10 βήματα σε πίεση-ελεύθερες διακοπές

«Ο πίεση-ελεύθερος τρόπος να οι διακοπές είναι να προγραμματίσει, να ληφθεί ένα βήμα τη φορά, και να υπάρξει μια αίσθηση του χιούμορ.» Beth Tabak

Μπορείτε να αισθανθείτε την αρχή πανικών διακοπών; Ξαφνικά εκεί είναι σωστό γύρω από τη γωνία. Χαλαρώστε! Πάρτε το χρόνο να προγραμματίσει καλά σήμερα και να διευκολύνει στις διακοπές με ένα μεγάλο χαμόγελο. Επιλέξτε το περιοδικό και την πέννα σας, και πάρτε αρχισμένος.

1 - Reminisce πέρα από τις προηγούμενες διακοπές στο περιοδικό σας δημιουργεί δύο στήλες και τις ονομάζει ποιες εργασίες και όχι αυτή πάλι. Κάτω από ποιες δραστηριότητες καταλόγων εργασιών που έρχονται φυσικά, φέρτε σας τη χαρά, και στην ευκολία στη θέση. Κάτω από όχι αυτόν εμφανίστε λίστα πάλι τις προκλήσεις. Σημειώστε τις δραστηριότητες ενεργειακού στραγγίγματος που σας φέρνουν κάτω. Ποιες αλλαγές θα κάνετε στον εκπρόσωπο, απόρριψη, ή θα τροποποιήσετε τα αντικείμενα όχι ότι πάλι στήλη και αγκαλιάζετε περισσότεροι αυτό που είναι ποια στήλη εργασιών;

2 - επιλέξτε ένα θέμα που σας παρακινεί τι είναι ο σημαντικότερος αυτές οι διακοπές; Βασίστε το θέμα σας σε αυτό. Εάν θέλετε να αποκόψετε το ταξίδι εξετάστε «τη "Οικία" για τις διακοπές». Εάν ο προϋπολογισμός σας είναι σφιχτός συλλογιστείτε «απλά συγκλονιστικός». Το θέμα σας σας κρατά. Κάποια που τιμά την πνευματικότητά σας θα μπορούσε να είναι «πίστη και οικογένεια πρώτα». Ή επιλέξτε ένα αγαπημένο απόσπασμα όπως Mahatma Gandhi «είναι η αλλαγή επιθυμείτε να δείτε στον κόσμο». Να είστε δημιουργικός, έχει τη διασκέδαση, και την γράψτε κάτω.

3 - το σύνολο κορυφαίες 4 προτεραιότητές σας τους βασίζει σε αυτό που θέλετε πραγματικά που συνδέει με το θέμα σας. Πάρτε το ξεκάθαρο. Τους γράψτε κάτω. Όταν ξέρετε τις προτεραιότητές σας είστε σε θέση να αποκριθείτε εύκολα σε ένα αίτημα και καθορισμένα όρια. Όταν κάποιος ρωτά που αναμιγνύεστε εξετάζετε τις προτεραιότητές σας και βλέπετε εάν τις εξυπηρετεί. Εάν, να το εξετάσει. Εάν όχι, η απάντηση είναι πιθανό αριθ.

4 - δημιουργήστε έναν χάρτη εάν πήρατε ένα μεγάλο ταξίδι χωρίς προγραμματισμό εσείς θα χανόσαστε πιθανώς, χρόνος αποβλήτων, και ανησυχία εμπειρίας. Έχει νόημα για το σχέδιο στις διακοπές όταν επηρεάζονται τόσοι πολλοί τομείς των ζωών μας: χρόνος, ενέργεια, προσωπική φροντίδα, σχέσεις, φυσικό περιβάλλον, και πόροι χρηματοδότησης. Θεωρήστε έναν στοιχειώδη κατάλογο μέσω του τέλους του έτους. Παίρνει μια ομάδα δεδομένων του χρόνου αλλά κερδίζει χρόνο και πίεση. Θα σας διασώσει από το τρέξιμο στους κύκλους, να επιστρέψει και εμπρός στην ίδια θέση, και την προσπάθεια να αναφερθεί τι είναι επόμενος. Στο παρελθόν είχα τις εκατοντάδες των αντικειμένων στο στοιχειώδη κατάλογό μου. Δεν υπάρχει αμφιβολία παίρνουμε τονισμένοι πότε προσπαθούμε να την κρατήσουμε στα κεφάλια μας.

Εδώ είναι ένα εργαλείο που βοηθά. Πάρτε έναν στοιχειώδη κατάλογο στον ιστοχώρο κατωτέρω ή δημιουργήστε δικοί σας. Στον υπολογιστή σας δημιουργήστε ένα διάγραμμα με 4 στήλες. Χρησιμοποιήστε το θέμα σας για την επικεφαλίδα. Στο πλαίσιο του καταλόγου θέματός σας οι προτεραιότητές σας οριζόντια. Ονομάστε τις στήλες που με τέτοιο τρόπο ώστε είναι χρήσιμο σε σας. Χρησιμοποιώ την επιχείρηση, προσωπικός, τις διακοπές, και τον κατάλογο ανάγκης. Χρησιμοποιήστε το μικρό τύπο χαρακτήρων και το ελάχιστο διάστημα περιθωρίου για να εγκαταστήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες σειρές. Τυπώστε το χάρτη σας. Εμφανίστε λίστα τις στοιχειώδεις εργασίες σας και προσθέστε επάνω καθώς έρχονται σε σας. Κρατήστε το χάρτη σας με σας πάντα. Οι ομάδες δεδομένων του χρόνου να εκτελεσθούν οι στοιχειώδεις εργασίες. Έχετε τη διασκέδαση και χτίστε την ορμή δεδομένου ότι σημειώνετε πρόοδο. Θυμηθείτε το σώζει για το επόμενο έτος.

5 - απλοποιήστε κάθε στοιχειώδη εργασία πρέπει να αντιμετωπιστεί. Μπορείτε να το κάνετε, να το εξουσιοδοτήσετε, ή να το καταγράψετε. Αποβάλτε τι δεν εξυπηρετεί τις προτεραιότητές σας. Τι μπορείτε να πάρετε τις οδηγίες επάνω; Ξεφορτωθείτε εκείνα τα αντικείμενα στο σας όχι ότι πάλι κατάλογος. Μίσθωση έξω όταν πιθανός. Ζητήστε από τους φιλοξενουμένους για να φέρετε ένα πιάτο αντί σας που κάνετε το όλοι. Πάρτε την οικογένειά σας περιλήφθείη και θυμηθείτε ότι τα πράγματα δεν ειναι απαραίτητο να είναι τέλεια. Παρατήστε! Αυτό θα σας δώσει την ελευθερία να αγκαλιάσει τι απολαμβάνετε αληθινά αυτήν την εποχή.

6 - θέστε έναν προϋπολογισμό αναπτύσσει έναν προϋπολογισμό που αισθάνεται καλός. Υπάρχουν μέρη των τρόπων να υπάρξουν πρόσθετες διακοπές χωρίς προσθήκη της πίεσης στον προϋπολογισμό. Εμφανίστε ανθρώπους που εκτιμώνται. Προγραμματίστε την οικογενειακές διασκέδαση και τις δραστηριότητες. Ενημερώστε κάποιο αυτό που είναι πρόσθετο για τους σε μια κάρτα, μια επιστολή, μια κασέτα, ή ένα βίντεο. Να είστε δημιουργικός. Κρύψτε τα δώρα, τυλίξτε επάνω τα κιβώτια με τις μικρές ενδείξεις μέσα, και δώστε τα κατσίκια ένα κυνήγι οδοκαθαριστών. Μην αφήστε έναν σφιχτό προϋπολογισμό να κλέψει τη χαρά σας. Το κάνετε τη διασκέδαση και αρχίστε το 2007 πίεση-ελεύθερο.

7 - τα καθορισμένα όρια αποφασίζουν τώρα τι δεν θα ανεχτείτε. Το γράψτε κάτω. Θυμηθείτε το σας όχι ότι πάλι κατάλογος; Υπάρχει κάποιος που τα σχοινιά εσείς στα πράγματα εσείς δεν θέλουν να κάνουν; Έχετε τη συνομιλία που είναι υπερήμερη. Να είστε συμπονετικός, και κανένας είναι αριθ. Εάν κάποιος συνεχίζει αφότου έχετε πει το κανένα προσπαθούν να σας ελέγξουν. Ο καθορισμός των ορίων είναι για την εκπαίδευση άλλων στον τρόπο με τον οποίο μπορούν να σας θεραπεύσουν. Υπάρχει κάποιος που πρέπει να εκπαιδεύσετε;

8 - χρόνος σχεδίου για τον προγραμματισμό και τους ίδιους πότε είναι ένας καλός χρόνος να ενημερωθεί το σχέδιό σας; Πότε μπορείτε να πάρετε το χρόνο για σας; Το βάλτε στο ημερολόγιό σας κάθε εβδομάδα μέσω του τέλους του έτους. Κρατήστε τους διορισμούς. Προσθέστε αυτήν την γραμμή στο χρονόμετρο ημέρας σας ως υπενθύμιση: «Έχω έναν διορισμό προς τιμή με αυτό το _________ (ημέρα) σε __: _ _ (χρόνος) για να κάνει κάτι πρόσθετο για με επειδή το sooooooo Ι το αξίζει!»

9 - δώστε με τέτοιο τρόπο ώστε που σας δίνει τη χαρά εναντίον της υποχρέωσης όταν δίνετε με τέτοιο τρόπο ώστε που έρχονται φυσικά, μένετε αυθεντικοί σε σας. Με αυτόν τον τρόπο, είστε σε θέση να μοιραστείτε τα πρόσθετα δώρα σας με άλλα. Όταν κάνετε τι αγαπάτε, η ζωή χτυπά. Εάν υπάρχει μια κατάσταση φοβάστε, σκέφτεστε για το πώς μπορείτε τσίμπημα αυτό να το χειριστείτε με τέτοιο τρόπο ώστε ότι θα σας έφερνε περισσότερη χαρά.

10 - λάβετε μέτρα αρχίζει τώρα σήμερα έτσι ώστε εμπλέκετε τα τελευταία τόξα σας πολύ πριν από τη pitter ομιλία των hoofs στη στέγη. Κρατήστε το περιοδικό διακοπών σας και ο χάρτης κλείνει προσιτό. Πιό σύντομα ολοκληρώνετε τις υποχρεώσεις σας, πιό σύντομα μπορείτε να καθίσετε πίσω, να χαμογελάσετε, στήριγμα τα πόδια σας επάνω, να ρουφήξετε γουλιά γουλιά το αγαπημένο καυτό ποτό σας, και να απολαύσετε την ατμόσφαιρα που δημιουργήσατε αυτήν την εποχή!

Τι θέλω για σας είναι να πάρει το πρώτο βήμα… Starting~Now!

Παρακαλώ στείλετε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας. Θα αγαπούσα να λάβω νέα από σας. Πνευματικά δικαιώματα 2002 (αναθεωρημένα 2006), Beth Α. Tabak. Διατηρούνται όλα τα πνευματικά δικαιώματα.

Εμφανισμένα λίστα κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα σχετικά με το ανωτέρω άρθρο από την κατηγορία άρθρου «μόνης βελτίωσης».

Οι άνθρωποι ενδιαφερόμενοι στο ανωτέρω άρθρο «10 βήματα σε πίεση-ελεύθερες διακοπές» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικοί άρθρα που εμφανίζονται λίστα κατωτέρω: