Ευγνωμοσύνη εναντίον της διατύπωσης παραπόνων

«Όλοι οι ευτυχείς άνθρωποι είναι ευγνώμονες. Οι Ungrateful άνθρωποι δεν μπορούν να είναι ευτυχείς. Τείνουμε να σκεφτούμε ότι όντας δυστυχισμένοι άνθρωποι μολύβδων για να παραπονεθεί, αλλά είναι πιό αλήθεια να πει ότι η διατύπωση παραπόνων οδηγεί στους ανθρώπους που γίνονται δυστυχισμένους.» - Dennis Prager

Πάρτε μια στιγμή για να σκεφτείτε για αυτήν την δήλωση. Ξέρετε πάντα ένα ευτυχές πρόσωπο που δεν ήταν ευγνώμον, ή ένα ευγνώμον πρόσωπο που δεν ήταν ευτυχές; Ίσως ένας τρόπος να εξετάσει αυτό είναι ότι η ευτυχία είναι ένα αποτέλεσμα της ευγνωμοσύνης. Το θαυμάσιο πράγμα για αυτό είναι ότι, ενώ δεν μπορούμε πάντα ακριβώς να επιλέξουμε να είμαστε ευτυχείς, μπορούμε πάντα να επιλέξουμε να είμαστε ευγνώμονες, το οποίο οδηγεί στην ευτυχία. Έτσι με έναν τρόπο διασταυρώσεων κυκλικής κυκλοφορίας, επιλέγουμε την ευτυχία όταν επιλέγουμε να είμαστε ευγνώμονες.

Υπάρχει πάντα κάτι για να είναι ευγνώμων περίπου. Μπορείτε να είστε ευγνώμονες για το ότι είστε ζωντανοί και έχετε τις ευκαιρίες να μάθετε και να αυξηθείτε και να μοιραστείτε την αγάπη. Μπορείτε να είστε ευγνώμονες για τον ήλιο, η βροχή, το χιόνι, η ομορφιά της φύσης, το πράσινο της χλόης, η δόξα των δέντρων, το χρώμα των λουλουδιών, η παρουσία ζώων, τα τρόφιμα που τρώτε. Μπορείτε να είστε ευγνώμονες για το ότι έχετε έναν υπολογιστή στον οποίο να διαβάσει αυτό το άρθρο. Εάν έχετε την υγεία, μπορείτε να είστε ευγνώμονες για αυτήν. Εάν έχετε τους φίλους, μπορείτε να είστε ευγνώμονες για τους. Εάν έχετε έναν σύντροφο, τα παιδιά, ένα σπίτι, ένα αυτοκίνητο, μια εργασία, εσείς μπορούν να είναι ευγνώμονα για τους. Μπορείτε να επιλέξετε να είστε ευγνώμονες για όλα τα μεγάλα και μικρά πράγματα στη ζωή, κάθε στιγμή. Περισσότερο επιλέγετε να παρατηρήσετε αυτό που είναι καλό και όμορφο, ο ευτυχέστερος και ο ειρηνικότερος εσείς θα αισθανθεί.

Αφ' ενός, υπάρχουν πάντα πράγματα για να παραπονεθούν για εάν αυτή είναι η επιλογή σας. Αντί της παρατήρησης της ομορφιάς των λουλουδιών, μπορείτε να παραπονεθείτε για να πρέπει να ποτιστούν. Αντί της ύπαρξης ευγνώμονες για την ευκαιρία να είναι ζωντανοί, μπορείτε να παραπονεθείτε για πόσο σκληρά είναι. Αντί της ύπαρξης ευγνώμονες για τον ήλιο, τη βροχή, ή το χιόνι, μπορείτε να παραπονεθείτε για πόσο καυτό είναι, πόσο υγρό είναι, πόσο θλιβερό αυτό είναι, ή πώς το κρύο αυτό είναι. Αντί της ύπαρξης ευγνώμονα για σας τα τρόφιμα που τρώτε, εσείς μπορούν να παραπονεθούν για πόσο σκληρά πρόκειται να τα μαγειρεψουν, ή το πώς ακριβό είναι να αγοραστεί. Αντί της ύπαρξης ευγνώμονες για την υγεία σας, μπορείτε να παραπονεθείτε για το βάρος σας. Αντί της ύπαρξης ευγνώμονες για το συνεργάτη σας ή τα παιδιά σας, μπορείτε βεβαίως να βρείτε ότι ατελείωτος παραπονιέται για τους. Περισσότερο παραπονιέστε, ο πιό δυστυχισμένος εσείς θα αισθανθεί. Δεν είναι το πρόσωπο ή η κατάσταση ή το γεγονός ή το παρελθόν ή τίποτ' άλλο που προκαλούν τη στεναχώρια σας - είναι η επιλογή σας για να παραπονεθεί για το αντί της ανακάλυψης αυτού που είναι θαυμάσιου για το και όντας ευγνώμονος για το.

Σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή, κάθε ένας παίρνουμε να επιλέξουμε ποιο μέρος μας θέλουμε να εκφράσουμε - πληγωμένου εγώ μόνος ποιος ζει στο μυαλό μας, ή αληθινός, ουσιαστικός μόνος μας ποιος ζει στην καρδιά και την ψυχή μας. Εάν αποφασίσετε να εμπιστευθείτε το μυαλό σας πέρα από την καρδιά και την ψυχή σας, θα βρεθείτε πιθανώς τι δεν συμπαθείτε και παραπονούμενος για το προκειμένου να προσπαθήσει να το ελέγξει. Η διατύπωση παραπόνων είναι μια μορφή του ελέγχου και το μυαλό θεωρεί ότι εάν παραπονιέστε αρκετά, μπορείτε να έχετε τον έλεγχο να πάρετε τι θέλετε.

Αληθινός μόνος σας, η πτυχή σας ότι συνδέεται με την υψηλότερη πηγή σας αγάπης και αλήθειας, ζει στο παρόν και αισθάνεται ευγνώμων για την ευκαιρία να εκφραστεί η αγάπη και η εκτίμηση για όλα αυτά είναι.

Το πραγματικά μεγάλο πράγμα είναι ότι, δεδομένου ότι είμαστε τα οντα ελεύθερου, παίρνουμε να επιλέξουμε σε ποιων θέλουμε για να είμαστε, κάθε στιγμή!

Εμφανισμένα λίστα κατωτέρω είναι περισσότερα άρθρα σχετικά με το ανωτέρω άρθρο από την κατηγορία άρθρου «ευτυχίας».

Οι άνθρωποι ενδιαφερόμενοι στο ανωτέρω άρθρο «ευγνωμοσύνη εναντίον της διατύπωσης παραπόνων» ενδιαφέρονται επίσης για τα σχετικοί άρθρα που εμφανίζονται λίστα κατωτέρω: