Τα ράφια καταστημάτων ξεχειλίζουν με τις μέντες, mouthwashes και άλλα προϊόντα με σκοπό να βοηθήσουν τον αγώνα ανθρώπων και αποτρέπουν την κακή αναπνοή. Ακόμα αυτά τα προϊόντα βοηθούν να ελέγξουν την κακή αναπνοή (halitosis) μόνο προσωρινά.
Ορισμένες τρόφιμα, συνθήκες υγιεινής και συνήθειες είναι μεταξύ των αιτιών της κακής αναπνοής. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορείτε να βελτιώσετε την κακή αναπνοή με την κατάλληλη οδοντική υγιεινή. Αλλά, εάν οι απλές self-care τεχνικές δεν λύνουν το πρόβλημα, μπορείτε να θελήσετε να δείτε τον οδοντίατρό σας για να είστε βέβαιο ότι ένας σοβαρότερος όρος δεν προκαλεί την κακή αναπνοή σας.
Το πρόβλημα της κακής αναπνοής
Η κακή αναπνοή συμβαίνει πότε τα βακτηρίδια μέσα στο στόμα, στο πίσω μέρος της γλώσσας και τις περιοχές μεταξύ των δοντιών αναπτύσσονται. Η αποτυχία να διατηρηθεί μια καλή προφορική υγιεινή επιτρέπει στα βακτηρίδια για να αυξηθεί και να προκαλέσει το πρόβλημα.
Αβοκάντο (Persea αμερικανικό)
Μια άλλη αποτελεσματική θεραπεία για την κακή αναπνοή είναι αβοκάντο, το οποίο είναι μακριά ανώτερο από οποιεσδήποτε στοματικές λοσιόν ή θεραπείες για αυτόν τον όρο. Αφαιρεί αποτελεσματικά εντερική putrefaction ή την αποσύνθεση που είναι μια από τις σημαντικότερες αιτίες της κακής αναπνοής.
Γκοϋάβα
Η Unripe γκοϋάβα είναι καλή να χρησιμοποιήσει halitosis. Είναι πλούσιο στα tannic, μηλικά, οξαλικά, και φωσφορικά οξέα καθώς επίσης και το ασβέστιο, oxalate, και μαγγάνιο. Μασώντας είναι ένα άριστο τονωτικό για τα δόντια και τις γόμμες. Βοηθά να θεραπεύσει την αιμορραγία από τις γόμμες και σταματά την κακή αναπνοή. Το μάσημα των τρυφερών φύλλων του δέντρου γκοϋαβών σταματά επίσης από τις γόμμες και την κακή αναπνοή.
Τρέξτε ένα σκέλος το άσπρο οδοντικό νήμα μεταξύ ανώτερού σας και χαμηλώνει πίσω τους τραπεζίτες. Ρίξτε μια ματιά στο νήμα. Είναι κόκκινο ή καφετί; Περιμένετε περίπου 45 δευτερόλεπτα και μυρίστε το νήμα. Εάν έχει μια απαράδεκτη μυρωδιά, έχετε πιθανώς την κακή αναπνοή.
Κρατήστε την άκρη της γλώσσας σας με ένα καθαρό washcloth και τρίψτε το πίσω μέρος της γλώσσας σας με ένα καθαρό άσπρο washcloth. Πάλι, περιμένετε 45 δευτερόλεπτα και μυρίστε το ύφασμα. Εάν έχει μια δυσάρεστη μυρωδιά, η αναπνοή σας κάνει επίσης.
Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
Πιείτε atleast το ποτήρι 10 του ύδατος καθημερινά.
Ήπια καθαρίστε την κορυφή της γλώσσας σας με την οδοντόβουρτσα.
Πάρτε τους χυμούς υγείας και φάτε τα ακατέργαστα λαχανικά ως όλα φρούτα και οι φυτικοί χυμοί είναι ευεργετικοί στην επεξεργασία halitosis.
Αφθονία ποτών του ύδατος
Η υψηλότερη αιτία της κακής αναπνοής, δίπλα στην μη φροντίδα των δοντιών σας είναι ένα ξηρό στόμα. Εάν δεν πίνετε αρκετό ύδωρ, οι πιθανότητες είναι ότι κακός σας
Η αναπνοή οφείλεται στην έλλειψη επαρκούς υγρασίας στο στόμα σας. Είναι σημαντικό να πιωθούν τα μέρη του ύδατος για πολλούς λόγους, και η κακή αναπνοή είναι ακριβώς
Νήμα λεπτομερώς
Κατά flossing, πάρτε το χρόνο να επιστρέψει και εμπρός στις εσωτερικές πλευρές των δοντιών σας για να αφαιρέσει όλα τα πινακίδα και τρόφιμα εκείνη η δύναμη είναι εκεί. Η ιδέα είναι να καθαριστούν τα δόντια σας όπου η οδοντόβουρτσά σας δεν μπορεί. Το πλύσιμο από το νήμα σας ή χρησιμοποιεί ένα καθαρό τμήμα του νήματος πρίν κινείται επάνω στο επόμενο δόντι. Είναι σημαντικό στο νήμα τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν καθόλου πιθανό, το νήμα μετά από τα τρόφιμα doesn τ γευμάτων έτσι παίρνει μια πιθανότητα να αναπτυχθούν οι δυσάρεστες μυρωδιές ενώ κατοικούνται μεταξύ των δοντιών σας.
Εμφανισμένα λίστα κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα σχετικά με κατηγορία άρθρου το ανωτέρω άρθρο από τη «Halitosis κακής αναπνοής».
Άνθρωποι ενδιαφερόμενοι θεραπείες αναπνοής του ανωτέρω άρθρου «κακές: Πώς να ξεφορτωθεί την κακή αναπνοή» ενδιαφέρεται επίσης για τα σχετικός άρθρα που εμφανίζονται λίστα κατωτέρω:
Άχρηστη να πει, να ξεράνει το στόμα είναι μια από τις βασικές αιτίες της κακής αναπνοής. Προσπαθήστε να μυρίσετε την αναπνοή σας η στιγμή το στόμα που σας πηγαίνει ξηρό. Είστε πλέον πιθανοί να παρατηρήσετε ότι η αναπνοή σας γυρίζει από καλό που λερώνει δεξιά έπειτα. Το ξηρό στόμα είναι μια φυσική κατάσταση γνωστή επίσης ως xerostomia. Μπορεί να χτυπήσει ως ήπια ασθένεια ή ως πολύ μια αυστηρή. Και οι πιό κοινές συνέπειες αυτού του όρου είναι ασθένειες γόμμας, αποσύνθεση δοντιών, και halitosis.
Η κακή αναπνοή είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που έχει επιπτώσεις πολύ στις καθημερινές δραστηριότητες τόσων πολλών ανθρώπων. Η δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα είναι δυσάρεστη σε εκείνοι που έρχονται σε στενή επαφή με τα κακά διαλείμματα. Το πρόβλημα θα διπλασιαστεί από το ψυχολογικό τραύμα που οδηγεί στην κατάθλιψη. Οι πάσχοντες από αυτό το πρόβλημα θα απομονωθούν από την κοινωνία. Αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει στη συζυγική δυσαρμονία.
Η κακή αναπνοή είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας στην κοινωνία. Η δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα μπορεί να οφείλεται στους διάφορους λόγους. Ο βασικός λόγος είναι η παρουσία αναερόβιων βακτηριδίων στο biofilm που διαμορφώνεται στη γλώσσα. Αυτά τα βακτηρίδια υποβιβάζουν τις πρωτεΐνες παρούσες στα τρόφιμα με συνέπεια την παραγωγή μερικών δυσάρεστων αερίων όπως το σουλφίδιο υδρογόνου, skatol.
Η εξέταση της κακής αναπνοής θα μπορούσε να είναι μια ματαιώνοντας εμπειρία. Εάν ήταν σε σας, σίγουρα υπάρχουν πολλοί τρόποι, μέθοδοι, και θεραπεία διαθέσιμη σε σας. Αλλά τι εάν κάποιος άλλος το έχει; Και τι εάν εκείνο το πρόσωπο είναι τόσο ανίδεο για το; Μπορείτε να πείτε σε τον για να μην μιλήσετε σε σας καθόλου; Ή θα αφήνατε την ομάδα επειδή ο ομιλητής έχει την κακή αναπνοή; Εάν δεν ξέρετε πώς να το εξετάσετε, είναι εδώ οι άκρες μπορείτε να ακολουθήσετε…
Περπατάτε μέχρι το συνάδελφό σας για να μιλήσετε σε τον για ένα σημαντικό ζήτημα στην εργασία. Μόλις αρχίζει, πρέπει να γυρίσετε το κεφάλι σας που οφείλεται μακριά στη δυσωδία που προέρχεται από το στόμα του. Η κακή αναπνοή είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα όχι μόνο για το πρόσωπο που πάσχει από το αλλά και για αυτό που πρέπει να το αντέξει. Συχνά οι άνθρωποι το βρίσκουν δύσκολο να το φέρουν μέχρι την ειδοποίηση του προσώπου. Έτσι, εάν κάποιος παραπονέθηκε σε σας για την αναπνοή σας, έχετε πιθανώς την κακή αναπνοή.
Η κακή αναπνοή μπορεί να αποδειχθεί μια μεγάλη διακοπή για πολλούς ανθρώπους. Οι συνέπειες να περάσουν από τη ζωή με την κακή αναπνοή μπορούν να αποδειχθούν μια πολύ καταστρεπτική εμπειρία για πολλούς πάσχοντες. Με περισσότερους από 90 ανθρώπους που πάσχουν από τη χρόνια κακή αναπνοή, δεν είναι βεβαίως ένα ζήτημα που απομακρύνεται ελαφριά. Τώρα, πώς ξεφορτώνεστε την κακή αναπνοή αποτελεσματικά χωρίς σπάσιμο της τράπεζάς σας για να το κάνετε;
Η κακή αναπνοή είναι αναπνοή που έχει μια δυσάρεστη μυρωδιά. Καλείται επίσης ως halitosis. Αυτή η μυρωδιά μπορεί να χτυπήσει από καιρό σε καιρό, διαφορετικά μπορεί να είναι μακράς διαρκείας, ανάλογα με τους λόγους. Τα εκατομμύρια των βακτηριδίων υπάρχουν στο στόμα, κυρίως στο πίσω μέρος της γλώσσας. Σε πολλούς ανθρώπους, είναι οι βασικές αιτίες της κακής αναπνοής. Η στοματική θερμή, υγρή κατάσταση είναι ιδανική για την αύξηση αυτών των βακτηριδίων. Μια μεγάλη κακή αναπνοή ποσού προκαλείται από κάτι στο στόμα.
άρθρου
English