Πώς να εκπαιδεύσει παίκτες ποδοσφαίρου και χρησιμοποιώντας τον κατάλληλο εξοπλισμό

Από: Eddie Wilson
Κατά την κατάρτιση ποδοσφαιριστών να γίνει έμπειρος και επιτυχημένος, είναι απαραίτητο για τους προπονητές να χρησιμοποιούν μια ποικιλία από εξοπλισμός προπόνησης ποδοσφαίρου. Οι παίκτες πρέπει να εκπαιδευτεί για να προετοιμάσουν τα σώματά τους για τις προκλήσεις στο πεδίο της. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θέσεις στο χωράφι και ένας προπονητής πρέπει να προετοιμαστεί για τις εποχές με το σωστό εξοπλισμό στις καλύτερες τιμές. Κάθε θέση απαιτεί ένα σύνολο διαφορετικών δεξιοτήτων που απαιτεί συγκεκριμένο ποδοσφαιρικό εξοπλισμό και εντοπίζοντας τα σημαντικότερα κομμάτια του εξοπλισμού για κάθε θέση, ένας προπονητής μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές τους για προώθηση καλύτερη στιγμή πρακτική και μεγιστοποιώντας την ικανότητα του παίκτη.

Αν θα παίζετε επίθεση ή άμυνα, τόσο πιο δύσκολο θα εκπαιδεύσετε το καλύτερο τα αποτελέσματα στο πεδίο. Σκληρή προπόνηση δεν συνεπάγεται μόνο συνεχή και επίπονη scrimmaging. Άσκηση απαιτεί την εξεύρεση το σωστό ποδόσφαιρο εξοπλισμό κατάρτισης για την προετοιμασία της ομάδας σας για μια μέγιστη απόδοση καλά στα βάθη του τέταρτου τριμήνου.

Τώρα, ποια είναι μερικά από το καλύτερο εξοπλισμό κατάρτισης ποδοσφαίρου που θα σας βοηθήσει να κρατήσει το σώμα των παικτών σου έτοιμη για τις προκλήσεις τους; Σε αυτό το άρθρο θα αναφέρουμε κάποιες από ό, τι απαιτείται για να βάλει μαζί μια ομάδα κερδίζει. Εδώ θα βρείτε τον εξοπλισμό ομάδα σας χρειάζεται να αποκτήσουν. Κατά την εξάσκηση για το παιχνίδι, είναι πάντα χρήσιμο να προσομοιώνουν πραγματικές συνθήκες αγώνα. Θα συζητήσουμε ορισμένα από τον εξοπλισμό κατάρτισης ποδοσφαίρου που απαιτείται για να επιτευχθεί αυτό το δύσκολο κατόρθωμα.

Κατά τη διάρκεια της πρακτικής, κάποιο καλό εξοπλισμό για να χρησιμοποιήσετε είναι ποδόσφαιρο κώνους, εμπόδια και ευκινησία σκάλες. Ο εξοπλισμός αυτός είναι μεγάλη για την κατάρτιση πολλές πλευρικές κινήσεις. Ταχύτητα παίκτες πρέπει να είναι ευκίνητες και ικανές να hurdling τους αντιπάλους. Οι παίκτες τρέχουν μέσω ευκινησία σκάλες και πάνω από εμπόδια, για να μάθετε πώς να αυξήσετε την ταχύτητα ενώ υψηλής αναβάθμιση και κρατώντας τα πόδια τους να κινείται προς τα εμπρός. Αυτές οι ικανότητες είναι απαραίτητες για την οικοδόμηση επιτυχημένους παίκτες και ένας ολοκληρωμένος ομάδα.

Το ποδόσφαιρο είναι ένα παιχνίδι της επιτάχυνσης, και πάντα θα σκοράρει μια ομάδα που κερδίζει 5 ναυπηγεία μια προς τα κάτω. Ταχύτητα αλεξίπτωτα και ταχύτητα έλκηθρα βοήθεια ενισχύσουν τα πόδια του παίκτη και να αυξήσουν τους επιτάχυνση.

Ανδρείκελα και έλκηθρα είναι καλό εξοπλισμό για κατάρτιση δύναμης για επιθετικών και αμυντικών παικτών. Ανδρείκελα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλούς τύπους των γυμνασίων, και έρχονται σε πολλά διαφορετικά σχήματα και χρώματα. Όταν το ομοίωμα είναι συνδεδεμένη με ένα κλείδωμα έλκηθρο μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε φράξιμο τρυπάνια και την αντιμετώπιση των γυμνασίων. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ανδρείκελα πρακτική ψαρεύεται τρέχει κλείδωμα και οδήγηση προς τα πίσω ανδρείκελα να ανοίξετε τρύπες για τους δρομείς. Για εξάσκηση την αντιμετώπιση ένας προπονητής μπορεί να κρατήσει ένα χέρι που πραγματοποιήθηκε ομοίωμα ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αναδυόμενο ανδρείκελο.

Lineman υδατοπτώσεις είναι καλό για τους παίκτες της κατάρτισης για το πώς να παραμένουν χαμηλά και να κρατήσει την κατάλληλη κεφαλή θέση και σώμα μορφή όταν το κλείδωμα και την αντιμετώπιση των.

Κλοτσιές τα κλουβιά είναι επίσης μια καλή εκπαίδευση συσκευή να βοηθήσει τόπο kickers να κλωτσήσει μακριά εντός παιδιάς.

Ποδοσφαιριστές πρέπει να εκπαιδευτεί σωστά για έναν προπονητή να έχει επιτυχία στο πεδίο. Ο εξοπλισμός αυτός θα προσομοιώνουν την κατάλληλη κατάσταση για την επιθυμητή απόδοση στους παίκτες. Ανδρείκελα, έλκηθρα, υδατοπτώσεις Lineman, κλοτσιές κλουβιά, ευκινησία σκάλες, αλεξίπτωτα, και ταχύτητα έλκηθρα είναι όλα ζωτικής σημασίας για μια νικήτρια ομάδα ποδοσφαίρου.
φόρτωση...
Συντάκτης:
Πηγή άρθρου: http://www.articlesphere.com

Σχετικά άρθρα για ποδόσφαιρο ποδόσφαιρο


Άτομα που ενδιαφέρονται για το παραπάνω άρθρο ενδιαφέρονται επίσης τα σχετικά άρθρα που αναφέρονται παρακάτω:

Αυτό είναι ένα άρθρο σχετικά με την αυστηρή δοκιμάζει μια προοπτική για το NFL πρέπει να περάσουν στο NFL Συνδυάστε θα πρέπει να θεωρηθούν ένα σχέδιο pick για μια ομάδα. Δείχνει όλα τα διάφορα τεστ θα τεθούν βάσει τους σωματική, θέση-συγκεκριμένες δεξιότητες, ψυχή και ιατρικά χαρακτηριστικά.
Serie a ΚτΕ ήταν ανέκαθεν ένα από τα κορυφαία πρωταθλήματα στην Ευρώπη. Η τρέχουσα κατόχους τρόπαιο Champions League είναι μεταξύ Μιλάνο, μια εθνική ομάδα της Ιταλίας που παίζει στο Σέριε α. κατά μήκος των ετών, πολλοί παίκτες μεγάλη έθεσαν σήμα τους σχετικά με τις ομάδες όπου που έχουν παίξει. Μεταξύ των φορέων αυτών, εμείς πρέπει να επιλεγεί κάποια, που εξακολουθούν να διαδραματίζουν σε της Serie A και να συνεχίζουμε να κάνουμε πολύ καλά. Βρείτε κάτω από μας επιλογή με 7 πρώτους παίκτες από Serie A.
Όλη ομάδα 4 μεγάλες αθλητικές εκπροσωπούνται στη Νότια Φλόριντα. Μπάσκετ, έχει το Μαϊάμι Χιτ, εθνικό πρωτάθλημα χόκεϊ έχει τη Φλόριντα Panthers, Miami Dolphins στο εθνικό πρωτάθλημα ποδοσφαίρου, και το μάρλιν Florida αποτελούν μέρος της Major League Baseball.
φόρτωση...

Περισσότερα στο ποδόσφαιρο ποδόσφαιρο

Εξαιρετική, Larry. Σας ευχαριστούμε για τη λήψη της νέας τεχνολογίας καταλόγου του άρθρου και καθιστώντας την εργασία για το max. Ενθαρρύνω να διατηρήσετε συνεισφέρουν και να συνεισφέρουν τακτικά όλοι. Μπορώ να επιβεβαιώσω το γεγονός ότι αυτό το site είναι ήδη μια ισχυρή κατάλογο σε ένα πεδίο πολλών. Kudos σε Larry!

Matthew C. Keegan
Ο συγγραφέας του άρθρου

 

Θεωρώ ότι είναι μια χαρά να χρησιμοποιήσετε τόσο ως ενός δημιουργού και ενός εκδότη. Είναι πλήρης της Νίκαιας μεγάλες εκπλήξεις που καθιστούσε την όλη διαδικασία της γραφής, την ανάγνωση και την δημοσίευση άρθρων πλήρη απόλαυση. Αυτό είναι ένα που βγαίνει κορυφές και χτυπά το υπόλοιπο χέρια προς τα κάτω.

Ο Eric Garner
Γενικός διευθυντής
ManageTrainLearn

 

Έκανα μια αναζήτηση στο Google και τέθηκε σε όλη site σας. Ήταν ακριβώς αυτό που έψαχνα και ήταν συνεπαρμένος να βρει ένα τέτοιο ευρύ φάσμα των άρθρων. Όπως είμαι δρομολόγηση ένα δωρεάν περιοδικό σε μια μικρή πόλη στη Φλόριντα, θα ήθελα να είστε όσο επινοητικοί όσο το δυνατόν, ενώ εξακολουθούν να είναι σε θέση να παρέχουν κάποιο περιεχόμενο που είναι ενδιαφέρουσα και καλογραμμένη. Το site σας έχει όλες τις μεταβλητές στο μίγμα. Εξαιρετική τοποθεσία, χτυπώντας όλες τις σημειώσεις στο είδος κλίμακα του μιλάω.

MO Montana
Florida, USA

Θέματα άρθρο

 
Copyright © 2005 - από Larry Lim, Σιγκαπούρη - άρθρο κατάλογο μηχανή αναζήτησης στο ArticleSphere.com™
Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα σε όλο τον κόσμο. Όλα τα εμπορικά σήματα και οι Servicemarks είναι ιδιοκτησία των αντίστοιχων ιδιοκτητών.
ArabicBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIndonesianItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSlovakSlovenianSpanishSwedishThaiTurkishUkranianVietnamese