polsk, norsk, finsk, dansk, tjekkisk, kroatisk, bulgarsk)
Copyright © 2005 - Copyright © 2005 -- by Larry Lim , Singapore - Article Search Engine Directory at ArticleSphere.com™ af Larry Lim, Singapore - Artikel Search Engine Directory på ArticleSphere.com ™
All Rights Reserved Worldwide. All rights reserved Worldwide. All Trademarks and Servicemarks are the property of the respective owners. Alle varemærker og tjenestemærker tilhører de respektive ejere.
Template Design by Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore Classified Skabelon designet af Internet Marketing Singapore | Internet Marketing | Singapore klassificeret
English