Θεραπεία Ayurvedic για την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη, κλινική κατάθλιψη ή σημαντική καταθλιπτική αναταραχή είναι διανοητική κατάσταση της χρόνιας απελπισίας ή της θλίψης. Το πρόσωπο που πάσχει από την κατάθλιψη αποσύρεται από την ενεργό κοινωνική ζωή και ξοδεύει το χρόνο στην απομόνωση, επιδεινώνοντας περαιτέρω τον όρο.

Ποια κατάθλιψη δεν είναι: η κλινική κατάθλιψη δεν αισθάνεται κάτω λόγω μερική απώλειας ή να συμβεί που συμβαίνουν στην καθημερινή ζωή. Μπορείτε να αισθανθείτε καταθλιπτικοί για αρκετά έναν χρόνο ή για μερικές ημέρες. Θα είστε σε θέση να προσδιορίσετε το λόγο για τέτοια κατάθλιψη και θα πάρετε πέρα από τον σύντομα.

Η κλινική κατάθλιψη αισθάνεται πιεσμένη χωρίς τον προφανή λόγο. Αυτό είναι κάτι σοβαρότερο από αισθαμένος που πιέζεται πέρα από κάποιο θέμα – όπως μια απώλεια κάτι.

Ένα πρόσωπο με την κλινική κατάθλιψη αποτυγχάνει ακριβώς να βρεί το κίνητρο για να κάνει τίποτα καθόλου.

Αιτίες της κλινικής κατάθλιψης
Κανένας δεν μπορεί να καρφώσει να δείξει έναν παράγοντα ως λόγο για την κατάθλιψη. Διάφοροι παράγοντες συμβάλλουν στην κατάθλιψη.

Στις αρχαίες βεδικές περιόδους, οι άνθρωποι έπρεπε να ανησυχήσουν ελάχιστα για την κατάθλιψη. Η αποικισμένη ζωή του ατόμου μπορεί να είναι μια μεταξύ των πρωταρχικών λόγων της κατάθλιψης.

Η κληρονομικότητα, η φυσιολογία, η παιδική ηλικία ή η πρόωρη εμπειρία ζωής, οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων και οι ψυχολογικοί παράγοντες μπορούν να συμβάλουν στην κλινική κατάθλιψη. Η αγχωτική ζωή, η διατροφή, η κατανάλωση οινοπνεύματος ή ναρκωτικών κ.λπ. μπορεί να προκαλέσει την κατάθλιψη.

Κλινική επεξεργασία κατάθλιψης
Σύγχρονα ισχυρά φάρμακα χρήσης ιατρικής για να μεταχειριστεί την κλινική κατάθλιψη. Το Ayurveda έχει μια ηπιότερη προσέγγιση στην κατάθλιψη θεραπείας.

Υπάρχουν ποικίλες τεχνικές που χρησιμοποιούνται σε Ayurveda για να ανυψώσουν αποτελεσματικά τη διανοητική κατάσταση ενός προσώπου. Οι μέθοδοι Ayurveda για την κατάθλιψη είναι απολύτως απαλλαγμένες από τις παρενέργειες. Η επανάληψη της κατάθλιψης στα προηγούμενα επίπεδα είναι επίσης σπάνια στη θεραπεία κατάθλιψης Ayurvedic.

Η βασική απαίτηση της επεξεργασίας Ayurvedic για την κατάθλιψη περιλαμβάνει την περισυλλογή, αποφεύγοντας τα μη-χορτοφάγα τρόφιμα, τρώγοντας το μέρος των φρούτων και πίνοντας το μέρος του νερού πηγαίνοντας στο κρεβάτι, παίρνοντας τα γεύματα και πηγαίνοντας στην τουαλέτα στους συγκεκριμένους χρόνους της ημέρας πηγαίνοντας στο κρεβάτι νωρίς πριν από 10pm, ξυπνώντας με την ανατολή, μεγάλες αποστάσεις περπατήματος στο φως πρωινού, και τοποθέτηση του σώματός σας σε ένα ισορροπημένο και ενεργό κράτος.

Σύμφωνα με Ayurveda μια δυσαναλογία των τριών doshas (vata, pitta και kapha) του tridosha και η γενική άγνοια για μόνο συμβάλλουν στην κατάθλιψη. Υπάρχει λιγότερη επικοινωνία μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου, ο οποίος αφήνει το πρόσωπο αργόστροφο.

Η επεξεργασία Rasayana, κεφάλι που τρίβει (όπως το sirovasti, thalam), περισυλλογή περιλαμβάνεται στις επεξεργασίες θεραπείας κατάθλιψης Ayurvedic.

Τις επεξεργασίες στοχεύουν στην έκδοση της πρόσθετος-επιρροής Kapha σε Vata και Pitta. Το Kapha προσπαθεί να ισορροπήσει τη δυσαναλογία που μπορεί να εμφανιστεί στο vata και το pitta με την επιβράδυνση των μετακινήσεών τους. Αυτό οδηγεί στη στασιμότητα, το σκοτάδι και το αποτέλεσμα θα είναι κατάθλιψη.

Τα μασάζ και τα φάρμακα Ayurveda όπως το rasayana αποκαθιστούν την ισορροπία tridosha. Εφαρμόζει άμεση ψύξης το κεφάλι. Αργά το πρόσωπο μπορεί να πάρει από την κατάθλιψη.

Εμφανισμένα λίστα κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα σχετικά με το ανωτέρω άρθρο από την κατηγορία άρθρου «Ayurveda».

Οι άνθρωποι ενδιαφερόμενοι στο ανωτέρω άρθρο «θεραπεία Ayurvedic για την κατάθλιψη» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικοί άρθρα που εμφανίζονται λίστα κατωτέρω: