Κοινές θεραπείες για την κακή αναπνοή (Halitosis)

Η κακή αναπνοή είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας στην κοινωνία. Η δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα μπορεί να οφείλεται στους διάφορους λόγους. Ο κύριος λόγος είναι η παρουσία αναερόβιων βακτηριδίων στο biofilm που διαμορφώνεται στη γλώσσα.

Αυτά τα βακτηρίδια υποβιβάζουν τις πρωτεΐνες παρούσες στα τρόφιμα με συνέπεια την παραγωγή μερικών δυσάρεστων αερίων όπως το σουλφίδιο υδρογόνου, skatol.

Η κακή μυρωδιά από το στόμα στα ξημερώματα βλέπει σχεδόν σε όλα τα άτομα. Αυτό μπορεί να ελεγχθεί με τη διατήρηση της προφορικής υγιεινής. Ακόμα και μετά από τον καθαρισμό του στόματος μερικά άτομα μπορούν να πάσχουν από την κακή αναπνοή λόγω μερικών προβλημάτων στο στόμα ή στις κοντινές περιοχές. Κάποιος γενικός όρος ασθενειών μπορεί επίσης να παραγάγει την κακή αναπνοή. Η ακριβής αιτία πρέπει να προσδιοριστεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί αναλόγως.

Μερικά κοινά μέτρα για να θεραπευτεί ή να μειωθεί η κακή αναπνοή συζητούνται εδώ:

1) προφορική υγιεινή.

Το στόμα πρέπει να κρατηθεί καθαρό κάθε φορά για να μειώσει τη βακτηριακή ενέργεια. Μετά από να φάει, που με το χλιαρό νερό είναι πολύ ουσιαστικός. Ακόμα και μετά από την κατανάλωση των πρόχειρων φαγητών, γλυκά, μπισκότα, που καθαρίζουν με το νερό απαιτείται. Το βούρτσισμα πρέπει να γίνει δύο φορές καθημερινά. Λέγεται ότι το βούρτσισμα ξημερωμάτων είναι για την ομορφιά και το χρονικό βούρτσισμα κρεβατιών είναι για τις καλές υγείες.

2) τεχνικές βουρτσίσματος.

Η κανονική τεχνική βουρτσίσματος πρέπει να ακολουθηθεί για τα καλύτερα αποτελέσματα. Πολλοί άνθρωποι βουρτσίζουν σθεναρά να προκαλέσουν τη ζημία στις γόμμες. Το βούρτσισμα μετά από κάθε τρόφιμα και ποτό μπορεί να βλάψει το σμάλτο. Οι σκληρές τρίχες της οδοντόβουρτσας πρέπει να είναι ομαλές αλλά αρκετά σκληρά να αφαιρέσουν τα μόρια τροφίμων από τα χάσματα. Η κατεύθυνση του βουρτσίσματος είναι το σημαντικότερο πράγμα.
Τα ανώτερα δόντια πρέπει να βουρτσιστούν σε μια προς τα κάτω κατεύθυνση και το χαμηλότερο στην ανοδική κατεύθυνση. Αυτό ισχύει και στις εσωτερικές και εξωτερικές επιφάνειες. Έπειτα έρχεται η κορώνα των δοντιών: εδώ να βουρτσίσει γίνεται στην προηγούμενη και μεταγενέστερη κατεύθυνση που κρατά τη βούρτσα στην ίδια κατεύθυνση. Αυτό ισχύει και στο ανώτερο και χαμηλότερο σύνολο δοντιών.

3) καθαρισμός γλωσσών.

Το άσπρο ή κιτρινωπό επίστρωμα στη γλώσσα μπορεί να προκαλέσει την κακή αναπνοή. Αυτό είναι καύτερα χαρακτηρισμένο το πρωί και πρέπει να αφαιρεθεί δύο φορές καθημερινά με τη βοήθεια ενός καθαριστή γλωσσών. Οι καθαριστές γλωσσών πρέπει να χρησιμοποιηθούν ήπια χωρίς καταστροφή των tastebuds στη γλώσσα.

4) οδοντογλυφίδες.

Η οδοντογλυφίδα είναι μια μικρή λουρίδα του ξύλου ή του πλαστικού με ένα δειγμένο τέλος και χρησιμοποιείται για να αφαιρέσει τα μόρια τροφίμων που κατοικούνται μεταξύ των χασμάτων. Πολύ χρήσιμος μετά από να φάει το κρέας και τα ψάρια, πρέπει να χρησιμοποιηθεί ήπια για να αποφύγει τη ζημία στις γόμμες.

5) Gargling.

Μετά από κάθε γεύμα που με το χλιαρό νερό είναι χρήσιμος. Για το καλύτερο αποτέλεσμα το κοινό άλας διαλύεται στο χλιαρό νερό. Διαφορετικοί τύποι στομάτων - το πλύσιμο είναι διαθέσιμο στην αγορά στα διαφορετικά εμπορικά φίρματα. Gargling με το στόμα - το πλύσιμο μπορεί επίσης να μειώσει την κακή αναπνοή.

6) συνήθειες τροφίμων.

Μερικά άρθρα τροφίμων είναι γνωστά για να παράγουν την ιδιαίτερη μυρωδιά που μπορεί να είναι δυσάρεστη για άλλα. Το ακατέργαστο κρεμμύδι είναι το καλύτερο παράδειγμα. Λέγεται ότι ένα μήλο ημερησίως κρατά το γιατρό μακριά και ένα ακατέργαστο κρεμμύδι ημερησίως κρατά καθενός μακριά. Η διατήρηση της τακτικότητας στο συγχρονισμό τροφίμων είναι το σημαντικότερο πράγμα.

7) εισαγωγή νερού.

Η ξηρότητα στο στόμα μπορεί να είναι ένας ευνοϊκός όρος για τη βακτηριακή δραστηριότητα με συνέπεια την κακή μυρωδιά. Το σάλιο απαιτείται για να κρατήσει το στόμα υγρό και για να μειώσει το βακτηριακό πολλαπλασιασμό. Η παραγωγή του σαλίου είναι στενά συνδεδεμένη με την ισορροπία νερού του σώματος και ως εκ τούτου η επαρκής ποσότητα νερού πρέπει να ληφθεί για να διατηρήσει την παραγωγή του σαλίου.

8) στοματικά αναψυκτικά.

Τα φυσικά και τεχνητά στοματικά αναψυκτικά μπορούν να μειώσουν την ένταση της κακής αναπνοής ως ένα ορισμένο βαθμό. Τα πικάντικα άρθρα χρησιμοποιούνται συνήθως για αυτόν το λόγο. Μασώντας τα καρυκεύματα όπως το γαρίφαλο, ο σπόρος κύμινου, το καρδάμωμο, η κανέλα, και η πιπερόριζα μπορούν να είναι χρήσιμοι. Όλα τα εσπεριδοειδή μπορούν να μειώσουν την κακή μυρωδιά. Τα στοματικά αναψυκτικά και οι τσίχλες είναι διαθέσιμα στην αγορά. Αυτά τα προϊόντα είναι επίσης χρήσιμα, αλλά μερικά μπορούν να προκαλέσουν τη ζημία ως εκ τούτου πρέπει να χρησιμοποιηθούν με σύνεση.

Εάν έκαναν τα ανωτέρω πράγματα δεν λειτουργούν τι εγώ;

Εξετάστε τα εξής:

1) αφαιρέστε την αιτία.

Η κακή αναπνοή είναι κοινή σε μερικές γενικές και συστημικές ασθένειες όπως το διαβήτη, πυρετοί, γαστρικές αναταραχές, ασθένειες ήπαρ. Με την αφαίρεση ή τη μείωση της αρχικής αιτίας η κακή αναπνοή θα πάει αυτόματα.

2) σύγχρονη ιατρική.

Εάν η κακή αναπνοή οφείλεται σε οποιαδήποτε μόλυνση, τα κατάλληλα αντιβιοτικά, τα αντι μυκητιακά ή αντι προερχόμενα από ιό φάρμακα θα βοηθήσουν. Εάν οφείλεται σε οποιαδήποτε αυτοάνοσα ή χρόνια εμπρηστικά στεροειδή όρων μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί. Το σάλιο που παράγει τις ταμπλέτες μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί.

3) οδοντικός καθαρισμός.

Ο οδοντικός καθαρισμός που γίνεται από έναν οδοντίατρο μπορεί να αφαιρέσει τις οδοντικούς πινακίδες και τον τάρταρο. Αυτό μπορεί να μειώσει τη δριμύτητα της κακής αναπνοής. Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

4) πλήρωση της τερηδόνας.

Δεδομένου ότι η τερηδόνα είναι μια από τις βασικές αιτίες της κακής αναπνοής το πρέπει από ένας οδοντίατρος να γεμίσει. Το προηγούμενο ασημένιο αμάλγαμα χρησιμοποιήθηκε σήμερα αντικαθίσταται από τα συνθετικά υλικά. Εάν η κοιλότητα πολτού επηρεάζεται από την τερηδόνα, η επεξεργασία καναλιών ρίζας μπορεί να γίνει.

5) αμυγδαλεκτομή.

Οι ασθενείς με την επαναλαμβανόμενη αμυγδαλίτιδα μπορούν να έχουν την κακή αναπνοή λόγω των δυσάρεστων απαλλαγών και της έκδοσης των σαν ζυμάρι υλικών από crypts των αμυγδαλών. Τέτοιοι ασθενείς παίρνουν τη μεγάλη ανακούφιση μετά από την αμυγδαλεκτομή (αφαίρεση των αμυγδαλών).

6) ψυχολογική παροχή συμβουλών.

Εκείνοι που πάσχουν από την κακή αναπνοή μπορούν να πιεστούν πάρα πολύ και είναι μακρυά από το κοινό. Αυτή η απομόνωση παρακωλύει τις καθημερινές δραστηριότητές τους. Τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να καταλάβουν το γεγονός ότι όλα τα ανθρώπινα οντα έχουν την κακή αναπνοή, αλλά με τις μικρές διαφορές στις εντάσεις. Πρέπει να ενθαρρυνθούν για να κάνουν όλα τα υγιεινά μέτρα για να μειωθεί η ένταση της μυρωδιάς. Η βελτίωση της ποιότητας ζωής με όλα τα πιθανά μέσα μπορεί επίσης να βοηθήσει. Η ηθική υποστήριξη από τους φίλους και τα οικογενειακά μέλη απαιτείται για τέτοιους ανθρώπους.

Μερικά άτομα επισκέπτονται το γιατρό για την κακή αναπνοή χωρίς οποιοδήποτε πραγματικό πρόβλημα. Συμπεριλαμβάνεται κάτω από την αναταραχή σωμάτωσης. Παραπονιούνται συνήθως για τον πόνο, breathlessness, κοιλιακή ταλαιπωρία, κακή μυρωδιά. Η κατάλληλη διάγνωση απαιτείται για να αποκλείσει οποιεσδήποτε πραγματικές αιτίες. Αυτοί οι ασθενείς πρέπει να ρυθμιστούν με μια ψυχολογική προσέγγιση.

7) Homoeopathy.

Σε Homoeopathy, τα φάρμακα επιλέγονται βάσει των φυσικών, διανοητικών, συναισθηματικών και κοινωνικών πτυχών του προσώπου. Η εξέταση ολόκληρων των πτυχών μια συνταγματική ομοιοπαθητική ιατρική επιλέγεται και δίνεται στην κατάλληλες δύναμη και τη δόση. Από αυτό όλα τα σχετικά με την υγεία προβλήματα συμπεριλαμβανομένης της κακής αναπνοής θα λυθούν. Βάσει του επιστρώματος στη γλώσσα, τον τύπο μυρωδιάς, την αιτία για την κακή αναπνοή και άλλες σχετικές καταγγελίες μια ιατρική μπορεί να δοθεί για να πάρει την ανακούφιση από την κακή αναπνοή.

Εμφανισμένα λίστα κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα σχετικά με κατηγορία άρθρου το ανωτέρω άρθρο από τη «Halitosis κακής αναπνοής».

Οι άνθρωποι ενδιαφερόμενοι στο ανωτέρω άρθρο «κοινές θεραπείες για την κακή αναπνοή (Halitosis)» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικοί άρθρα που εμφανίζονται λίστα κατωτέρω: